小学心理健康教育 北师大版 五年级下册 烦恼来了怎么办 8858-主动请人扫除烦恼 课件_第1页
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文档简介

8858 主动请人扫除烦恼 四十四团一中 魏金丽 人际关系方面的学习方面的家庭环境方面的理性情绪法A BC(activating event 的第一个英文字母）是指诱发性事件(consequence的第一个英文字母,指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。）(belief的第一个英文字母）B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价. 我爱我家 我们都有一个家 名字叫五（一）班 兄弟姐妹也挺多 烦恼争执也不少 我爱我的家 虽然在家里 有过泪水 有过委屈 有过争吵 但更多的是欢乐 我爱我的家 虽然在家里 挨过批评 受过教训 但风中飘散着的记忆都是我们成长的故事 我爱我的家 我最熟悉的五（一）班 我在这里成长 我在这里奋斗 我也在这里收获 我爱我的家人 我最亲爱的老师和同学 感谢老师对我们不厌其烦的教导 感谢同学对我缺点的包容 我们就是相亲相爱的一家人 神奇宝贝 帮你赶走烦恼1、找人倾诉2、写日记3、发泄 挖一个洞，将你的烦恼全部“吐进去”，用泥土将它永远埋葬。 大哭一场 跑步4、每天对着镜子说十遍：“我很快乐”，做一个快乐的人。5、听听音乐小组讨论、分享 在日常生活中你还有哪些方法赶走烦恼呢？小组讨论，把你们的结果写在你的小苹果上。组长上来分享讨论结果。 课堂总结同学们，老师希望大家学会这些神奇宝贝，赶

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