当心保养强迫症,别让肌肤越养越糟

1、当心保养强迫症，别让肌肤越养越糟以下是关于当心保养强迫症， 别让肌肤越养越糟，希望内 容对您有帮助，感谢您得阅读。测试：你有潜在的保养强迫症吗 ？同时打开使用的有超过 2种以上的精华素，2种以上化 妆水，2种以上洁面品，3种以上面膜每天洁面3次以上。洁面后涂抹于面部的护肤品超过 6种。每天涂抹保养品的时间超过半小时。每周使用1次磨砂膏或去角质霜。每周敷面膜超过 3次。只要选到三项以上的人， 可能都患上了保养强迫症或潜在 的保养强迫症，存在过度保养的危险，是时候为皮肤减减负了， 不要让过度的热情燃烧了自己。症状一：让脂肪粒滋生症结：“过度营养”看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”在皮肤里？

2、 这就是脂肪粒。如果身体摄取了过多的营养，结果会怎样？肥胖！没错，皮肤也会发生这样的问题，我们可称之为“肌肤肥 胖症”。当你在同时用几种精华素时，当你一次敷两种面膜时,你用一大坨面霜厚厚涂在脸上时，你想过你的皮肤吃得消吗也许有些人认为自己并没有用过多种精华，应该不属于营养过度，但事实上，并不仅是罗列使用多种高机能的护肤品才算营 养过度，没有正确选择面霜质地， 应该选用轻薄乳液质地面霜 的，却选用厚实的霜状质地也是营养过度的表现；面霜的使用分量过多也属营养过度；不应季使用护肤品，冬品夏用也会产 生营养过度的问题。肌肤细胞的代谢能力是有限的， 像眼睛周围这些皮肤很薄 位位置更是难以承担太多的补给。

3、如果长期营养过剩，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都会跑由来。而脂肪粒一旦由现 很难消除，你需要花很长时间去等待并加以“肌断食”法，让 它们慢慢消退。正确做法：应季使用护肤品，冬天厚重的营养面霜， 到了 夏天就该换成轻薄好吸收的保湿乳液。 另外，如何选择一款适 合自己的晚霜呢？首先，晚霜从抹到脸上到完全吸收（摸上去不黏糊）的时间 保证在1-2分钟间。其次，用后的清晨，洗脸前感受一下皮肤 的质感，看是否干燥或油腻。 最后，看洗脸后的肤色有没有变 差。晚霜吸收时间过快，说明这款晚霜对于你来说过于轻薄， 不足以提供一整晚的养分；而吸收不完全则说明你的皮肤不能承受如此滋润的产品。 正常的晚霜使用，一个

4、黄豆大小就足够 滋润全脸，过多的晚霜会阻塞毛孔， 让皮肤无法呼吸。只有当 肌肤特别疲劳时，才需要加大面霜的使用量。而且，对于 30 岁以下的MM来说，不要选择那些滋润性很强或是营养度很高 的眼霜，只需要用眼部乳液或是眼胶这类清爽的产品。症状二：皮肤变得松弛症结：“过度保湿”很多时候，一些所谓的专家、各大护肤品品牌都喜欢宣扬 这样一个理念肌肤缺水论，也就是将各种肌肤由现的问题都归结到“缺水”这肌肤生现细纹是肌肤缺水导致的干纹；肌肤弹力不够是肌肤缺水让细胞没有支撑力了；面色枯黄一一是肌肤缺水影响新陈代谢，循环不好导致我们不论自己是什么肤质， 都觉得皮肤最大问题就是 缺水！许多美女是不分肤质盲目保湿

5、，从柔肤水、精华液、面 霜、面膜，每款都要高度保湿，甚至每天敷一次保湿面膜过度保湿的结果就是：皮肤的含水度过于饱和导致你的毛 孔会变得没有张力而粗大，由现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。正确做法：先问一下自己，你需要保湿吗？只有干性肌肤 因肌肤本身的限制，才需要用强效保湿剂（如含玻尿酸、甘油、 透明质酸、醇类等成分）的产品，其他的皮肤类型只需按季节 选择一款保湿乳液或面霜，把其他的护肤重点放在防晒、抗氧 化等保护皮肤细胞的方面。 盲目每步护肤都针对保湿诉求， 天 天保湿面膜只是浪费钱财、恶化皮肤。症状三：肌肤变干燥和易敏感症结：“过度清洁”25岁

6、以前注意油脂分泌问题；25-35岁预防衰老，储备抗 氧化能力；40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹肌肤的保养 是有年龄分水岭的。护肤产品不是越贵就越对你有效，一般来说，高机能、高含金量、高度密集保养类的产品，其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤。 所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用，如果盲目使用超越自己肌肤 年龄的高效保养品，反而会刺激皮肤，让本来年轻的肌肤快速 进入成熟肌肤的行列。 要知道，女性皮肤状态的好坏与雌激素 分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以年轻时大可不必超龄保养。正确做法：想要让肌肤年轻，就从使用防晒品、 抗氧化产 品开始吧，这

7、才是王道。因为，老化的最大杀手是阳光，其余 的，在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。另外，专家并 不提倡经常性地频繁使用精华素。因为它是营养密集性产品， 具有很高的营养性和分子小易吸收的功效，频繁地使用，很可能反而造成肌肤的过敏现象。最好在特别需要时使用才能发挥其最佳的效能。“准而精”才是保养之道相信自己肌肤的自我修复能力。我们的机体有生命也有智慧，外在强加的营养并不一定是她所需的，她的种种“变坏” 迹象已经在提抗议，她消化不了了。不要频繁换品牌换产品。有时候所谓肌肤需要不断更换不 同的产品效果才可以更好， 不过是一种广告销售手段。由于频换产品而变成敏感肌肤的情况屡见不鲜。定期来点“肌断食”吧。现代人从来不会由现营养匮乏，“饿一饿”反而会清空体内污物强化代谢， 皮肤也是这个道理。 定期的不保养一天，是给皮肤放假，压力清零。工作生活有