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文档简介

产后喝汤四个讲究南京月子会所产后不能马上喝汤产后什么时候能喝汤，跟分娩的方式有关，顺产的产妇，身体检查一切正常后，就能喝一点促进泌乳的汤水。南京月子会所而如果是破腹产的产妇，那么应该在排气之后再喝汤，不要喝甜饮和乳类饮料。南京月子会所产后乳房肿胀一样要喝汤产后几天乳房肿胀是正常现象，是因为乳腺管尚未通畅所致。缓解乳房肿胀的有效方法是增加哺乳次数以及乳腺的按摩。这时候应该喝促进泌乳的汤水才能提供足够的乳汁。南京月子会所产后汤水不能不放盐产后产妇体内的水钠随着汗液、尿液大量排出，会流失大量的钠。这时候如果不加盐，容易引起产妇的低钠血症，长期喝淡汤，也会影响产妇的食欲和胃口。南京月子会所产后妈妈不止要喝汤还要吃肉喝汤虽然能够补充大量水分，但是汤汁中的维生素等营养物质是不够产妇吸收的。南京月子会所肉类食物中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素，将肉和汤一起“连吃带喝才能起到最好的恢复效果。

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