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文档简介

1、三年级上册健康教育作业一、填空1、感染上肝炎病毒的人一般经过（ B ）发病。A、23个月 B、24周 C、1年左右2、通过接触病人的血液感染的是：（ B ）A、甲型肝炎 B、乙型肝炎 C、丙型和丁型肝炎3、儿童保健牙刷刷头长度不超过（ C ）A、1517毫米 B、1821毫米 C、2226毫米4、人体的最佳睡觉姿势是：（ C ）A、左侧卧姿 B、右侧卧姿 C、左右侧交替更换卧姿5、近视可以分为：（ A ）A、真假近视 B、假近视 C、真近视二、简答题（每题10分，共20分）1、怎样预防近视眼？答：1、控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一

2、小时。2、保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。3、每天做眼保健操。4、应加强眼睛的营养，尽量多吃蔬菜、水果。我们不应该做的：1、不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。2、不在阳光直射下看书写字。3、不躺着看书，不在走路、乘车时看书。4、不长时间看电视和操作电脑。2、怎样保护好心脏？答：1、保证饮食营养供应，注意休息；2、 多运动锻炼，但不参加强度较大的训练和重体力活。 3、 防止胸部外伤；4、预防感冒等容易引起心脏病变的疾病。5、 不能乱服药物。3.多吃冷饮有什么不好？经常吃冷饮对身体不好.时间久了,容易伤到肠胃,也使体内寒气加重.最

3、好的饮料是白开水.4、怎样认识自己？1、从个人和大家的评价中认识自己 2、从工作和学习中认识自己3、从生活中认识自己4、从自己的强项的和弱项中认识自己 5、从以往的成功和挫折中认识自我 5、帮助别人怎样才感到快乐？因为帮助别人以后，别人会感谢我，他会快乐，而快乐是会传染旳，当你伤心时，别人逗你笑，这个原理是一样旳，所以当你帮助了别人，别人快乐了，你也就会快乐。6、感恩是什么？感恩是什么?感恩是一种心态，是一种生活态度，是一种精神境界，更是一个人的世界观。7、正常人体分哪四大部分？ 我们的身体可分为头、颈、躯干、四肢四大部分8、我们要养成哪些良好的个人卫生习惯？1、早晚洗脸 ，早晚刷牙。 2、饭

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