肢体残疾人训练手册之四怎样训练活动困难的人照顾自己

1、肢体残疾人训练手册之四怎样训练活动困难的人照顾自己当一个人能照顾自己时他感到高兴，感到无需依赖别人帮助。尽量训练他照顾自己，能做多少做多少。1、自己进食很重要自己进食很重要，不能自己进食的残疾人往往吃不饱，因此会生病。残疾人需要和同年龄的人一样的食品和饮料。一定要训练他和同龄的人吃得一样。吃的方式有多样。有人用手，有人要匙或筷，有人用一只手，有人用两只手。如果在残疾前他已经学会独自进食，就教他用以前的方式进食。 只有在用以前的方式不可能时，才换另外方式。2、吃与喝的时候要保护清洁保护清洁可以预防疾病，所以教会他吃、喝前后一定要用肥皂洗手。教他吃、喝后要洗干净进食用具，如碗、匙、杯等。洗后放在不

2、落灰和不落苍蝇的地方。装饮水的壶要加盖子，防灰、苍蝇和其他虫子。教他一定饮用烧开的水，凉后再喝，干净水可防止生病。3、坐着怎样吃喝吃的时候应该采取舒服的姿势，如果可能就坐着，这样可以空出两只手。如果他不能独立坐着，手就空不出来，可以用以下方式撑着坐。要他侧着一边坐，你用手臂扶着他，他就可以空出两只手来吃喝。也可以找个箱子（框子），让他靠着坐，手就可以空着。他也可以坐在椅子上和靠在桌子旁进食。身子稍前倾，保持头不要后仰。如果他不能竖起头吃喝，你用手放在他颈后，扶着他的头不能歪下来。再用手扶着他的下颌，保持他的头不要过分前倾。也可以用一领圈。去请教基层康复员怎样制作。如果他的头总转向一边，你就坐在

3、另一边，手扶他的头转向正面。4、开始训练时要注意什么要他吃、喝得慢点，不要吃得太快。开始训练时，无人帮助，他可能不能吃完一餐，尽量不给帮助让他自己吃，剩下来的再喂完他。当他能按你教的方法进食，或学会单独吃时，你要表示高兴。这可以鼓励他想学得更多些。吃怎样取食品并送到嘴里教他用一只手或双手拿取食品，并送到嘴里。如果他能用匙进食，就将匙的把手加粗，让他抓起来更方便。可以用木片或竹片加粗把手。如果他没有手指或手指不能拿匙，就在前臂缚根带子，带上缝一个装匙的插袋。将带子固定在前臂或手上。然后教他用匙取食品并送到嘴里。用布做一根如图所画的带子，宽约半指，插袋缝在带子上。把匙柄插进插袋中。再将带子缚在他的

4、手上。他可能不能将手拿到嘴边，教他把肘支在地上或桌子上。或者教他用另一只手把这只手拿到嘴边。他可能不会用前臂进食，教他俯身直接用嘴去吃盘中的食品。盘子旁边放一块重物防滑。怎样把食物送进口将食品放在前面，不要从嘴的侧面进食。一次只吃、喝一点点。教他用嘴唇而不要用牙齿进食。当食物放在舌头中部时，他可能将食物吐出来， 就教他把食物放在舌头的一侧，第一匙放在某一侧，第二匙放在另一侧。如果他的头向后仰，就托着他的头，这样能帮助他控制舌头。怎样嚼和吞咽在吞咽食品及饮料时，头要竖直和身体保持直线。如果头过分后仰，吞咽就很困难。在咀嚼和吞咽时要将嘴唇闭紧。如果他下唇下垂，教他用手扶着闭合。如果他不会嚼，要教会

5、他，要他把自己的手指放在下巴， 你的手抓着他的手，使嘴唇闭合， 用你的手帮他活动下巴。如果他的头后仰，就要扶直。如果他不会吞，要教会他。在他想着吞咽时，用两个指头轻轻地从上而下抚摩他的颈前部。饮怎样抓杯子并送进嘴教他用一只手或双手抓杯子送进口。杯子最好有单把手或双把手，这样拿起来容易些。怎样把饮料送进嘴并吞下如果他不能拿杯子送到嘴边，就教他用吸管。一端放在杯子里，另一端放在他口中。如果没有吸管，就可以用麦杆或竹管代替。如果他不会吮吸，就教他用匙喝。保持清洁十分重要保持清洁十分重要。因为脏易生病。要他了解这点，有利于帮助他保持健康。清洗和洗澡如果他难于移动去洗澡，就要想出一种容易而安全的方法。例

6、如可要他坐在水龙头下或坐在盆、桶里洗澡，然后可以用碗（瓢）舀水冲洗身体。也可以到井边、湖、河里洗澡。如果他不能独自去洗澡，就找人帮他前去，如家里人、朋友或邻居。也可以让他在家里坐在盆子里洗澡。当盆、桶里放了水后，教他怎样用碗、瓢舀水冲洗身体。有些人不能蹲、 站或者站的时间不长， 也可以要他坐在凳子上或坐箱子上洗澡。可能他还需要另外一个箱子或桌子靠着。他可能需要每天用肥皂和水洗头、洗身，就教他每天洗头、洗身。如果他抓不住肥皂，就用一根线将肥皂挂在颈子上，在肥皂上钻个洞穿上线。如果他有一只手臂不能活动，洗不到身体的某些部分，就教他用把长刷子刷洗身体各部。刷子的毛用椰丝或其他纤维制成，长把可用木制或

7、竹制。或用线把刷子和长把绑在一起。刷牙教他每天刷牙。可以用牙刷、软杆子或手指，放些盐、牙粉刷牙。沿牙齿两边移动刷洗，刷洗牙齿内外侧，还须刷洗口内面的牙齿。刷牙后还须用水漱口。梳头教他每天梳头。如果他手臂不能举起过头，就用一把长柄梳子。把手可用木竹制作，用线把梳子缚在把手 上。也可以靠在桌上梳头。剪指甲教他经常剪指甲。教他每天用肥皂水刷洗指甲，保持清洁。如果他自己不会做就帮他做。洗衣教他经常洗衣，洗澡后穿干净衣服。可以在洗澡前先洗衣服，洗澡后就可穿晒干的衣服。如果他不能坐在地上洗衣服，就教他坐在凳子上或箱子上洗衣服。上厕所要他学会象家里其他人一样上厕所。如果他不能单独去，就要人陪他去。如果他下蹲

8、困难，就在蹲位两边栽两根柱子，让他抓着柱子下蹲或站立。或在厕所两边墙上系两根绳子，便于他拉着蹲和站。或在蹲位上放个木箱，上面挖个洞。让他坐在箱子上大便。每次用后，箱子要洗干净。如果他不能上厕所，要教他用盆子大便。盆子倒在侧所里，每次洗干净。在上过厕所或在盆子里大便后每次都要把身上洗干净。每次大便后还须用肥皂、水洗手。当你教会他做这些事后，你要表现得高兴，这就鼓励他想做得更多。5、自己穿脱十分重要自己能穿脱十分重要，当他能自己穿脱时他会感到无需依赖别人。当他能穿家里人一样的衣服时，他就会感到是家庭的一个成员。如何开始训练如果在残疾前就会自己穿衣，教他按原来的方式穿脱。只有不再可能时再选用其他方式

9、。开始训练，先教他脱衣。学会脱后再教他穿。选择一种体位使他穿起来更方便。如果他站着较困难，就教他坐在凳子上、床上或地上穿。或者靠墙坐着。或者坐在椅子上。如果他不能坐或坐的时间不长，就要他躺着穿。当他学会了一种新的动作或者什么事情做得好时，你要显得高兴，这可以鼓励他想做得更多。脱衣服如果穿的是长裤，教他先脱有力的那条腿，然后脱无力的一条腿。如果要脱有袖子的上衣，先脱有力的一边，再脱无力的一边。教他怎样用好手帮弱手。脱有袖子的外套、衬衫、衣服时，也用上面方法脱下。有时可让衣服或裙子自然落在地上，再跨出来，这样更方便。如果他脱衣服、裙子、宽松的裤子，都可以用这种方式脱下。穿衣穿裤子先穿无力的腿，再穿有力的腿。穿有袖子的上衣时，先套无力的一边，再套有力的一边。如果他穿有袖子的外套、衣服、上衣时，就教他用这种方式穿上。怎样穿衣更方便如果你们地区所穿的衣服穿脱很困难，就必须改变衣服的式样，使他穿脱方便。改制的建议：比平常的衣服稍为松些，方便穿脱。宽松的衣服活动起来也方便些。把裤子的裤管、上衣、衬衫的袖子比平常做得更宽松些。在衣服上用搭扣、拉绳或