中国医科大学2019年12月《音乐与健康》考试题及答案

1、中国医科大学 2019年 12月音乐与健康考试题及答案2019 年 12 月音乐与健康考试题及答案试卷总分 :100 得分 :100第 1 题 ,下列哪首歌是2/4 节奏小叮当月亮代表我的心雪绒花我的祖国正确答案 :A第 2 题 , 当听到一段舒缓美妙的音乐时，我们的内心产生了极大的幸福感，这时我们体内的内啡肽含量是什么状态?A、上下波动B、缓步升高C、降低D、突然升高正确答案 :B第 3 题,哪一种助眠音乐是感觉不舒适的A、舒缓的B、快速的C、轻松的D、甜美的正确答案 :B第 4 题,下列哪种音乐类型属于交响曲体裁A、爵士B、民谣C、赋格曲D、摇滚正确答案 :C第 5 题,下列哪种乐器不属于

2、交响乐乐器A、大提琴B、小号C、7E曰成D、中阮正确答案:D第 6 题,谈谈你对音乐的节奏与身体律动的关系正确答案:所谓律动就是肢体对音乐的认知。也就是说跟着音乐的节奏而随意摆动。有节奏的跳动，有规律的运动 ,多指人听到音乐后.按照节奏而通过身体的方式表达出来的那一种感觉。hiphop 的律动也就是updown 、是跟着音乐节奏和感觉做出的身体一上一下的动作、 这是需要对音乐的感觉的、 做律动时一定要找到感觉、 不是硬做的、还有就是一定要放松自然、这样才是对的、而且律动是舞蹈不可缺少的重要部分。第 7 题 ,挑选几首音乐，制定一个适合自己的情绪调节“三部曲”正确答案 :1、放下对情绪的评判说到

3、情绪， 我们往往会区分所谓的好情绪和坏情绪， 然而正是因为对情绪的评判， 阻碍了我们去觉察情绪。 解决的方式就是放下对情绪的评判，只是保持好奇，每当情绪来了的时候，把它当成一个突然造访的“客人” ，对它的到来抱有好奇与尊重，而不是一味排斥、拒绝。2、与自己的情绪做朋友，感受情绪，给它取一个独特的名字情绪有时候就像一团混沌的云雾， 包裹我们的内心， 但是又说不清看不透，所以我们可以试着给它命名，比如无助，喜悦，兴奋，愤怒、沮丧等来帮助我们更清晰自己当下的情绪感受。 你也可以给你的情绪感受赋予一定的生命， 比如把焦虑叫做调皮的小孩、 把悲伤叫做丑小鸭等，每当焦虑情绪来了的时候心里默默地告诉自己 :

4、哦调皮的孩子又来敲门来了啊。 经过这样慢慢地练习， 你才能越来越了解你的情绪。3、探索当下不良情绪产生的根源心理压力的产生源于我们觉察到的“不安全感” ，美国心理学家马斯洛将人的需要分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要， 而人的不安全感则来源于渴望、 期待和需要的不被满足， 由此产生压力和各种情绪。 因此当我们觉察到自己有各种情绪的时候，可以进一步去探索情绪背后的渴望、期待和需要。第 8 题,经常听音乐，会使我们生理和心理达到#的状态正确答案:健康第 9 题,我们在歌唱时比较完美的呼吸方式是#式呼吸正确答案 :腹 TOC o 1-5 h z 第 10 题 ,在音乐

5、治疗学中有治愈功能的音乐被称之为#正确答案:功能性音乐第 11 题,我们身体的#可以通过音乐中的节奏来调节正确答案:律动性第 12 题 ,我们的右侧大脑被喻为“#脑”正确答案:音乐第 13 题 ,什么是音乐治疗正确答案:音乐治疗是一个系统的干预过程， 在这个过程中， 治疗师利用音乐体验的各种形式， 以及在治疗过程中发展起来的， 作为治疗动力的治疗关系来帮助被治疗者达到健康的目的。第 14 题 ,情绪调节“三部曲“是哪几个步骤正确答案 :第一步找寻平静第二步进入旋律第三步选择节奏第四步定义主题第 15 题 ,什么是中国民族音乐正确答案:中国民族音乐是一个通称，大体分为中国民族声乐和中国民族器乐两大部分。 中国民族声乐就是中国民族唱法， 民族唱法也是随着时代的发展， 从由戏曲演唱演变的传统民族唱法， 发展到后来我们现在听到的， 在传统演唱艺术精华与特点的基础上， 借鉴西方美声唱法的歌唱理论形式的现代民族声乐第 16 题 ,西方的七声调式是哪几个音?中国五声调式是哪几个音正确答案 :Do re mi f