小学立定跳远教学设计

1、第 PAGE15 页 共 NUMPAGES15 页小学立定跳远教学设计小学五年级立定跳远教学设计 一、教材分析p 立定跳远属于新课程标准“水平三”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。 二、学情分析p 五年级学生自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让

2、他们做感兴趣的活动、游戏，他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。 三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，

3、为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 四、教学目标 1、知识目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。 2、技能目标：学生通过立定跳远的学练，发展学生的弹跳力和身体的协调性。 3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。 五、教学重难点： 重点：双脚起跳，双脚落地难点： 难点：腾地协调用力。 六、教学方法 1、教法： （1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，

4、利于学生模仿正确技术。 （2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。 （3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 2、学法： “小组合作”、“集体练习”、“分组练习”和“个人练习”相结合。 七、场地器材 1、落实体育课堂常规，不能带尖锐物品，如：小刀、钥匙、胸针等。 2、加强学生自我保护意识，严格遵守竞赛规则。 3、严禁学生互相打闹。 八、教学过程 （一）准备部分： 1、 整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、热身广播操（八节1、扩胸运动，2、振臂运动，

5、3、正压腿，4侧压腿，5体转运动，6体侧运动，7环膝运动，8手腕脚腕活动） 3、宣布本节课的学习内容和要求。 （二）基本部份 一、立定跳远： 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。 难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳” 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。 6、学生进行对比练习，

6、分组练习。 二、游戏：（换物接力）： 游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。 游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。 预期目标：遵守规则，积极参与，互相鼓励。 1、语言导入本课活动 2、讲解游戏规则及其要求 3、组织学生有序地参加活动 4、强调游戏过程中的安全 （三

7、）结束部分 1、集和整队。 2、放松运动（48拍） a:自拍手脚 b:相互抖动关节 3、集体交流和评价。 4、收还器械 5、师生再见 3、讲解立定跳远的基本动作要领 4、示范立定跳远的动作 5、组织学生分组练习（组内成员相互纠正错误动作） 6、巡回指导，纠正错误 动作，同时注意关注学生的个体差异 7、加强鼓励 8、集体会诊 9、巩固练习（小组为单位）、 教学反思 立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。由于小学五年级学生心理素质不稳定、好动，自

8、制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。 本课围绕立定跳远为题，努力在课堂教学中创造种自然、宽松、愉快，良好的气氛，师生建立起友好融洽的关系。在教学中根据学生心理特点、通过小组合作学习的形式，培养学生的合作意识，同时我既重视群体教学，又注意学生个体，最大限度调动每一个学生的学习积极性和主动性，充分发挥师生在学习过程中的主导作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。在最后的

9、游戏过程中，孩子们都能去展示自己的本领。课堂气氛相当活跃。不但让孩子们得到了锻炼，同时也让孩子们学到了基本的立定跳远的技术动作。 本课的教学中也存在着问题，我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于五年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。同时，课堂中也有突发情况，比如上课是一个学生的钥匙掉了出来，这个现象就提醒我无论上什么类型的体育课，都要像学生做好安全教育工作，安全才是重中之重 这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲

10、不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。 真是太好看了！措辞得体。立定跳远教学设计惠州市光彩小学 陈小平一、分析p 教材立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。二、分析p 学生四年级一班，孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易

11、集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过故事、游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活

12、动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。l创设良好的学习环境 2设计新颖的组织形式。 3选择有效的教学方法。四、教学目标1、认知目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。 2、技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性，初步掌握立定跳远的基本动作。3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。五、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚落地难点：难点：腾地协

13、调用力。六、教学方法 1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了：（1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先让学生观看示范动作，然后通过 “模仿练习、“集体练习”、“分组练习”和“个人练习”

14、相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习七、教学流程一）、导入根据教材特点，以猜谜语为切入口，这种生动形象的形式使学生特别兴奋，从而激发了学生的学习兴趣。二)、活跃身心我采用趣味队列接游戏，来拉近老师和学生的距离，减少距离感，活跃课堂气氛，让学生们觉得新颖，并且很好的集中学生的注意力，通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位，使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。“螺旋行进”是由老师带领小蝌蚪到小河的队列游玩，这样能够充分活动身体各个部分，调动学生的积极性，进一步进入情境教学中。 “报数成团” 在小蝌蚪游玩之际接上结识朋友的情境来合成游戏，通过游戏使学生更加身心投入。 三）、合

15、作探究 1、立定跳远首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，我采用了讲解示范、纠错法、评价法，让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。2、能力提高“ 跳长绳”此环节是通过这个环节强化本领，通过小组练习长跳绳来提高弹跳素质，进而培养果断、勇敢的意志品质，促进同学团结合作、互帮互助的精神。“登陆农田”通过比赛把课堂带到高潮，培养学生团结合作、

16、顽强拼搏的竞争意识。 四）、放松活动（美的熏陶）音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，并通过学生一起练习，学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。一、激发兴趣：一）、常规 21、指定集合地点，检查着装，接受体委报告。+ + + + + 二）、情景导入：（猜谜语） 1今天老师带来了一只小动物，大家猜猜它是谁？ （1） 妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿，儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。这节课就让我们了解小蝌蚪的生长和学习过程吧1、说出谜语，让学生来猜2、通过小蝌蚪引入本课的

17、学习内容 3、鼓励学生积极思考4、激发学生对本课内容学习的兴趣三）、激发兴趣导入： 6小蝌蚪在水中生活，现在就让老师带领小蝌蚪们一起去游玩吧。“螺旋行进队列”1、讲解队列要求，组织学生积极参与。 2、强调队列过程中的安全。预期目标：充分活动身体各部分，充分调动情绪。设置情景：小蝌蚪在河里有序的游玩，使学生尽快投入情境中。“报数成团”1、语言导入 游戏“报数成团” 2、讲解游戏规则和要求。3、组织学生积极参与到游戏当中并强调安全。要求：充分活动身心，培养果断、敏捷的思维。“肌肉关节活动练习”二、合作探究活跃思维： 16小蝌蚪一天天长大，变成了小青蛙，那同学们你们知道小青蛙是如何跳的吗？如何学习本领的吗？让我们了解一下小青蛙学习本领的过程吧。一）、立定跳远1、长出长腿，模仿学习腿部技术。 2、长出前腿，模仿练习手部动作。3、手脚配合原地练习。4、讲解立定跳远的完整练习动作要领 5、示范立定跳远的动作6、组织学生集体练习（组内成员相互纠正错误动作）7、个人练习，巡回指导，纠正错误 动作，同时注意关注学生的个体差异，加强鼓励。 8、学生示范，同学评价。 9、巩固练习。 预期目标：1、充分体验原地立定跳远的动作要领并且领会 2、上、下肢的协调用力3、顽强拼搏的精神，增强自信心。二）、练习登陆农田技能与登陆比赛。 10