网球课程教学大纲

1、皖西学院体育教育专业 X X X X 专项方向课程大纲皖西学院体育教育专业 X X X X 普修课程大纲网球课程教学大纲一、课程基本信息课程名称：网球课程类别：专项方向选修课程总学时（学分）：96学时（6学分）理论学时：10学时实践学时：86学时开课学期：第6、7学期适用专业：体育教育专业09级本科开课单位/教研室：体育系/球类教研室二、课程设置目的与教学目标1、指导思想本大纲是依据皖西学院体育系修订的09级人才培养计划制订的。本课程是09级人才培养计划中体育教育专业的专项方向选修课程。本课程的目的是通过教学使学生系统掌握网球的基础理论和基本技能，具有一定网球赛事的编排和组织能力，能做好临场裁

2、判工作。本课程对促进学生身心健康发展，以及今后有效参与学校体育和社会体育相关工作，具有重要的作用。2、教学目标通过网球教学，使学生能掌握网球运动的基本技术，基本战术及练习方法； 通过网球教学，提高学生爆发力、协调性、 灵敏性等素质以及相互协作配合的集体主义精神；通过网球教学，使学生掌握网球运动的特点，发展趋势与动态。 掌握网球运动的比赛基本规则与裁判方法。三、教学内容及要求教学内容和学时分配：1、理论部分10学时2、技战术部分78学时3、教学比赛和裁判实习8学时合计：96学时理论部分：10学时（为教学重点；下划线为教学难点）知识单元知识点学 时备 注序号描述序号描述要求1网球运 动概述1.1网

3、球运动的发展 概况介绍网球运动的起源与发展，以及现 _代网球运动的特点及发展趋势。一21.2世界网球运动组 织、重大赛事支介绍现有世界重要网球运动组织，重 点讲授四大网球公开赛，介绍其它一 些网球相关赛事。1.3网球运动的价值 和分类讲授网球运动的健身价值以及社会价 值。讲授网球运动的分类。2网球运 动的基 本知识2.1网球运动场地及 运动装备支重点讲授网球场地的规格及其类型和 特点。介绍网球运动基本装备。2.2网球运动准备活 动及运动恢复介绍网球运动准备活动的作用和常用 的练习方法以及运动恢复原理。2.3网球运动常见伤 病及预防介绍网球运动常见的运动损伤及预防 和处理方法。3网球运 动的基

4、本技术3.1握拍法和步法讲授东方式、大陆式、西方式以及双 手握拍法的握拍方法。讲授闭合式和 开放式步法的动作要领。43.2正反手击球讲授正手平击球、上旋球、削球；以 及双手反拍击球的动作做法及技术要久，介绍单手反拍技术。3.3发球讲授平击发球、切削发球、上旋发球的动作做法及技术要领。3.4接发球介绍接发球的握拍、准备姿势与站位、 击球和随挥跟进的动作要领。3.5截击球讲授正手截击与反手截击的动作要领和练习方法。3.6高压球介绍近网高压、后场高压、落地高压、 反手高压动作要领及练习方法3.7挑高球介绍防守性和进攻性挑高球动作要领3.8放小球介绍放小球的技术动作要领。3.9反弹球介绍放小球的技术动

5、作要领。4网球运 动的战 略、战术4.1单打战术支重点讲授发球战术、接发球战术、底 _ 线战术的形式及要点。4.2双打战术介绍双打战术的形式及要点5网球比 赛的编 排方法 和裁判 法5.1网球比赛的编排 方法重点讲授单淘汰制的编排方法，介绍其他编排方法。45.2网球比赛裁判法介绍竞赛规程、赛程表的制定；介绍 裁判员的分工职责5.3网球竞赛规则十重点讲授网球比赛的一般热则。实践部分：86学时（为教学重点；下划线为教学难点）序号技能单元技能点要求学时备注1基本技木1.1握拍法与步法 熟练掌握东方式、大陆式、西方式及双手握拍方法， 了解四种握拍方法的优缺点；熟练掌握闭合式和开 放式步法的动作做法及要

6、领。41.21.2.11.2.21.2.3正手击球技术 正手平击球 正手上旋球 正手削球先初步掌握正手击球的准备姿势、后摆引拍、挥拍 击球、随挥跟进四个技术环节，进而熟练掌握正手 平击球、正手上旋球、正手削球的动作做法及技术 要领。正手击球技术要点：1、击球全过程眼睛要12始终盯住球。2、尽早、尽快地后摆引拍。 3、击球时，握紧球拍，绷紧手腕。4、球拍随球送出，充一分随挥至左前上方。1.31.3.11.3.21.3.31.3.4反手击球技术 反手平击球 反手上旋球 反手削球 双手反拍击球 先初步掌握反手击球的准备姿势、后摆引拍、挥拍 击球、随挥跟进四个技术环节，进而熟练掌握反手 上旋球、反手平

7、击球、反手削球和双手反拍技术的 动作做法和技术要领。反手击球技术要点：1、看球，余光看对手。2、迅速移动到击球位置，并正16确地做好后摆。3、击球时，前臂保持伸直，绷紧手腕。4、在身体另一侧的高处结束随挥动作。1.41.4.11.4.21.4.3发球平击发球上旋发球切削发球熟练掌握平击发球、切削发球、上旋发球的动作做法和技术要领。发球的技术要点：1、使用大陆式12或东方式反手握拍法。2、用指尖轻轻地拿住球，抛球到位。3、球拍正确地置于背后并抬起肘关节。4、保持抬头看球。5、击球时，在身体前击球做扣腕动作，并使重心跟进。 6、球拍横挥至身体另一侧，完成随挥动作。1.51.5.11.5.2截击球正

8、手截击球 反T截击球熟练掌握正手截击球、反手截击球的动作做法及技术要领。截击球技术要点：1、眼睛始终盯球。2、8握紧球拍，绷紧手腕。3、在身体前面击球。4、保持拍头向上。5、用较短的撞或推击动作击球。1.6高压球初步掌握高压球的动作做法，了解技术动作要领。41.7挑高球初步掌握挑高球的动作做法，了解技术动作要领。41.8放小球初步掌握放小球的动作做法，了解技术动作要领。41.9反弹球初步掌握反弹球的动作做法，了解技术动作要领。42基本战术2.12.1.12.1.22.1.3单打战术发球战术 接发球战术 底线战术熟练掌握发球战术、接发球战术以及底线战术的战 术形式及战术要求。单打战术的要点在于各

9、单打战 术运用前用较短的时间内完成的预判.形成战术思6路.形成启效的战术打法。2.2双打战术了解并初步掌握双打战术中的双打战位，了解并领会双打协作配合战术的战术原理及战术要求。43裁判实习和教学比赛83.1裁判实习理解并掌握网球比赛规则，具备临场执法能力。3.2教学比赛将所学的网球运动技能在实战中得以运用，同时在比赛中加强对学生心理素质的训练和网球人文素质的培养。四、教学基本要求1、教学手段与方法在课程实施的过程中， 结合课程特点和不同的教学内容，灵活使用不同的教学方法和教学手段，做到“精讲多炼”。1、演示法：采用多媒体的教学手段将网球的VCD碟片和职业选手技术动作分析图片在教学中向学生进行演

10、示或展示，目的是让学生更清晰地了解动作过程和动作要领。2、讲解示范法：是教学中最常见的一种教学方法，既可在新授课中使用，也可在复习时使用，但讲解示范的侧重点会有所不同，目的是有助于学生正确地掌握技术动作。制作多媒体教学课件，让学生对所学知识有更加直观、生动的认识。3、模仿练习法：教师做动作，学生模仿教师练习动作4-分解练习法：将所学的技术动作分段练习，按照先分解动作练习一一再完整动作练 习的顺序教学。5、重复练习法：对一个动作反复、多次地进行练习，目的是强化学生在掌握一个动作 时，建立其正确的动作定型。6、分组循环练习法：网球的练习可以进行场地练习和对墙练习，在教学过程中按学生人数进行分组，每

11、组练习内容不同， 按一定时间进行分组轮换练习，不仅能促进学生技术水平的提高，而且可以充分调动学生学习兴趣和学习积极性。7、讲授法：在对学生进行理论课讲授时使用，让学生对网球基本知识、技术的理解和掌握。从实际出发多球分组练习，由慢到快由易到难循序渐进的教学组织形式是网球选修课教学的主要教学组织形式。2、教学建议（一）根据网球教学的特点，在教学中要重视教法研究、合理分组，充分发挥学生互教互 学的主动性。（二）根据学生网球技术基础水平差异，在教学中，加强个别对待原则抓两头、促中间，使基础好的学生带动后进生共同进步。（三）在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。（四）重视网

12、球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力。在教学比赛中，结合规则讲解，使学生在实践中加强对规则与裁判法的理解。3、考核办法（考查）（一）技术考核（80%）内容对墙正反手击球要求：考试时每人两次击球机会，取最好成绩。击球时球不能落地两次。击球要在规定区域即在球网高度 1.07米以上，击球低于这个高度，不计数可以继续击球。达标标准：分数1009590858075706560555045403530男484542393633302826242220181614女383634323028262422201816141210技评标准：分为A、B、C三个档次，每个档次评分标准如下:A、移动到位，引拍动

13、作正确，身体用力协调，动作连贯节奏感好，控球稳定，击球有力 度。B、移动到位，引拍动作较规范，身体用力基本协调，动作较连贯，节奏感一般，控球较 稳定。C、移动较慢，引拍动作不规范，身体用力不协调，动作不连贯，节奏感不好，控球不稳 定，击球没力度。内容：发球技术类型：上手发球要求：（1）发球过程应符合规则要求，落点应在规定的有效区内，发出的球要有一定的力量和速度。（2）共发10个球。评分标准：达标占50%;技术评定占50%（1）达标标准:次数87654321成绩10090807060504030（2）技评标准:分值技评标准90100分发球在规定的范围内，且发球技术动作准确，动作协调连贯，发球有力

14、度、发球后角度。8089分发球在规定的范围内，且发球技术动作准确，动作较连贯，发球有力度。7079分发球在规定的范围内， 且发球技术动作基本正确， 动作较连贵，发球较后:力度。6069分发球在规7E的范围内， 且发球技术基本正确， 动作较不连负，发球缺之力度不及格发球不在规定的范围内，发球动作不止确，动作不连贯，发球无力内容：挥击球方法：两人底线正反手击球分值技评标准：分值技评标准90100分判断准确，移动迅速，动作协调有力，回球质量高，落点好，来回对打七 次以上。8089分对球的判断准确，移动迅速，拍面控制好，打出的球有力度，落点好，来 回对打56个回合7079分对球的判断准确，移动迅速，拍

15、面控制较好，能将球回到对方有效区域， 来回对打34个回合6069分对球的判断较准确，移动较迅速，拍面控制好，能将球回到对方有效区域， 来回对打1 2个回合不及格发球不过网或接发球不过网，移动缓慢，对球的判断、拍面控制不够准确网球比赛实践考核：通过教学比赛观察每个学生场上网球技战术的合理运用情况。包括跑动的路线，击球时机的把握，对球的控制能力及战术意识等：优：90-100 良：80-89 中：70-79 及格：6069 差：40-59临场裁判实习考核：观察学生裁判在场上执法能力，规则的掌握程度：判罚的准确、果断、公平的表现，以 及仪表举止和处理问题的能力等。优：90-100 良：80-89 中：70-79 及格：6069 差：4059（二）过程性评价（20%）1、平时考勤 2、学习态度（三）理论考核（10%）以作业或课程论文形式进行评价五、教材及主要参考书1、选用教材陶志翔，网球运动教程M,