精油基础知识

1、精油基础知识精油基础知识大纲：1、精油的历史2、芳香疗法3、芳香精油4、物理性质5、化学性质6、吸收途径7、调配比例8、注意事项9、使用方法10、精油的分类11、基础油12、单方精油与人体的关系13、单方精油一、精油的历史1）5000年前最早发源地古埃及埃及艳后第一个使用精油。当时被称为植物精华油。应用：医疗、香料、宗教、防腐。2）公元2000年前中国黄帝内经和李时珍的本草纲目分别记载了十二种及二 十种植物精华油的资料。今天我们使用的白花油和格式药油，均含有植物精华油的成分。 eg：乳香、没药。3）希腊：医学之父希波克拉底对香氛治疗和按摩更是极致的推崇。4）印度用植物精华油按摩1920年：法国

2、医生（科学家）P.H Cattefosse盖提福斯把运用天然油及芳香油的疗法 成为Aromattherapy芳香疗法故事：一次爆炸，盖提福斯的手被灼伤，他将手放到水中发现手伤恢复的很快，而且没 有落下疤痕，他进而研究发现水中有薰衣草的成分，从而进入了芳香精油的研究领域。二、芳香疗法芳香疗法是一种整体疗法、自然疗法、五感六觉疗法。以芳香精油为物质基础，用特殊的器皿，不同的方法使其作用于人体，事人体的身、心、 灵达到和谐统一的状态。总结：用芳香精油调理人的亚健康，是人恢复健康状态。什么是亚健康？亚健康：当今社会科技发达，脑力劳动多于体力劳动，特别是女性，长期处于紧张压力 的环境下或生活规律失调，大

3、脑和内脏功能下降，机体组织提前衰老，使人处于一种不 是疾病但自我不适应的状态。是介于健康和疾病之间的灰色地带，又被称为第三状态， 又被称为慢性疲劳综合症。三、芳香精油Essential oils从特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出来的植物精华，又被称为植物的荷尔 蒙，液体黄金。特殊的植物：高香度、纯天然、品种罕见（eg:保加利亚玫瑰）特殊的部位：根、茎、叶、花、果。特殊的方法：蒸馏法、冷压法（果类精油具有感光性，受热易分解）二氧化碳萃取法、 溶剂萃取法，吸附法（油脂分离法），浸泡法。液体黄金：一滴玫瑰精油=2000朵玫瑰花瓣一滴姜油=100块生姜精油是植物的灵魂，其浓度时原植物的70倍

4、左右。作用：1）皮肤：加速循环及新陈代谢，增强皮肤的免疫力。2）情绪：稳定情绪，思想集中，增加判断力及协调心理及生理的作用。3）精神：精油进入大脑神经系统，松弛神经，及舒缓压力，亦可激发活力，精力充沛， 信心十足。4）生理：畅通循环和经络，曾倩抵抗力，排除多余的水分和废物，调节内分泌。5）医学：纯香精油药性比草药浓70倍，消炎杀菌，治疗呼吸系统，消化系统，循环系 统作用。养生：健康的身体是养出来的。健康2%什么是真正的健康？亚健康98%什么是亚健康？疾病30% 一定要得病才治病么？问君保健谓无钱，有也无。若要与君谈养生，闲也忙。病到临头花万千，无也有。阎王 召见命归天，忙也去。人都是得病再治病

5、，可是当你得癌症，糖尿病，肾衰竭，请问你再有钱能买回你的命么， 像扮演林黛玉的陈晓旭，人在天堂，钱在银行。得病再治病就如口渴先挖井，打仗现建造兵器一样为时已晚。什么都能等，病不能等。亚健康就是疾病前期的表现，就是你身体发出的信号告诉你主人我不好了，你得关注我 了，如果你不在意他，他就会给你罢工。比如脸上长痘你应该拍手叫好，因为长在脸上是痘长在身上是瘤。健康：一个身体非常健康的精神病是健康的人么？男子监狱的人都是健康的人么？林黛玉的死是身体的问题么？现在的人哪里累？真正的健康：身心灵都健康！中医：整体观念。西医：局部观念。中医：人内在是个整体（五脏相生相克） 人与社会是个整体（羡慕，嫉妒，恨）

6、人与自然是个整体（人得吸收阳气地气） 身：身体：精油3秒钟进入表皮，3分钟进入真皮，5分钟进入皮下组织，10分钟进入 血液循环，24小时代谢出体外。心：情绪：嗅觉是人体最敏感的感觉器官，精油分子透由嗅觉刺激大脑神经中枢，大脑 会分泌荷尔蒙，比如血清素，脑内啡，都属于心平气和荷尔蒙。灵：阴阳：精油是从植物最茂盛的时候提炼出来的，也就是植物吸收日月之精华，吸收 了阳气和地气，我们可以间接的吸收自然的阴阳。四、物理性质抗水性、亲油性、挥发性、渗透性、混合性（跟酒精混合制香水，如果进入眼睛等敏感 地带用乳化剂：牛奶、蜂蜜清洗）、协和性。五、化学性质（三大共性）清除净化（解毒）通消炎杀菌（增强免疫力）调

7、修复再生（促使细胞再生）补六、吸收途径1）嗅觉嗅觉是人最敏感的感觉器官，精油能刺激嗅觉神经从而刺激大脑里的脑垂体，分泌激素， 平衡内分泌。2）皮肤粘膜吸收的最好：阴道、肛门粘膜。肚脐：最薄，吸收的好。脊柱：周围有很多腧穴。3）气场：印度阿伦佛陀学说万事万物有气场eg:月经传染。七、调配比例面部不超过三种身体不超过五种面部 保养3% 治疗5%身体 保养5% 治疗10%5%=1滴单方精油：1ml基础油（1ml=20滴）10%=1滴单方精油:10滴基础油用量：瘦的人60滴 胖的人80滴 最费油的100滴。八、注意事项1）单方浓度高，不能直接接触皮肤。必须稀释后再使用。禁止口服，加重肝胆的负担。2）果

8、类精油感光，避免白天使用。3）重大疾病不能用eg：癌症、癫痫、心脏病、哮喘。4）三期不能用：经期、孕期、哺乳期。5）手术半年后做，器械性流产三个月后用，药物性流产一个月后用。6）囊肿肌瘤不能用卵保。7）低温避光保存。九、使用方法1）熏香法（扩香法）器皿：（香薰灯、扩香瓶，空气加湿器、手帕）eg:薰衣草助睡眠。2）熏蒸法：蒸脸、蒸臀、蒸全身。3）浸泡法：泡手（过手肘对皮肤干燥 风湿肩周炎有帮助），泡脚（过膝盖对寒气重 有帮助），泡臀（坐浴），泡澡。4）沐浴法：头发：脱发;姜油出油：薰衣草头屑：茶树干枯：洋甘菊、依兰生发：迷迭香5）热敷法：活化细胞，分解毒素，促使血液循环，温热排寒。6）脊柱用油法

9、：调节内分泌，给人支撑感。7）直接按压法：净化强化气场，阻隔负面气场。8）揉按法：按摩、开穴。9）抚摸法：灵性舒展，爱的抚摸。传递人本能爱的交流。最强大力量化解敌对、伤痛、 给人安全感。Eg：甲亢：缺乏父爱，没自信。甲低：对内攻击。10）直接涂抹法：茶树，薰衣草，尤加利。补：调霜法十、精油的分类单方精油、复方精油、稀释精油、合成精油。十-一、基础油基础油又被称为媒介油，辅助用油。用冷冻压榨法萃取出的天然植物种子油。作用：1）滋润皮肤2）稀释精油3）协助精油向下渗透（基础油无挥发性，只有渗透 性）分类：Jojoba Oil荷荷芭油：特性：浅黄色。富含营养，渗透性强、分子细腻，富含多种维生素和营养

10、油脂成份，不 具香味。它的稳定性和延展性都很好，不易变质，适合各种皮肤性质使用功能：它的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤类化和吸收，适合油性 敏感、成熟老化、干性缺水皮肤，且它也是很好的身体保养和头皮按摩油。Sweet Almond Oil 甜杏仁油特性：淡黄色液体，拥有温柔独特的味道，质地柔软润滑，是良好的皮肤按摩用油。 功能：富含不饱和脂肪酸和维生素D，具有良好的亲肤性，婴儿也可使用。有很好的滋 润效果。可作为治疗瘙痒、红肿、干燥和发炎的基础油。Grape-seed Oil 葡萄籽油：特性：质地清爽，拥有良好的皮肤渗透能力。尤其适合敏感、油性、痤疮、粉刺皮肤。 功能：具有增进

11、血管弹性、预防血管粥样硬化、降低胆固醇堆积的功能。能抵抗紫外线 的侵害，维持皮肤结缔组织的弹性、预防皱纹与下垂的功能帮助VC VE 吸收。改善静脉曲张及肥胖。4、小麦胚芽油能减少妊娠纹，还能防腐。含有VE,天然抗氧化剂，对于干性皮肤，黑板，疤痕有一 定效果，Evening primrose Oil 月见草油特性：傍晚时开花，天亮即凋谢。由于含有丰富的Y -亚麻油酸和矿物质，因此具有多 项的治疗功能。功能：对于心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是经前紧张症）问题的护理最具疗 效。可非常有效的帮助改善湿疹、异位性皮肤炎、伤口愈合、经期情绪不稳定、延缓更 年期以及更年期的保养等。十二、单方精油与人

12、体的关系共20款单方1）花类：8款 玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、蓝甘菊、依兰、天竺葵、橙花。情绪：脾气暴躁、催情。面部：补水、用于肤色色素分布不均的皮肤。身体：生殖系统及内分泌。2）叶类：5款 尤加利、茶树、丝柏、鼠尾草、迷迭香。（马郁兰、百里香、薄荷）情绪：提神醒脑振奋精神面部：油性、痘痘、毛孔粗大。身体：呼吸系统。3）果类4款香橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑。情绪：开心愉悦、释放压力。面部：淡斑美白身体：消化系统及淋巴系统。4）杆茎类檀香乳香（杜松）情绪：镇定，冥想。面部：衰老，松弛下垂，皱纹，暗黄。身体：强化骨骼、壮肾、平衡体液。5）根类姜油情绪：表里不一面部：湿疹、牛皮癣、皮炎。身体：下肢循

13、环障碍。排寒湿。十三、单方精油玫瑰：花中之皇后。五吨玫瑰花只能提取两磅精油。1）全身补水，去皱促使细胞再生， 增强弹力纤维活性2）黑眼圈3）丰胸4）子宫绝佳的保养剂，预防子宫和卵巢的衰老， 通经，推迟更年期，抗更年期忧郁症5）催情，促使引导分泌改善性冷淡 注：痛经可 在肚脐滴一滴。&使用妙方：1） 一级去除并修复小静脉淋巴管破裂（红血丝）的神奇之宝。茉莉：花中之王子。唯一一款男士用油。一滴=50000朵茉莉花的精华。1）其化学成分 跟男性荷尔蒙有90%相似，肾上腺素用油，滋阴补肾壮阳，利尿。2）改善前列腺肥大 症，增加精子数目，改善阳痿，早泄，不育与性冷淡3）调和子宫的功能，改善痛经和 经期子

14、宫痉挛，在生产时强化子宫收缩，加速生产，并改善产后忧郁症，促进泌乳， 用于助产4）能促进胸部腺体分泌，畅通乳腺，丰满乳房。5）保持肌肤的水分和弹性，淡化妊娠纹。&使用妙方：1） 一级丰胸（切忌不能用荷荷巴油稀释）2）抗自卑，增强自信。薰衣草：爱情草等待爱情平衡阴阳1）助眠2）用于急救：烧汤伤、疤痕3）妇科炎症（分泌物异常、瘙痒）4）白搭油，增强其他精油的效果5）降血压&实用妙方：1）一级修复淡化暗疮印2）一级睡眠洋甘菊：舒敏仙子。敏感性皮肤，退红肿，红血丝。肌肉酸痛。治疗黑眼圈，眼部皱纹。 改善贫血，减轻偏头痛。帮助小孩子减缓牙痛和不易睡眠。跌打损伤。&实用妙方：一级缓解疼痛和过敏蓝甘菊：镇敏

15、大王。正在过敏，红肿痒。以上两个均可用于浑身疼痛，肩颈酸痛。依兰：穷人家的玫瑰。1）双向调节月经2）降血压3）小妖精，催情。&实用妙方：一级平衡油脂。天竺葵：小玫瑰 净化血液，活血化瘀。舒缓乳房充血发炎。利尿，帮助肝肾排毒，刺 激淋巴以防止感染。健胸，减肥，紧肤。&实用妙方：一级治疗手脚部冻疮。注意：敏感皮肤，红血丝不能用。橙花： 珍惜的花仙子。1）用于干燥、疤痕、妊娠纹、肥胖纹2）最佳血管弹性剂， 可有效的减轻心悸，心慌，心肌梗塞，有效预防高低血压，心脏的补药3）用于胃酸， 胃疼，痉挛腹泻。4）静脉曲张，疤痕及妊娠纹5）镇定副交感神经，改善失眠，焦虑。 &实用妙方：一级疏通血管，促进消化。尤

16、加利：来自大地的恩赐。澳洲土著人使用。1）伤风、偏头痛2）鼻炎3）抗感染，五 里以内的细菌。每一滴形成0.1平方米内的氧气。&实用妙方：一级治疗呼吸道疾病和驱赶蚊虫茶树：一级抗菌卫士。1）头屑2）妇科炎症（子宫内膜炎，宫颈糜烂，盆腔积液）3） 脚气，香港脚4）强化免疫力（牙龈炎、哮喘、瘙痒）丝柏：长生不老，永不腐烂。1）收敛经血最好2）用于水肿，利尿3）蜂窝组织炎4）腿部痉挛5）筋骨扭伤6）控 制水分的流失，改善多汗，止血，用于流行感冒，风湿痛。&实用妙方：一级舒缓咽喉病痛。喉咙干痒，声音嘶哑，吞咽困难。鼠尾草：1）催经催血，帮受孕，平衡内分泌2）使大脑放松&实用妙方：一级舒缓放松。戒除烟酒瘾

17、，贪吃和厌食。迷迭香：修身仙子。记忆之花。1）增强记忆力2）瘦身减肥，利尿，消除水肿眼袋3）收敛经血&实用妙方：一级护法补脑（防止脱发，使头发柔顺，防止脂溢性脱发，头痛） 香橙：给你阳光般的心情，积极向上开心。1）助排汗通畅毛孔2）促使胆汁分泌3）吸收VC&实用妙方：一级排毒和强化循环柠檬：1）淡斑美白2）净化血液3）减轻肌肉酸痛4）用于消化不良增强免疫力5）可 杀死装修化学物质6）降血糖血压&实用妙方：一级淡化深层色素斑，去黄气。葡萄柚：1）促使淋巴排毒，用于毛孔堵塞，油脂分泌不均2）偏头痛3）食欲不振，可减肥4）膀胱炎，胆结石&实用妙方：一级减肥瘦身佛手柑：1）杀菌用于念珠菌感染2）肾、膀胱泌尿系统感染利尿3）改善睡眠4）降血压&实用妙方：一级提振情绪檀香：1）招财，辟邪，净化气场2）壮肾，利尿利水，膀胱炎&实用妙方：一级招财进宝乳香：回春油，用于膀胱炎，阴道感染，还可用于经血过多，经期过长。用于伤口创伤& ;实用妙方：一级抗衰抗皱极品姜油：排寒湿，活血化瘀，治创伤。有效治疗创伤及疤痕改善