2022年儿童基础舞蹈教案

1、舞蹈教案第一课|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 教学目的：熟识舞蹈明白舞蹈教学重难点：站姿训练,抬头挺胸收腹；基本功勾绷脚的学习；课时： 2 课时；教学内容：一对于舞蹈有初步的明白,勾绷脚,压腿,下腰等等；二站姿的训练抬头挺胸收腹；三学习基本功勾绷脚； 1、主要动作及要求a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,双脚与腿部形 成勾曲式造型；b、双绷脚：双脚脚腕舒展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成 一个流线形造型；留意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度；其次课 教学目的：把握勾绷脚基本动

2、作学习压腿基本动作 教学重 难点：勾绷脚动作的完整,到位；学会压腿基本动作；课时： 2 课时；教学内容：第 1 页,共 17 页 1一巩固勾绷脚基本动作,把握动作要领；二学习基本功压腿、主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开；b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 曲式造型 , 绷脚脚腕舒展, 脚背向上拱, 脚尖向下压, 与腿部形成一个流线形造型；c、坐压前腿 : 双腿前伸坐于地面,身体由直立向前折叠俯于腿上,后 背尽量保持平直；留意：

3、 a、肩前扩指时手肘靠近身体,扩指时要有力度；b、舞蹈时要让孩子边唱边舞,提高孩子学习舞蹈的热忱；第三课 教学目的：学习舞蹈我的身体前半部分；通过组合的学习,使同学对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知；同时经过不同的运动 方式,比如低头、耸肩、展胸等,训练孩子身体的敏捷性；教学重 难点：把握舞蹈每个动作要领,把每个动作做到位；课时： 2 课时；教学内容：一、主要动作与要求：1、前平位扩指立掌：双手叉腰,右手经过肩前团手,扩指推于前平位,掌心向 外立掌,指尖与肩齐平,留意扩指时手指最大限度的扩开,左手同前；2、 低头：下颚收回,视线下垂,颈椎最大限度拉伸；第 2 页,共 17

4、页3、 耸肩：双肩同时最大限度向上耸起,肩膀找耳朵,仍原时沉肩,颈部伸长；4、 展胸：肩胛骨向后背,前胸绽开同时上身前倾,肩胸最大限度向外延展；5、 转腰：胯部保持正对一点,腰部带动身体向左或向右水平转动,在转动时脊 椎最大限度地伸长；6、抬腿：右腿膝盖主动抬起,小腿与脚自然放松,左腿主力腿直膝站稳；|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 7、屈膝：双膝放松,同时向下半蹲,之后自然仍原；第四课 教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿；教学重难点：把握好勾绷脚,压腿；合音乐跳我的身体 ；课时： 2 课时；

5、教学内容：一巩固勾绷脚基本动作勾绷交替脚 1 双勾脚 2 双绷脚 3 二巩固压腿基本动作后背保持平整 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 三巩固舞蹈我的身体前半部分； 1 把握动作要领每个动作到位； 2 把握学习的前半部分动作； 3 合音乐跳我的身体前半部分动作；第五课 教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿；新学舞蹈我的身体后半部分；第 3 页,共 17 页教学重 难点：学会我的身体后半部分；课时： 2 课时；|精. 教学内容：一巩固勾绷脚基本动作勾绷交替脚 1 双勾脚 2 双绷脚 3 二巩固压腿基本动作后背保持平整 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 |品. |可. 三学会舞蹈我的身体后半部分；|编.

6、 |辑. |学. |习. |资. 1 把握动作要领每个动作到位；|料. * | * | 2 把握学习的后半部分动作； * | * | |欢. 第六课|迎. |下. |载. 教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿；学习基本功腰功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；教学重 难点：学会下腰；舞蹈我的身体合音乐；课时： 2 课时；教学内容：一巩固勾绷脚基本动作双绷脚 3 勾绷交替脚 1 双勾脚 2 二巩固压腿基本动作绷脚夹紧 3 后背保持平整 1 把握呼吸 2 三基本功腰功 1、主要动作与要求第 4 页,共 17 页松腰：身体快速放松,脊椎呈下弧线,头随身体垂下,仿照打瞌 睡；提腰：脊椎尽量拉直,手握拳状,手心向上

7、,双臂上推,抬头看 手,仿照伸懒腰；转腰：腰主动转至3、7 点方向,身体保持直立；|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 双手斜下位：双手放于体旁,大臂架起,肘部弯曲,手心相对,指尖冲下,做肥胖状；打哈欠：右手在嘴前扩指,左手扶膝,做松腰、提腰呈打哈欠状；伸懒腰：双手握拳,胸前交叉向上划圆做伸懒腰状；四 舞蹈我的身体 1 舞蹈动作的把握； 2 熟识记住全部舞蹈动作； 3能合好音乐节拍跳我的身体；第七课 教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；学习舞蹈三只小熊前半部分；教学重

8、 难点：学会舞蹈三只小熊前半部分；课时： 2 课时；教学内容：一巩固勾绷脚基本动作双绷脚 3 勾绷交替脚 1 双勾脚 2 二巩固压腿基本动作第 5 页,共 17 页|精. 1 三把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整基本功腰功 1 四松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；舞蹈我的身体 1 舞蹈动作的把握； 2 熟识记住全部舞蹈动作；|品. |可. 3 五能合好音乐节拍跳我的身体；|编. |辑. |学. |习. |资. 学习舞蹈三只小熊前半部分；|料. * | * | 1 教跳舞蹈前半部分动作； * | * | |欢. 2 熟识舞蹈动作,每个动作到位；|迎. |下. |载. 第八课教学目的

9、：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；学习舞蹈三只小熊后半部分；教学重 难点：学会舞蹈三只小熊后半部分；课时： 2 课时；教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二 巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整三 基本功 腰功 1 松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；第 6 页,共 17 页|精. 第九课 1 四舞蹈我的身体；舞蹈动作的把握； 2 五熟识记住全部舞蹈动作； 3 能合好音乐节拍跳我的身体学习舞蹈三只小熊后半部分； 1 巩固舞蹈前半部分动作|品. |可. 3 2 教跳舞蹈后半部分动作；|编. |辑. |学.

10、 |习. |资. |料. 熟识舞蹈动作,每个动作到位； * | * | 4 整个舞蹈动作合起来； * | * | |欢. |迎. |下. |载. 教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；合音乐舞蹈三只小熊 ；教学重难点：合音乐舞蹈三只小熊；课时： 2 课时；教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二 巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整三 基本功 腰功 1 松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；四 舞蹈我的身体第 7 页,共 17 页|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. *

11、 | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 1 舞蹈动作的把握； 2 熟识记住全部舞蹈动作； 3 能合好音乐节拍跳我的身体；五舞蹈三只小熊 ； 1 巩固舞蹈动作；2 把握熟识舞蹈动作,每个动作到位； 4 和音乐跳三只小熊 ；第十课 教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；合音乐舞蹈三只小熊 ；教学重学习基本功胯功；难点：基本功胯功；课时： 2 课时；教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二 巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整三 基本功 腰功 1 松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；四

12、 基本功 胯功 1、主要动作及要求：第 8 页,共 17 页a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面,脚心相对,双手放于脚弓处；在此基础之上,上体向腿部贴靠,双肩向后掰,胸前探,头微仰,上体的肩、胸完全绽开,骨盆固定,肩与地面保持平行线；b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上,双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿；压胯与“ 对脚盘坐压垮” 的要领相同|精. 1 五留意：对脚盘坐压胯时双肘打开,自然弯曲；|品. |可. 舞蹈我的身体|编. |辑. |学. |习. |资. 舞蹈动作的把握；|料. * | * | 2 六熟识记住全部舞蹈动作； * | * | |欢. |迎. 3 能合好音乐节拍跳我的身体；|下

13、. |载. 舞蹈三只小熊 ； 1 巩固舞蹈动作；2 把握熟识舞蹈动作,每个动作到位； 4 和音乐跳三只小熊 ；第十一课教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功,胯功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；合音乐舞蹈三只小熊 ；学习舞蹈唱和笑前半部分；教学重 难点：学习舞蹈唱和笑前半部分；课时： 2 课时；教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作第 9 页,共 17 页|精. 1 二双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚巩固压腿基本动作 1 三把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整基本功腰功 1 四松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；基本功胯功|品. |可. 1 五 1 开胯 2 压胯|编. |辑. |学. |习

14、. |资. |料. 舞蹈我的身体 * | * | * 舞蹈动作的把握； | * | |欢. 2 六熟识记住全部舞蹈动作；|迎. |下. |载. 3 能合好音乐节拍跳我的身体；舞蹈三只小熊 ； 1 巩固舞蹈动作；2 把握熟识舞蹈动作,每个动作到位； 4 七和音乐跳三只小熊 ； 1 学习舞蹈唱和笑前半部分；教跳舞蹈唱和笑前半部分； 2 把握前半部分动作要领,到位； 3 学会前半部分动作；第十二课教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功,胯功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；第 10 页,共 17 页合音乐舞蹈三只小熊 ；学习舞蹈唱和笑后半部分；教学重 难点：学习舞蹈唱和笑后半部分；课时： 2 课时；|精.

15、 教学内容：一巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚|品. |可. 二巩固压腿基本动作|编. |辑. |学. |习. |资. 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整|料. * | * | 三基本功腰功 * | * | |欢. 1 松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；|迎. |下. |载. 四基本功胯功五 1 开胯 2 压胯舞蹈我的身体 1 舞蹈动作的把握； 2 熟识记住全部舞蹈动作； 3 能合好音乐节拍跳我的身体；六舞蹈三只小熊 ； 1 巩固舞蹈动作；2 把握熟识舞蹈动作,每个动作到位； 4 七和音乐跳三只小熊 ； 1 学习舞蹈唱和笑后半部分；教跳舞蹈唱和笑后半

16、部分；第 11 页,共 17 页 2 把握后半部分动作要领,到位； 3 学会后半部分动作；第十三课教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功,胯功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 合音乐舞蹈三只小熊 ；合音乐舞蹈唱和笑；教学重难点：合音乐舞蹈唱和笑；课时： 2 课时；教学内容：一巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整三基本功腰功 1 松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；四基本功胯功

17、 1 开胯 2 压胯五舞蹈我的身体 1 舞蹈动作的把握； 2 熟识记住全部舞蹈动作； 3 能合好音乐节拍跳我的身体；六舞蹈三只小熊 ；第 12 页,共 17 页 1 巩固舞蹈动作；2 把握熟识舞蹈动作,每个动作到位；|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 4 和音乐跳三只小熊 ；七舞蹈唱和笑； 1 巩固舞蹈唱和笑 ； 2 把握舞蹈动作要领,到位； 3 合音乐舞蹈唱和笑 ；第十四课 教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功,胯功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；合音乐舞蹈三只小熊 ；合音乐舞蹈唱和笑；学习舞蹈

18、欢快大天使前半部分；教学重难点：学习舞蹈欢快大天使前半部分；课时： 2 课时；教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二 巩固压腿基本动作 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整三 基本功 腰功 1 松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰；四 基本功 胯功第 13 页,共 17 页|精. 1 五 1 开胯 2 压胯舞蹈我的身体舞蹈动作的把握； 2 六熟识记住全部舞蹈动作； 3 能合好音乐节拍跳我的身体；舞蹈三只小熊 ；|品. |可. 1 七巩固舞蹈动作；|编. |辑. |学. |习. |资. 2 把握熟识舞蹈动作,每个动作到位；|料. * | 4 * |

19、 * 和音乐跳三只小熊 ； | * | |欢. |迎. 舞蹈唱和笑；|下. |载. 1 八巩固舞蹈唱和笑 ； 2 把握舞蹈动作要领,到位； 3 合音乐舞蹈唱和笑 ；学习舞蹈欢快大天使前半部分； 1 教跳舞蹈欢快大天使前半部分； 2 把握前半部分动作要领,到位； 3 学会前半部分动作；第十五课教学目的：巩固已学学问勾绷脚,压腿,腰功,胯功；合音乐跳舞蹈我的身体 ；合音乐舞蹈三只小熊 ；合音乐舞蹈唱和笑；第 14 页,共 17 页学习舞蹈欢快大天使后半部分；教学重难点：学习舞蹈欢快大天使后半部分；课时： 2 课时；|精. 教学内容：一巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作|品. |可. 1 把握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整|编. |辑. |学. |习. |资. 三基本功腰功|料. * | * | 1 松腰； 2 提腰； 3 转腰； 4 下腰； * | * | |欢. 四基本功胯功|迎. |下. |载. 五 1 开胯 2 压胯舞蹈我的身体 1 舞蹈动作的把握； 2 熟识记住全部舞蹈动作； 3 能合好音乐节拍跳我的身体；六舞蹈三只小熊 ； 1 巩固舞蹈动作；2 把握熟识舞蹈动作,每个动作到位； 4 七和音乐跳三只小熊 ； 1 舞蹈唱和笑；巩固舞蹈唱和笑 ； 2 把握舞蹈动作要领,到位；