高中心理健康 选我所爱-我的职业决策 高中（中职） 我选我爱-我的职业决策 刘亚洲 （教学课件） 课件

1、我选我爱我的职业决策授课教师：刘亚洲单位：华中师范大学龙岗附属中学向往的职业收入高，有前途的能为国家做出一些贡献的我比较感兴趣的能够离家近一点稳定一点的我比较擅长的向往的职业兴趣能力生活需要价值观如何选择出一份我们相对满意的职业呢？决策是根据所获信息做出选择的过程。什么是生涯决策？ 是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。什么是决策？人一生中的重要生涯决策时刻学前幼儿期小学初中高中大学硕士工作后中考志愿考研or就业换专业高考志愿选科兼职、创业跳槽、转型在职学习谈恋爱结婚生活城市特点1:决策无处不在影响决策的因素案例1：小A自己学的历史专业，也很喜欢自己的专业，她很想去博物馆工作，但

2、今年博物馆招聘基本没有，家里人劝她去当历史老师，她有些犹豫案例2：小B同时收到了三家公司的面试通知，但是在同一时间，他需要进行一个抉择，但其实他不知道自己比较擅长什么，也不知道三家公司各有什么优势和劣势，一时间他有点迷茫案例3：小C大学毕业了，他觉得一定要找一份大公司的工作，自己未来才能有保障，但是因为自身学历和经历都比较有限，他迟迟拿不到自己心仪的offer三位大学毕业生要找工作了内部因素外部影响因素职业性格职业价值观职业兴趣职业技能重要他人就业市场（薪酬待遇）职业选择个人发展不合理信念社会声望特点2:没有绝对完美的决策写一写内部因素外部因素不合理信念：attention！这世上没有完美的决

3、策，但有合理的办法决策有方法理性决策决策平衡单（decisionmaking balance sheet）直觉性决策抛硬币？一个成功的决策，等于90%的信息加上10%的直觉。美国企业家沃尔森特点3:决策是感性和理性的交织决策平衡单考虑因素选项权重老师（心理老师）公司职员（人力资源）分数加权分数分数加权分数 1、个人兴趣 4 +2 +8 +3 +12 2、未来发展 3 +1 +3 +4 +12 3、父母期待 2 +5 +10 -2 -4 统计分数 21 20合计 *选项评分：-5+5分，负分代表劣势，正分代表优势；*权重：1-5，数字越大代表这个因素越重要；试一试1、请挑选2-3个你比较心仪的职

4、业，写入决策平衡单选项中2、请列出可能对你有影响的因素内部因素 1）与个人有关的因素：兴趣、能力、价值观、性格、个人发展外部因素 2）与重要他人有关的因素：父母、朋友、老师等等 3）社会评价：社会声望、薪酬福利 4）其它： 3、请为各个因素的利弊打分。-5+54、考虑各个因素不同的重视程度或迫切程度，为他们赋予权重1-5.5、计算得分结果仅供参考喵考虑因素选项权重分数加权分数分数加权分数 1、 2、 3、 统计分数 合计 1、写出选项2、列出影响因素3、打分。-5+54、赋予权重1-5.5、计算得分分享时刻结果仅供参考喵推荐书籍老师说：（1）没有完美的决策，但是可以有合理的办法（2）决策无处不在，主动决策好过被动决策（3）决策是感性和理性的交织（4）决策不仅仅包含选择，还包括行动Just do it！参考资料生涯心理辅导，上海教育出版社