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1、第四单元 健康生活第1课时 我们的身体 我们已经知道人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能量,维持生命。 身体健康与哪些因素有关? 现在我们身体的健康状况又是怎样的呢?检测我们的身体状况达到标准了吗? 填写自己的体质健康状况,对照五年级学生的体质标准,评估自己的体质健康状况。第( )小组学生体质健康统计表体重指数(千克/米2)肥胖( )人低体重( )人超重( )人正常( )人肺活量(毫升)及格( )人良好( )人优秀( )人50米跑(秒)及格( )人良好( )人优秀( )人一分钟跳绳(个)及格( )人良好( )人优秀( )人一分钟仰卧起坐(个)及格( )人良好( )人优秀( )人小组活动学生体质健
2、康班级汇总表体重指数(千克/米2)肥胖( )人低体重( )人超重( )人正常( )人肺活量(毫升)及格( )人良好( )人优秀( )人50米跑(秒)及格( )人良好( )人优秀( )人一分钟跳绳(个)及格( )人良好( )人优秀( )人一分钟仰卧起坐(个)及格( )人良好( )人优秀( )人为什么每个人的生长发育情况不同?讨论:影响生长发育的因素有哪些? 影响青少年生长发育的因素也就是影响其身体健康的因素,包括:遗传因素、饮食因素、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及周围环境等。 从出生到死亡,人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期,对我们的一生有着重要影响。因此,养成良好的生活方式和习惯非常重要。为了健康成长,我们需要做些什么?思考:思考: 不良的生活环境,会对我们的身体带来哪些危害? 是不是一个人只要他的
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