《体育保健学》习题

1、体育保健学习题供本科学生课外学习参考体育保健学是体育教育专业的主干课程体育保健学内容包括体质与健康、营养保健、卫生保健、运动保健、养生保健、体质测试与健康检查、体育运动的保健指导、非创伤性运动性疾病的预防和处理、 运动损伤的防治、 按摩、 儿童少年的体育保健、中老年人和女子的体育保健。本习题内容体系逐步删减和增补，使之针对性、实用性强。使用对象为高等学校体育教育专业本科并兼顾到专科， 也可作为函授教育， 非体育教育专业学生自学参考。一、填空题（每小题1分）、青少儿在参加体育锻炼时，必须遵循 四项基本原则。、冷水浴主要是利用水的 作用三种因素锻炼身体。、烟对人体产生毒害作用的主要成分是 。、洒对

2、人体产生毒害作用的主要成分是 。、一个人的健康，应包含 三个方面的良好状态。、食物中糖的主要来源以 为主。、在人体内1克糖氧化可产生 能量。、自我监督的客观指标包括 等。、疲劳恢复过程，一般包括 三个阶段。、引起肌肉痉挛常见原因有。、判断真死亡的四个特征是。、运动损伤与一般损伤的基本区别是。、损伤早期的处理原则是 。、肩关节脱位最安全最有效的复位方法是 。、肘关节脱位常用的复位方法是 。、加强体育卫生教育，是 的重要措施。、缺乏维生素A会引起。、佝偻病主要是缺乏 。、目前我国对一般女运动员采用调整月经周期的方法是 O、老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行 检 查，以便制定运动处方。、运动后

3、按摩的主要目的是 。、水溶性维生素主要有。、脂溶性维生素主要有。、骨折的特有（专有）症状是。、关节脱位的特有症状是 。、肘关节脱位主要的诊断依据是 。、软组织损伤早期的处理原则是 。、维生素B缺乏会引起。、维生素B2缺乏会引起。、田径运动员被铁钉鞋刺伤后，应首先注射 一以防止破伤风。、医疗体育，简称。、日光浴即太阳辐射或 。、赛前按摩的目的是。、比赛中按摩的目的是。、赛后按摩的目的是。、软组织损伤早期的处理方法是 。、软组织损伤中期的处理方法是 。、踝关节内翻位扭伤采用 位固定,、踝关节外翻位扭伤采用 位固定,、肩袖损伤的诊断要点是。、大强度短时间的按摩起 作用。、小强度长时间的按摩起 作用。

4、、按摩可使皮肤内产生一种类似 物质。、闭合性软组织损伤晚期的处理方法是 。、肘关节后上方脱位的复位方法是 。、根据医疗体操的运动方式，将其分为 和助动运动、 主动运动、抗阻运动、放松运动。、空气浴是利用空气 和湿度、气流、气压、阴离子等物 理因素对人体直接作用来提高人体对环境的适应能力。、较重的踝外侧韧带拨伤、肿胀以及 比 较明显。、腰椎间盘突出症的两个主要特征是腰痛和腰部活动受限制，同时伴有,高提腿试验为阳性。、包扎的作用是固定敷料夹板、保护伤口、支持伤肢和 。、损伤早期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及 。、在实行人工月经周期前应对运动员的 ,月经 周期、行经情况以及比赛日期有详细的了解

5、，以便早作安排。、体育课医务监督进行的常用生理指标是脉搏和 。、体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况， 以及参加体育锻炼的时间不同。、运动医学常用的心肺机能指标有心率、心电图、血压、肺活量、 血红蛋白、乳酸、最大吸氧量、 等。、脉率和血压 是及映心脏、血管和肺功能发育程度的重要生理指标。、老年人参加体育锻炼运动量公式为 170-年龄，运动后内脉搏恢复到安静时水平为合适。、儿童少年膳食中钙磷比例一般认为 或1:1 较为适宜。、教室自然照度系数不低于 朝向一般以南为好。、流感病毒的抗原性可分为甲、乙、丙三型，其中型流感病毒致病力最强。、糖代谢主要受激素调节外，还受大脑皮层和 等 器官的调

6、节。、老年人正式参加系统性体育锻炼以前要进行 、心电运动试验控制中止运动标准为： 心率达到预定指标、心及肌 肉缺氧症状的出现，心电图的异常改变和 。、在心电运动试验中，如S-T段改变的时间发生的越早，心率变化 越低，负荷量越小，程度越严重，说明心功能 。、心脏检查首先要检查胸部有无畸形，有无异常搏动，有无 、一般体育活动的绝对禁忌症包括 、急性 内脏疾病、出血性病症、癌肿晚期。、引起肌肉痉挛的常见原因有冷刺激， 大量出汗、肌肉收缩过快和、急救的原则是 快抢、快救、快转运动。、脊柱压缩性骨折属 暴力所致，根据骨折本身的病理分类为稳定性骨折。、箭板的血管系统有两种不同的系统即 和干箭血管系统。、检

7、查骸骨劳损常用伸膝阻抗试验、骸骨软骨试验和 、运拉是对关节作 性活动的一类手法，它包括摇法、拨法、屈法。73 、骨度法是将人体各部分分为若干部分， 折量取穴中的方法，每一 等分作为一寸，所以又叫 。74、日光中紫外线具有很强的杀菌能力，促进体内合成维生素D,保证 正常代谢，从而有助于防治佝偻病和骨软化症。75 、骨折进行体疗的目的是愈合，尽快的恢复支撑运动器官的 和预防并发症。二、单项选择题（在每小题的备选答案中选出一个正确的答案， 并将 正确答案的号码填在题干的括号内，每小题 1分，共15分）、环境中音响在（A 、 55 B 、 65 C、绿色植物有最大的吸收（A 、氧 B 、二氧化碳C、一

8、般人脂肪占体重的（A 、 10-20% B 、 15-20%、当人体蛋白质含量低于（A 、 3 克 /100 毫升BC 、 2 克 /100 毫升D）分贝以上为噪音、 75 D 、 85）的能力。、氮 D 、氮和二氧化碳）。C 、 15-25% D 、 10-15%）时，表示蛋白质缺乏。.5 克/100 毫升.5 克/100 毫升、糖的吸收是（）过程。A 、简单扩散B 、主动吸收C 、被动吸收 D 、主动吸收与被动吸收、在参加重大比赛情况下，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，血糖浓度（ ） 。A 、降低 B 、升高 C 、较少 D 、较多、中小学田径运动会体格检查的重点应放在（ ） 。A 、运动

9、系统B 、呼吸系统C 、全身检查D 、心血管系统、 用中药黄芪、 刺五加、 参三七等消除疲劳所起到的作用原理是（ ）A 、调整中枢神经系统B 、扩张冠状动脉C 、壮气补筋 D 、以上三者都可、造成脱位的主要原因是（ ） 。A 、直接暴力 B 、间接暴力 C 、牵拉性暴力 D 、积累性暴力、肱骨干骨折固定时，应屈于（ ） 。A 、 60 度 B90度C 、 135度 D 、 180度。、生理盐水冲洗、 1%新洁尔灭冲洗、创口的消毒处理采用（A 、自来水冲洗BC 、 75%的酒精冲洗D、肩袖损伤易发生在哪种项目中（ ）B 网球 C 排球 D 乒乓球肩袖损伤的诊断要点（ ） 。B 肿胀 C 肩部畸形

10、D 出现痛孤肘后三角的骨性标志是一个（ ） 。B 等腰三角形C 直角三角形D 不规则三角形脑震荡诊断要点（ ） 。B 逆行性遗忘 C 头痛 D 头晕 哪种局于闭合性软组织损伤（ ） 。B 烧伤 C 挫伤 D 冻伤10% B 15-20% C 30% D 35%绷带的环形包扎，适合于（ ） 。B 大腿 C 肘关节D 小腿腰椎后关节紊乱症的首选处理方法（ ） 。B 拨火罐C 针炙 D 按摩髌骨劳损的积极性治疗方法（ ） 。B 中药外敷C 封闭 D 站桩人体内糖的运输形式（ ） 。A13A14A15A16A17A18A19A 20A 21A 22A 23A 24A C25B 葡萄糖C 单糖 D 寡糖

11、淀粉的消化从（、口腔 B 、胃 C 、糖占总热量供给量的（40-60% B 50-60% C血糖的正常值是（80-120 克%B80-120 毫升 % D）开始。D 大肠）。50-70% D 40-70%）。80-120 毫克 %80-120 升%、运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。A 、赛前 2 小时前B 、赛前 30 分钟后C 、赛前 2小时前或 30分钟内 D 、赛前 2小时后或 30分钟前、老年人运动后（ ）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。A 、 5-10 分钟内 B 、 10-15 分钟内C 、 15-20 分钟内 D、 30-40 分钟内、老年人进行体育锻炼时，一般运动后即

12、刻脉搏不超过（ ）为适宜。A 、 110次/分B 、 120次/分 C 、 130次/分 D 、 140次/分、一个人最大吸氧量最高时期是在（ ） 。A 、 20岁左右 B 、 30岁左右 C 、 40岁左右 D 、 15 岁左右、耐力运动项目的运动员心脏增大是（ ） 。A 、心腔增大B、心肌肥厚C 、全心增大D、左心壁过度肥厚、消毒用的酒精浓度为（ ） 。A 、 95% B 、 75% C 、 70-75% D 、 50%31 、 经常参加体育锻炼， 加强合理营养， 建立良好的生活制度以增强）。、非特异性免疫、特异性和非特异性免疫）糖的正常代谢。、有赖于体质和增进健康是提高机体的（ TOC

13、o 1-5 h z A 、特异性免疫BC 、自身免疫力D32 、蛋白质和脂肪完全氧化（A 、不依赖BC 、蛋白质不赖于，而脂肪有赖于 D 、脂肪不赖于，而蛋白质有赖于33 、月经正常的一般女子在经期间（ ）体育活动。、不能参加、可参加适当的C 、可参加运动量稍大一点 D 、最好参加跑跳练习的34 、运动员心率较慢，提示心功能良好其主要原因是（ ）A 、最大吸氧高于一般人B 、每搏输出量大，血管弹性好C 、心脏前负荷较大D 、全身耗氧量小于正常人35 、身体姿势可涉及人体各系统的最重原因在于（ ）A 、体型的优美B 、内脏器官发育良好C 、力学上的协调与平衡D 、神经系统的完善36 、影响氧气运

14、输能力的主要因素（ ） 。A 、心脏射血功能 B 、心肌的收缩力C 、肺循环量的大小 D 、左心室容积的大小37 、损伤初愈的组织，很容易再度损伤，其原因是（ ）、伤区薄弱、思想放松。C 、畸形 D 、瘀血A、心理障碍BC、场地不良D38 、骨折诊断的要点（A 、疼肿 B 、功能障碍39 、 闭合性软组织损伤即刻，防止出血， 采取哪种治疗方法， 既简便、A 、自来水冲洗安全、效果又好（ ）B 、冰按摩或冰水浸泡C 、氯引烷喷患部 D 、化学冰带包裹、肩外展疼痛主要是哪块肌肉的损伤（ ） 。A 、岗上肌B 、岗下肌C 、肩胛下肌D 、小圆肌、髌骨劳损的诊断要点（ ） 。A 、膝疼、膝肿 B 、关

15、节积液C 、股四头股萎缩 D 、半蹲试验阳性、半月板损伤的诊断要点（ ） 。A 、膝疼痛B 、关节积液C 、麦氏症阳性D 、关节响声、腰椎后关节紊乱症诊断要点：A 、腰前屈疼痛加剧B、腰后伸疼痛加剧C 、腰侧屈疼痛加剧D、腰直立疼痛加剧、神经衰弱、肺结核、神经官能症、高血压、动脉硬化应选择何种方法体疗（ ） 。A、放松功B、保健功C、强壮功D、自发功、背部、臀部、大腿和小腿部应采取何种擦法最适宜（ ） 。A、掌根擦B、掌侧擦C、鱼际擦D、平擦法、环境中音响在（ ）分贝以上为噪音。A 、 55 B 、 65 C 、 75 D 、 85、按一般卫生规定，游泳馆内的人工照明不能少于（ ）勒克司（烛光

16、米） 。A 、 100 B 、 150 C 、 200 D 、 250、不饱和脂肪酸在体内（ ） 。A 、不能合成B 、能合成C 、有几种不能合成D 、可由饱和脂肪酸转化、 青少年、 儿童每分钟的脉搏是随着年龄的增长而逐渐下降， 一般到（ ）时脉搏频率处于基本稳定状态。A 、 15-16 岁 B 、 16-17 岁 C 、 18-19 岁 D 、 20岁、一个人的最大吸氧量最高时期是在（ ） 。A 、 20岁左右 B 、 30 岁左右 C 、 40岁左右 D 、 15 岁左右、成年运动员消除疲劳，恢复体力的最好方式（ ） 。A 、充足的营养B 、保证睡眠C 、全身按摩D 、活动性休息、青少年运

17、动员被认为身体机能工作繁忙是在心率为（ ） 。A 、 210-220 次/分时B 、 150次/分时C 、 130次/分时D、 165-170 次/分时、目前认为感冒对于运动员的危害性在于（ ） 。A 、可引起病毒性心肌炎B 、使运动成绩下降C 、感冒时易发烧 D 、使运动能力下降、过度训练的早期，其征象主要表现在（ ） 。A 、循环系统方面B 、消化系统方面C 、神经系统方面D 、泌尿系统方面、某运动员中暑后的征象为：体温 38.5 ，头昏、心慌、全身无力、口干、大量出汗，血压下降，此运动员属于（ ） 。A 、先兆中暑B 、重度中暑C 、轻度中暑D 、日射型中暑、休克的病理（ ） 。A 、机

18、体遭受强烈的病理刺激而产生的危急状态B 、是循环系统急剧紊乱所致C 、是生命重要器官的毛细血管灌注量急剧锐减所致D 、是机体失血超过10%所致、 踝关节外侧韧带损伤， 出血迅速， 损伤即刻， 应该如何止血（ ） 。A 、股动脉压迫止血B 、胫前或胫后动脉止血C、局部压迫止血D、绷带包扎止血、肩关节前下脱位的诊断要点（ ） 。A、关节功能障碍B、方肩C 、关节响音D 、出现痛弧、骨骺分离总是发生在（ ） 。A 、增殖细胞层B 、软骨化骨层C 、肥大细胞层D 、静息细胞层、腕舟骨骨折在那一部位易发生无菌性坏死（ ） 。A 、舟骨的近端B 、舟骨的腰部C 、舟骨远端结节部D 、整个舟骨、当机体受到病

19、原体感染或预防接种后首先出现（ ） 。A、IgG B 、IgAC 、 IgAD、IgG E 、 IgE、对运动建筑物来说，自然采光系数的标准是（ ） 。A、0.5:3-0.5:5 B 、1:5-1:7C、1:3-1:5D 、 2:2-2:4、卵磷脂是构成原生质的主要成分，并且其分子中带有（ ） ，有防止脂肪肝形成的作用。A 、脂肪溶酸B 、胆碱 C 、胆汁 D 、胆汁盐、儿童少儿运动时，主要是增加（ ）来扩大肺通气量和心输出量。A 、肺活量B 、吸氧量C 、呼吸频率D 、每搏量E、心率 F 、无氧阈、运动负荷每增加一个代谢当量，正常心率的变化应为（ ） 。A、增加1-3 次/分 B 、不增加C

20、 、增加 5-10 次/分 D 、增加 15次/分以上、在学校的体育活动内容中，以提高力量、耐力、速度等素质和促使心肺得到充分锻炼的主要时间是（ ） 。A 、早上锻炼B 、下午体育活动 C 、课间操D 、每周一日、所有心肺机能的指标中，相对稳定性最大的指标是（ ） 。A 、脉率 B 、相对肺通气量C 、氧脉搏D 、呼吸频率、依斯里尔认为停训症候群是一些（ ） 。A 、征象 B 、疾病 C 、生理性反应 D 、病理性反应、 严重的病毒性心肌炎可出现呼吸困难， 浮肿不能平卧， 血压下降的主要原因是（ ） 。A 、合并肺部感染B 、右心衰竭C 、左心衰竭、肺淤血水肿D 、肝脏淤血，肾功能减退、肝脾淤

21、血引起的运动中腹痛，疼痛性质为（ ） 。A 、持续性钝痛B 、阵发性绞痛C 、左下腹或右下腹痛D 、上腹痛、运动损伤预防的重点是（ ） 。A 、积极宣传，做好预防工作 B 、抓紧急性损伤的治疗C 、合理安排运动量D 、减少运动、绷带“8”字形包扎，适合于（） 。A 、颈部 B 、上臂 C 、膝关节 D 、小腿、膝内侧付韧带损伤的诊断要点是（ ） 。A 、局部疼痛B 、膝关节功能受限C 、小腿外展分离试验阳性123456789101112131415161718192021D 膝部 X 光片异常7475B 擦法 C 推法D 揉捏法慢性支气管炎达肺功能代偿不全期，B 散步 C 气功应选择何种体疗方

22、法专门呼吸操）。、改善血液循环，提高兴奋性，下面四种手法哪个最好（三判断题）。）。1 千卡（ ）。）。）。）。）。 TOC o 1-5 h z 75%（） 。脚气病主要是缺乏维生素 A（） 。损伤早期采用冷敷加压包扎（） 。损伤中后期均可采用热敷理疗（ ） 。晕厥主要是大脑缺血缺氧（） 。低血糖症主要是缺糖，应及时补充葡萄糖（ ） 。症状相当于医务监督的客观指标（） 。体症相当于自我监督的主观指标（） 。运动员心脏偶有早搏，不需要特殊治疗（ ） 。一般健康人出现早搏，均为生理性的（ ） 。最大吸氧量是反映心肺功能状态的重要指标（ ） 。运动员在大强度运动中心率高于一般人（ ） 。运动能量物质应

23、以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要（）。、 运动成绩的高低， 主要取决于运动技术水平， 和身体素质两大因素（ ） 。、 生长发育阶段， 胸围和肺通气的变化不与年龄呈正相关（）、运动员排汗量的多少是鉴别疲劳程度的一种表现（ ） 。、只有通过静止性休息，才能防止疲劳的发生（ ） 。、比赛期间运动强度越大，身体的免疫机能越比平时高（ ） 。、休克就是平时所见到的昏迷，即不醒人事（ ） 。、伤口周围通常用75%的酒精棉球消毒，若浓度再高些则杀菌力更强（ ） 。、 脑震荡会出现意识障碍， 但时间有长有短， 短则几秒钟长长一般不超过30 分钟（） 。、 静力性肌肉收缩， 它能有效地增长肌力， 特别适

24、用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练（ ） 。、影响氧运输的主要因素为红细胞的携氧能力（ ） 。、最大吸氧量反映心肺功能状态的唯一生理指标（ ） 。、有器质性心脏病者如完全中止运动会使心脏功能低下（ ） 。、为了防止时差综合征的发生，在长途旅程中应安排很好的休息，到达新地方后，应立即休息（ ） 。、 运动性血尿与运动性血红蛋白尿是基本相同的运动性疾病（）、 脂肪的消化主要靠脂肪酶， 因而胆汁的乳化作用对脂肪的消化吸收没有意义（ ） 。、肝糖元可以分解为葡萄糖，而血糖不可以合成肝糖元（ ） 。、钙磷构成缓冲系统对维持酸碱平衡起重要作用（ ） 。、 老年人参加和坚持适当的体育锻炼， 可使大脑皮质的神

25、经活动过程的强度，均衡性和灵活性均得到提高（ ） 。、 心电图中非特异性 T 波改变只发生于身体健康的运动员 （）、早期专门化训练可以不考虑儿童少年的生理解剖特点（ ） 。、日射型中暑和热射型中暑的原因病理变化基本一致（） 。、运动损伤后，要坚持训练，这是磨炼意志品质的好机会（ ） 。、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎在做上臂反弓时疼痛加剧（） 。、制定医疗体育计划（或开写运动处方）时，必须根据患者的伤病情况、体格检查结果，锻炼基础等个别对待，因人而异，适当安排运动种类（ ） 。、骨折及时固定，可以避免骨折断端的移位，防止加重损伤，固定后肢体较为稳定，以减轻疼痛，利于伤员转运（ ） 。、 颈椎骨折的患者

26、在送往医院时， 要将头扭至正常位置后， 再平卧在平板上，专人保护头部（ ） 。、 被动运动是一种完全依靠外力帮助来完成的运动， 它适用于各种原因引起的肢体运动功能障碍（ ） 。、耗氧能力的大小取决于氧的供应（ ） 。、运动员比一般健康人在中等强度运动中心率增加较少（ ） 。四、名词解释、骨折、关节脱位、低血糖症、肌肉痉挛、过度训练、营养、运动损伤、中暑、晕厥、运动处方、营养素、身体素质、运动性“高血压”、骨折、发育、萎缩、逆行性健忘、功能锻炼、梅脱、关节交锁、疾病、早搏、 “应激”状态、衰老、健康分组五、简答题、踝关节扭伤为什么内翻多于外翻位扭伤？、运动前、运动中、运动后按摩的主要目的是什么？

27、、运动中腹痛的主要原因有哪些？、软组织损伤早期局部常产生哪些主要症状？、过度训练的预防措施主要有哪些？、急性腰扭伤产生的主要原因有哪些？、脑震荡患者在出现哪些症状时应立即送医院？、肌肉痉挛产生的主要原因有哪些？、合理营养的基本要求是什么？、何为运动性“早衰”？、简述为什么受检者在运动实验前两小时内禁止酒烟？、简述钙的生理功能与供应量？、评定群体儿童少年健康状况的指标有哪些？、为什么大量排汗会造成肌肉痉挛？如何处理？、简述体育课医务监督的内容和方法？、简述怎样安排儿童少年运动时运动量？、简述体格检查的初查、复查和补充检查？、简述水的生理功能？、简述对课间操医务监督的要求？六、论述题、试述蛋白质的

28、主要营养功用。、试述新伤药的配方组方及其药理作用。、试述糖的主要营养功用。、试述运动损伤的预防原则。、试述脂肪的生理功能及脂肪不足时对机体的影响。、试述早锻炼的作用和医务监督的要求。、试述影响人体气体代谢的因素。、论述运动损伤的原因和预防。、为什么在踝部运动损伤中外侧韧带损伤发生率高。、解释炎症局部症状红、肿、热痛功能障碍的病理变化。七、应用题（病例分析）共5分、体育系足球运动员李xx,在比赛中摔倒，由于手撑地加上身体 向右方侧倒，以致右肘关节损伤。检查时右肘关节局部红、肿、疼痛、屈 伸功能障碍，肘后等腰三角形关系发生改变。你诊断为：、足球运动员李xx在比赛中突然昏倒，面色苍白，出冷汗，检查

29、时脉率快而弱，呼吸短促，瞳孔扩大，血糖降至 40-50mg/100ml以下，你 诊断为何种疾病？、有一运动员进联合机能试验，在30秒20次蹲起以及15秒原地快 跑的负荷后，血压心率的测定均为正常反应型，但在3分钟原地高抬腿跑 负荷后，心率血压恢复时间延长，根据此反应可评定该运动员机能怎样？、某女性50岁，左肩部疼痛，当各方向活动时疼痛加剧，明显功能 障碍，肩袖肌、三角肌萎缩，但无肿胀和淤血。应分析为 。、一群孩子，在午睡时间私自到足球场踢球，不戴太阳帽，在烈日照射下，渐渐觉得头晕眼花，剧烈头痛、恶心、呕吐、烦燥、昏睡、脉细、 体温37.8 C。应分析为。一、填空题、循序渐进性系统性全面性别对待

30、性、温度机械化学、烟碱（尼古丁）、酒精、身体精神社会适应、淀粉、4千卡、脉率体重运动员成绩、恢复的早期晚期超量恢复期、冷刺激 大量出汗 肌肉收缩过快、呼吸停止心跳停止瞳孔对光反射消失角膜反射消失、与运动项目和个别技术动作有密切关系、制动止血防肿镇痛减轻炎症、手拉足蹬复位法151617181920212223242526272829303132333435363738394041、牵引屈肘法增进健康、夜盲症D、提前或错后法、体格、消除疲劳、维生素C B1 B 2及PP等ADEK、胃擦音与假关节活动、弹性固定、肘后三角形关系改变、止血、制动、镇痛、防肿、脚气病、结膜炎、破伤风抗毒素、体疗、晒太阳、

31、促使身体处于最佳赛前状态、使运动员保持良好的竞技状态、为了消除全身或局部疲劳，为下一次比赛或训练创造有利条件加压包扎 抬高患肢按摩 针炙 封闭 敷活血化瘀药、背屈（足伸）、蹦屈（足屈）120 -60 的痛弧、兴奋作用424344454647484950515253545556575859606162636465666768、镇静作用、组织胺、以按摩、理疗、功能锻炼为主、牵引屈肘法、被动运动、温度、肌肉痉挛、下肢放射痛、压迫止血、减轻炎症、健康状况、血压、机能水平PWC170、肺活量5-10 分钟2:11-1.5%、甲、血压的异常、全面身体健康检查（或体格检查）、血压的异常、越差、震颤38以上者

32、、肌肉过度疲劳、抢救生命为第一69 、间接70 、骨骺血管系统71 、半蹲试验72 、被动73 、分寸折量法74 、钙磷75 、功能、单项选择题B 2、B 3、A 4、B 5、 B 6、 B 7D 8、 D 9、 B 10、 B11、 B 12、 C 13、20、 D 21 、 B 22 、29、 A 30 、 B 31 、38、 C 39 、 B 40 、47、 C 48 、 C 49 、56、 C 57 、 C 58 、65、 C 66 、 B 67 、74、 D 75 、 DD 14、 B 15、A 23 、 C 24 、B 32 、 B 33 、A 41 、 D 42 、C 50 、

33、A 51 、B 59 、 C 60 、A 68 、 A 69 、B 16、 C 17、B 25 、 C 26 、B 34 、 B 35 、C 43 、 B 44 、B 52 、 B 53 、A 61 、 C 62 、C 70 、 C 71 、C 18、 A 19、 DA 27 、 A 28 、 AC 36 、 A 37 、 BA 45 、 D 46 、 BA 54 、 C 55 、 CC 63 、 B 64 、 CA 72 、 C 73 、 C三、判断题、x 2、，3、，4、x 5、xX 7、x 8、，9、，10、x 11 、，12、x18、x6、13、，14、，15、27、x 28、x29

34、、 ， 30 、 x26、x31 、 ， 32 、 x 33 、，34、x35、x36 、 x 37 、 x 38 、 x四、名词解释1、骨的连续性与完整性遭到破坏，称为骨折。2、关节面之间失去正常连接关系称为关节脱位。3 、血糖低于正常值称为低血糖症。、肌肉痉挛是指肌肉不自主的强直收缩。、是由于连续疲劳的积累而引起的一种病理状态。、获得与利用食物的综合过程称为营养。、指在体育运动过程中所发生的损伤。、长时间在高湿或热辐射环境中发生的一种高温疾病。、由于脑部一时血液供应不足而发生的暂时性，知觉丧失现象。、用处方的形式，规定适当的运动内容和运动量。、 是指能在人体内消化吸收， 并且能供能， 构成

35、体质调节生理功能，为身体进行正常物质代谢所必需的物质。、 身体素质是人体在运动中表现出来的运动能力，包括速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性等能力。、 指运动员过度训练加过度紧张所致的一种征象，一般性缩压和舒张后均可升高，多数人血压在正常偏高10-20mmHg、骨的完整性和连续性遭到破坏性骨折。、 指身体内组织器官的分化而引起的在结构和机能上的改变， 表现形式是机能能力的增强。、 正常发育的组织或器官， 因各种原因而发生体积缩小的过程， 称 为萎缩，如经常性不活动病肢出现废用性萎缩。、 意识清醒后， 伤员不能回忆当时受伤的情况及受伤经过， 但对受伤以前的事情能清楚地回忆。、主要是加强伤部有关肌肉的

36、向心练习和关节功能练习。、 即运动时代谢率为安静时代谢率的倍数 （一个梅脱是安静状态下的代谢率或相当于每公斤体重，每分钟消耗3.5ml 的氧）等。、 关节被异物卡住， 暂时不能正常活动的现象。 膝关节半月板破裂伤多见。、 是指人体在一定的致病因素的作用下， 原来的平衡遭到破坏， 出 现了致病因素， 造成的损害之间的新的矛盾斗争的过程， 机体的组织器官，代谢和结构上发生了病理变化，进而可以影响健康与劳动能力。、 是由窦房结以外的异位起搏点， 过早地发出冲动形成的心脏搏动。、 是指机体在应付各种需要时的非特异性反应， 当机体处于非特异性反应的状态就叫做“应激”状态。、 是指人到中年以后， 随着年龄

37、的增长， 各器官组织出现退行性变化及机能衰退。、 根据人们的健康状况， 机能水平和参加体育运动的时间长短不同，在运动锻炼时进行的人为分组。五、简答题：、答： 由于外踝尖比内踝尖长。（3分） 内侧的韧带比外侧坚强。（ 2 分）、答： 使运动员兴奋或者镇静促使身体处于最佳的赛前状态N分）消除肌肉的僵硬和疲劳。（ 2 分）消除疲劳。 （ 1 分）3 、答： 肝脾郁血。（1分） 胃肠痉挛。（1分） 呼吸肌痉挛。 （ 1 分） 内脏器官病变。 （ 2 分）、答：红、肿、热、痛，功能障碍。、答： 加强医务监督，定期体检。（2分）遵守科学训练原则，加强全面训练。 （ 1 分）保证充足睡眠和营养，及时恢复疲劳

38、。 （ 2 分）、答：腰肌力量不足。（1分）训练或劳动前没有充分活动开， 技术动作错误或劳动时姿势不正确。 （ 2 分）突然用力过猛。 （ 2 分）、答： 昏迷时间过长，如超过5分钟以上。（2分）两侧瞳孔不对称。 （ 1 分）伤后头痛与呕吐，呀清醒后再次昏迷。 （ 2 分）、答：寒冷刺激。（1分）大量出汗，体内失去水分和钠、氯等矿物质。 （ 2 分）肌肉过快地连续收缩。 （ 2 分）、答：合理营养的基本要求是膳食中应该含有人体所需要的一切营养素。 （ 1 分）摄入的食物必须利于消化吸收。（ 1 分）食物要多样化、新鲜，不应含有对人体有害的物质。 （ 1 分）一日摄入食物热量应合理分配。（ 1

39、分）建立合理的饮食制度。 （ 1 分）、答：儿童少年早期专项训练中（ 1 分） ，忽略儿童少年的发音特点（ 1 分） ，片面追求单项训练，强调早出运动成绩（ 1 分） ，使儿童少年因身体不能适应而产生各种伤病导致成绩下降（ 1 分） ，运动寿命缩短，过早退出运动训练的队伍。 （ 1 分）、答： 酒精可抑制心肌，使心室功能减退。（2分）吸烟使血中CO度增加，心电图发生缺血fiST段下移。（2分）二者均能使血压增高， 心率加快， 运动功能下降。 （1 分 ）12 、答： 抢救，生命第一。（2分）快抢、快救、快转运。 （ 2 分）应争分夺秒的采取措施，力求迅速敏捷。 （ 1 分）13 、答： 构成骨

40、骼与牙齿。（1分）维持神经， 肌肉的正常兴奋性； 维持心脏的正常跳动。 （2 分）参与凝血过程。 （ 1 分）我国规定钙的供给标准为 0.6 毫克 / 日。 （ 1 分）14 、答：身体发育状况的分析：包括形态、机能、健康、素质、心理、免疫力等。 （ 2 分）患病率、发病率，因病缺课率分析。 （ 1 分）死亡率及死因分析： 包括各年龄组别死亡率及死因分析，急性传染病和结核在儿童少年的比重、年龄分布、死因构成等。 （ 2 分）15 、答： 因为身体大量排汗时，也会使大量电解质丢失，造成肌肉的兴奋性增高，就可发生肌肉痉挛。 （ 2 分） 处理：缓慢牵引痉挛肌肉，配合局部按摩，重力按压揉捏，点穴和针

41、炙，使其缓解，同时补充盐分，矿物质和维生素。 （ 3 分）16 、答： 首先要阅读教案，对课的目的和任务全面的了解。再通过对学生纪律性、积极性和场地、器械、服装的卫生状况检查，以及学生的自我感觉和某些外部表现的医学观察。 （ 2 分） 并通过在课前、课中、课后进行脉率、血压等生理指标的测定。必要时还可在课前和课后进行体重、体温、心电图、肺活量、定量负荷试验等生理指标对照测定，从保健的角度对体育课作出正确的评价。 （ 3 分）17 、 答： 运动量是人体在运动练习中所达到的生理负荷量。 （ 1 分）由于参加体育运动的人的年龄、 性别、 体质、 健康状况和训练水平不同而安排运动量应有所不同。 （

42、1 分）对一般的儿童少年来说， 由于他们的最大通气量、 最大吸氧量及负氧债能力都小于成人。 （ 1 分）因此， 对于他们的运动量要合理安排， 其安排是强度可以稍大一些， 但不应要求过高过急， 密度要小一些、 间歇次数要我一些，练习时间不宜过长，但也要注意区别对待。（ 2 分）18 、答： 初查：应在开始参加体育运动前进行，对在校学生应放在入入时进行，初查解决三个问题：决定能否参加体育运动；决定能参加哪些运动；提出应注意哪些问题。 （ 2 分）复查：是运动参加者按照已定的内容经过一定时期锻炼后进行的检查。在校学生一年复查一次，目的是了解参加者的身体情况，以确定是否改变分组，以及调整运动量。 （

43、2 分）补充检查：大型运动会前后，或从事较大体育负荷项目的比赛前，伤病后进行检查，以确定是否可参加比赛或恢复体力情况。 （ 1 分）19 、答：在组成人体的成份中，水占成人体重的60-70%人体与外界环境变换的物质中，以水为最多。 （ 1 分）当体内水份损失20%时，则无法维持生命。（ 1 分）人体食物消化、吸收、运输、排泄以及一切代谢过程均在水参与下进行。 （ 1 分）水能保证腺体的正常分泌，水参与体温的调节，每蒸发克汗液，即能失散0.58 千卡的热。 （ 1 分）当体内失水4-5%时，肌力下降20-30%。 （ 1 分）20 、答： 课间操一般均以广播操为活动内容。（1分）对其医务监督最根

44、本要求是：姿势正确；必须达到 应有的动作幅度；环境卫生。（2分）如做操时马马虎虎，姿势不正确，动作幅度太小，虽增加重复次数，也不一定能达到预期的效果。另外，需注意的问题是在课间操的时间内不应进行大强度的体育活动。 （ 2 分）六、论述题、答：构成机体组织。（3分）调节生理机能。 （ 4 分）供给热能。 （ 4 分）、答：新伤药的配方由黄柏、延胡索、木通、羌活、独活、白芷、木香、血竭组成 （每味药 1 分）其主要药理作用是清热、消肿、止痛、答：供给热能。（1分）是构成机体组织细胞的重要物质 （ 2 分）维持中枢神经的功能 （ 2 分）在蛋白质的代谢过程中起着重要作用 （ 2 分）参与脂肪代谢过程（ 1分）维持肠道的正常功能（ 2 分）、答： 严格训练与提高各项素质。（1分）加强医务监督工作（ 1分）做好准备活动，加强易伤部位的保护和训练（ 2 分）建立医生、教练员、运动员共同分析研究（ 2 分）预防措施（ 2 分）科学地安排运动量（ 1 分）合理安排伤后训练（ 2 分）、答： 供给热能，1g脂肪氧化产生9kcal