人生规划表格完整

1、人生规划表格（可以直接使用，可编辑 实用优秀文档，欢迎下载）人生蓝图一览表签名：人生目标:日期:人生终极目标：（60岁以后）目标陈述:远期目标：（10年内）中期目标：（5年内）近期目标：（1-3年内）期限:期限:期限:说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。人生蓝图规划表时限人生终极目标（60岁以后）远期目标（10年内）中期目标（5年内）事财富家庭生活-力人际关系41 彳尸年度目标表签名：日期：7日类别序目标内容方法和措施起止时间完成，事业-工作 目标财富 目标家庭生活学习成长人际关系健康 休闲目标设定表签名：日期：年月日第一步：认定目标第二步：达

2、成此目标的好处（不要少于10条，请排序）第三步：我的起始点（目前境况或现有条件，请排序）第四步：达成此目标的障碍（不要少于10条，请排序）第五步：达成目标所需的知识与技能（请排序）第六步：对达成此目标有帮助的个人，团体，组织（请排序）第七步：解决障碍的办法（关键障碍，不少于 5种解决方案）第八步：期限第九步：行动计划（时间速度）序号时间行动简述完成，1234567891011121314151617181920附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。目前的我目标强化表2021年_4_月_19日星期一五签名： 我的现况现况分析1我的主要优点踏实，有一定的耐力进行科研，作，知识基础起

3、点较高，实验具有一定的功底。2我的主要缺点社会经验不足，遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚，不善于言谈，家务能力，理 财能力不足。过于集中自己的事情忽略他人，不跟自己密切相关的物品容易丢三 落四3我曾功过的成功记录从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学，考研和出国考试半年内全部攻 克。4我常见的过错表达过于啰嗦，出门不注意仪表，不懂得时尚与潮流5我目前面临的难题日语学习，DLS,SL鲜习6我短期必须具备的条件日语具有一定的读写能力；熟练掌握DLS, SLS基础理论知识及实验操作能力，对流变学也要启较为深入的了解，7我长期必须具备的条件熟练做英文报告，对于实验中基本仪器的操作熟练有一定社交能力掌

4、握一些其他本领结束单身8我目前拥有的资格9我目前的健康10我目前的职位11我目前的月平均收入12我目前的财富存款不动产合计一年后的我目标强化表二（填完表一后，即可填表二）年月日星期签名： 我的理想及未来内容做到未做到X1我要增加的优点2我要减少的缺点3我要创下的成功记录4我/、再犯以前的过错5我必须具备的关键性条 件6我必须拥启的新资格7我必须狄得的新职位8我要达到的健康9我要达到的月平均收入10其它11的财富存款不动产合计12备注月目标类别重要级 别目标内容1、请参照“目标设定表”2、请于每月一日前规划方法和措施完成 打，工作指标其他 目标理财计划家庭生活学习成长人际关系健康休闲本月目标总结

5、1、目标完成了吗，为什么？ 2、有什么新的感想?未完成目标的原因和障碍客服障碍的对策和方法本月创新与收获提醒您：把月目标分解到周目标中去。附注：完成一项目标请在该项序号处打周目标上周总结 目标完成了吗，为什么？序 号本周目标 1、请看一下你的“月目标” 2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打，期限123456789未完成目标的原因和障碍101112131415161718克服障碍的对策和方法1920姓名授权事项期限评估如何按轻重缓急规划目标提醒您：1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗？ 2、把本周目标分解到日志中去。本周其他目标 请注意规划你的生活，平衡你的

6、人生，以下目标做到打，。理财计划家庭生活学习成长人际关系健康休闲日目标周年月日天气分 类起止 时间今日事项要事A（A:最重要；B:重要；C:次重要）完成V姓名授权事项完成期限评估今日进步：今日反省：改进承诺：心 态 修 炼做到打，否则打X口马上做口宽容口积极口勤奋口日清日新口微笑口认真口坚持口谦逊口热忱口负责口创新口分享口整洁口优先顺序口好学口诚信口适度其 它周年月日天气分 类起止 时间今日事项要事宥-（A:最重要；B:重要；C:次重要）完成V姓名授权事项完成期限评估今日进步：今日反省：改进承诺：心 态 修 炼做到打，否则打X口马上做口宽容口积极口勤奋口日清日新口微笑口认真口坚持口谦逊口热忱口

7、负责口创新口分享口整洁口优先顺序口好学口诚信口适度其 它每月日常管理表时间晨起白天晚上总结6: 30起床洗漱10m晨练20m朗读15m形象15m家庭卫生工作计划午休30m茶水眼保健操积极心态聊天 时间新学习是否周全惩罚第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结说明：做到打，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。页码：人生蓝图一览表签名：人生目标:日期:人生终极目标：（60

8、岁以后）目标陈述:远期目标：（10年内）中期目标：（5年内）近期目标：（1-3年内）期限:期限:期限:说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。年度目标表签名：日期：7日类别序目标内容方法和措施起止时间完成，事业-工作 目标财富 目标家庭生活学习成长人际关系健康 休闲月目标类别重要级 别目标内容1、请参照“目标设定表”2、请于每月一日前规划方法和措施完成 打，工作指标其他 目标理财计划家庭生活学习成长人际关系健康休闲本月目标总结1、目标完成了吗，为什么？ 2、有什么新的感想?未完成目标的原因和障碍客服障碍的对策和方法本月创新与收获提醒您：把月目标分解

9、到周目标中去。附注：完成一项目标请在该项序号处打周目标上周总结 目标完成了吗，为什么？序 号本周目标 1、请看一下你的“月目标” 2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打，期限123456789未完成目标的原因和障碍101112131415161718克服障碍的对策和方法1920姓名授权事项期限评估如何按轻重缓急规划目标提醒您：1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗？ 2、把本周目标分解到日志中去。本周其他目标 请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打，。理财计划家庭生活学习成长人际关系健康休闲日目标周年月日天气分 类起止 时间今日事项要事A（A:最重要

10、；B:重要；C:次重要）完成V姓名授权事项完成期限评估今日进步：今日反省：改进承诺：心 态 修 炼做到打，否则打X口马上做口宽容口积极口勤奋口日清日新口微笑口认真口坚持口谦逊口热忱口负责口创新口分享口整洁口优先顺序口好学口诚信口适度其 它周年月日天气分 类起止 时间今日事项要事宥-（A:最重要；B:重要；C:次重要）完成V姓名授权事项完成期限评估今日进步：今日反省：改进承诺：心 态 修 炼做到打，否则打X口马上做口宽容口积极口勤奋口日清日新口微笑口认真口坚持口谦逊口热忱口负责口创新口分享口整洁口优先顺序口好学口诚信口适度其 它用平衡计分卡经营人生和职业生涯规划表口-相信大家对平衡计分卡这一管理

11、工具并不陌生。平衡计分卡是一种战略管理和业绩评估的工具，它通过提供一种全面的评价系统，测量企业的四个经营指标维度，以充分评估企业的发展情况。 这四个指标分别是财务业绩指标、市场占有率指标、内部营运指标以及学习与发展指标。其实，作为职场中人，大家有没有想过像经营公司一样经营自己的人生呢？ 中国古语有云：修身、齐家、治国平天下。”今天，作为一名职业经理人，我们也应该好好 想一想，如何才能更好的经营自己的人生。平衡计分卡既然能够帮助公司有效实现其经营战略，我们何不参考平衡计分卡的核心理念，好好经营自己的人生呢？平衡计分卡的核心思想就是通过财务、市场、内部营运、学习与发展四个方面的指标之间的相互平衡及

12、互为因果， 兼顾长期目标与短期目标， 在财务指标与非财务指标之间求得平 衡，从而驱动组织均衡发展。今天，我们可尝试参照平衡计分卡这一企业战略工具，将其应用于经营自己的人生。平衡计分卡作为一个战略管理工具，首先是强调战略，然后才是具体的量化的目标。同样的，把平衡计分卡应用到我们的人生规划中时，我们可考虑按以下步骤实行：第一步，建立个人的人生愿景这相当于经营企业时建立企业的战略。通常，我们首先要对自己的人生方向进行认知，描绘出我们未来一年、三年甚至十、二十年年的愿景，为自己确定人生的方向和理想，结合自己的个性与爱好，然后，制定出符合自己的人生奋斗的方向和策略。在这里，我们可以先问自己以下问题：1、

13、我是谁？2、我要到哪里去，我想成为什么样的人？3、我想过怎么样的生活？这是认知自己的人生价值的第一步，然后，是运用 SWOT工具，对自己的现状进行剖 析，清楚认识自己的现状， 并以此作为制定适合自己发展的策略的基础。具体如下：一、个人部份：1）身体健康情况，须知身体是革命的本钱；2）个人爱好与娱乐休闲情况；我 们不希望自己成为工作的机器，就要有自己的个人爱好与娱乐休闲的空间；3）个人技能情况，包括知识、学历等方面；二、家庭部份1）生活品质情况，如住房问题，购车计划等；2）家庭情况，如是否计划结婚或生子等；家人的情况如何？能否允许自己一个人长 期在外地工作等。三、事业部份1）现职情况，包括收入、

14、公司背景，与上司（同事）关系、发展空间 等；2）现时拥有财富情况，如薪资多少，储蓄情况等；3）自我实现的方向，如是否喜欢现在的工作，是否有实现人生理想的可能等。第二步，绩效指标体系的设计与建立在明确了自己的人生方向之后，我们就可以为达到人生的目标设定具体的绩效指标体系，具体如下：一、财务指标职场中人，自己最关心自己的财务状况。我们可以为自己的职场人生，为自己设置财务指标举例如下：1、长远财务目标1）三年后的个人年度财务总收入为 30万元；2）五年后的个人财务总资产为 100 万元。2、近期财务目标1）未来一年的年度总收入目标为 10万元；2）未来一年的薪资所得年度总收入目标为7万元；3）其他理

15、财收入年度总收入目标为3万元；4）个人年度总资产目标为40万元；5）个人每月财务花费控制目标为 3500元；6）个人每月净收入目标 为7000元；7）薪资以外的创收目标计划为每月 2000元；通过设定财务目标，并定期检讨 我们的人生财务目标， 会促使我们时时注意理财的目标及方向，并能尽快达到财务自由的境界。二、人际关系目标平衡计分卡中的市场目标，我将它理解为维系在职场及人生中的人 际关系。别忘了，在现在这个社会，良好的人际关系就是你职场人生中的市场，各色各样的人等就是你的人生中的顾客，他们随时会影响着你职场或人生的成败；良好的人际关系既是你成功的基础，也是你人生精彩体验的源泉。只有拥有了良好的

16、人际关系，你的人生（也包括你的职业）就有了广阔的空间和前景。至于人际关系的具体指标设置举例如下：1、家庭关系方面：1）每周打 问候一次在远在家乡的父母；2）每月孝敬父母金额为1000元；3）每周为儿子读两次故事书，每 次30分钟；2、社会关系方面：1）每周与两位以上的同学通一次；2）每周与一位以上的朋友会面；3）每月与本公司同事聚会一次；4）每逢重大节日向所有的亲属朋友问候；5）和50个以上朋友维持联系；6）每年结识5个新的朋友。三、健康与娱乐目标平衡计分卡的第三项指标是内部营运，我在这里将其置换成为娱 乐与健康。因为，在我们的人生中，首先第一重要的自身的健康；而我们生活的目标，除了 我们的事

17、业之处，更有个性的张扬和自我娱乐享受。人生正因为拥有娱乐与健康才更加精彩。 TOC o 1-5 h z 其具体指标设置举例如下：1、健康方面：1）每周慢跑三次，每次不少于30分钟；2） 体重保持在60公斤（当然，对于爱美的女士来说，她们的这个指标可能会设置得更加高）；2、娱乐方面：1）每天在爱好方面花费的时间为一个小时（如摄影、阅读、听歌等）；2）每月看一场电影；3）每周下馆子觅美食两次；4）每月泡酒吧两次（对于我来说，酒吧以及酒精带给我的乐趣是无法言说的）；5）每年远程旅游（7天）一次；6）每年短程旅游（两天之内）三次；7）每月读一本喜爱的小说（如果你喜爱的是日本漫画，也无所谓， 只要你发自

18、内心的喜爱，就尽情去做）。四、学习与发展目标在个人的平衡计分卡中，学习与发展当然得与自己以后的职业发 展目标联系起来。其具体指标设置如下：1、每天学习英语半小时（假如你真的很希望得到外企的高薪，这是必修的课程）；2、每月阅读一本财经或管理类的杂志；3、每年买两本关于本专业的最新书籍，并认真修读完；4、每年参加两次行业专业人士的论坛（以保证你能获得本行业发展的最新资讯）；5、每年接受本行业（专业）的培训时间不少于20小时。第三步，定期检讨自己的各面指标的达成情况，并进行必要的补充及完善。各项指标的设计是否合理， 能否反映自己的真实情况，并能否达到自己的目标， 须在日后的施行中不断检讨及加以完善。

19、如有不合理之处，应及时调整，并检讨原因，进行相应的改进。只有经过反复认真地改进，才能使平衡计分卡更好的结合自己的人生实际，以更好地实现自己的人生理想与目标。在为自己的人生设置平衡计分卡的各个指标时，同样的，应注意以下事项：1、目标设定应符合SMART原则，即：（1）具体的；（2）可衡量的；（3）可行的，可达到的；（4） 结果导向的；（5）有时间限制的；2、在设置目标时，既要考虑长远的目标，又要兼顾短期的目标；长远的目标作为个在奋斗的方向，短期的目标则方便自己对照执行；3、给自己一个期限，定期检查执行情况及进度，并作出适当的调整； 最好每月甚至每月进行一次总结，比较目标与实行情况的差异；4、为自

20、己作出相应的奖惩措施，以激励自己更好实行；如本月达到指标，则奖励自己下一次馆子；相反的，如果本月的财务花费超标了，则应在下个月的财务开支中扣减。有效的工具可以让我们更好、更快、更容易达致成功，通过平衡计分卡的应用，我们的生活将会更充实、更健康、更和谐，我们的人生也将会更加丰富而精彩。职业生涯规划表院系：姓名：性别：专业： 班级:第一部分：自我认知一一天生我材必有用1、图表1-1:自我性格特征分析表性格特征关键词列举能说明此项特征的具体事例我 的性 格特征2、图表1-2:自我优势性格特征分析表优势性格特征关键词列举能说明此项特征的具体事例我的优势性 格特征（与 应聘职位要求相符合的 性格特征）3

21、、图表1-3:自我弱势性格特征分析表劣势性格特征关键词弥补措施我的劣势性 格特征（与 应聘职位要求不符合的 性格特征）4、图表1-4:自我工作、生活经历分析表时间、地点、内容积累了什么经验培养了什么能力取得了哪些 成绩我的工作或 生活经历5、图表1-5:自我知识、技能分析表关键词达到的水平或取得的成绩我具备的专 业知识、技 能、专长等6、图表1-6:与目标职位联系紧密的个人优势关键词能说明此项优势的具体事例能对目标公司做出 何种贝献我优势一：的 优优势二：势优势三：7.以下列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素（见所附工作价值标准）。现在请你在其中选出最重要的两项因素，并将填入下面相应空格

22、上。最重要： 次重要： 最不重要： 次不重要： 附：工作价值标准1、工资高、福利好 2、工作环境（物质方面）舒适3、人际关系良好4、工作稳定有保障5、能提供较好的受教育机会 6、有较高的社会地位7、工作不太紧张、外部压力少 8、能充分发挥自己的能力特长 9、社会需要与社会贡献大第二部分：自我定位一一适合我的才是最好的1、我所了解的职场a.我熟知的几个行业或最感兴趣的几个行业b.初入职场的平均月薪资（按行业分类）2、我的就业区域3、我的月薪资要求4、图表2-1:个人就业形势的 SWOT模型分析内部优势因素（S）123弱势因素（W）123外部外部机会因素（O）123威胁因素（T）1235、图表2-2:我的目标公司分析所要了解的项目内 容为什么要搜集这 些信息目标公司名称、生日.让你更清楚自己是 否适合这个公司。.在回答“为什么选 择我们公司”之类 的问题时更后针对 性。.按照公司的文化特 点准备面试。所属行业与所在地区规模性质发展速度行业排名和影响力公司文化主导产品或服务更好地准备你向向试 官提出的问题。公司客户竞争对手.让你更加清楚是否 应该选择这个公司。.对于回答“为什么 选择我们公司”更有 针对性。与竞争对手相比，该公司有什么 独特的地方（产品、服务、文化、 竞争优势等）该公司吸引我的地方如果我加入该公司，五年后我能 得到何种发展6、图表2-3:我的