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文档简介

关注合理营养和食品安全第3节1问题1.什么样的营养结构才叫合理？2.什么样的食品才算安全？234每日三餐比例合理按时进餐5果蔬类谷类67乳类、豆制品类肉类果蔬类谷类8许多儿童患有缺铁性贫血-这与孩子们吃肉不吃菜有关。 大鱼大肉中不乏有铁元素，但是，这些铁元素难以被人体吸收，只有在和蔬菜、水果的作用下，才能转化为易被人体吸收的铁元素。9烹调油和调味品类 乳类、豆制品类肉类果蔬类谷类10日常的饮食中，应以什么口味为主呢？11关于“平衡膳食宝塔”：一碗米饭三两肉，几个水果一斤豆，牛奶鸡蛋不能少，限盐少油补些钙。请你说说你的理解12关注食品安全13将食物洗净14合格肉类食物检查食物是否合格15区分有毒的食物1617人类的什么行为会影响食品安全？18回顾：你关注了吗？什么是合理营养，食品安全的问题有哪些你明确了吗？什么是“平衡膳食宝塔”你了解了吗？食品安全的注意事项19

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