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文档简介

1、体育与健康课（垒球掷远）公开课教学设计 学校：西塞中学 班级：7年级（ 1）班 人数： 人 执教老师：丁良教学内容打沙包（垒球掷远）教学目标认知目标：90以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解垒球技术的概念.技能目标：70%-80%的学生掌握垒球掷远的动作技巧，以及掌握提高垒球掷远的训练方法。情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神，竞争意识和互相配合、密切协作的集体主义精神。教学重难点 教学过程课的部分相应目标教学内容时间组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求准备部分培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本科教学内容与

2、要求。4、安排见习生。5分钟1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集合队伍迅速、整齐、有序。一、整队集合：四列横队。 体委教师要求：快、静、齐。一、队列练习立正、稍息、向右看齐、向前看、向左转、向右转向后转二、准备活动扩胸运动 28拍振臂运动 28拍腹背运动 28拍弓步压腿 28拍仆步压腿 28拍原地高抬腿 20次/男,15次/女1、提出队列练习要求。喊口令带学生做准备活动。1、认真听老师讲解示范。2、按要求做准备活动。一、整队集合：四列横队。教师要求：精神饱满，动作到位。基本部分相应目标教学内容时间间组织教法及教学措施教师活动学

3、生活动组织要求掌握垒球的基本动作要领，理解垒球 的练习方法。通过各种练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。提高学生垒球掷远能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。 一、打沙包游戏。二、原地掷沙包练习三、 四、男女生轮换练习28分钟1、教师讲解游戏规则 。1、教师组织和要求学生进行原地掷沙包练习。2.教师巡视并纠正掷沙包动作。1.通过报数将男生均匀分为6组2.练习时要求学生认真完成传接棒基本动作和掌握接力跑基本要领。1、安排小组长，组织学生进行练习。2、巡回指导，纠正错误动作。1、学生前两排下蹲，后两排站立认真听讲。1、学生全部站立，从队尾的四名同学手持接力棒，依次向前方传接力棒，体会传接要点。男生认

4、真练习，女生做监督，评价哪个小组完成较好。1、针对自己的不足选择相应的练习。2、动作到位，同组成员互相配合，指出不足，团结协作。 练习队形： 结束部分全身心放松，愉悦身心。1、放松操2、小结讲评。3、体育委员收回器材，师生再见。3分钟1、带领学生做放松操。2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。3、学生收拾器材。1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。组织队形：教师要求：全身心放松。场地器材100米跑道场地：田径场器材：接力棒6支。安全保障1、合理布置场地 2、准备活动充分3、保护措施到位预计练习密度强度平均心率最高心率全课内容主题中等110-130次/分135-145次/分55%65%脉搏次数22

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