做情绪的主人优秀教学课件

1、在人生的路上，我们每个人都希望自己像歌中唱的那样“今个儿真高兴”，但是“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路”，在漫漫的人生中，我们会遇到许多不顺心，也会有许多收获，尤其在人生的黄金时代中学阶段，应该如何面对，什么样的情绪态度是正确的，什么样的是不对的，不好的，你知道吗？第1页，共27页。第六课 做情绪的主人丰富多样的情绪第2页，共27页。情绪万花筒我的新书包真漂亮！ 在成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴第3页，共27页。情绪万花筒哎！我要能长漂亮点儿，那该多好！ 在成长的历程中，当我们遇到不称心的事情时，会感到遗憾、伤心第4页，共27页。情绪万花筒明天请你家长来

2、！ 在成长的历程中，当我们学习成绩明显退步时，会感到害怕第5页，共27页。情绪万花筒你真讨厌！ 在成长的历程中，当我们遇到令人气愤的事情时，会感到愤怒第6页，共27页。情绪万花筒第7页，共27页。根据下列情形说出你的感受1.当我们得到老师和父母的夸奖时，会2.当考试后，知道自己的成绩不理想时，会3.当我们知道四川汶川大地震中有很多的同胞遇难时，会4.当你在公共汽车上看到有人不给残疾人让座时，会激动、兴奋、洋洋得意烦恼、担心、害怕伤心、悲痛不已气愤、生气第8页，共27页。、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度

3、。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。第9页，共27页。喜怒哀惧、情绪的基本类型第10页，共27页。比一比喜、怒、哀、惧四类情绪的词语，看谁说得多第11页，共27页。对下面的词进行归类开心、扬眉吐气、盛怒、愤愤不平、欣喜、高兴、快乐、气愤、火冒三丈、悲伤、忧郁、哀伤、悲哀、伤心、心悸、不寒而栗、紧张、喜：开心、扬眉吐气、欣喜、高兴、快乐怒：盛怒、愤愤不平、气愤、火冒三丈哀：悲伤、忧郁、哀伤、悲哀、伤心惧：心悸、不寒而栗、紧张第12页，共27页。悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、呆滞、疑虑、郁闷、烦躁等等。在四种基本情绪的基础上，又可以组合成哪些复杂的情绪呢？请同学们用词来描绘。动

4、动脑第13页，共27页。情绪感受通常是由一定的事物引起的，不同的情境会有哪些不同的情绪？、情绪与情境1、完成P61页表格，并在班级交流。2、归纳情绪的产生原因。第14页，共27页。这两名同学在比赛时的情绪有什么不同？情绪对人的生活和行为有影响吗？情绪与生活第15页，共27页。情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。情绪与生活第16页，共27页。情绪与健康“一个小丑进城，胜过一打名医。”“三分病，七分养。”“人逢喜事精神爽。”“笑一笑，十年少。” “春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难

5、的处境，结果因极度焦虑而须发全白。”“三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。”“红楼梦中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。”“愁一愁，白了头。” 积极作用：消极作用：第17页，共27页。情绪与健康在你情绪不好的时候你的食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有影响吗？ 情绪犹如双刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，促使我们健康成长；另一方面，情绪也会使人感到难受，影响人的身体健康。第18页，共27页。情绪与学习大家在刚刚结束的期中考中或平时的学习中，有没有受到情绪影响的体验？

6、第19页，共27页。（讨论）有人认为：四种基本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗？第20页，共27页。材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出孙膑兵法，歌德在失恋的基础上写出少年维特的烦恼，司马迁在遭受宫刑后完成史记，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出命运交响曲。材料二：儒林外史中的范进，多年考试不中举人，直到50多岁的时候，终于中举了。但是却“喜极而疯”。第21页，共27页。归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说“化悲愤为动力”。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。第22页，共27页。课堂

7、小结情绪万花筒情绪的基本类型情绪与情境情绪与生活情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的含义第23页，共27页。第24页，共27页。下列哪些情绪表现是消极的表现？在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的？两类不同的情绪状态对你有什么不同的影响？当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。当你喜爱的东西被同学丢或弄坏时，你很恼火。你被老师表扬时，你感到很高兴。你在同学面前被家长当众斥责时，你感到恼羞成怒。你的脚严重受伤，不能走路时，你焦虑、急躁。第25页，共27页。生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。老师寄语第26页，共27页。1、快

8、乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底

9、怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。10、一句简单的问候，是不简单的牵挂;一声平常的祝福，是不平常

10、的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你!11、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。最值得欣赏的风景，就是自己奋斗的足迹。12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。13、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功，而能克服偶发事件，并且替自己寻找机会的人，更可以百分之百的获得成功。14、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的!15、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。16、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。17、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻，就是他放弃追寻外在世界的财富，开始追寻他内心世界的真正财富。18、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。19