2020-2社团活动资料

1、洋县城西小学社团资料、指导思想洋县城西小学(2019-2020-2 )男子篮球队资料男子篮球队训练实施方案全面贯彻城西小学的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能 力，提高我校在篮球比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。二、领导机构分管领导：曹艺峰指导教师：张轲活动地点：足球场三、训练目标为了初步培养和巩固学生对蓝球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训 练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学 习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。使学生掌握篮球的基本技术，了解篮球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。

2、增强自 信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开 朗。通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，为篮球梯队建设打好基 础，争取在比赛中获得好的成绩。四、训练的基本任务，内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的 信念。培养球队骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作 风。.训练作风方面：（1）、严格的组织纪律性（2）、严格的训练自觉性.比赛作风方面：（1）、培养良好的体育道德作风（2）、培养勇猛顽强的踢球作风。 五、训练对象主要以学校五年级男生13人，女生8人为主，名单以通知栏张贴为准六、工

3、作措施（一）训练时间：周一至周五早 7: 108:10节假日训练另行通知（二）训练原则.队员应准时参加训练，不得无故缺席。.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。（三）训练计划及内容一、身体训练（一）身体训练的目的1、通过节奏操促进学生的四肢灵敏性，提高动作的准确性和节奏感。2、在跑动中提高跑动动作的正确性。（二）身体训练的主要内容1、练习节奏操。可根据学生实际自编节

4、奏操内容。2、加强短跑50米训练。小学校园篮球训练计划工作计划。3、折回跑，后退跑、侧滑步，交叉步，直线跑训练和曲线跑训4、耐力跑练习：每周一次，每次跑 200米一一400米。5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。二、篮球技术训练（一）技术训练的目的.通过运球和传球变化，提高运球和传球的节奏。.在运球和传接球训练中加强出球的准确性和分量，同时培养学生在传接球时开阔视 野。.通过对运球和传球训练，让学生进一步掌握正确的技术，尤其是运球的方法。（二）技术训练的主要内容1、有节奏地快速运球。2、练习快速运球时的球向变化和继续运球。3、开展传接球活动。4、传球和运球训练。重点练习运球的节奏和

5、传球的准确性练习。5、掌握一人一球的自控球动作。6、学习运球接力，运球过人，变向运球，双手胸前传接球，单手传接球，双手胸投篮，单手肩上投篮，三步上篮等技术。三、篮球战术训练（-）技战术训练的目的使学生树立战术意识，初步掌握传接球和投篮各项战术训练的基本技能。（二）战术训练的主要内容1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。2、学习个人传球投篮战术。3、学习二人一组传接球投篮战术。4、练习传球跑位及防守战术。5、练习罚球战术。6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。四、游戏和比赛（一）目的1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重

6、要性，提高战斗力。3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛 取胜。（二）游戏内容和比赛方法1、一对一过人防守游戏。2、四角传接球，三角传接球。3、运球出圈。4、五对五蓝球比赛。5、进行“五人制”篮球比赛城西小学男子篮球队活动队名单队别：男子篮球队负责老师：张轲 人数：13姓名性别班级姓名性别班级姓名性别班级潘国衡男五（2）张森男五（8）黄俊杰男五（2）张博豪男五（8）李卓远男五（2）左洋炸男五（10）屈秀全男五（2）张雅栋男五（10）齐德洋男五（2）魏嘉轩男五（11）李金辉男五（2）牟霍权男五（11）李俊衡男五（2）女, .- 一皿-0 ,名单城西小学男子篮

7、球队活动队成绩单队别： 男子篮球队负责老师：张轲 人数：8姓名姓 另I班级成绩陈靖于女五（1）95朱曼莹女五（1）96白力丹女五(14)92米阳坤女五(14)91王亚楠女五(15)90张瑞玲女五(15)93庞小雨女五(15)89全家莹女五（11）94篮球队训练总结本学期篮球活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他 们的另一面。现将本学期的活动总结如下：一、严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备使兴趣小组时间、 地点、人员固定，保证了活动稳定性。开展蓝球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强 学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。通过训练，使学生熟悉球性和控球能 力，

8、体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质， 全面提高学生蓝球技能水平。二、活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效我们始终从学生的角 度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不 感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段，通过向学生介绍篮球的起源，比赛的规则 和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过运 球，传球，投篮等基本练习后，学生们对于参加篮球运动充满乐趣和激情，并且对于 自己学习好这项活动充满自信心。通过一系列的训练，提高学生的比赛作风，严格训 练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和坚强的意志，克

9、服种种困难，培养稳定的心 理素质和顽强的拼搏精神提高学生的身体素质，发展速度、灵敏度、协调性、爆发力 等素质。三、在课堂教学中，把一些活动项目做了加工处理改变了学法和练法，以游戏和 比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任 务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安 慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。四、存在问题学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的灵敏 度、协调性、爆发力等素质有待加强，因此在训练工作中应强调者些方面的训练。有 些队员不能够控制住自己的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练的时 候不够认真，致使在活动结束的时候只能够用语言总结学习过的内容，而不能用自己 的动作去演示，即使去操作也不能按照动作要领去演示。另外，活动总时间不长，所洋县城西小学社团资料 以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。并没有介绍战术方面的内 容。五、改进措施和努力方向1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的积极参与。2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。在坚持以战术配 合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中， 全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。3、狠抓球队的训练作