中班预防诺如病毒健康教案8篇

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 中班预防诺如病毒健康教案8篇中班预防诺如病毒健康教案8篇中班预防诺如病毒健康教案篇1 一、导入 我国出名青年歌咏演员臧天朔曾经唱过一首名叫挚友的歌，其中有两句歌词是这样的：挚友，假设正享受幸福，请你离开我;挚友，假设你正面临痛楚，请你报告我。 真挚朴实的歌，使我们对真正的挚友有了深刻的熟悉。今天的班会课，就让我们一起来议论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、学生议论：青少年为什么特别渴求青年挚友? a、学校生活加倍重要，挚友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，梦想有更多机遇发表自己的观法，而挚友是最

2、好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 2、教师小结： 青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要熟悉自我，断定自我，梦想有更多的机遇表达自己的观法、想法，也梦想有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到得志，所以他们只能去探索与他们有更多共同语言的青年挚友。 三、同龄挚友的影响作用 学生分组议论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求议论，开展辩论。 1、挚友可扶助你增进对自我的了解。 2、挚友可以扶助你断定自我的价值。 3、与挚友相处，还可以使你得到心绪上的缓解。 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个

3、过程。 四、青少年交挚友的原那么 1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的挚友都理应能够相互扶助，以诚相待，这是交挚友的首要原那么(议论) 2、假设抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交挚友，这种关系是不会耐久的。 五、交挚友应有所选择 1、珍重情谊，与挚友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力扶助对方改正，切勿讽刺、轻视挚友的缺点。 2、当察觉自己交了一个坏挚友，假设，你不能变更他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们。 六、总结 孔子曰：友直，友谅，友多闻，益矣。愿每一位青少年挚友都能找到真正的情谊，和

4、挚友相互激励，相互关切，共同提高，一起进步。 中班预防诺如病毒健康教案篇2 一、教学目的： 通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的才能。 二、教学过程： (一)、主持人： 孩子们，让生活失去色调的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教导课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自

5、己笨，小英即刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，悲伤地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，讽刺她，她受不了。 师：面对这种情形，理应怎样解决呢? 生：小芳不理应说别人的缺点，同学之间理应和和气气。(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就理应友好相处，不要讽刺同学的缺点。要学会崇敬别人，不欺凌他人，这是我们每个人做人的原那么。接下来请大家持续看情境表演上课铃响了。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进

6、教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，持续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才中断哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁容许和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们理应有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向

7、你到了歉，我们就理应原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的喜悦。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不讽刺缺点。 学会崇敬，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原那么，遇到以下处境，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)选班长时，你的好挚友

8、选中，你却落选了。 生：遇到这种处境我会这样做： 生：遇到这种处境我会这样做： 师小结：是呀!同学之间就理应友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种喜悦!奉献着，相信你也会喜悦着! 中班预防诺如病毒健康教案篇3 活动目标： 1、学习匍匐前进，巩固幼儿上、下肢的气力。 2、举行综合练习活动，进展幼儿的平衡，协调才能。 3、持续巩固幼儿的规矩意识。 活动打定： 1、材料：地雷若干（图片）、矮墙两座（纸盒）、小山洞（桌子），小河一条（凳子）电网两张（绳子） 2、场地布置，作战路线图。 活动过程： 1、师吹哨子与幼儿进活动室，整队。 师边吹哨子边与幼儿

9、121进场，师喊口令：向右看齐、向前看、12报数，请报到2数的小侦察兵向前走一步。 2、打定活动：四路纵队跟音乐做武术操一遍。 师：今天我们小侦察兵又要学习新才干了，在学习新才干前，我们先来做一些打定动作。（师与幼儿听音乐表演武术操。） 3、引导幼儿练习“电网”下爬过，并议论如何爬才能不碰见“电网”。 （1）师指电网：现在，我们小侦察兵们要学习新才干了，你们看，这是什么？（电网图片）那我们遇到电网时，该如何过去呢？（幼儿相互议论），谁容许上来试一试？（自由练习） （2）教师小结并示范匍匐前进。 师：“小侦察兵们讲得都很好，而且说的这些方法都能安好地过“电网”，但是*小侦察兵最像侦察兵的爬法，这

10、种爬的方法叫匍匐前进。我们一起来试试好吗？ （3）师原地示范，边做边讲解要领：身体先侧躺，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往后蹬，幼儿边看边听举行动作练习。 （4）分批练习匍匐前进，师指点幼儿留神不能碰见“电网”。 （5）师小结：方才我们学的新才干叫什么？)匍匐前进） 4、引导幼儿查看活动场地，参与新的练习内容。 a、教师讲解嬉戏玩法并提出要求。 师：接下来我们要正式开头执行任务了，今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小侦察员按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务？（师与幼儿边看图边说） 师边说边指：看，这儿是

11、启程点，我们先来看第一个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞小桥电网返回）那么其次个任务要经过什么地方呢？看，这儿还是启程点，要经过矮墙雷区返回。 师：小侦察兵们，假设要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难？为什么？第一个任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再提防地爬过“电网”，然后快速跑回来。（教师边讲解边做出正确的示范动作） b、幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，指点幼儿要一个一个排好队，按依次不争不抢不吵不闹。 师：我们已经顺遂完成了第一个任务，接下来我们再来以比赛的形式完成其次个任务，好吗？（师指图）看一下其次个任务是要求我们连续跳过两座“矮墙”，来到“雷区”，找

12、到“地雷”的侦查员提防地拿出来，留神要找切实了，假设不是“地雷”的不能拿出来，还是放在原来的地方；假设是“地雷”的就轻轻地拿着它把它放到安好的地方（箩筐）去，再快速跑回来。 c、幼儿示范后，其他幼儿巡回练习，教师从旁指导。 师：接下来要看小侦察员们的表现了，看哪组把“地雷”摈弃得既快又好？（教师巡回指导，留神指点幼儿挖“地雷”时确定要轻、提防） d、幼儿分组举行比赛 e、教师小结，颁发优胜旗。 师：现在我们一起来看一下，哪组找到的“地雷”多？（师与幼儿一起数数，得出每队的得分后颁发优胜旗） 5、幼儿集合，做放松操。 师总结：今天我们小侦察兵们的表现都分外卓越，顺遂完成了解放军叔叔交给我们的任务

13、，为了表扬我们，他们还给我们送来了一首歌曲，我们一起来听一听吧！（歌曲：我是小兵） 中班预防诺如病毒健康教案篇4 一、班会背景 在开学的几个月中，同学们逐渐习惯了小学生活，但上课发言不积极，声音对比小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。 二、班会目的 1、经过大家一齐议论自信，并针对班级的实际情景，使学生正确熟悉自信的重要性，巩固学生自信，使学生懂得，只要经过自我的努力，就务必能告成。 2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到告成的喜悦。班会重点：使学生正确熟悉自信的重要性，并最终转化为自信的行为。 三、班会打定 1、相关人员收集资料打定节目。

14、2、编排节目。 3、相关道具的打定。 4、制作多媒体课件。 四、班会构思： 小品表演、比赛、小测试、看课件、议论与交流相结合。 五、板面设计： 扬起自信的风帆 六、活动过程： (一)、导入班会。 师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，奇怪是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往告成的士气和期望。在现实生活中，当你和别人闹冲突时，自信会让你伸出热心的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。所以，今日这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。 (二)、播放测验课件。 师：同学们，让我们一

15、齐来赏识一个心理学家所做的测验：心理学家曾做了一个测验：将一只跳蚤放入杯中。开头，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了通明盖，跳蚤依旧会往上跳，可是碰了几次盖后，碰疼了，逐渐就不跳那么高了。 1、学生议论：跳蚤还能跳出杯子吗为什么 2、学生汇报。 学生A：跳蚤跳不出杯子，由于它明白上头有一个盖子。 学生B：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤习惯了。 学生C：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤失去了自信了。 3、小结：生活中，大量人也是如此。失败一次后，便质疑自我的才能，一再降低告成的标准，告成便逐渐离你远去，甚至构成思维定式。其实，想使跳骚恢复腾跃的高度也很简朴，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也

16、如此。 (三)、自信小测试 师：仅有相信自我，才能激起积极的士气，才能感受生活的快乐，才能限度的挖掘自身的潜力。下面，请同学们加入一个小测验，每位同学在发给你的自信仰理测试表上举行选择，在每个问题后面答“是”或“否”即可。时间一分钟。开头。 1、学生举行自我测试。(测试完毕) 2、学生举行交流。 (四)、制订筹划表。 1、工程栏能够根据自我的筹划添加不一样工程。 2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。教师审核后进入学生的成长袋。 (五)、宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的率领下宣誓：学会学习，学会生活，学会做人。我务必要取得好的劳绩!我自信，我能行! (六)、总结：同学们，今

17、日的班会开得很告成。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今日的积极发言。 经过这次班会，我们要相信自我，鼓起士气，超越自我。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们用心的照管，才能茁壮成长。让我们精心灵呼叫自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，由于拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!多谢! 中班预防诺如病毒健康教案篇5 一、活动主题： 中学生心理健康教导 二、活动时间： 20XX年9月6日 三、活动地点： 八年级(4)班教室 四、活动对象： 八年级(4)班主任田景虹教师、八年级(4)全体同学 五、活动背景： 有专家预料：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织

18、近年来对大量国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查察觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果察觉，中学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年成长过程中展现的心理疾病较成人更为严重。 六、活动目的： 端正学生的心理进展方向，制止学生在成长过程中产生不良的心理状态。 七、活动过程： (一)、导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应才能。 (二)、青少年心理健康标准

19、智力正常。 有心绪的稳定性与协调性。 有较好的社会适应性。 有和谐的人际关系。 回响才能适度与行为协调。 心理年龄贴合实际年龄。 有心理自控才能。 有健全的天性特征。 有自信仰。 有心理耐受力。 (三)、分析现状及理由 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的其次个颠峰期。初中生生理发育特别急速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。 可是其心理进展的速度那么相对缓慢，心理水平尚处于从童稚向成熟进展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理进展上的冲突。 (四)、学生举例发言 在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前劳绩很好，可此刻很

20、差。我感觉我此刻是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很精心了，为什么我的劳绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开头落下，所以而逐步厌恶学习，产生抗争心绪。 遇到这种情景该怎样办，首先这是你心理正逐步成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开头逐渐的给自我一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎样去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊丧(过去的无法变更，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自我实际

21、确定目标，不盲目的四处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，制止过度慌张，积极加入团体活动，扩大社会交往，加强意志磨练，坚持乐观的“正性心绪”，提示自我不是一无是处，每一天提高一点，循序渐进。 (五)提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的 1、畏缩考试、畏缩学校、畏缩教师、甚至厌恶学习。 2、在众人面前感到担心，表现出退缩、提心吊胆、拘谨忠厚、不敢说话等。 3、有点“神经质”，爱哭、怯懦 、惦记、细心眼、一点小事就放心不下等。 4、感到自我寂寞，没有挚友，平日很少与同学来往，总爱一个人呆着。 (六)、中学生如何坚持心理健康 1、自觉学习心理学识，寻求心理健康的良药 2、对自我可是分

22、苛求，确立目标适中，养成“平常心态” 3、对他人的期望不要过高，制止消沉感 4、不盲目的四处与其他同学竞争，制止过度慌张 5、积极加入团体活动，扩大社会交往 6、加强意志磨练，坚持乐观的“正性心绪” 7、不要为自我探索借口 8、再给自我一点爱 9、分散你的留神力 10、变更你的行为 中班预防诺如病毒健康教案篇6 活动目标： 1.引导幼儿积极议论抑制畏缩的方法。 2.两次的调查，让幼儿察觉自己的成长变化。 活动打定： 课件、幼儿人手一个自画像、展板一块。 活动过程： 一、赏识故事，引出问题 1.师有感情地讲故事。 2.故事里有哪些小动物，发生了什么事？（幼：幽灵。一起喊：幽灵幽灵，我不怕你） 3

23、.生活问题：你是怎么睡觉的？你跟谁一起睡？（引导幼儿说出（1）和爸妈睡，（2）睡一个房间，但是分床睡（3）分房睡） 师：这么多人都想说一说，我有一个好方法统计表（课件出示统计表图片） 和幼儿一起议论“统计表”上图案的意思。 4.出示自制展板统计表，请每位幼儿把手中的“自画像”贴在相应表格中。 5.师幼共同查看、总结。 有几个小挚友是分房睡的？有几个小挚友是分床谁的？有几个小挚友适合爸妈一起睡的？（师幼一起数数，教师在表格中用数字记录） 二、联系生活，开展议论 提问： 1.你为什么会自己睡呢？（提问分房睡的幼儿） 幼：没人跟我抢被子，很安逸。 一个人睡，有没有畏缩过呢？小结：一开头畏缩，逐渐地适

24、应了就好了。 2.你为什么要跟爸妈分床睡呢？（提问分床睡的幼儿） 3.你们想过要自己睡吗？（提问同床睡的幼儿） 请自己睡觉的孩子帮不敢自己睡觉的孩子想想手段。（幼儿议论，说一说，教师随即点击相应图片。） 三、持续赏识故事，感受故事情节 师：有这么多好方法，故事里的小动物是怎么做的呢？（播放课件） 幼：一起睡。 师：谁容许把你畏缩的事大声说出来？（请幼儿面对幽灵图片，大胆、大声说一说） 师：现在感觉怎么样？幼：心里安逸多了。不畏缩了。 四、大胆尝试 师：现在有没有士气，想自己睡一睡呢？ 幼：想。 师：那就请你把你的头像试着变一变吧。（幼操作） 活动终止： （“原来现在想尝试”的句式说一说） 中班

25、预防诺如病毒健康教案篇7 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的才能，使学生健康喜悦的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的心绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会操纵自己的不良心绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心绪，今天，就让我们一起走进心理健康教导课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英即刻火了，他指着小芳的鼻

26、子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，悲伤地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人由于小芳说她，讽刺她，她受不了。 师：面对这种情形，理应怎样解决呢? 生：小芳不理应说别人的缺点，同学之间理应和和气气(生充分说)。 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就理应友好相处，不要讽刺同学的缺点要学会崇敬别人，不欺凌他人，这是我们每个人做人的原那么。接下来请大家持续看情境表演上课铃响了。 2、情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕

27、大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，持续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才中断哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁容许和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们理应有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就理应原谅他，更何况，常生气对身心健

28、康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的喜悦下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到以下处境，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)。 (三)、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)选班长时，你的好挚友选中，你却落选了。 (先各小组议论，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就理应友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种喜悦!奉献

29、着，相信你也会喜悦着!下面，请看(师读)相信你们确定能做到来，一起读： 同学之间：学会关爱热心大方，学会关怀细致入微，学会调理消释嫉妒学会鼓舞彼此进步。 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感想? (四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，即刻同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神秘了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭

30、，他对正在清洁的.妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急切问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我确定要买一套!”妈妈听了有些作对：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活对比拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气 议论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：(不要倾慕虚荣) 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师梦想大家(出示) 面对普遍不盲目攀比面对平凡不倾慕虚荣 （五）、共享阅历，体验喜悦： 1、过渡：我们知道，生活中有喜悦就有烦扰，有幸福就会有痛楚，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组交流会后全班交流：做自己热爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画 3、教师点拨：怎样才能做一个喜悦的人?大家的手段真多!这些让我们喜悦的手段就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱烦扰，忘却不快，欣