《运球及运球过人》体育与健康课时计划

1、 中学体育与健康课时计划教师： 班级：高三足球选项班 人数： 课次：第3次课时间： 课的内容运球及运球过人教学重点重心的控制教学难点 推拨球的力度和步伐结合教学目标认知目标：通过学习，学生知道运球及运球过人技术动作，并能说出动作要点。技能目标：通过学习，80%的同学运球及运球过人控球较好、速度快， 20%的同学能够在教师指导下完成。3.情感目标：学生在练习中乐意接受老师的指导、并能服从命令听指挥。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始热身部分约10分钟一、课堂常规1整队集合，报告人数。2宣布教学内容与目标。3检查服装、安排见习生。二、热身活动1.运带球热身方法：学生

2、分成四组，在各自的区域内运带球要求：运用学过的几种运带球方法，注意抬头观察，不要与同学相撞。2.热身操： 1滑步 2 活动头颈 3 髋关节运动 4后踢腿 5 大腿外展内收 6活动膝、踝、腕关节一、1体委集合整队，报告人数，师生问好。2教师宣布本节课内容、目标及要求。3学生认真听讲。4教师检查服装、安排见习生。组织： 要求：集合整队“快、齐、静”二、1教师引导学生进行热身活动，积极互动。2学生按要求进行热身活动。 3教师口令指导学生进行热身操练习。组织：约2分钟约8分钟低中学习提高部分学习提高部分约30分钟一运球及运球过人（一) 1）组织：全班平均分 成四大组，每组在各自 区域内再分成四小组，。

3、要求：每个区域任意一名学生开始，逆时针方向运带至下一区域，快接近时，将球传给区域内的同学后，排至该区域内的队尾，接球的学生，继续运带球逆时针往下一区域，重复前面的练习。 2）组织：同1） 要求： 每个区域任意一名学生开始，逆时针方向运带至下一区域，快接近时，将球传给区域内的同学后，作为防守者去追接到自己传球后运带球的同学，而接到传球的学生迅速带球至下一个区域，将球传给区域内的同学后，转作为防守者去追接到自己传球的同学，而之前的防守者排至这一区域的队尾。运球及运球过人（二)1）组织：全班平均分 成四大组，每组在各自 区域内再分成四小组，每人一球。 要求：练习开始后，每一小组出一名学生运带球至中间

4、的标志桶运球变向，遇到右侧标志桶再运球变向，将球运带到自己区域逆时针相邻的区域内。依次循环练习。32）组织：全班平均分 成四大组，每组在各自 区域内再分成四小组，每人一球。 要求：练习开始后，其中一小组出一名学生运带球往对角线的区域，在当中遇到防守者时，运球过掉防守者，快速运带至对角线区域。按照逆时针组依次练习。一轮过后中间防守者替换一次。三小比赛：运球过线 组织：全班分成四组，每组在各自的小场地中（标志盘组成）进行4V4的比赛 要求：1)得分方式：用运带球的方式运带过对方的底线踩定得一分。 2)球出边线，用脚发界外球。 3)一段时间后，教师根据比赛结果调换下对手。1）1教师讲解练习内容与要求

5、，学生认真听讲。2学生按要求进行练习，充分体会技能的运用。3教师组织练习并巡回指导。组织： 2）1教师讲解练习内容与要求，学生认真听讲。2学生按要求进行练习，充分体会技能的运用。3教师组织练习并巡回指导。组织： 1）1教师讲解练习内容与要求，学生认真听讲。2学生按要求进行练习，充分体会技能的运用。3教师组织练习并巡回指导。组织： 1教师讲解练习内容与要求，学生认真听讲。2学生按要求进行练习，充分体会技能的运用。3教师组织练习并巡回指导。组织： 1教师讲解比赛内容与要求，学生认真听讲。2教师组织学生按要求进行练习。3教师语言鼓励、巡回指导。组织： 5-6组4-5组8-10组3-4组约3分钟约5分钟约5分钟约7分钟约10分钟中高中高高结束部分约5分钟放松运动： 静力拉伸二、教师小结1教师领做，口令语言提示动作。2学生集体跟练，放松身心。组织：四列横队成体操队形散开 要求：充分放松、恢复身心。1教师总结本节课教学，布置课外练习、宣布下次课上课内容与地点。2学生认真听讲积极反馈。3师生再见。组织： 约5分钟中低场地器材足球场一片 足球32个 标志盘、标志桶若干，分队背心16件安全保障措施提前检查场地，课前检查学生是否穿好运动鞋、运动服装，充分做好准备