行为生活方式与健康教程考试答案

1、名 称行为生活方式与健康对应章节成绩类型分数制截止时间 2016-12-15 23:59题目数50总分数100第1部分总题数:50【单选题】（2分）血管病变是糖尿病致残、致死的主要原因。俗 I A.T【多选题】（2分）日常生活中促进健康的行为包括=A.积极锻炼BB.合理营养C.平衡膳食D.适量睡眠*E.积极的休息3【单选题】（2分）日常生活中基础代谢占总消耗能量的rA.20%30%rB.3040%行C.6070%rD.4050%rE.50%60%4【单选题】（2分）运动治疗是高脂血症治疗的基础。A.FB B.T5【多选题】（2分）合理营养的内涵包括厂 A.谷类是优质蛋白质的良好来源厂 B.动物

2、性食品是膳食能量的基本来源C C.每日烹调用油2030克D D.大豆中的植物蛋白质含 8种必需氨基酸“E.保持每日食物的多样性6【单选题】（2分）糖尿病人甜食不能吃，“无糖”食品多吃无妨。一 A.T行 I B.F7【多选题】（2分）可引起血脂升高的膳食因素厂 A.不饱和脂肪厂 B.膳食纤维C C.饱和脂肪厂 D.维生素C和EE.碳水化合物8【多选题】（2分）肿瘤转移的主要途径有17A.种植性转移B.非分泌型转移C.淋巴道转移D.低胆固醇、低热量膳食歹D.血液转移“E.直接蔓延9【多选题】（2分）恶性肿瘤的危险因素有哪些？A A.生育及性生活B.抽烟酗酒C.C.环境污染.D.不良的膳食结构“E.

3、某些职业10【多选题】（2分）大肠癌的常见症状厂 A.肠梗阻（晚期症状）BB.腹部包块“C.腹痛、腹胀（早期症状）“D.排便习惯改变（多表现为腹泻，便秘，便不尽感）17E.大便的性状改变（大便变细、便中带血、脓或黏液）11【多选题】（2分）下列哪些不良的膳食结构与肿瘤的发生关系密切“A.高胆固醇、低纤维膳食,B.高脂肪、低纤维膳食n ，一一 一C.低脂肪、高纤维膳食“E.高胆固醇、高热量膳食12【多选题】（2分）吸烟是许多疾病的主要危害因子A.冠心病,B.慢性呼吸系统疾病gC.脑血管病歹D.心血管病7E.恶性肿瘤13【多选题】（2分）下列血压属于正常值的是7A.105/65rB.125/80r

4、C.105/857D.115/75I E.115/8614【单选题】（2分）血糖是指血液中的A A.果糖B B.葡萄糖r-C.蔗糖riD.多糖rE.麦芽糖身体任何部位的非外伤性溃疡，特别是经久不愈的15C.【多选题】（2分）关于维生素C,下列说法正确的是A.水果和蔬菜中含量较丰富身体任何部位的肿块D.大便习惯及形状改变或有便血E.B.易溶于水，榨汁后更有利于吸收 E.缺乏时易患坏久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血血病C.易氧化18【单选题】（2分）为了预防高血压病，饮食中每日摄入的钠盐应不高于D.A.加热煮沸可破坏抗坏血酸氧化酶，防止维生素C被 氧化B.16【多选题】（2分）下列哪些行为生活方

5、式与子宫肌瘤发生关 系密切C.A.过量服用避孕药B.12D.服用含有雌激素的补品及美容美肤品等。E.C.10长期高脂饮食D.不洁的性生活19【单选题】（2分）下列哪项最符合世界卫生组织（WHO对健康的定义：E.A.抽烟酗酒心理健康17【多选题】（2分）下列哪些是癌症的早期“危险信号”B.不生病，不虚弱A.C.黑痣突然增大或有破溃出血者 身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力B.D.能吃能睡无大病 E.不胖不瘦，身体强壮严禁脂肪和胆固醇的摄入20【单选题】（2分）据研究，世界上由吸烟引起的癌症占C.多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物20%35%5%30%10%A.B.C.D.E.21【多选题】（

6、2分）高脂血症的危害的主要危害是导致A.脑卒中B.冠心病C.视力下降或失明D.肾功能衰竭E.下肢溃烂甚至坏死22【多选题】（2分）高血压病的饮食治疗应注意A.膳食宜清淡B.D.控制热能的摄入E.适量摄入蛋白质23【多选题】（2分）俗称糖尿病治疗“五套马车”是A.自我监测B.糖尿病教育C.饮食治疗D.药物治疗E.运动治疗24【多选题】（2分）属于体内微量元素的是A.B.C.D.E.25【多选题】（2分）糖尿病患者饮食中可适当补充A.B.B.C.D.C.E.D.28【多选题】（2分） 健康四大基石包括E.A.劳逸结合26【多选题】（2分）下列是引起动脉粥样硬化发生的主要危险因素，在 这些危险因素中

7、，你能区分哪些是可控制的因素 吗？B.心理平衡C.合理膳食A.血脂异常D.戒烟限酒B.年龄E.适量运动遗传吸烟C.D.E.高血压27【单选题】（2分）缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状 的是A.29【多选题】（2分）与肥胖发生关系密切的因素有A.饮食习惯B.饮食结构C.运动D.遗传A.E.多食30【多选题】（2分）血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。其中中性 脂肪包括A.类固醇敕氨酸B.组氨酸C.丝氨酸D.亮氨酸B.卵磷脂E.色氨酸C.脂肪酸D.33【单选题】（2分）缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状 的是胆固醇E.A.甘油三酯31【多选题】（2分）慢阻肺患者可有哪些症状B.C.A.桶

8、状胸B.D.慢性咳嗽C.E.气短或呼吸困难，活动后加重D.34【多选题】（2分）减肥的有效途径之一是有氧运动，其特点是呼吸音降低A.E.持续时间15分钟以上喘息、胸闷32【多选题】（2分）B.是一种暴发力运动属于必需氨基酸的是C.运动时大多数机内参与活动D.37【多选题】（2分）三大营养物质通常是指:运动强度越大效果越好A.E.蛋白质运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B.35【多选题】（2分）高脂血症的饮食治疗原则包括糖类C.脂类A.多吃蔬菜和水果D.微量元素B.控制总能量E.维生素C.坚持低脂饮食38【单选题】（2分）多不饱和脂肪酸可使血浆中胆固醇和低密度胆固D.醇水平显著

9、降低，并且不会升高甘油三酯。严格控制蛋白质A.E.减少碳水化合物36【多选题】（2分）下列哪些是脑卒中院前急救的注意事项B.A.忌试图叫醒病人39【单选题】（2分）体内乙醇含量达到多少 ml时会导致生理功 能失调，精神失控？B.A.忌摇晃病人2030C.B.避免病人头部的震荡3050D.C.忌给病人喝糖水100200E.D.在没有医生明确诊断之前，不要给病人使用降压药50100多尿E.102040【单选题】（2分）理想的减肥食品，每周减重以多少为宜：A.1-2kgI B.小于0.5kgr I C.3kg以上I D.23kgC I E.0.51kg41【单选题】（2分）世界上只有一种东西天生就是

10、给人吃的, 养最全面：消瘦多动多饮多食B.C.D.E.43【多选题】（2分）下列哪些是脑卒中院前急救的注意事项A.忌试图叫醒病人B.在没有医生明确诊断之前，不要给病人使用降压药C.避免病人头部的震荡水r苹果r母乳r鸡蛋r米饭42【单选题】（2分）糖尿病的典型症状不包括rA.D.忌摇晃病人E.忌给病人喝糖水44【多选题】（2分）防治慢阻肺的主要措施A.预防感冒，必要时可接种疫苗B.加强锻炼、增强体质C.彻底戒烟D.药物治疗厂E.做好防范措施，避免吸入有害气体45【多选题】（2分）肺功能包括厂A.代谢功能厂B.内分泌功能厂C.防御功能厂D.换气功能厂E.通气功能46【单选题】（2分）运动治疗是高脂血症治疗的基础。rA.FB.T47【多选题】（2分）合理营养的内涵包括厂A.保持每日食物的多样性厂B.大豆中的植物蛋白质含 8种必需氨基酸厂C.谷类是优质蛋白质的良好来源n 人D.动物性食品是膳食能量的基本来源n 2 一E.每日晨调用油2030克