2022年三上健康教育教案

1、三年级（上册）健康训练教案 第一课 我从哪里来 教学目标：1、引导同学熟悉到生命的来之不易,懂得父母哺育自己不简单,培育同学喜爱父母、珍爱生命的情感；2、培育同学勤于摸索、乐于探究、善于学习的好习惯；3、帮忙同学明白浅显的生命科学的学问和收集资料、猎取信息的技能；4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法,引导同学感受到生命的来之不易,感受到父母哺育 自己的不简单；通过资料比较的方法,看到自己的成长,并为自己的成长感到欢乐；教学重点：培育同学喜爱父母、珍爱生命的情感；教学预备：1、请父母供应自己的诞生证；2、向爸爸妈妈明白自己诞生时的情形；3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料；4、父

2、母的结婚照片、妈妈怀孕的照片；5、胚胎发育各阶段的图片；（配解说词）教学过程：一、情形导入）1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？同学自由说；（出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片）（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻,妈妈怀孕了,就有了你们；二、教学新课1、同学环绕主题自由提问；2、看图自学；3、同学沟通：你知道了什么？4、随机出示各种图片,帮忙同学懂得； 各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月；体会我们在妈妈肚子里渐渐长大； 胎盘、脐带图；明白：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起,妈把自己的养分不断送给宝宝,宝宝就一每天长大 了；5、小嬉戏：同学把自己的书包绑在肚子前面,仿照妈妈怀孕

3、的样子走一走,学着妈妈挺着大肚子干家务活；同学沟通自己的体会：宝宝在妈妈肚子里,妈妈很累,走路、干活都不便利；6、看录象：胎儿分娩情形；三、说说比比,明白自己的诞生情形；1、说一说：自己诞生时的情形；提示：你是在哪个医院诞生的？诞生地点 自己的生日是什么时候？属什么？诞生时间 平常听爸爸妈妈说的有关自己诞生的其他情形；2、拿出自己的诞生证,介绍诞生时的自己；小组沟通； 姓名 性别 身长 体重 3、找一找：自己的成长变化；四、全课总结其次课 吃好每天第一餐 教学目标：让同学熟悉吃好早餐的重要性,养成良好的饮食习惯；教学重点：让同学知道吃早餐很重要；教学难点：如何使早餐吃饱、吃好；教学预备：课件

4、教学过程：一、导入新课,激发同学的学习爱好；语言导入：你平常的饮食习惯如何,每天吃早餐吗？是每天定时、定量？仍是常常暴饮暴食？特殊是逢年过节期间,仍能保持良好的饮食习惯吗？二、学习新课：1、自由读课文,想一想讲的是什么；2、请同学说一说这首诗歌的意思；3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？4、评一评：谁吃的养分好；5、老师讲解,使同学熟悉早餐在一日三餐中的重要位置；6、老师指出不吃早餐的不良后果；让同学回忆并叙述自己或别人吃得过多时的感受和表现；老师总结：不吃早餐简单暴饮暴食,暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的；暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习 惯的两个极端；偏食、挑食的恶果是渐渐表现出来的,而暴饮

5、暴食的恶果会立刻发作；不良的饮食造成消化 器关发病后,其正常功能需要好几天才能复原；7、指导同学如何吃饱、吃好早餐；告知同学膳食要荤素、粗细搭配,每天要按时吃早餐；三、巩固新课；今日我们知道了早餐的重要性,回家后给妈妈提个建议,吃好每一顿早餐好吗？第三课 小胖墩的苦恼 教学目标：1、明白肥胖的危害和发病缘由；2、把握肥胖的防治方法,做到预防肥胖的发生,治疗已经发生的肥胖；3、养成良好的饮食、体育锤炼习惯,预防成年期疾病,对一生的健康有益；教学重点：把握肥胖的防治方法；教学难点：养成良好的饮食、体育锤炼习惯,预防成年期疾病的发生；教具预备：儿童肥胖的有关视频、课件、运算器；教学过程：一、视频导入

6、：1、上课前,我们先来看一段短片；2、通过刚才看的短片,我们知道随着人民生活水平的不断提高,显现了越来越多的 为世界上重要的公共卫生问题；“ 小胖墩 ” ,肥胖已经成二、新授：（一）肥胖的危害：1、谁能说一说肥胖有什么危害？2、请 “ 小胖墩 ”谈谈自己的苦恼；3、那么肥胖儿童长大后简单得哪些成年病呢？看一段录像；（高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病 ）4、提问：你们是否见过家长或四周的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的；期望引 起超重和肥胖同学的留意；（二）肥胖的缘由：1、同桌相互找一找肥胖的缘由？（1）饮食因素：饮食养分过度是主要缘由；不良的饮食习惯：老师要多举例说

7、明不良习惯能使体内脂肪增多；a 爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物；（如：面包、奶油蛋糕 ）b 常暴饮暴食,进食速度快；（应细嚼慢咽）c 常吃零食,饭后静卧； （如吃饱就睡,像小猪一样,只会长一身肥膘）（2）运动因素：体育活动或户外活动少；（简称运动量过少）（3）遗传因素：父母肥胖,其子女肥胖发生率就高；（三）肥胖的防治：小组争论：针对儿童肥胖,如何进行防治？1、掌握食量；2、调整膳食结构；3、进食要有规律,合理支配一日三餐；做到：早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少；4、饭后要适当运动；5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的成效；三、总结 通过今日的学习,你有什么收成？请同学们快快加入预防儿童肥胖的

8、队伍中,合理膳食,加强体育锤炼,让 自己的身心健康成长,做一个真正健康的少年；第四课 不乱吃零食 教学目标：知道怎样才是讲卫生,什么叫吃零食,为什么吃零食会给我们造成养分不良,从而知道我们平常要讲究生活 及饮食卫生习惯；教学重点难点：吃零食的危害缘由,养成良好的生活及饮食卫生习惯；教学过程：一、导入新课：第一询问同学, 在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们 为什么每天要吃那么多的食物？- 由于我们都处在身体发育的重要时期,需要足够的养分来供应我们的生 长,这样才能够健康强壮地成长；那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？二、学习新课：1、怎么样才算是

9、吃零食呢？有的同学会问：老师,我们长身体要有足够的养分,但又不能吃零食,那么究竟我们怎么样才能正好的做到 这个要求呢？其实这个说难也不难,下面就让老师来介绍一下,究竟怎么才算吃零食-在正常的情形下,除 了定时定量进餐外,仍常常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力 ,这就算是吃零食了；2、吃零食究竟有什么不好的地方？我们小伴侣的胃比较小,胃壁也比较薄,因此我们的胃的消化才能就比较弱；同学们都知道,我们的大脑如果成天学习而不休息的话,大脑的工作效率就会大大的降低,我们就会不情愿学习,不想学习了, 仍会头痛；我们的胃也是同样,假如我们一天不停地,常常的吃零食,那么我们的胃就要不停地去消化食物

10、,胃工作的 时间长了,它也会疲惫,消化食物的速度就会变慢,时间长了,我们的胃就会生病,就会造成消化不良,营 养不良,导致面黄肌瘦,最终影响我们的学习和身体健康,现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的缘由 了？！3、小常识：如何吃冷饮；三、巩固新知：1、反思回忆：（1）同学们以前在讲究卫生,不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织同学到讲台上说一说,并把不乱吃零食 的缘由具体地、声音嘹亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现得最好！（2）学校针对校门外通道狭窄,摊点多,对同学们提了哪些要求？你做得怎么样？预备如何改进呢？2、学习了这次课的内容,同学们你们在进餐方面有什么准备呢？3、师对该次课同学学习的情形进行总

11、结,夸奖勉励表现好的同学,并激发同学今后的积极性；四、全课总结同学能够很好地把握该次课的内容,并且能够讲出自己今后的准备,积极性很高； 特殊在同学的个人发言中,有的小伴侣联系实际讲得特别杰出,表现杰出；但普遍的女同学胆识不够大,发言不够积极积极；今后因该 多制造条件锤炼她们发言的胆识和才能；第五课 胃的对话 教学目标：1、知道胃是人体的消化器官,懂得爱护胃的基本常识；2、有初步的自我爱护意识,并逐步养成良好的饮食习惯；教学重点：熟悉胃的构造和功能 教学难点：知道爱护胃的方法；、教学预备：人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片如干；教学过程：一、观看图片：吃下去的东西哪里去了？提出要求

12、： “看看食物进入人体后,去了哪些地方？”争论： “食物在人体中主要的加工场在哪里？”二、熟悉胃的构造和功能”1、出示人体器官模型：“ 找找胃在人体的哪个部位？” “胃长得什么样？2、胃的作用： “胃属于人体的什么器官？” “在人体中起什么作用？”3、小结：胃是人体重要的消化器官,它具有消化、吸取食物的作用；三、爱护我们的胃1、出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”3、胃的爱护,幼儿争论：“ 我们如何来爱护我们的胃？4、小结：要将食物在口腔中充分咀嚼,减轻胃肠道消化食物的负担,提高胃对食物的消化吸取才能；5、不暴饮暴食,少吃过于刺激的食物；第六课 爱护耳朵教学目标：让同学明白耳朵的

13、功能,懂得爱惜耳朵的重要意义 教学重点：懂得爱惜耳朵的意义和爱惜耳朵的方法；教学难点：怎样爱惜耳朵教学预备：课件、搜集的关于耳朵的资料；教学过程：一、猜谜语 左一片、右一片猜不着,听几遍；师：你们猜猜这是什么？（耳朵）二、竞赛谁的耳朵最灵敏1、请两个同学在室外仿照几种动物的叫声,请同学们说一说都听到了什么声音？. 2、争论,我们为什么能听到各种各样的声音？三、熟悉耳朵1、出示耳朵的结构模型,讲解耳朵的构造；师：耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳；外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震惊；中耳 鼓膜的震惊将声音传到内耳；内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到

14、大脑；2、师：你们看,耳朵的外形像什么？（数字“3”）每年的3 月 3 日被定为全国 “ 爱耳日 ” ,自 2022 年确立全国“ 爱耳日 ”到今年 2022 年,已是第八个“爱耳日 ” 了；四、熟悉耳朵的重要性1、让同学们通过捂住耳朵的活动,体会耳朵的重要；2、谈一谈听不到声音时的心情；3、小结：能听到声音是一件幸福的事情,对于听力有困难的人来说,他们的世界是孤寂的,因而我们要对 这一人群报以怜悯心,赐予他们力所能及的帮忙；五、危害耳朵的行为1、课件出示书中插图,先请同学认真观看图中所画内容,然后讲一讲这样做对不对？为什么？2、你知道仍有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗？头单脚跳,让水流出

15、来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来；六、我们应当怎样爱护耳朵1、同学自由答；2、老师小结： （1）留意耳朵的清洁； （2）不用硬物掏耳朵； （3）不扯别人的耳朵开玩笑；物品塞入耳内； （5）定期进行健康检查,患了耳病要及早诊治；（4）不把细小的3、学念儿歌 爱护耳朵小耳朵头两边,收听信息多新奇,耳廓松软护耳道,听觉功能当齐全,不抠耳道不感冒,遇到炮响口张开,飞虫入耳莫慌张,家长医生来帮忙；第七课 课堂与安全 教学目标：1. 让同学重视课堂安全,清晰课堂活动的留意事项 2. 通过对平常活动的排列及评分,让同学们清晰什么样的课堂活动是提倡的,什么样的是不合适的 3让同学学会懂得取舍,树立正确的价

16、值观,增强学校生的自我爱护意识和才能；教学重难点：1.通过本次活动规范同学的课堂活动行为,养成同学的文静行为习惯；2.树立安全最终泰山的安全忧虑意识,时刻留意安全,时时想着安全；教学预备：挂图 教学过程：1、试验课的安全 2、体育课的安全 3、实践课的安全 活动留意事项：1、室外空气新奇,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽搁下面的课程；2、活动的强度要适当,不要做猛烈的活动,以保证连续上课时不疲惫、精力集中、精神饱满；活动的方式 要简便易行,如做做操等；3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍,严禁奔跑、追赶、打闹和嬉戏；4、在楼梯、走廊、过道上行走时,应当礼貌让路,不得抢先、

17、拥挤,靠右慢走讲秩序,行走拐弯处要当心,防止碰撞；5、在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子,由于那样很可能被挤倒或踩伤；6、下楼梯时不跑不跳稳步走,保持距离不推拉；7、在教室里休息不要追赶、推拉、打闹,防止课桌椅的碰撞,造成意外损害事故；8、严禁趴在走廊的围拦上,不准放东西在围拦上,不准从楼上往下扔东西；四、全课小结第八课 安全乘坐地铁 教学目标：1、知道地铁是现代化的地下交通工具,把握正确的乘坐地铁的方法；2、对四周生活中的现代化科技产品产生爱好；教学重点：把握正确的乘坐地铁的方法；教学预备：地铁的录象片或图片；教学过程过程：一、观看录象,回忆体会：刚才看到的是什么交通工具？“为什么

18、要造地铁？”二、明白安全乘坐地铁的方法：同学自学争论：假如我要乘坐地铁去办事,应当怎么办？乘坐地铁的感觉怎么样？怎样安全乘坐地铁？老师小结；三、辩论,说出喜爱和不喜爱地铁的理由：同学分成两组辩论；四、激发爱好,诱导想象：假如你是设计师,你想设计怎样的地铁更便利人们的出行？你仍能为将来的城市设计怎样的交通工具？第九课 安全使用家用电器 教学目标：1、通过沟通、辨析、调查等活动,获得安全使用家电的基础常识；2、把握一些常用家电的正确操作方法；3、养成正确使用家电的良好生活习惯；教学重点：把握一些常用家电的正确操作方法；教学预备：搜集一些常见家电的使用说明书；教学过程：一、认一认书上出现的各种家用电

19、器,说一说：自己家里有哪些家用电器？各有什么作用？二、小组沟通：1、家用电器使用应留意哪些安全事项？2、把自己知道的使用电器的安全留意事项说给大家听听；3、老师归纳：使用家电前要看懂说明书；有些家电使用时人不能离开；使用后要留意关闭电源；三、辨析：1、认真看看书上的几种操作方法,评一评,这样做对吗？为什么？2、集体朗读“ 提示” 内容,明确正确的操作事项；3、评一评,自己安全使用家电吗？平常哪些做法是正确的？哪些做法需要改正？四、课外延长：回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书,对比有关条目,检查自己平常操作是否正确,有哪些行为 需要改进；第十课 冻疮预防 ABC 教学目标：1、使同学明白冻疮的症状,人体简单放生冻疮的部位、发病的缘由和预防方法及治疗和护理方法；2、训练同学养成良好的习惯,积极参与体育锤炼,增强身体耐寒抗病的才能；教学重点难点：关于冻疮形成的缘由及冬季的生活习惯的培育；教学预备：挂图教学过程：一、导入新课询问同学一下,谁生过冻疮,你有何中感受？老师总结,导入新课；二、学习新课1、冻疮的症状 初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块