2022年《学习有方法教案》初中心理健康教育鲁画报社版六年级全一册教案

1、11 学习有方法教案 教学目标学问与才能目标：1.感知熟悉留意力2.明白留意力在学习及生活中的重要意义；过程与方法目标：通过对留意力的集中训练,提高学习才能；情感与价值观目标：提高对留意力的认知水平,对用其更好地指导服务于自己的学习；学情分析心理学将留意说明为：心理活动对肯定对象的指向与集中,而留意力,就是这种指向与集中的才能； 留意力在智力活动中担任“组织者 ”和“ 维护者 ” 的角色, 是观看力、 记忆力、思维力、想象力的基础；意大利的闻名训练家蒙台梭利说：精会神学习的方法；”据调查发觉, 大多数的同学们对自己的留意力也是特别重视,“ 最好的学习方法就是让孩子聚大家都熟悉到集中留意力有助于

2、提高学习效率, 假如长期留意力不集中,会造成学业不良,导致他们的自尊水平和社会认可率下降,甚至最终导致接受高等训练几率下降和心理健康损害；但只有 58%的同学认为自己在课堂上留意力较集中,超过20%的同学在课堂上常常走神,这主要是由于同学们缺乏对留意力的熟悉与训练；在教学实践过程中,我们也不难发觉, 上课留意力集中的同学学习成果明显好于留意力易分散的同学,而对于初一同学来说,进入中学就意味着学习科目的增加,留意力水平的高低,是构建高效率课堂的重要保证；鉴于此,在本节课的教学中,采纳竞赛、故事、嬉戏、情形剧等有效方式引导同学对留意力的有效感知, 并教给大家简洁有效的留意力的训练方法,提高大家对留

3、意力的关注程度,给大家供应切实的帮忙；重点难点重点：1.感知熟悉留意力2.明白留意力在学习及生活中的重要意义；3.训练留意力的方法；难点：把握留意力的训练方法；教学过程 4.1 教学活动【导入】初识留意力（一）趣味小故事 心算家与心理学家师：同学们好, 今日特别兴奋地和同学们一起走进我们的学习策略培育 集中留意力, 我 能行； 第一和大家一起共享一个小故事：有一位心算家和一位心理学案,心算家无论别人给 他出多么难的问题,他都能迎刃而解,心理学家想挑战一下心算家,他提出了一个问题：你 既然是心算家,我就给你出一道题看你能不能说答案？有一辆火车；车上有285 个车座,车到站后,下来了85 个人,上

4、去了15 个人,然后火车继续往前开,经过其次站,第三站,第四站,第五站最终到达了终点；心算家说：你期望立刻知道结果吗？心理学家说：我并不期望听到车上有多少乘客,我想知道车停靠了多少站？其结果, 你们想是什么样的？心算家从来没有失败过,而这次他失败了,他没有回答出心理学家的问题；同学们,心理学家是如何取得了挑战的胜利？生：心理学家利用了留意力的规律和特点,他抓住了心算家关注的方向；任何人听到这个题之后,都会关注车上下来多少人,上去多少人,而忽视了火车经过了多少站；师：对,当我们的关注的焦点不同时,所产生的结果也是不一样的；【设计意图】通过“心算家与心理学家” 的小故事,引导大家感知留意力的“指向

5、性 ”特点；【时间预设】 2 分钟【讲授】感知留意力师：听完老师的故事之后,看得出来啊,同学们也有些跃跃欲试,想要 检测一下自己的留意力水平怎样？熊大队你们预备好了吗？熊二队在哪里呢？光头强队准 备好了吗？全体起立！留意, 熊大熊二队, 水果拍手, 动物坐下； 光头强队相反, 水果坐下,动物拍手；大森林里的动物真不少,果实也许多啊,你们看：猴子、香蕉、苹果、狮子、梨、猴子、草 莓、老虎、小狗、熊猫、公鸡、樱桃、桔子、狗熊、大象、葡萄、兔子、西瓜、菠萝；师：请你说一下,在刚才的活动中,你怎样取得了活动的胜利？能和大家共享一下吗？生： 师总结： 刚才的小嬉戏就是一个简洁的留意力集中程度的小测验,当

6、你在嬉戏中全神贯注地 它是我们学习或完成一件事情的基础,一位 听老师的口令时, 就是留意力高度集中的表达；摄影师在拍照照片之前,要用心于自己镜头内的景物,光线,拍照的角度等, 那么老师在上 这节课之前呢,也需要用心于留意力的讨论,教学的设计,活动的挑选等,做到心无旁骛,努力给同学们上一节有意义有帮忙的课；【设计意图】通过“ 熊强对战 ” 的小嬉戏,让同学亲身体验留意力带来的欢乐,胜出的同学交流体会,突出留意力是其它一切活动的基础,表达它的重要性【时间预设】 3 分钟【活动】 留意力训练营师： 除此之外, 同学们能不能谈一下在学习、生活、工作的各个方面,仍有哪些地方需要我们集中留意力？生：写作业

7、时要用心；过公路时要用心；医生动手术时要用心 【设计意图】通过留意力大搜寻,扩大对留意力的懂得范畴,中不行或缺的一部分,在我们四周,简洁而易忽视；【时间预设】 2 分钟 三、走进留意力训练营不仅是学习中,它是我们生活师：看起来 “留意力 ”在我们的生活中是无处不在啊,假如把我们的头脑中的学问库比如为一座房子的话, 那么留意力就是这座房子的大门,凡是要进入房子里的事物,都要经过这扇大门,假如这扇门没有开启或者半开半闭的话,外界的东西只能进来一点点,或者无法进入到头脑的房子中, 直接影响到我们的学习成效；留意力不集中也无疑会对我们的学习、生活产生影响,留意力也是可以通过训练提高的,下面我们一起走进

8、 下提高留意力的方法：逃犯追踪“ 留意力训练营 ” ；共同探讨一师：我们来当一回暗探,既然是暗探,你肯定要爱护好自己不要打草惊蛇,任何一点声响或者小细节都可能暴露你的身份；到你的本子上；未标题 -2 拷贝 用眼睛追踪, 看他究竟逃往何处？请将逃犯的房间数字记录师：请你谈谈假如可以用手或者笔,你觉得你会更快仍是更慢？为什么？生： 师总结：手眼并用可以集中我们的留意力；（二）听的训练1. 鹦鹉学舌：复述老师的句子；我在上课；我在上心理课；我在上一节学习心理课；我们在上一节留意力训练的学习心理课；我们在录播室上一节留意力训练的学习心理课；我们在录播室仔细上一节留意力训练的学习心理课；我们和班主任在录

9、播室仔细上一节留意力训练的学习心理课；我们和班主任在录播室仔细上一节留意力训练的好玩的学习心理课；2. 我们来再来试试“倒述如流 ”,你能将所听到的数字或句子倒过来说吗？例如：将“我爱心理学 ”说成 “ 学理心爱我 ”,听完老师的口令后,同学们有五秒钟的回忆时间；集中留意力；我是歌手；爸爸去哪儿？我爱心理课；多吃蔬菜有益健康； 师：对这个活动你有什么感悟？可以怎样运用到你的课堂中？（三）挑战 300 师：在童年的歌声中,写1-300 个数字；留意自己在哪个数字上显现了停顿或者错误；师：第一次显现错误在 100 之前,为留意力较差； 第一次显现错误在 101-180 为留意力一般；第一次显现错误

10、在 181-240 为留意力较好；超过 241 为留意力优秀；师：请同学们谈谈你在刚才的活动中你对留意力的收成和体验；【设计意图】这个环节为同学们供应有效的方法指导,真正地做到“ 寓教于乐 ” ；让同学在不同的活动过程中,参加 体验 自省；同学体验完后,就势设计了“ 留意力诊所 ”的反思环节, 依据同学的实际, 归纳出几种集中精力的有效的方法；他们,让同学们有意识有方法地对留意力进行训练；【时间预设】 20 分钟【练习】留意力诊所（一）为他人开药方然后老师将舒尔特表格举荐给在刚才的留意力的训练之后,欢迎大家一起来走进我们的“留意力诊所 ” ,今日诊所里的病人许多啊,来听听他们的病症在哪里？我们

11、能给他们一些合理的建议吗？熊大队：周末的早上 A 同学刚刚打开课本要自主学习,他的同学打电话让他上网去玩会儿嬉戏,此时的他正处于眼睛盯着课本,脑子里想着嬉戏的状态；熊二队： B 同学的家长平常对他的要求特别高,他的压力很大, 上课的时候头脑当中也会时常显现妈妈的斥责声,总也无法平心静气地完成学习任务,更别提集中留意力了；光头强队： C 同学昨天晚上又熬夜到十二点,上课好困啊,哪有精力学习呢？生：确定目标、调整身体状况、增强意志、自我惩处、相互提示、心理示意、情境想象、情 绪宣泄、记录法、自我嘉奖等；自我诊断 师： 感谢大家的共享,看来大家可以当留意力医生给别人七药方了,但是最难的是给自己客观地

12、诊断,请同学们反思自己,仔细填写一下 内沟通；“ 留意力诊断表 ”；三分钟之后,我们在小组1. 一节课中你的留意力通常可以集中多长时间？（）A. 30-40 分钟 B. 20-30 分钟 C. 10-20 分钟 D. 0-10 分钟 2影响你留意力集中的因素有哪些？3. 你会采纳哪些方法来提高自己的留意力？无法集中精力到训练内容上；心理上比较有压力, 可怕自己训练的质量差,反而使成效更差；旁边的同学干扰了我,他在说笑的时候,的是什么；我就分神了；目标不明确,我没有搞清晰活动的目【设计意图】 学了这么多训练方法,信任同学们肯定有许多收成,何不就势引导他们反思自己在课堂上的留意力水平,并帮忙他人克

13、服困难,也是对本节课的提升运用；【时间预设】 16 分钟【测试】 评测练习 1.为了检测同学们在上完本节课之后对留意力的熟悉程度,设计了一个有针对性的表格,让他们对自己留意力水平进行诊断,看同学们能否给自己一个合理的建议,提高自己在留意力方面的才能；姓名 _ 问题 1._ 问题 2. _ 处方 1. _ 处方 2. _ _ 送给自己一句话2.请将它粘贴到自己的课桌上,帮忙自己合理地调整自己的留意力；【作业】作业反思自己的留意力现状,有针对性地给出合理的建议；完成评测练习；11 学习有方法 课时设计 课堂实录 11 学习有方法 第一学时教学活动【导入】初识留意力（一）趣味小故事 心算家与心理学家

14、 师：同学们好, 今日特别兴奋地和同学们一起走进我们的学习策略培育 集中留意力, 我 能行； 第一和大家一起共享一个小故事：有一位心算家和一位心理学案,心算家无论别人给 他出多么难的问题,他都能迎刃而解,心理学家想挑战一下心算家,他提出了一个问题：你 既然是心算家,我就给你出一道题看你能不能说答案？有一辆火车；车上有285 个车座,车到站后,下来了85 个人,上去了15 个人,然后火车继续往前开,经过其次站,第三站,第四站,第五站最终到达了终点；心算家说：你期望立刻知道结果吗？心理学家说：我并不期望听到车上有多少乘客,我想知道车停靠了多少站？其结果, 你们想是什么样的？心算家从来没有失败过,而

15、这次他失败了,他没有回答出心理学家的问题；同学们,心理学家是如何取得了挑战的胜利？生：心理学家利用了留意力的规律和特点,他抓住了心算家关注的方向；任何人听到这个题之后,都会关注车上下来多少人,上去多少人,而忽视了火车经过了多少站；师：对,当我们的关注的焦点不同时,所产生的结果也是不一样的；【设计意图】通过“心算家与心理学家” 的小故事,引导大家感知留意力的“指向性 ”特点；【时间预设】 2 分钟【讲授】感知留意力师：听完老师的故事之后,看得出来啊,同学们也有些跃跃欲试,想要 检测一下自己的留意力水平怎样？熊大队你们预备好了吗？熊二队在哪里呢？光头强队准 备好了吗？全体起立！留意, 熊大熊二队,

16、 水果拍手, 动物坐下； 光头强队相反, 水果坐下,动物拍手；大森林里的动物真不少,果实也许多啊,你们看：猴子、香蕉、苹果、狮子、梨、猴子、草 莓、老虎、小狗、熊猫、公鸡、樱桃、桔子、狗熊、大象、葡萄、兔子、西瓜、菠萝；师：请你说一下,在刚才的活动中,你怎样取得了活动的胜利？能和大家共享一下吗？生： 师总结： 刚才的小嬉戏就是一个简洁的留意力集中程度的小测验,当你在嬉戏中全神贯注地 听老师的口令时, 就是留意力高度集中的表达；它是我们学习或完成一件事情的基础,一位 要用心于自己镜头内的景物,光线,拍照的角度等, 那么老师在上 摄影师在拍照照片之前,这节课之前呢,也需要用心于留意力的讨论,教学的

17、设计,活动的挑选等,做到心无旁骛,努力给同学们上一节有意义有帮忙的课；【设计意图】通过“ 熊强对战 ” 的小嬉戏,让同学亲身体验留意力带来的欢乐,胜出的同学交流体会,突出留意力是其它一切活动的基础,表达它的重要性【时间预设】 3 分钟【活动】 留意力训练营师： 除此之外, 同学们能不能谈一下在学习、生活、工作的各个方面,仍有哪些地方需要我们集中留意力？生：写作业时要用心；过公路时要用心；医生动手术时要用心 【设计意图】通过留意力大搜寻,扩大对留意力的懂得范畴,中不行或缺的一部分,在我们四周,简洁而易忽视；【时间预设】 2 分钟 三、走进留意力训练营不仅是学习中,它是我们生活师：看起来 “留意力

18、 ”在我们的生活中是无处不在啊,假如把我们的头脑中的学问库比如为一座房子的话, 那么留意力就是这座房子的大门,凡是要进入房子里的事物,都要经过这扇大门,假如这扇门没有开启或者半开半闭的话,外界的东西只能进来一点点,或者无法进入到头脑的房子中, 直接影响到我们的学习成效；留意力不集中也无疑会对我们的学习、生活产生影响,留意力也是可以通过训练提高的,下面我们一起走进 下提高留意力的方法：逃犯追踪“ 留意力训练营 ” ；共同探讨一师：我们来当一回暗探,既然是暗探,你肯定要爱护好自己不要打草惊蛇,任何一点声响或者小细节都可能暴露你的身份；到你的本子上；未标题 -2 拷贝 用眼睛追踪, 看他究竟逃往何处

19、？请将逃犯的房间数字记录师：请你谈谈假如可以用手或者笔,你觉得你会更快仍是更慢？为什么？生： 师总结：手眼并用可以集中我们的留意力；（二）听的训练1. 鹦鹉学舌：复述老师的句子；我在上课；我在上心理课；我在上一节学习心理课；我们在上一节留意力训练的学习心理课；我们在录播室上一节留意力训练的学习心理课；我们在录播室仔细上一节留意力训练的学习心理课；我们和班主任在录播室仔细上一节留意力训练的学习心理课；我们和班主任在录播室仔细上一节留意力训练的好玩的学习心理课；2. 我们来再来试试“倒述如流 ”,你能将所听到的数字或句子倒过来说吗？例如：将“我爱心理学 ”说成 “ 学理心爱我 ”,听完老师的口令后

20、,同学们有五秒钟的回忆时间；集中留意力；我是歌手；爸爸去哪儿？我爱心理课；多吃蔬菜有益健康； 师：对这个活动你有什么感悟？可以怎样运用到你的课堂中？（三）挑战 300 师：在童年的歌声中,写1-300 个数字；留意自己在哪个数字上显现了停顿或者错误；师：第一次显现错误在100 之前,为留意力较差； 第一次显现错误在101-180 为留意力一般；第一次显现错误在181-240 为留意力较好；超过241 为留意力优秀；师：请同学们谈谈你在刚才的活动中你对留意力的收成和体验；【设计意图】这个环节为同学们供应有效的方法指导,真正地做到“ 寓教于乐 ” ；让同学在不同的活动过程中,参加 体验 自省；同学

21、体验完后,就势设计了“ 留意力诊所 ”的反思环节, 依据同学的实际, 归纳出几种集中精力的有效的方法；他们,让同学们有意识有方法地对留意力进行训练；【时间预设】 20 分钟【练习】留意力诊所（一）为他人开药方然后老师将舒尔特表格举荐给在刚才的留意力的训练之后,欢迎大家一起来走进我们的“留意力诊所 ” ,今日诊所里的病人许多啊,来听听他们的病症在哪里？我们能给他们一些合理的建议吗？熊大队：周末的早上 A 同学刚刚打开课本要自主学习,他的同学打电话让他上网去玩会儿嬉戏,此时的他正处于眼睛盯着课本,脑子里想着嬉戏的状态；熊二队： B 同学的家长平常对他的要求特别高,他的压力很大, 上课的时候头脑当中也会时常显现妈妈的斥责声,总也无