七年级政治上册课课练

1、前言第一课锻炼心理品质加强品格修养一、单项选择题“1罗曼罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术品、伟大的行动者。”这里所说的“伟大的品格”包括：（）A高尚的道德B健康的身体C健康的心理D高尚的道德和健康的心理2在下面的同学中，谁最健康？（）A小明身体健康，没有疾病B小虎身体好，是校田径队队员。但他与同学关系总处不好，常感烦恼C小刚身体强壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心D小红身体健美，善于与人交往，情绪稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她3在比较中美两国的家庭教育时，专家发现中国家庭教育中常对跌倒的孩子给予搀扶，而美国家长则看着孩子自己爬起可见：（）A美国的家

2、庭教育优于我国B中国的家庭教育早于美国C我们一定要重视“困难教育”D克服困难的勇气和心理是可以培养的4一个人的良好道德和健康心理不是天生的，它的形成需要多方面的条件，其中最重要的是：（）A学校B家庭C社会D自身的努力和锻炼“5小明的妈妈最常用一句话来概括小明的表现：就像坐在长刺的椅子上”。小明并不服气，他认为人就要顺其自然，随心所欲。对此你的看法是：（）A家长不应该批评孩子，更不能打骂B家长不应该约束孩子，更不能品头论足C小明可能是兴趣太容易转移，也可能对什么都毫无兴趣D小明可能是自制力不够强“6为了锻炼心理品质，加深对社会的了解，1916年毛泽东和蔡和森利用暑假一道游历湖南。他们不带路费，靠

3、给别人写对联维持生活。他们和农民交谈，考察农民生活状况，进一步加深了对社会的了解，锻炼了意志。他们的做法说明：（）A多读好书可以优化心理品质B参加美育活动可以陶冶心理品质C参加社会活动可以锻炼心理品质D经常与大自然亲近可以优化心理品质7狐狸和豹争论谁美。豹夸耀自己身上斑驳的花纹，狐狸却回答：我比你美得多，我所装饰的不是身体，而是心灵。”（伊索寓言）这个故事启发我们：（）A豹子并不比狐狸美B美并不在于身体C美感与一个人的道德品质和心理状态大有关系D美，各人有各人的选择，无所谓对错8胡一舟患先天愚笨，其智商仅相当于三四岁儿童的水平，但他凭着坚强意志；执著地努力，在他人帮助下成为一名乐队指挥，其精彩

4、表演让人惊叹不已。胡一舟的经历证明了：（）A身体健康才能心理健康B健康心理能使我们更好地发挥聪明才智C心理健康必然会使身体健康起来D心理健康是主要的，身体健康无所谓9列子汤问中记载，薛谭拜秦青为师学唱歌，两年后薛谭自认为已经超过师父，可以出师。秦青为他饯行，弹琴吟唱，歌声使树林都震动了，使空中的浮云都停下来。薛谭才知与师父相差太远了。后来他终生跟随师父学习。薛谭意识到自己有骄傲自满的缺点是通过：（）A他人评价来了解B心理水平测试来了解C与他人比较来了解D参加社会活动来了解10一位同学在作文中写道：我喜欢在夕阳中手里捧着一本书独自一人到田野里散步，细细品味书中真谛。从书中我了解了许多，感受了许多

5、。读书让我看到了真、善、美，也认识了假、恶、丑；读书让我体会到人间的亲情温暖。这些话所体现的道理是：（）A多读好书，可以优化道德品质和心理品质B开卷有益，只要是自己喜欢的书都应该看C参加美育活动可以陶冶道德情操和加强品格修养D参加社会活动可以锻炼道德品质和心理品质11在盐湖城冬奥会上我国优秀女子短道速滑选手杨扬在最有把握的1500米失利后没有气馁，调整好心态，随后的500米比赛，她像换了个人，最终实现了中国在冬奥会上零的突破。后来她这样总结自己成功的经验：人生最重要的是任何时候都不要放弃希望。成败不是最重要的，要有正确的态度来看待成败，在失败中你也会获得，在成功时你要认识到你正在失去。失败的时

6、候你应该是坚强的，成功的时候你应该是冷静的。杨扬的言行给你的启迪主要有：（）A良好道德和健康心理，能使我们充分感受生活的美好和意义B良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和力量C良好道德和健康心理的形成需要学校、家庭和社会提供良好的环境和条件D参加社会活动可以锻炼道德品质和心理品质“”12中国青年报道，2001年37岁的王文京创办的用友软件公司上市发行股票2500万股，第一天升到l00元每股。王文京一夜之间拥有50亿元资产，成为知识创造财富的明证。谈及经验时他说：一生只做一件事，专注、坚持，又赶上了好时代。王文京的经历说明良好道德和健康心理，能使我们：（）A更好地适应社会生活，成

7、为对社会有用的人B更好地发挥聪明才智C增添战胜困难的信心、勇气和力量D充分感受生活的美好和意义13伟大的音乐家莫扎特短暂的一生中生活艰难，为了给妻子治病，他拼命写手稿，直到耗尽全部精力。但他却充满了对生活的热爱和向往。在他的作品中我们感受不到他对生活的抱怨，感受到的是洋溢着的乐观精神和无穷的活力。这说明良好道德和健康心理，能使我们：（）A更好地适应社会生活，成为对社会有用的人B更好地发挥聪明才智C增添战胜困难的信心、勇气和力量D充分感受生活的美好和意义14下列观点正确的有：（）A与人的情感相比，情绪更持久和更深刻B只要参加社会活动，就能锻炼道德品质和心理品质C人世间有两种书，一种是“有字书”，

8、一种是“无字书”，这后一种书指的是网络书籍D乐于交往，是心理健康的重要标志15下列行为中，有良好道德的中学生应该做的有：（）A当一位与我发生过冲突的同学遭遇挫折时主动帮助B期末考试老师多给一分时装作不知道C告诉一沉迷于游戏的同学游戏网址D下课后在走廊里放声喊叫，放松心情二、辨别改错题1做具有良好道德的人，是一个不断学习、锻炼和提高的过程。（）改正：2读书能使人明理，人明理后更重要的是思考。（）改正：3道德高尚是培养健康心理的重要条件。（）改正：4体育活动有助于疏导、排解不良情绪，保持心理健康。（）改正：5人是在不断克服困难的过程中逐步成长和成熟起来的。（）改正：三、简答题1锻炼心理品质应该从哪

9、些方面入手？”2“在困难面前要无所畏惧，跌倒了爬起来，走过去前面就是一个明朗的天。这是农村孩子报上的一句话。它告诉我们对待困难应该采取什么样的态度？四、辨别分析题有人认为，多读好书能优化个人的心理品质和道德品质，因而不必进行社会实践活动。五、分析说明题1时事第6期有一篇文章欧洲中学生的另一面写道：“年轻人中，香烟、毒品和令酒精饮料消费的增加是最令人担忧的。有50一80的15岁的年轻人承认曾吸过烟。”“一个令欧洲各国极其担忧的问题是年轻人的自杀问题。每10个早亡青年中就有1名是自杀。”“在瑞士，至少有数百名年纪在1520岁的青少年，出于不同的原因，用剃须刀、玻璃片或刀子，甚至还有用香烟头作践自己

10、的身体。”专家们认为，这是年轻人的病态心理。阅读材料，回答问题：1这说明，心理的水平对人的成长有什么作用？2我们该如何克服不良心理？2中国男子足球队患上“恐韩症”。症状：逢韩不胜，时间20年。具体表现：领先时想赢怕输，背上思想包袱，不敢主动进攻，结果在终场前几分钟被对手赶上；落后时丧失斗志，不想主动进攻，自然落败。假如你是主教练，请你根据所学知识找出病因，并找出解决问题的办法。第二课善于调节情绪保持乐观心态一、单项选择题1透过情绪这个“窗口”，我们可以观察到一个人的：（）A内心世界B兴趣爱好C性格D志向2下面表达“喜”的情绪的是：（）A问君能有几多愁，恰似一江春水向东流B劝君更尽一杯酒，西出阳

11、关无故人C两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山D黑云压城城欲摧3表现情绪要恰当，也就是：（）A情绪要与情境相一致B情绪应该竭力控制C表现情绪要化悲为喜D只有喜、乐才是正常的情绪：4百日维新失败后，谭嗣同被捕入狱，受尽折磨，但他却写下了“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”朝廷上下一片歌舞升平之时，屈原写下“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”这说明：（）A志向高远的人总是闷闷不乐的B目光短浅者总是兴高彩烈的C志向不同，情绪感受差不多D志向不同，情绪感受也不相同5“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话说明：（）A情绪会影响人的智力发展B情绪会影响人的容貌C情绪会影响人的身体健康D情绪会影响人的理智6“为健

12、康而哭”的正确理解是（）A哭，含改变人的正常的生理功能B哭，才是真正的健康之道C哭，是弱者变成强者的利器D哭，是一种有效的解除紧张、烦恼与病苦情绪的方法7专家建议，多到户外运动能有效预防“非典”健身运动能使身体产生一系列生理变化，比药物更胜一筹，健身运动对你有百利而无一害。从调整心理角度看：（）A不要从事剧烈运动B散步是最佳选择C健身运动能有效地驱除不良情绪D药物对人有百害而无一利8任何事物都有正反两个方面，有利也必定有弊。结合上一题，你认为下列选项中，说法正确的是：（）A健身运动只对少数人有作用B健身运动并不利于人们调整情绪C药物是人们调整心情的根本出路D从事运动要掌握科学的方法和学会自我保

13、护。9有人说，当你感到郁闷的时候，就到大自然中去吧。听着小鸟的欢叫，树林的吟唱，闻着花的清香，你会觉得你与大自然已经融为一体，烦恼也会随之烟消云散。这种调节情绪的方法叫做：（）A合理发泄情绪B自我激励C自我暗示D转移注意力10下列不能疏导消极情绪的是：（）A在适当场合大哭一场B把自己关在屋里不吃不喝C放声喊叫D升华11当与同学争吵想动手打人时，反复提醒自己“千万别发怒，要冷静”。这种控制情绪的方法叫：（）A自我激励B升华C自我暗示D心理换位12雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”这句话告诉我们在培养情绪，保持乐观的心态方面，应该：（）A树立远大的志

14、向，培养宽广的胸怀B热爱生活，培养乐观的生活态度C拓展兴趣爱好，丰富课余生活D善于从身边寻找快乐。13苏秦外出寻求发展，受辱而回后，发誓苦读，头悬梁，锥刺股，最后得偿所愿；韩信忍胯下之辱而大业成；司马迁受辱而著史记曹雪芹困顿而写红楼梦这些人都因能够将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而有益的行动而成功。这种调节情绪的方法叫做：（）A心理换位B升华C自我暗示D自我激励14密歇根大学心理学家斯蒂芬开普勒做过一个有趣的实验，他分别让两组人员在不同的环境中工作，一组的办公室窗户靠近自然景物，另一组的办公室则毗邻喧闹的停车场，结果他发现前者的效率比后者高得多，可见：（）环境影响情绪情绪提高效率与自然亲

15、近有助人们心情愉快开朗情绪是环境的一种反映ABCD15从上题所给的启示出发，学校的教学楼应：（）与操场保持适当的距离安置在环境幽雅的地方周围多有树木和花草近离马路、工厂和市场ABCD二、辨别改错题1喜欢集邮的同学如果得到几枚好邮票，就会非常高兴，这说明情绪往往反映个人的志向。（）改正：2人的情绪在不同的年龄阶段有不同的特点。（）改正：3如果说情绪是奔腾的“洪水”，意志就是一道坚固的“闸门”。（）改正：4学会自我控制，最重要的是能正确地“管住”自己。（）改正：5每个人的情绪，都会随着生活的变动而动荡不定，喜怒无常，哀惧无度。（）改正：三、简答题1连线填空：2我们应怎样培养和保持良好的情绪？四、辨

16、析题期中考试，小王和小李的成绩都不够理想。小王觉得第一次考试没考好，真倒霉；小李则认为，这次没有考好，总结经验教训，下一次一定要赶上去。请你辨别两位同学情绪状态谁是积极的，谁是消极的，并简述理由。五、分析说明题1杭州西湖滨延安路一家储蓄所有一条“奇怪”的规定：情绪不好，暂缓上岗。他们认为，职员不可能每时每刻都保持良好的情绪，单位领导有必要给他一定时间来调整情绪，以免把个人不良情绪带到工作中，影响顾客心情，影响服务质量，损坏信誉。这家储蓄所的规定有道理吗？作为中学生，你有没有必要也学会调节情绪？为什么？2最近一项调查表明，美国的成年人平均每晚的睡眠时间不足七小时。”匹兹堡大学医学中心的罗拉德，达

17、尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。在达尔教授的实验对象中，所有的人却说在我们睡眠充足后，心情最舒畅，看事物的也更乐观。1这个材料给我们什么启示？2我们可以通过哪些方法调节情绪？第三课磨砺坚强意志拒绝不良诱惑一、单项选择题1奥斯特洛夫斯基能忍受着病痛的折磨，以超乎常人的努力从事小说创作，这说明他有：（）A崇高的理想B顽强的意志C自觉的行动D较强的克制力2某同学学习上能独立思考，有自己的见解，体现了意志坚强的哪个表现：（）A富有主见B处事果断C坚持不懈D善于自制3有的人今天流行武术，他习武；明天流行拳击，他练拳；后天流行吉

18、他，这种人：（）A缺乏主见，意志薄弱B富有主见，意志坚强C跟上时代，顺应潮流D抓住时机，早日成才4法轮功自焚者的行为是：（）A富有主见的B意志坚强的C坚持错误，一意孤行的D坚持真理，服从真理的“”5尚书上说：为山九仞，功亏一篑。意思是说堆九仞高的土山，只差一筐土而没有堆成。青少年在学业上功亏一篑的原因在于：（）A意志松懈，未能坚持到底B没有主见，没有明确的目标和计划C优柔寡断，丧失良机D鲁莽冲动，情绪不健全6下列成语中反映意志坚强的选项是：（）A锲而不舍聚沙成塔B水滴石穿一暴十寒C虎头蛇尾功亏一篑D坚持不懈见异思迁7三国时，刘备为关羽之死悲愤不已，竟然不顾诸葛亮的劝阻，亲自率大军进攻吴国，结果

19、损兵折将。这说明刘备：（）A目的明确，意志坚强B感情冲动，不能自制C明辨是非，爱憎分明D处事果断，富有主见8生活中有勇士赤手斗歹徒而围观者却袖手旁观的现象。对此下列说法正确的是：（）A勇士处事过于鲁莽和冲动B围观者善于自制，克制自己不要盲动C围观者自制过度，成为是非不明、善恶不分的糊涂人D勇士不善于约束自己，未能节制自己的行动9人们能够取得事业的成功，关键在于：（）A人的先天智力B客观环境C坚强意志D家庭背景10法国生物学家巴斯德说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”巴斯德正确地说明了：（）A目的与意志的关系B意志与困难的关系C意志与行动的关系D事业成功与坚强意志的

20、关系11下列认识，正确的有：（）A一个人在成功之前总会遇到困难，在成功之后就不会遇到困难了B坚强的意志使人拥有源源不断的强大动力，推动人们去努力达到既定的目标C成功由克服困难而来，有了困难就有成功D困难是磨砺意志的一块磨刀石，困难越多越好12张宁同学在接受心理常识教育后，发生了显著变化，特别表现为：不怕困难。以前在学习时遇到困难就问他人，现在尽量不问，自己完成。有一次写作文，草稿打了三遍，自己看了不满意就改，直到深夜才睡觉。张宁同学培养和锻炼意志的方法和途径是：（）A培养学习兴趣爱好B树立远大理想C从小事做起，从现在开始D确立明确目的和计划13由于战乱，年轻的李政道无处可静心读书，只得在人声鼎

21、沸的茶馆独辟一角。开始，噪杂的声音闹得他头晕目眩，但他强使自己的思想在物理的天国遨游，日久天长，再吵的环境都不能把他的注意力从书中引开。经过多年的奋斗，他成了一名世界著名的科学家。这一事例表明：（）A培养坚强的意志要有明确的目标和计划B每日每时，事事处处几乎都有人们锻炼意志的机会C培养坚强的意志，要在艰苦的环境里自觉进行D培养坚强的意志，要做自己不感兴趣但有意义的事14意志力的锻炼特别需要：（）A持之以恒，善始善终B老师和家长的督促C从小事做起D有明确的目标15培养意志的正确途径是：（）A从没有困难的事开始B从小事做起，从现在开始C从惊天动地的大事做起D只做自己感兴趣的事二、判断改错题1人们常

22、说：“不达目的，决不罢休。”这说明人的意志总是与困难联系在一起。（）改正：2意志总是与克服困难联系在一起的，在克服困难之后，最能表现一个人的意志和毅力。（）改正：3我们强调的善于约束自己，并不是不要原则，不分是非，不辨善恶，而是要懂得明辨是非，爱憎分明。（）改正：4困难是磨砺意志的一块磨刀石。所以我们应该笑迎困难，在困难中就磨炼自己的意志，坚强起来，成为生活的强者。（）改正：5把握时机，处事果断，不仅要目的明确，而且要胆大心细，必要时敢冒一定风险。（）改正：三、简答题1困难和意志的关系如何？2你怎样才能培养和锻炼自己的意志？四、辨析题培养和锻炼坚强意志只是伟人们的事。五、分析说明题1小敏家是苹

23、果专业户，家里的生活一天比一天好。小敏的叔叔在城里工作，逢年过节一家团聚时，家里总是烟酒款待。小敏深知烟酒的危害，走亲访友遇到敬烟敬酒的场面，都婉言谢绝。阅读上述材料，回答问题。1小敏的做法给你的启示是什么？2我们应怎样向小敏学习？2一位著名的体操教练到一所业余体校去选拔队员，他觉得那里的孩子身体条件都很好，在技术上也各有特长，实在不分上下。于是，这位教练二话没说，当即要求孩子们排成一排，靠墙倒立，而他却走到几十米之外跟别人聊天去了。时间就这样一分钟、一分钟地过去了阅读上述材料后请完成以下问题：(1)请把故事继续编下去。(2)教练使出这一招的意图是什么？(3)教练要选出什么样的队员？(4)你从

24、这则故事中受到了什么启示？第四课能够承受挫折勇于开拓进取一、单项选择题1古人说“人生不如意十之八九”。这说明：（）A人的命运总是不好的B挫折是普遍存在的C普通的人受挫折较多D名人、伟人受挫折较少2由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，是导致挫折的：（）A自然因素B社会因素C家庭因素D学校因素3岳飞壮志未酬，造成此挫折的因素是：（）A自然因素B社会因素C家庭因素D个人因素4下列挫折是个人因素造成的是：（）A对自己的估计不恰当，期望值过高，造成愿望无法实现。B父母离异使孩子失去家庭温暖C一次特大水灾，毁掉了充满生机的家园D正义得不到伸张，长期蒙受冤屈5下列说法错误的是：（）A名人、伟人

25、无挫折，平凡人多挫折B个人因素，主要是指生理、心理因素C在人生道路上，挫折是难以避免的D正确的生活目标是人生的灯塔6在社会生活中，人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击。这说明：（）A人们的需要太高B挫折是普遍存在的，不可避免的C人们的社会生活需要挫折D有的人会遇到挫折，有的人不会遇到7红军在长征中，前有强敌，后有追兵，爬雪山，过草地，饥寒交迫，面临最艰苦的时刻遭受着最大的挫折。造成这些挫折的因素有：（）自然因素社会因素身体因素个人因素ABCD8红军战士之所以能战胜上述挫折，主要是因为他们有（）崇高的理想乐观向上的生活态度丰富的生活经验强健的身体ABCD9

26、在中国革命遭受重大挫折的危机关头，周恩来、朱德、贺龙等发动了南昌起义，毛泽东领导了秋收起义。他们战胜挫折的主要原因是：（）A性格开朗B心理准备充分C树立了崇高的理想D生活阅历丰富”10“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。这句话包含的深刻道理是：（）A失败就是成功B前一次失败了，后一次必定成功C在失败中，看到孕育着成功的可能，经受考验去争取成功D为自己的失败而懊恨，不再有前进的勇气11“吃一堑、长一智。”这句话所讲的道理是：（）A挫折是普遍存在的B人们的生活阅历丰富，经验就丰富C失败越多，智商越高D挫折能增长人的聪明才智12对待挫折，正确的看法、态度是：（）A自认倒霉，一撅不振B在与其搏击

27、中成长C是种灾难，听任摆布D挫折是人生的常事，忍过这一关就好了13不畏挫折的气概，表现在：（）A以锲而不舍的精神去勇敢地克服困难和战胜挫折B对挫折抱着听之任之的态度C放弃原先的追求而避开困难、挫折D请求别人帮助来代替自己努力14今天我们拥有的人类文明，其间沧桑巨变的根本原因是：（）A自然条件的变化B科学技术革命带来的结果C人口众多，力量大的结果D人类不断开拓进取的结果15被人们誉为“电脑小天才”的蒋亚亚是苏州国际外国语学校的初三学生。2000年他花了三天的时间建起自己的游戏网站“豆豆网站”。曾有人提出以5万元的价格收购“豆豆网站”，但被他拒绝了。对此，下列评价中你认为正确的是：（）A我们应向他

28、学习去建网站B他在浪费时间和精力C应向他学习，努力培养适合自己特点的正当、有益的兴趣D他应该放弃学业，专职搞网站二、判断改错题1事事幸运，从来没有遇到过任何挫折的人，是不存在的。（）改正：2造成挫折，有多方面的因素，其中个人因素主要是个人的心理因素。（）改正：3挫折是生活的大课堂，挫折对造就人有积极作用。（）改正：4富兰克林冒着生命危险，揭开了雷电的奥秘；爱迪生战胜了一千多次失败，终于找到了灯丝材料；贝尔战胜了无数次挫折，发明了电话无数这样的事例告诉我们，要成就任何事业必须具备开拓进取、不畏挫折的精神。（）改正：5孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这说明古今中外著名的科学家、艺术

29、家的杰出成就都与胆识有关。（）改正：三、简答题1如果发现眼前的困难实在难以逾越，我们应该怎么办？请举例说明。2王鹤同学学习成绩不断下降，他却认为是老师讲的不好。请问：王鹤同学能战胜挫折吗？为什么？他应该怎么办？四、辨析题挫折是坏事，又是好事。五、分析说明题1某中学一名男生，学习成绩一直名列前茅，可是，在一次市里举办的数学竞赛中，意外地“名落孙山”。经此挫折之后，他好像变成了另外一个人，对学习没有信心，马马虎虎过日子。阅读上述材料，试分析：造成该生挫折的心理因素是什么？该生对待挫折的态度可取吗？为什么？如果你是该生，你会怎么做？2在邓小平同志政治生涯中，曾有三次被撤职的经历，第一次在革命战争年代

30、，由于他坚定地走武装斗争的道路，在广西发动武装起义，创建红军和革命根据地，拥护毛泽东同志的正确路线，被当时党内的“左”倾领导者撤职。第二次在“文化大革命”中，他受到错误大批判和斗争，被剥夺一切职务。第三次粉碎林彪反革命政变阴谋，他复出后进行全面整顿，由于整顿的深入势必系统地纠正“文化大革命”的错误，他又被指责为搞“右倾翻案风”再度被错误地撤销一切职务。问：（1）邓小平同志为什么能克服挫折？（2）我们怎样在学习和工作中自觉克服困难，战胜挫折？第五课正确看待自己增强自尊自信一、单项选择题1“士可杀而不可辱。”说明了这样一个道理：（）A一个人很勇敢B一个人不怕死C一个人宁死也不愿受到侮辱D人的尊严是

31、神圣不可侵犯的2能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干，这是的表现。（）A虚荣心B自信心C好胜心D自尊心3中学生小刘为引起同学的注意，穿了件妈妈在商场里为她买的连衣裙，向同学炫耀说是她爸爸从外国买来的，很值钱。这件事表明小刘：（）A有强烈的自尊心B虚荣心强C有志气，有毅力D有好强心4自己轻视自己，总认为自己不如别人，对自己失去信心，这是一种：（）A自傲心理B谦虚心理C自卑心理D自负心理5“尺有所短，寸有所长。”这句话告诉我们要：（）A看到自己的长处B看到自己的短处C为长处而自鸣得意，为短处垂头丧气D既要正确认识自己的优势，又要正视自己的不足6自尊自信的人：（）只知道尊重自己知道尊重他人知荣辱，

32、讲自爱自私狭隘ABCD7严文井在四次落榜打击下没有灰心，而是秉烛夜读，刻苦写作，终于成为我国当代著名的儿童文学家。这说明：（）A自尊自信催人自强不息B自尊自信使人品格高尚C合理控制情绪非常重要D道德高尚的人才有自尊自信8要培养正确的自尊自信，必须找准个人自尊自信的支点。这个“支点”是：（）A身体条件的好坏B生活环境的优劣C选择的人生目标是否正确D突出的长处和优势9一个人在与他人的交往中，如果总用自己的短处跟别人的长处比就容易导致：（）A滋长骄傲心理B滋长逆反心理C动摇自信D目空一切10“自信是成功的第一秘诀。”这句话表明：（）A自信就一定能取得成功B要想取得成功首先必须自信C成功的惟一秘诀在于

33、自信D要做到自信首先要取得成功11寻找个人自尊自信的支点，应掌握以下方法：（）要全面看待自己学会用发展的眼光看待自己正确认识和评价自己用别人的短处与自己的长处比ABCD12孔子说：“三人行，必有我师。”这告诉我们：（）虚心使人进步，骄傲使人落后谦受益，满招损虚心是自尊自信的表现只有有能力的人才会成为老师ABCD13郭沫若在日本流亡时被东京警察厅拘捕，受到迫害。为此，他写了一篇自叙传，题目是我是中国人，他激愤地说：“它使我不能忘记：我是中国人！”郭沫若的这种行为体现了他什么样的心理品质：（）A自信B具有乐观的心境C自尊D意志坚强14“荣誉班”的学生之所以走上成才之路，重要的原因是：（）A教师的教

34、学能力B学生树立了远大理想C学生聪明，好学D学生的自信心被老师激发出来了15有一个学生，小学六年一直当班干部，升入中学后，没能当选，以致情绪一落千丈，学习成绩也明显下降。这个事例给我们的教训是：（）A要自尊自信不要虚荣B当不当班干部无所谓C一定要当班干部，否则会影响情绪D只有保持良好情绪，学习成绩才能上去二、辨别改错题1知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干，这便是自尊的表现。（）改正：2虚荣心强的人对自己的认识与了解，并不是建立在科学的自我分析的基础上，而是取决于他人对自己的看法。（）改正：3由于自认为在处境、才能等方面不如别人，往往容易产生自负心理。（）改正：4成功时

35、需要自尊自信，失败时不需要自尊自信。（）改正：5持久的自尊自信，需正确看待成功和失败。（）改正：三、简答题1正确对待自尊自信，青少年应努力克服哪些不健康的心理？2青少年如何培养正确的自尊心和充分的自信心？四、辨析题创造成功的记录，要把目标定得很高。五、分折说明题1西汉的张良，虚心拜纪上老人为师，成为著名的谋士，成就了大事业；西楚霸王项羽，骄傲自大，不可一世，听不进谋士范增的劝言，终于上演了一出自刎乌江的悲剧。上述材料给我们什么启示？这和自尊自信有什么联系？2小乐自从上初中以后，总是不太快乐。因为他妈妈还总是象对待小孩子一样对待他，穿什么衣服都得由他安排。妈妈还不愿叫同学来家玩。有一次，妈妈回家

36、看见小乐正和好朋友李刚打游戏机，便大声呵斥他，李刚没打完一盘就走了。从此以后，同学再不来小乐家了。他也越发苦闷了。小乐该怎么办呢？请你帮他出个主意。参考答案前言第一课锻炼心理品质加强品格修养、1D2D3D4D5D6C7C8B9C10A11B12A13D14D15A。二、1（）。2（）将“思考”改为“做”或“行动”3（）健康心理是培养高尚道德的重要条件。4（）。5（）。三、1锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，可以通过比较、他人的评价和心理水平测试等来了解。其次要掌握正确的锻炼方法：多读好书，优化心理品质；参加社会活动，锻炼心理品质；参加美育活动，陶冶心理品质；经常与大自然亲近，优化心理品质。

37、2能够正视困难，知难而进，寻找克服困难的有效方法；失败了也不气馁、不退缩，继续努力，直至成功。四、这种看法是错误的。多读好书确实能够优化道德品质和心理品质。它可以开阔视野、启迪智慧。但仅有这些还不够。读书能使人明理，明理后更重要的是去做去行动。在为他人、为社会服务的奉献中，个人的道德品质和心理品质也同时会得到锻炼。积极参加社会活动，是锻炼道德品质和心理品质行之有效的方法。锻炼道德品质和心理品质，不仅需要读“有字书”，还需要读社会这本“无字书”。上述观点片面强调多读好书对优化道德品质和心理品质的作用，忽视了社会实践的作用，所以是错误的。五、1欧洲青少年令人担忧的现象启示我们：心理品质对人的成长起

38、着重要的作用。健康的心理和良好的道德能使人奋进、使人乐观、使人积极、使人高尚，最终使人成长。不健康的病态心理，使人萎靡不振、消极、自残，不利于人的健康成长。我们要克服不良心理，就要：不断磨炼自己的自制力，要善于自知、乐于交往、从集体中寻找帮助和促进自己上进的力量；要掌握塑造良好的道德、培育健康心理的科学方法。首先客观、公正地了解自己。其次，多读好书。再次，积极参加有益的社会活动。此外，多参加美育活动，陶冶自己的道德情操，加强自己的品德修养。（2主要原因是不健康心理阻碍了才能的发挥和发展。这是因为良好的道德和健康心理，能使我们更好地发掘聪明才智，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和力量。相反心理不

39、健康会使我们面对失败和挫折时失去信心、勇气和力量，从而有碍才能的发挥和发展。中国足球队除刻苦练习基本功外还应塑造良好道德和培育健康心理。要了解自己的道德水平发展状况和自己的心理特点；要掌握正确的锻炼方法。结合情况具体谈略）第二课善于调节情绪保持乐观心态一、1A2C3A4D5C6D7C8D9D10B11C12A13B14D15A12（34（二、（）将“志向”改为“兴趣”。）。（）将“意志”改为“理智”。）。5（）将“每个人”改为“某些人”，将“都”删除。三、1所答词语不必拘泥于以下答案，只要符合题意均可。2要树立远大的志向，培养宽广的胸怀。热爱生活，培养乐观的生活态度。拓展兴趣爱好，丰富课余生活

40、。四、小王的情绪状态是消极的，小李的情绪状态是积极的。因为小王的情绪会使人无精打采，萎靡不振，可能削弱人的活动能力；而小李的情绪可以帮助人从考试的暂时失利中总结经验教训，振作精神，以新的姿态投入学习。（五、1这家储蓄所的规定有道理。中学生更应学会调节情绪。3）青少年的情绪起伏大，很不稳定，而且多变的情绪往往导致不良的后果，甚至走上极端，走上犯罪的道路。因而主动调控个人情绪，培养积极、良好的情绪，消除、克服消极、不良情绪的产生，确实十分必要。2这则材料启示我们，睡眠充足有利于我们调节情绪，保持乐观。更进一步说，健康的生活方式有助于我们培养积极情绪。调节情绪，需要我们充分运用理智的力量。调节情绪，

41、我们可以用以下方法：第一，转移注意力。如改变注意焦点、改变环境；第二，合理发泄情绪。如适当地哭一场，向他人倾诉、进行剧烈运动；第三，主动控制情绪。用自我暗示、自我激励、心理换位、升华等自我控制方法。（心理研究结果提示人们：遵守规律、睡眠充足、亲近自然、经常运动、合理饮食、积极乐观都有助于人们调节情绪）第三课磨硕坚强意志拒绝不良诱惑一、1B2A3A4C5A6A7B8C9C10D11B12C13B14A15B。二、1（）把“困难”改为“一定的目标和计划”。2（）把“在克服困难之后”改为“在克服困难的过程中”3（）。4（）把“遇到困难”改为“在战胜困难中”5（）。三、1意志总是与克服困难相联系的。在

42、克服困难的过程中，最能表现一个人的意志和毅力。坚强意志是克服困难的必要条件。要克服困难，必须知难而进，迎难而上，这正是意志坚强的表现。总之，困难是磨炼意志的一块磨刀石，克服困难的过程，就是磨砺意志的过程。2培养坚强的意志就要从小事做起，从现在开始；拒绝不良诱惑；持之以恒，善始善终；要有明确的目标和计划；要做有意义的事。四、这种观点是片面的。坚强意志是克服困难的必要条件。人人都会遇到困难。坚强意志是人们生活中不可缺少的一种品质；是行动的强大动力；也是事业成功的保证。所以，培养和锻炼坚强意志并非只是伟人们的事，它与我们青少年的成长密切相关。五、1一个人要善于约束自己，节制自己的行动，拒绝不良诱惑。

43、该做的尽量做好，不该做的坚决不做。（我们应向小敏学习，善于约束自己。善于约束自己，应做到以下几个方面：第一，善于控制自己阶情绪：遇到挫折不气馁；在胜利和成功时，不自满。第二，讲话注意分寸，对别人的误会或不礼貌的言行，能够忍让和克制。第三，明辨是非，爱憎分明，拒绝不良诱惑。2大约过了几十分钟，多数队员坚持不住而停止了倒立，只有少数队员仍然咬紧牙关坚持着、坚持着教练走过去选中了自己满意的队员。（这仅仅是一个示例，学生可续写成各种不同的情形，只要合乎情理即可，鼓励有创意的结局。）考查队员的意志是否坚强或者谁有顽强的毅力。教练要选出不但身体、竞技条件好，而且心理素质尤其是意志品质也强的队员。既可以谈坚强意志的重要性，也可以谈如何培养和锻炼自己的意志。注：解答、问时不必拘泥于参考答案的要求或课本现成的观点，只要围绕“意志”这个中心即可，鼓励有创意的看法。）第四课能够承受挫折勇于开拓进取一、