2022年体育舞蹈教案华尔兹

1、体育舞蹈课程教案（实践课）学号姓名李云云班级12 级体育对口班教材内容课次1 华尔兹左脚并换步,左转步 1、 通过学习,使同学初步把握华尔兹左脚并换步,左转步 2、 通过学习,使同学明白和初步把握基本身体姿态和互握方法教学目标 2、通过学习,提高同学和谐性,积极性 3、通过学习,培育同学内在气质 4、通过本堂课学习, 50%同学基本把握动作重、难点 重点：在舞蹈中身体姿态的和谐,及腿部法力的问题；难点：脚步发力与音乐的结合点部分教学内容时间次数组织教法与要求准一、课堂常规5min 次数教法： 1. 整队集合1. 组织同学集合整队； 2. 师生问好2. 讲解本次课的基本任务；3. 检查人数3.

2、支配见习生 4.宣布本课教学目标组织 . 5. 支配见习生（老师）备二、热身（徒手操）+ + + + + + + + + + + + + + 1.头部拉伸练习+ + + + + + + + + + + + + + 部 2.肩部拉伸练习要求 . 3.腰部拉伸练习1. 要求队形快、静、齐集合；分 4.髋部拉伸练习2. 服装整齐,精神状态好； 5.膝关节拉伸练习一曲音3. 老师声音嘹亮（ 5 分钟） 6.踝关节及腕关节拉伸练习乐4. 同学积极协作部分教学内容时间组织教法与要求一、介绍基本姿式和握法：1、姿态 男士：以自然正直、双膝微 屈之姿态站立；头部要正,便 于转度,眼睛平视,双肩自然 平放、不行

3、耸肩,胸部挺拔,不要扩张、背部、腰部保持吊 垂、不行驼背塌腰,双脚平踏 于地,将全身重量 前移到脚 掌,在预备起步的一瞬时可将 重心移置到后起步的脚点,便 于使先起步的脚下自如地运步 移动；女士：左臂轻置于男士右臂 上,左手大拇指与食指间的虎 口张成弧形,并将其他手指并 拢,把虎口放在男士右上臂中 央；姿态与男士基本相同,但 腰部以上部位可稍向后,便于 接收男士带领动作的信号；2、握法组织：（老师）男士：两人面对站立,女士在男士略微右侧处右臂向里弯 曲围抱女士,右手指并拢,放+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 在女士左

4、肩胛骨下端,从肩膀 教法：到肘部使整个右上臂向下倾 斜,而肘至手之间应成直线；女士：左臂轻置于男士右臂1. 随音乐,老师示范及语言提示 2. 检查同学的完成质量 3. 讲解易犯的错误姿态；让同学练基上,左手大拇指与食指间的虎4min 讲解 2习,老师巡回指导,订正错误；口张成弧形,并将其他手指并要求：拢,把虎口放在男士右上臂中1 老师声音嘹亮央；右臂自肩至肘应略微倾斜2 同学积极协作向下,右小臂自肘至手就上组织抬,并向前倾斜朝向男士的左 （老师）手,右手大拇指握于男士左手+ + + + + + + + + + + + + + 大拇指外缘；+ + + + + + + + + + + + + +

5、二、学习移动步教法1. 步伐学习1. 要循序渐进,由简洁到困难；本One 原地延长2. 叙述时要简洁易懂,并示范；Two 快速收脚踩直动力腿次 +半3. 老师巡回指导,发觉问题要准时部Three 换重心踩直动力腿曲音乐解决并订正；Four 快速出脚并移动重心讲解 44. 协作音乐一起练习,老师指导；分 2. 手型学习至 5 次+要求：1 老师声音嘹亮3. 完整练习两曲音12 分钟 乐4. 同学自行练习8min 2 同学积极协作部分教学内容时间次数组织教法与要求组织：结一、集合整队 （老师）二、本课总结+ + + + + + + + + + + + + + 束老师评判同学本次课的+ + + + + + + + + + + + + + 学习态度,赐予夸奖和鼓教法：部励,鼓励同学回去后自己1.仔细评判本堂课同学表现连续练习2.提出本节课不足之处分三、宣布下课3.让同学回去多加练习 1 、支配同学归仍器材4.师生相互行礼再见,养成好的礼（ 3 分钟）2、打扫教室卫生；3min 仪习惯；同学练习积极性：高（ ）中（）低（）场1 锦绣校区体育馆二楼