实用播音教程普通话语音和播音发声

1、实用播音教程普通谅吾音和播音卯T播音静第一転播音却糠说播音发声是播音与主持艺术专业的主干专业基础课是培养合格的播音员、节目主持人的必修课。通过讲授及有针对性的训练,应使学生较系统地掌握播音发声学的理论知识,逐渐掌握、运用科学的发声方法”以适应接下来语言表达基础学习的需要。本课程分别从呼吸控制、口腔控制、喉部及共鸣控制、声音的弹性和情、声、气的结合等部分讲述发声的原理和艺术语言发声的要求及需要掌握的要领,并配有较充分的练习材料。通过学习和训练使学生掌握发声的基本理论,运用正确的、科学的发声方法逐步改变、纠正不正确的、不科学的发声习惯,从而达到气息通畅,有一定控制能力,声音清晰、集中、圆润、明朗、

2、朴实、大方,运用声音弹性的变化能够做到情、声、气结合以适应不同语言环境语言表达的需要。第一单元播音发声概说_、学习播音发声的意义与方法播音员和主持人（尤其是电台播音员）主要是用声音进行工作的,有声语言是播音创作的重要手段,播音创作必须通过声音来体现。我们要求播音员和主持人有一幅好嗓子,声音应讲究艺术性,讲究美感。所以播音员节目主持人应该客观的认识评价自己的声音,注意锻炼自己的声音,并且还要学会驾驭自己的声音，使之成为得心应口的创作手段。发声是播音员节目主持人的一项基本功,会直接影响节目的质量,而错误的用声方法甚至会影响播音寿命,因此我们应该以科学的理论为指导,勤于磨练,扎实的掌握用声技巧。播音

3、发声和生活当中的口语以及其它艺术语言发声相比/由于声音的传递手段不同、语言交流方式不同、播讲者的身份不同/同时呢,受众的审美要求也不同,所以具有自己的特点。播音是新闻工作的一个组成部分,新闻的真实性、准确性,要求播音员用声一般应该在自然音域内,中声区偏低的部分运用的比较多,同时音色要大方、明朗、干净,艺术夸张装饰的成份比较少,很少使用假声。二播音对声音的基本要求播音工作对吐字的要求可以归纳成这么几个内容:准确、清晰、圆润、集中、流畅。准确,指的是字音准确、规范,也就是字正,这是我们必须做到的。我们要按照汉语普通话语音规律吐字发音只能在符合语音规律的前提下,把字音发得更完美,更悦耳,而不能违反语

4、音规律,比如像声母j,q,x,就不能发成带尖音的jei,chei,shei。再比如破坏的破,我们就不能发成pe,因为汉语普通话当中声母和e是没有拼合关系的。再一个要求是清晰,清晰指的是字音清晰,这也是播音发音的一大特点,因为我们是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、观众,宣传效果和有声语言的质量是有着密切的关系的,比如像声母z,c,s,zh,ch,sh；由于发音部位不正确,往往会带有很大的杂音,带有很大的噪声,那么通过传输设备”传递到听众、观众的耳朵里面的时候就会变得格外的刺耳,甚至有一些关键的词会因为听不清而影响信息的传递。播音工作对吐字的的另一个要求是圆润,说的是要有比较丰富的伴

5、音共鸣、悦耳动听,也就是我们所说的腔圆了,这是对吐字的审美要求,是我们播音员节目主持人在播音发声当中所追求的境界。另一个要求是集中,指的是声音集中。集中的声音易于入耳,容易唤起听众观众的注意,打动人心；另外在传输设备当中,和播音员节目主持人距离最近的话筒尼的接受声能也是有方向性的，如果我彳门发出的声音,声素集中,那么将会是事半功倍,既省力又保证了声音的质量;相反声音比较散,那么就会事倍功半了。还有一个要求是流畅,流畅是说我们发出的每一个字音、每一个音节都是融汇在语流当中的,听众观众听的不是一个一个单独的音节,而是通过语流来获取信息受到感染,所以要求我们吐字规音必须灵活自如、轻快流畅。由肺呼出的

6、气流在喉部通过声带发出声音,经咽腔到达口腔,在口腔内受到各种节制而形成了不同的字音,这个节制的过程我们就叫它咬字的过程。而口腔内对声音起节制作用的各个部位就是咬字器官。咬字器官包括双唇、舌。舌又可以分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。吐字器官还有上下齿、上下齿龈、上腭,上腭包括硬腭和软腭以及下腭等等。在咬字器官当中唇和舌在形成字音的过程当中,动作是最积极的,它们起的作用也最大。我们的口腔可以分为上下两大部分,而下腭可以有控制的开合以改变口腔的容积,口腔的下部有能灵活运动的舌,舌和口腔上部可以形成各种阻碍,同时舌高点又使口腔分为前、后两个腔体,舌的形状的变化可以使口腔的形状也同时发生变化，口腔上部的软腭

7、是能升能降的,我们用 舌尖可以体会到它的升降,软腭上升可以阻塞鼻腔通道,软腭下降可以打开鼻腔通道，用于改变口咽部的形态。口腔的最前端是开闭展拓自如的上下唇,这是声音的出口,由于口腔当中各咬字器官的活动，使口腔能够灵活的变换形状和容积形成不同的元音音色,而它们对呼出气流沟成的各种阻碍就形成了不同的辅音,构成一个一个的音节。咬字器官是一个协调动作的整体,各个部位互相关连，但是它们之间又是各有分工的,在吐字过程当中起着不同的作用。吐字清楚不清楚,除去先天因素之外和后天的锻炼有着密切的关系,控制口腔的技巧就是控制辅音、元音的发音技巧,我们只有经过不懈的锻炼和规范才能够做到吐字清晰有力。三、发声基础1、

8、发声的生理基础动力系统由肺、气管、胸廓以及隔肌、腹肌等器官和相关肌肉组成。声源系统一一主要扌旨喉和声带。成音系统即共鸣系统,声道在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔与鼻腔；喉以下有胸腔。2、发声的物理基础音高：指声音的高低，决定于声波的频率。音强：扌旨声音的强弱/是由声波的振动幅度大小决定的。音长：指声音的长短，他取决于发声体振动的持续时间。音色:指声音的特色和本质。音色决定于声波的含量。3、发声的心理基础播音发声不同于一般的言语发声过程，它涉及到听觉机制产生的一系列信息在神经、大脑中的反应和感知,这是发声的心理基础四、播音发声的特点播音员和主持人发音吐字的综合感觉:声音像一条弹性的带子,下端从下腹

9、拉出,垂直向上,至口咽腔,沿上腭中纵线前行,受口腔的节制,形成字音,字音好像被吸着而挂在硬腭前部,由上门齿处弹出,流动向前。第二転uragil、呼吸的重要意义气息控制能力的强弱对播音员和主持人来说十分重要。人们日常的呼吸比较平稳,比较浅。播音的气息变化很多,日常呼吸是远远不能满足播音工作需要的,播音员必须通过学习锻炼,掌握科学的呼吸方法”不断提高自己的气息控制能力。二播音对气息的要求稳劲、节省、持久、自如、协调。就是能够运用胸腹联合式呼吸法调节气息”气息顺畅均匀、深浅适中、运用自如。有声语言的表达过程是在呼气过程当中完成的,所以在这里我们没有过分强调进气量大而只要求有足够的气息，关键还是在于对

10、呼气的控制能力,控制气流以急缓、疏密、匀等各种方式呼出。人的呼吸气管是由呼吸道、月市、胸廓和有关肌肉、横隔膜和腹部肌肉组成的。呼吸方法一般可分为胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸法。胸式呼吸气吸的比较浅而且少,腹式呼吸气虽然能吸得比较深”但是进气量不够大,而胸腹联合式呼吸法呢是胸腔、横隔膜及腹部 肌肉控制呼吸的能力得到合作,不但扩大胸腔的周围径而且扩大胸腔的上下径，因而能够吸入足够的气息，气息的容量大。另外由于能够稳定的保持住两肋及横隔膜的张力和来自小腹的收缩力量形成均衡的对抗,有利于形成对声音的支持力量,这种呼吸方法容易控制呼吸,而且具有容易操纵和支持声音的能力。在我国民族声乐以及戏剧曲艺等

11、等艺术发声当中所说的丹田气就是胸腹联合式呼吸法”它是我们播音发声中所应该采用的呼吸方法。三、播音卯采用胸叭缶呼吸法胸腹联合式呼吸总的感觉:随着气流从口鼻同时吸入,两肋向两侧扩张,同时腰带感觉渐紧,小腹控制渐强。呼气时”保持住腹肌的收缩感,以牵制隔肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出,小腹逐渐放松,但最后仍然要有控制的感觉。而隔肌和两肋则在这种控制下,逐渐恢复自然状态。(-)吸气的要领有控制的胸腹联合呼吸的建立,应首先从吸气的练习开始,在吸气过程中,要调动胸廓的吸气肌肉、膈肌和腹肌积极运动”使之参与控制,并有效地扩大胸腔容积,增加吸气量。吸气的基本要领如下：1吸到肺底以吸到肺底的感觉,引导气

12、息通达体内深部，使膈肌明显收缩下降,有效地增加进气量。两肋打开吸气时,应在肩胸放松的情况下使下肋得到较充分的扩展,此时,膈肌与胸廓的运动产生联系。一般感觉两肋的打开，以左右的平衡运动为主,尤其后腰部感觉较为明显。3腹壁”站定”吸气时,在胸部扩张的同时，应使腹部肌肉向小腹丹田位置收缩,上腹壁保持不凸不凹的状态。以上提到的三条要领是胸腹联合呼吸一次吸气动作的分解,实际上它们在吸气过程中是”同步”进行的。所以在分解体会的基础上,我们还应获取综合感觉,以建立胸、膈、腹在吸气过程中的相互联系。(二)呼气的要领有声语言是在呼气的过程中发出去的,因此对呼气的控制是整个呼吸控制训练的重点。呼气的练习要把握这样

13、一个过程:一是产生稳劲状态；二是锻炼持久力；三是掌握调节方法”使呼吸运动自如。1稳劲稳劲状态是通过呼吸两大肌群的对抗产生的。为了弄清这个问题,我们把胸腔比作气球,喉口为气球的进出气口,充好气后(1)如果突然放手,球内的空气会由于球皮向内的弹力,不规则地一下放光。这就如同一般生活中的呼气一样”吸气肌肉群的力量一放松,胸廓马上回缩，体内的气就一下排出了。如果用手指将气球的出气口束小,出气便会受到明显的限制,变得规则而均匀。但就人体来说,束小出气口等于束紧喉头,而人为地加强喉头在发声过程中的挡气作用，会造成发声器官的严重损耗，并使声音紧张僵持,所以这种动作虽然有效,却不可取。发声时脖颈变粗,颈静脉怒

14、突,就与这种错误的呼气控制有关。如果有一种力量使充气后的气球在不束缚出气口的情况下规贝肪攵 气，似乎是不可能的,因为气球只存在着一致向内的弹力。而人体却存在着这种可能性,这就是在呼气时仍适当保持吸气感觉,用吸气肌肉群的力量抵抗呼吸肌肉群的力量,形成一种”扌吉抗，使呼气变得规则、均匀,达到稳劲控制呼气的目的。2持久_口气能维持较久，发出较多音节似及长时间保持良好的呼吸状态,是所谓气息持久的两层含义,它们对于语言表达都具有实际的意义。要达到持久除了积极锻炼之外,从呼气这一环节考虑,节省是关键。节省的具体办法如下：第一,尽可能使用偏实的中音。根据科学的分析和测试,人在使用低音,尤其是虚弱的低音时,由

15、于声带松弛并留有间隙,耗气量最大。使用高音,尤其是高强音时,由于声带紧张，闭合严密,耗气量只相当于前者的一半。使用偏实的中音时,声带张力和气息压力都处于适中状态,其耗气量又只相当于使用高强音的一半。它们的用气量比例大约为4（低弱）：2（高强）：1（中实第二,吞咁结合。吞吐是控制呼气发声的两种意识，以内收感为主导的控制方式叫”吞,以外送感为主导的控制方式叫”吐。吞并不是倒吸气,而是在呼气过程中，吸气肌肉群最大限度地发挥作用,和呼的力量形成明显的抗衡,所以呼出的气量较少；吐时，呼的力量明显大于吸的力量,所以呼出的气量较多。单从节省气息的角度考虑,当然以运用吞的方式为宜，但是从人体的自然运动规律和习

16、惯考虑,需要有张有弛；从声音色彩的变化和感情运动的需要考虑,也要有收有纵。因此,我们提倡吞吐结合,这样既有利于表达,也可以节省人们一般习惯运用吐的自然方式，而不习惯于控制力较强的吞的方式,这就需要一个有意识的练习过程。第三,加强唇舌力度。在咬字过程中,唇的一启一闭,舌的一抬一落,都不同程度地形成了对呼出气流的节制。因此,加强唇舌力度,也可以起到节省气息的作用。以上讲的三点,无论是偏实中音的使用,还是吞吐的结合,唇舌力度的加强,都是基本技能的训练,平时是可以独立进行的。而在实际运用中,却是综合控制的。变化语言的表现力是靠声音色彩的变化来实现的,而声音色彩的变化在很大程度上又要依赖于富有活力的气息

17、运动。因此在获得稳劲、持久的呼吸控制能力的基础上,还应进一步掌握运动着的气息的控制规律”做到能随内容和感情的变化而变化。”气乃情所致，气息自动化控制的枢纽是感情的运动，所以播讲者必须熟悉自己要说的内容,认真理解、具体感受、态度积极，使心理动作起来。如果感情不动,势必导致呼吸的僵滞,影响声音色彩的变化。利用感t青调节呼吸运动的方式是呼吸控制的高级阶段，但在训练过程中,只有通过较为长期的、有意识的训练，熟练地掌握胸腹联合呼吸的基本要领,方可能获得自由的、本能的呼吸运动感觉。随着欣赏习惯的变化，有很多人在追求亲切、自然的声音,这就要正确把握呼吸的弱控制状态。应当明确,强控制是弱控制的基础,弱控制是具

18、有一定难度的、精细的控制,纯自然的低能与弱控制有着本质的区别。（三）换气的要领气息必须在使用的过程中,及时不断地补充,才能持久地发挥动力作用。换气必须注意以下几点:1句首换气除了句中的气息补充外,全句结束后都需另行换气,此时需注意不要马上进气,而是在下句开始前进气,否则会破坏句子间的感情转换,并给人以急促感。换气到位换气时丹田及下肋的感觉可以时大时小,而不能时有时无,不能因换气而改变呼吸方式。3换了就用吸气后要马上使用，非感情需要不要作较长停顿，否则体内感觉消失,力量也就松泄了。4留有余地吸气应适度,并非越多越好,一般情况吸到七、八分满就可以了”吸气过满会导致僵持。使用中的气息应有所储存,即使

19、到该换气时”体内还应留有部分余气,如果等用完了再吸,就会使人感到声噎力竭。5.无声吸气用声时,小腹保持控制状态,胸腔形成一个有弹性的橡皮球,这样气息一有欠缺，便会在语言的顿挫中,得以自动、及时、无声的补充。播讲时多为快吸慢呼,因此保持上述状态并学会偷气、抢气是十分重要的。补得及时才会用得从容。在播讲中,气息的补换是利用语言的停顿进行的。补换的方法可以归纳为以下三种,即：偷气,即短时无声地吸气；抢气,可以不顾及有无声音的吸气；就气，虽有停顿,并不进气,而是调动体内的余气进行贴补。其中偷气是最常用的方式。四、呼吸控制的训练1、呼吸肌的训练腹肌的锻炼:a腹肌爆发力的锻炼;b腹肌各部分肌肉灵活配合的锻

20、炼;c腹肌与呼吸、发声主动配合感觉的锻炼。控制膈肌能力的锻炼：a膈肌弹发；b膈肌弹发喊操口令。2、胸腹联合式呼吸基本状态的训练体会日常生活中呼吸肌的运动配合;以慢吸慢呼方式体会胸腹联合式呼吸控制的基本状态；延长呼气控制时间的练习。3、扩展胸腹联合式呼吸控制能力的训练慢吸慢呼的训练：快吸快呼的训练；快吸慢呼的训练。4、呼吸控制运动状态的训练结合声调训练；结合绕口令训练；结合格律诗训练。5、换气训练换气的要领；换气的基本方法；结合播报名单、新三字经、家政四字歌做换气练习；新闻性稿件中一些长句子播读时的换气训练。第三帧口腔鮭加强口腔控制是保证播音发声质量的关键播音发声对吐字的要求可以归纳为一下几个内

21、容：准确、清晰、圆润、集中、流畅。6咬字器官和吐字归音-S咬字和咬字器官由肺呼出的气流通过声带发出声音,经咽腔到达口腔,在口腔内受到各种节制而形成了不同的字音。这个节制的过程我们叫做咬字的过程。而口腔内对声音起节制作用的各个部位,就是咬字器官。（双唇、舌）二、吐字归音汉语言结构特点;吐字归音的要领:出字有力,叼住弹出；立字饱满,拉开立起;归音弱收到位,趋势鲜明。枣核形:它是指头、腹、尾俱全的音节吐字的状态而言,字头叼住弹出,字腹拉开立起,字尾到位弱收,合起来成为一个两头小中间大的”枣核形。三、咬字器官互相配合的要领Is打开口腔打开口腔要有提起上瓠的感觉，同时下瓠要放松，上瓠的提起和下瓠的放松可

22、以适当加大口腔容积,为字音的来开立起创造条件。这个状态是通过”提起额肌,打开牙关,挺起软腭,放松下巴”来实现的。2、力量集中咬字器官力量的集中是使声音集中的重要一环。而咬字器官力量的集中主要表现在唇和舌上。唇的力量要集中到唇的内缘,集中到中央三分之一处。舌的力量集中,发音过程中舌体要取收势。3、应明确声音发出的路线和字音着力位置声音应该沿软腭、硬腭的中纵线推到硬腭的前部，这条中纵线，即使声音发出的路线。声挂前腭：由喉发出的声束经咽腔沿上瓠中纵线前行，向硬腭前部流动冲击,从而使字音有挂在硬腭穹窿前部的感觉,并由上唇以上的部位透出口腔。口腔控制训练一、简述口腔控制二、口腔控制练习1、口咅操唇舌力量

23、的练习。唇:喷、咧、撇、绕舌：刮舌、顶舌、伸舌、绕舌、立舌、舌打响、捣舌2、字头出字叼住弹出的练习。声母与单元音韵母拼合练习：badebibuqu声母与不同唇开纟单元音拼合练习:b:babibuf:fafu同声母双音节词语练习:b:八宝把柄败北帮补p澎湃泼皮批判乒乓根据声母的七个发音部位选择绕口令,练习叼住弹出的力度。零声母音节的吐字练习。3、字腹拉开立起的练习。字、词练习；打开口腔的练习；改善音色的练习；拼读练习；以韵母练习为主的绕口令。4、字尾归音弱收到位的练习。吃字现象,除了指声母发音叼不住、某些字的韵腹丢失之外,也扌旨字尾处理不当而丢失音素的现象。5、整个音节形成”枣核形”的练习”枣核

24、形”是一种比喻。声音是看不见的”但”枣核形”的意念,有助于我们在音节发音时,把握各部分口腔控制,形象地显示了出字、立字、归音这个吐字归音的全过程。第四单元喉部控制喉的结构喉由软骨支架、肌肉、韧带和纤维组织膜等构成。环状软骨、甲状软骨、勺状软骨、会厌软骨等对发声有直接意义。制声机理、声音白勺产生气息由下向上的定向输送过程中，声带产生了开一闭一开一闭的周而复始、连续开闭的高速运动,声带颤动,空气产生了疏一密一疏一密的变化”声波就此形成。二声音的变化Is音高的变化音高及其变化，是指基音的频率及其变化。在保证音色和谐的前提下,人支配自己的音调发生高低变化的能力范围,在艺术发声中称为”音域。音域的宽窄/

25、是发声能力的重要标志之一o2、音量的变化音量及其变化是指声音的强弱及其变化。3、音色的变化音色是指在相同音高和相同音量的前提下/种声音所具有的本质性征。包括两个具体概念（语音音色和嗓音音色）和一个相关概念（声音色彩）4、音长的变化音长的变化是由声带振动时间长短决定的,与声带振动的状态并无直喉部控制要领_、喉头相对稳定喉头位置的调整要通过对喉外肌的控制来实现,可采用如下步骤和方法来实现:Is有意提起、降下喉头,反复进行，使其灵活自如。2、用手指弹击甲状软骨板，确定基准位,喉头垂直位移的训练以此为中心点。3、发音时,舌位的高低、前后及口腔的开合都会连带喉头上下移动,比如在发舌位偏高或偏前的元音时,

26、喉头往往自然上提,相反情况下则自然下降。二喉头相对放松为使播音嗓音达到纯净、自然、持久丰满和富于变化的境界,需在喉部放松的状态下,逐步实现喉部发声能力和控制使用能力的提高。三、喉部控制与呼吸控制、口腔控制配合有控制的一定强度、一定流量的气流在通过喉部的声门时,由于声门的控制状态不同,声带松紧、薄厚的变化”发出了频率不同,音色有变化的喉元音,经咽腔到达口腔,在口腔内受到咬字器官的各种节制,才变为 负载一定意义的语音传递出来。四、注意克服不良发声习惯和动作不良发声习惯往往是源于不良发声心理状态。发声时影响喉控制的动作也需要引起注意。嗓音训练一、加强基本功能训练,提高喉的发声能力在进行发声能力锻炼之

27、前,应首先认识自己的嗓音条件。其中至关重要的是声音类型的确定。在对声音类型有所认识的基础上,就可以进行提高喉的发声能力的训练。二、音高变化的训练音高变化的训练是为了扩展音域,训练时应注意呼吸控制的酉己合。三、音强变化的训练音强变化的训练是为了增强对音量大小变化的控制能力。音强变化的训练并不要求绝对值的训练”但要求相对的有层次的变化。四、音色变化的训练声音色彩的变化最主要的变现为虚实变化。应该明确,播音是”以实为主/虚实结合”的音色为基本色彩声音的/所有播音音色的变化，都是在此基础上的变化形式，使听众感到结实又不过分明亮，柔和又不显虚实。可以通过如下方法获得:Is在音高、音量比较自然和”宽窄”适

28、度的情况下,发出实声的或i的长音。2、基本状态不变,只稍稍发送气力,在带有少许回音感的情况下,再次发音。嗓音借户我们说的嗓音的保护,指的是积极的保护,是在使用中的保护。一定要养成科学的用声习惯,避免使声音过于明亮,不要追求虚声,防止用声偏高或偏低,以及不适当地长时间加大音量,过长时间用声。第共制、共鸣的概念一个物体振动发声,引起另一个物体的振动”使之产生共振的现象,被称之共鸣。二、共鸣腔A胸腔B喉腔C咽腔D口腔E鼻腔F头腔三、共鸣腔及其功用简表（略）四、播音共鸣的特点:以口腔共鸣为主,以胸腔共鸣为基础的声道共鸣方式。播音发声对共鸣的控制,是一种综合的控制过程,要保证呼吸控制口腔控制喉部控制和共鸣控制的协调统一。五、共鸣的训练与运用身体的姿态舒胸直背、提臀拎腹O三共鸣的圆通与协调 整体感觉:声音象一根弹性的声柱,由胸部的支持垂直向上,到口咽处流动向前，高、中、低咅洪鸣的配合和转换自如流畅。六、状态的积极与共鸣共鸣控制也是对于发声状态的调整积极的状态才能产生积极的声音,控制状态实际也是控制共鸣腔壁。第声音弹性什么是声音弹性声音弹性是指播音