人教部编版9.2增强生命的韧性教学课件(共18张视频)

1、歌词“坚持对我来说就是以刚克刚”，说说你如何理解的？第1页，共19页。9-2 增强生命的韧性第2页，共19页。自学目标 P1051101、挫折是什么？2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应？3、如何正确认识挫折？4、如何面对挫折？5、增强生命韧性的方法有哪些？要求：带着下列问题快速阅读课本第3页，共19页。感受挫折（运用你的经验 P105） 在你记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 这些事件对你的成长产生了怎样的影响？ 你是怎样面对他们的？第4页，共19页。一、生活难免有挫折1、挫折是什么？P105是什么 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿目标、期待去努力的过程中，难免会遇到

2、一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。第5页，共19页。认识挫折（探究与分享 P105）在上面这些情境中：你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！考砸了，又挨批评了。他们不理我，好孤独啊！第6页，共19页。一、生活难免有挫折2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应？P106是什么 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为

3、反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。第7页，共19页。挫折三要素（相关链接 P106）思考：两位同学的感受一样吗？为什么会这样呢？情境一 数学考试中，小华考了58分，她认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好。情境二 数学考试中，小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。挫折情境挫折认知挫折反应外部情境或外在条件挫折情境下的负面情绪感受及相应的行为表现对挫折情境的认识和评价关键、核心因素第8页，共19页。探究与分享一 请选择你面对挫折时的感受。（可以多选）思考：面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享二 从爱迪生的

4、故事中，你得到怎样的启示？爱迪生与电灯惊慌无助愤怒烦恼焦虑紧张担忧沮丧气馁悲伤着急 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。第9页，共19页。一、生活难免有挫折3、如何正确认识挫折？P107是什么（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。（2）生

5、活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。第10页，共19页。牛刀小试（2017海南中考）有一本励志书叫感谢折磨你的人。书名中这句话蕴含的人生哲理是()A.人生难免有挫折，挫折越多越好B.只要经历挫折就一定能够成功C.不同的人面对挫折的态度是一样的D.在坚强的人面前挫折也是财富D解析不经历风雨，怎么见彩虹。“感谢折磨你的人”充分说明了挫折的积极意义，故D符合题意。A错误，挫折本身是坏事。B说法绝对。C错误，不同的人面对挫折的态度是不一样的。故选D。 第11页，共19页。阅读感悟从骑自行车受伤到“我又会骑车了

6、”的过程，你有什么感悟？ 自从一年前骑自行车受伤后，就再也不敢骑自行车了。一天，姐姐骑车来找我，让我骑上自行车。我不自觉地连忙后退，想趁机逃跑。逃跑失败后，姐姐说：“你干什么要跑呀！快骑上它，不然这个月的零花钱就没了。”“不要呀！我骑还不行嘛！”加油，我是最棒的！希望就在前方！我把自行车的踏脚一踏，呼！只听见风声呼呼响起，自行车已经开始动了。啊！我居然又会骑车了！第12页，共19页。二、发掘生命的力量4、如何面对挫折？P107-109怎么做（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。第13页，共19页。我的挫折经历（探究与分享 P108）

7、 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。我遇到的挫折： 。面对挫折：我容易产生的消极念头： 。如何调整自己的消极念头： 。分析造成挫折的原因。（1）外部因素： 。（2）内部因素： 。哪些因素是自己不能改变的？对此，积极的做法： 。哪些因素是自己能够改变的？对此，积极的做法： 。第14页，共19页。二、发掘生命的力量4、如何面对挫折？P107-109怎么做（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。（2）“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发觉自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（3）发觉自身的力量并

8、不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。第15页，共19页。增强生命韧性的方法？P109是什么（1）欣赏、培养幽默感；（2）和自己信任的人谈一谈；（3）考虑并接受最糟糕的结果；（4）关心、帮助他人；（5）培养某方面的兴趣。相关链接第16页，共19页。牛刀小试要发掘生命的力量，我们()要学会承受压力、调解现状以及自我修复要有面对困难的勇气、坚强的意志和不懈的努力无论遇到什么困难与挫折，都应当依靠自己的力量去战胜它可以向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励A. B. C. D

9、.B解析根据所学知识可知，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们要发掘生命的力量，勇敢面对挫折。观点正确。发掘自身的力量并不排斥借助外力，可以向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励，观点错误，观点正确。故选B。第17页，共19页。小结9-2 增强生命的韧性增强生命的韧性挫折是什么出现负面情绪正常培养意志不同情绪感受和行为表现生命成长一部分发现发掘生命力量借助外力认识挫折面对挫折第18页，共19页。1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 弗莱格 2、重复是学习之母。 狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 利希顿堡 4、人天天都学到一

10、点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 B.V 5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 洛 克 6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 阿卜日法拉兹 7、学习是劳动，是充满思想的劳动。 乌申斯基 8、聪明出于勤奋，天才在于积累 华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 茅以升 12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 屠格涅夫 13、成功艰苦劳动正确方法少说空话 爱因斯坦 14、不经历风雨，怎能见彩虹 真心英雄 15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人

11、，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 1 8成功，往往住在失败的隔壁！1 9 生命不是要超越别人，而是要超越自己2 0命运是那些懦弱和认命的人发明的！1人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！2世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的3昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金4一直割舍不下一件事，永远成不了!5扫地，要连心地一起扫！6不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力7当你停止尝试时，就是失败的时候8心灵激情不在，就可能被打败9凡事不要说我不会或不可能，因为你根本还没有去做！0成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践1只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星2上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价3现在站在什么地方不重