谈小学生不良书写习惯的纠正

1、快乐并进步着-谈小学生不良书写习惯的纠正“痛并快乐着”是鲜为人知的一句话，散文中常见，歌词中也曾出现过。之所以人们喜欢这句话，因为它是我们生活的写照，生活就是这样，时刻都是痛与乐交错。自从走上三尺讲台，担任班主任工作以来，我一直希望能让我的每一个学生快乐起来，快乐地生活，快乐地学习，快乐地接受批评，快乐地改征不良习惯，快乐地进步，。时下，正值教育改革的大好时机，新课标正乘风破浪地驶入每一座校园，驶进每一位教师的心，它真正掀起了教坛“新”的高潮。何谓“新”？愉快教育、赏识教育，都曾新过，它们都力求寓教于乐，让学生学习轻松快乐，但教育始终只能是严爱参半。我在这一次对小学生不良写字习惯的纠正实验研究

2、中，本着让学生快乐发现问题，解决问题，从而快乐的进步。规范、端正、整洁的书写汉字，使学生终身学习的基础。养成良好的写字习惯，具备熟练的写字技能，具有初步的书法欣赏能力，是现代中国公民的基本素养。然而目前学生普遍存在不良的写字习惯，这些现象如果得不到及时纠正，将延续下去，直至成年。作为教师，既要注意正确的坐姿、执笔和基本笔画的训练，又要重视良好心理素质的培养，学生良好的写字习惯便能逐步形成，语文教学的素质教育便能落到实处。正确的书写习惯，能促进孩子的健康发展，预防近视、斜视、脊柱弯曲等多种疾病的发生。从我的观察、研究得出：良好的写字姿势能让孩子书写自如、减轻疲劳、学业进步，下面从坐姿与执笔方法两

3、方面谈一些不正确书写习惯的纠正，自始至终将学生快乐的心境贯穿整个实验研究过程。一、不正确坐姿的纠正中国书法把执笔分为手法和身法，身法要求头正、身直、臂开、足安。我们讲不正确的坐姿即指在写字时头不正，身不直。长期以来，小学生书写坐姿歪斜，头低得太下，眼到桌面有些不到10厘米，这些现象十分普遍。其产生的原因很多，一是从小学低年级开始，没有引起师生的重视，一些老师认为写字姿势无关紧要，结果习惯成自然；再是训练不得法，从幼儿园开始写字他们就是歪着身子，趴着写字，老师只叫小朋友身体要坐直。有关写字坐姿的歌诀，有一句是这样规定的：“眼到桌面为一尺。”这样提法不科学。理由是，学生在做作业时总不可能用一把33

4、厘米长的尺子去度量距离。再者，低年级小学生和中学生眼到桌面的距离，不能规定同一个尺度，应因人而异。根据我们测定的数据，低年级小学生“眼桌”的距离为25 厘米左右，中、高年级学生为33厘米左右。坐姿不正确会造成学生观察字体受影响，书写字体歪斜，长期下去，会妨碍身体正常发育。经过我的摸索与实践，寻找到了纠正不良坐姿的有效措施。利用学生喜闻乐见的顺口溜加以规范:眼到桌面一曲臂。这把以往的“眼到桌面为一尺”的“一尺”改为“一曲臂”。这个一曲臂，指从母指食指相接的凹处到手肘尖。不同的年龄有不同的长度，低年级小学生的“一曲臂”为25至30厘米，小学高年级学生为30至33厘米。这一方法具有很强的操作特点。在

5、写字前，全体同学坐直，两手平放台面，双手肘尖触桌面，手掌向上，掌心相向，上身稍向前倾，手掌贴脸颊，母指和食指相接的“凹处”靠近耳跟。这一顺口溜的训练，最适合小学低中年级学生。学生边读顺口溜边反复作动作，老师则用口令指挥操练：一、身体坐直；（老师边说口令边示范，两手平放桌面，左手指尖齐右手肘，右手指尖齐左手肘，两手相叠）二、两手撑脸颊；（眼看着桌面的本子）三、左手平放桌面；四、右手握笔。这样，便把技能操作、形象感知和运动记忆结合起来，长此以往，良好的坐姿习惯便能快乐的形成，一个让老师头疼的顽疾就这样在快乐中渐渐得以纠正。 二、不正确执笔方法的纠正通过训练，使学生认识正确执笔的重要性，掌握正确的执

6、笔方法。学生不正确的执笔表现在两个方面：一是执笔太下，太靠近笔尖；二是执笔太紧，母指和食指关节严重弯曲、凸出，指力向掌心压，掌内不虚，指力耗费在笔杆上。执笔太下，母指关节突出，遮挡了书写的笔尖，学生看不到书写的字体，必然要歪着头，才能看到书写的字体，造成头向左边歪斜。这两个毛病都会引起执笔不灵活，书写的笔画僵硬，书写的手容易疲劳。用什么办法可以纠正这些毛病呢？ 1、笔的选择：低年级小学生应选择HB的中性刨铅笔，（不要选用自动铅笔）小学中高年级学生尽可能不用包头短嘴的钢笔，因为笔嘴短，容易造成学生执笔太下。应选用长露头钢笔，其有两个优点：一是执笔的地方与钢笔尖的距离刚好有2厘米远，学生不易执笔太

7、下；二是露长头钢笔两瓣笔尖的缝隙长，弹力大，利于写出有精细变化的线条。园珠笔最好是六年级以后才用，因为其笔尖的小珠子较难控制，中低年级小学生难以把握，必然造成执笔过紧。待学生掌握了控制铅笔、钢笔的运笔轻重以后再用园珠笔效果会好些。 2、执笔方位的确定：正确的执笔位置也可以用一句顺口溜确定：“执笔指尖一平掌”。写字的时候，左手平掌放在桌面上，写字的右手枕在左掌背上。这样，“一平掌”的位置迫使执笔的笔尖离纸面为“一寸”左右。同以上的“一曲臂”一样，“两横指”“一平掌”的宽窄因人而异，小学生中指和食指相并宽度约为23厘米。它的优点仍然是容易感知、操作性强，利于老师检查指正。学生写字前边读顺口溜边做动

8、作；写字时，老师随时发现，随即纠正，马上让学生用左手中指和食指量一量执笔的位置即可。我就曾遇到这样一个学生，他总是答不完试卷，作业速度非常慢，再看他写字时，小手死死的攥住铅笔头，手离笔尖特近， 小脸也快贴到作业本上。我问他为什么这样拿笔，他说：“我盈盈姐姐就是这样拿笔写字的，她学习非常好，妈妈让我向她学习”，听他这番话，简直是哭笑不得，天真的孩子！为了帮助他尽快改正错误的书写姿势，我坚持每天下班和他一起写作业，重新教他怎样拿笔，让他背诵写字时的顺口溜。开始的时候，他怎么也写不好，总是喊着要像原来那样写字，我没有放弃，每天坚持监督指导他用正确的姿势书写。渐渐地，他写字的姿势改好了。让人感到兴奋的

9、事，在实践中孩子感到用正确的姿势书写时，手不再感觉很累，书写速度也比以前快了许多。正确的书写姿势，很快让他找到了写字的窍门，从此孩子的自信心更足了。前不久，他还主动报名参加学校的书法班。在培养孩子正确的书写习惯的过程中，我深深体会到，习惯的养成决不是一朝一夕的。在这一漫长过程中，老师和家长一定要有足够的耐心和细心，想方设法让孩子从中体会到快乐，这样才会增强他们改正不良习惯的自信心。我相信只要坚持不懈，每个学生都会养成良好的书写习惯。3、执笔方法的训练：母指和食指稍轻夹笔杆（千万不可挤压笔杆）两指自然向前伸，稍呈曲状，中指第一指节在下方向上托。掌心尽可能虚，灵空点，力通过五指背到达指尖，再将指尖

10、的力送到笔尖。这里分几步训练： 第一步：令母指和食指关节尽量不外突，令母指第二个关节不“凸出”。方法是，可以想办法逼使右手的中指、小指、无名指尽量向外挪，尽可能使掌虚。我们再让左手平掌，将食指、中指、无名指的指尖平放进右手掌中。这样可以使左手掌虚，又能使左右手相互配合，集中书写精神，提高书写注意力。 第二步：手指分两股力，一股力是母指和食指的伸缩，另一股力是四指并拢的合力，使指实，密集。在学生每次练字前，作右手五指聚拢伸缩五十次和执笔伸缩一百次训练。学生用食指和母指做螃蟹钳状作前后伸缩运动，目的是两指的力能成为合力。学生将食指、中指、无名指、小指并排聚拢作金鱼摆尾运动，目的是锻炼掌面群肌的柔韧

11、性，使力到掌背，造成掌内空虚。 第三步纠正部分学生回腕执笔，笔杆向前方倒，写字成“刮”字的毛病。让学生稍为伸开手臂，本子架在大腿上，用硬板斜放在膝盖上，作大字训练。（大字以直径3至5厘米为宜）这样做，有两个优点，一是逼使回腕为平腕，二是逼使腕部作大幅度运作，而形成平腕。 三、纠正书写字体歪斜的毛病 学生书写字体歪斜有几个原因，除了坐姿不正外，本子歪也是一个主要原因，而造成字体歪的根本原因是竖画不直。凡竖画歪斜，字体就难以站稳。我们实验的总体思路是：以写好竖画为突破口，重点练习好横平竖直的汉字。首先强化字体向纵向发展。要写好竖画，桌面放置的本子必须很端正，本子和桌沿平行。另外，身体也必须端正，两

12、肩平，才能把竖画写直。因此，学生认真写好竖画的过程，也是逐步纠正本子歪，坐姿不正的过程。由于训练目标十分明确，训练注意力集中，训练内容单一，因而，训练效果明显。具体步骤是： 第一步：单练长竖画。一排排的竖画要求挺直，均匀。书写前，注意力高度集中，屏息凝神。可用呼吸方法练写竖画，吸气时作写字前的准备，呼气时认真地写竖画。一个呼吸来回写一个竖画。竖画的长短很值得研究。一般来说，学生开始练长竖画，在2厘米左右。当写得较为熟练以后，应当要求学生练习35厘米的长竖画。为什么要练这么长的竖画呢？原来，当学生执笔练长竖画时，如果执笔太下学生是无论如何也写不到3厘米长的竖画的。换言之，学生只有正确的执笔才能写

13、出较为长的竖画。为了避免学生在写竖画时枯燥无味，可以引入绘画的内容激发兴趣。如画电线杆的远景。这种训练方法，目的是要纠正不正确的执笔和坐姿，要学生在书写时，心要平静，不能有半点的浮燥，养成一丝不苟的好习惯。 第二步：练“长体字”。练好长体字的前提条件是：坐姿一定要正，身要直，书写的簿子一定要很平很正，不能有半点的歪斜。可以这么说，练好长体字的过程，也是学生纠正不良写字习惯的过程。书写时，用长方格把字体稍拉长三分之一或二分之一。值得注意的是，长体字的每一笔相连和结口一定要联结得紧密，不可相离，否则，字体会变得松散。 第三步：把横向笔画收缩二分之一或三分之一，斜向笔画向垂直方向靠拢，比如斜撇写成近

14、似竖弯撇。平撇和平捺的方向不变。当学生写熟练长体字以后，良好的坐姿、执笔也已基本形成。这时，学生便可写稍扁的字和稍方的字。四、纠正学生在书写时的几个心理错位 前面说过，学生的写字过程是视动协调的训练过程。学生熟练掌握并日趋灵活运用书写技能技巧的过程，便是视动协调达到和协调统一的过程。书写从视觉感知到动作技能技巧的熟练掌握中间便有一个心理适应、调试的环节。学生在书写初始阶段，往往出现几种和写字过程不相适应的心理状态。 1、观察、临写字帖前，主观意识过强，对客观事物的认识过于淡薄。小学生临写字帖时，往往观察不细，想当然，对范帖的各种特点视而不见。临写出的字体和范帖相差甚远。要克服这种心理，首先应尽

15、可能让书写对象（笔画、字体）变为学生熟知的生动形象的物体，以激起学生对书写对象的兴趣，唤起认同、共鸣的心理。例如横折钩的书写，是初学者的学习难点。我们引导学生想象成一个运动员在做体操动作。“马”和“鸟”字的书写，我们可以想象成一匹背上驮有粮食的骏马。这类字，关键是其背上要有足够的地方驮东西，从而形成头小而仰起，身子壮实宽大。进行指导学生观察时，让他们从生动有趣的形象中，激起对客观实在的笔画、字形美的兴趣和注意。其次，让学生忘却自我，临写时，宁可精，也不可多而滥，宁可用橡皮擦，也不写自己认为不像的汉字。尽可能忠实原字帖的样子。小学生平时作业时，老师往往让学生一个字抄十次八次，他们写字养成了只凭大

16、概相似，而不求精确，写出的字当然相差很了。我们只有让学生进行这种仔细观察，书写时宁可少而精的训练，让学生主观意念少些，客观意念多些，才能让学生养成尊重客观事实，尊重原范帖的良好的书写品质。 2、局部意识过强，整体意识淡薄，只见树木，不见森林。主要表现在：学生在临写字时，往往是看一笔，写一画，缺乏全盘、整体的意识。从而造成各笔画各部首之间失去有机的联系，结构布局不合理，行气脱节，书写的字难以达到美观、气韵生动的效果。我们在引导学生进行观察、临习字帖之前，应让他们从大整体出发，从一个字，几个字仍至一行字，一个篇幅的字出发，把握整体形象、整体效果，做到胸有成竹。主要的措施有：A做到心中有形；B建立字

17、群模型；C领悟整幅字的形体风格。 （1） 心中有形。要求学生在书写汉字的时候，脑海里出现这个字的边线轮廓，并以此想象字形的特点，或从整体的字形中想象生动有趣的画面，从而达到整体认识汉字形状的特点。例如：我们从“三”字的书写体，可以把其概括成一个上窄下宽的梯形，也可以把其想象成一幅情趣盎然的春游图：“上横”是一个仰横，可以想象成一只在空中奋飞的小鸟；“中横”是一个平横，可以想象成一面红旗在空中飘扬；“下横”是一个卧横，可以想象成一个小山坡，一位少先队员正手举红旗在山坡上奔跑，他多么地高兴啊。学生在有趣的画面中感受到了汉字书写的形象美和整体美。我们还可以引导学生自己去观察、发现汉字整体的形态美。例

18、如：低年级小学生很难写好“方”和“马”等字。老师先出示许多用幻灯片书写的汉字，再出示一幅图：一个运动员在溜冰场上做着潇洒的动作。让学生观察，找出这幅图与那个字的形态最相似。最后得出“方”字和滑冰动作最相似。“马”字的指导书写更有趣：学生写这个“马”字往往是头十分大，身子十分小。老师照样写一个头大身小的“马”字；再写一个头小身大的“马”字；最后写一个头小但向上仰，挺胸，身壮结实的“马”字让学生猜一猜，老师写的“马”字和投影图片上的真马最相像。学生在观察中能饶有兴趣地感受到了汉字整体形态的形象美。 （2）建立字群模型。让学生做到“心中有型”，建立具有集合性的字群模型，是引导学生整体认识汉字特点的有

19、效途径。我们把汉字各种形态特点进行归类，归纳出具有代表性的，便于小学生识别、领悟的字形模块，使学生在书写前能做到“心中有型”。例如：“察”、“春”、“香”、“登”等字，都有一个特点，就是上部分宽，成“锅盖形”；下部分窄，成“小长方形”。我们不妨给它归成一个类别“蘑菇体”。当学生在遇到这类字的时候，脑海中必然会出现一个“蘑菇”形的模块，写起字来就能做到心中有数，胸有成竹。又如，“集”、“柴”、“素”、“朵”等上部分收紧，下部分成倒锅盖形的字，我们又叫它们为“倒蘑菇体”。“马”、“鸟”、“写”、“岛”等字，我们也给它们命名为“马驮体”。即要写好这类字其下部的“横折钩”的“横”要稍长，好似马背上能东

20、西。由于学生在习字前心中有了字形的模块，写起字来，就能从大局着眼，行笔自如。 （3）领悟整幅字的形态风格，对于小学高年级学生来说是可行的，也是必要的。只有整体地把握整幅字体的特点，才能领悟到书法作者的书写（艺术）风格，从而进一步揣摹书写笔墨的精妙处。在临写过程中，才能从“形似”达到“神似”。这一步的训练是以前两步作前提的，它又是书写者在整幅字中达到“心中有型”的完美的和协的统一。因此，扭转小学生观察、认识字形特点只从局部出发的通病，十分必要。我们首先应引导学生从整体的心理意念出发，从大局着眼，再进一步层层深入领悟、揣摹，是写字教学应遵循的一条规律。 3、克服几种不良心理。自卑心理和自大心理，是

21、写字教学过程中，不同对象，不同阶段出现的两种心理状态，也是妨碍习字水平提高的拦路虎。自卑心理出现在初学者身上，他们往往看到别人的字写得好，而自己在练习了一阵子以后，仍不见效，便产生烦躁、自卑的心理，失去自信心，写起字来马虎了事；自大心理则是在习字一段时间以后，看到自己已写得不错了，以为练字就是这么一回事，没什么难学。这种人受“字无百日功”的影响最深，不肯长期付出时间，不愿意坚持不间断地练习，造成习字长进不大。 （1）克服自卑心理，增强自信心。小学生产生自卑心理的原因很多，老师要作深入地了解，有些学生可能坐姿、执笔不得要领，有些可能是观察认识字形方法不对。老师针对这些情况，作出相应指导：首先要善

22、于发现学生写得好的地方，哪怕是上个字，仍至一个笔画，也应给予肯定、鼓励；再检查写不好字的原因，并及时纠正，例如，纠正不正确的执笔、坐姿，指出并改正其掌握知识要领不当的地方；最后，老师作必要的示范，并根据学生的字体特点，引导他写适合自己的范帖。例如有些学生写的字较为圆浑，可引导其写唐朝颜真卿的正楷字帖；有些学生写的字稍微瘦长，可引导其临写欧阳询的正楷字帖。此外，老师还可以引导学生在练完字后，进行发现美、欣赏美的训练，即：善于把自己写的字和范帖作比较，写得好的字作“”的记号。这样，善于发现学生的闪光点，引导学生发现自己的进步，有利于增强自信心。 （2）克服自大心理，树立耐心和恒心。一部分小学生由于

23、悟性较高，学东西较快上手。但一些学生看到自己学得比别人快，学得比别人好，便产生了沾沾自喜的心理。习字的过程，既是视动训练的过程，也是指腕肌肉运动逐渐达到自动化的过程。习字技能、技巧的获得，指腕肌肉运动要达到自动化的程度，并非一朝一夕可以奏效的。因此，我们必须引导学生正视练字的长期性，消除满足、自大心理。 4、强化有意注意，明确训练目标，做到“心思细腻”。心理学研究表明：小学生的无意注意占主导地位，有意注意逐渐形成。在写字教学中，单靠无意注意进行习字是行不通的，因为习字不是时时处处都那么生动有趣，免不了有枯燥的时候。这个时候，我们必须利用外在的条件进行有目标有重点地训练。只有把无意注意和有意注意有机地结合起来，才是科学而高效的训练。我们利用生动有趣的形象激起学生的无意注意，激起学生的习字兴趣，增强愉快心理。同时，我们也采用“观察对比”、“儿歌诵读”、“动作演示”等方法促使无意注意及时转化，并强化有意注意。为了让学生真正认识、领悟汉字的形态美和艺术美，很有必要引导学生对汉字形体进行体察入微。要做到这一点，我们用字形比较，儿歌诵读，动作操练等方法，促使学生“心思细腻”。（1）比较再比较，把注意力引向细微的地方，做到“心中有点”。汉字有形的“点”，无论是单一的侧点，“学”字头的三点，还是四点底，