大一新生心理状况

1、大一新生心理问题的研究民管新生心理问题现状与对策纪实民政系徐云燕一、前言学习是源泉，经验是财富。通过三年工作经验的积累，让我深深明白了教育工作的一个定理：教育学生的前提是了解学生。在具体论述新生班级辅导员如何做好心理问题学生工作之前，必须明确我们自己所带班级学生的心理特征和心理素质现状。本学期，我担任了06届民政行政管理专业四个新生班级的政治辅导员，共有新生205名。众所周知，高校新生班级学生的心理健康水平略低于一般人群。心理专家介绍,每个人在成长过程中都可能会出现各种各样的困惑,并由此产生一定的心理状态变化。高校新生由于升学前过重的升学压力和学习竞争,心理相对脆弱；升学后,来自于社会、家庭和

2、自己的过高期望值,以及交往环境的变化,都会导致出现一定的心理问题。因此,高校新生中出现心理问题和亚健康状态的比例较高,而我所带班级的实际状况也再次证实了这一结论。通过一段时间的熟悉、了解与排查，再结合学院心理咨询中心针对新生开展的心理健康普查结果，显示：民政行政管理专业新生的理健康问题较严重。在205名新生中，大学生心理健康测验量表多项常规测量指标超出正常水平，甚至警戒水平的学生有19人，占学生总数的9.2%，而处于亚健康水平的学生比例就更高了，与一般专业相比问题更突出，形势更严峻。本文将从大一新生心理问题的成因、排查心理问题学生可供参考的几项指标、做好心理问题学生工作的一些措施与思考三个方面

3、来论述。二、大一新生常见心理问题及成因（1）对新的学习环境的不适应导致的心理问题。主要表现：A：新生从高中进入大学，扮演着新的角色，有由新角色带来的冲突。其一是尖子地位的丧失到自卑感的形成。在中学时期学习是衡量学生优劣的核心标准，进入大学后有些学生一时很难以适应大学的生活方式与人才评价的标准，过去的学习尖子、家长宠儿很难再赢得众星捧月的地位而颇有挫折感，失落感。其二是学习方式的改变到自我压抑。由以课堂为主的被动接受知识转为以自学为主的主动接受知识，对此许多新生一时无法适应而影响学业成绩的提高。其三是物质需要的剧增，到经济拮据的尴尬。大学新生常常来自不同地域、不同家庭背景，很多来自经济贫困地区和

4、家庭的孩子切实感受到了自己与同龄群体经济条件的差距，而这种反差越来越大所造成的心理压力，不能自拔。氏有从依赖到独立所带来的困惑。从中学生变为大学生，这种角色的转换使新生逐渐形成独立的自我意识，不愿接受他人的管束与干涉。然而现实中的大学生却并非如此。4-8人同住一间寝室，吃饭自己买，衣服自己洗，床铺自己铺，生活用品自己购；课程内容多，学习难度大，自修时间多，教师过问少，见到事情多，社会经验少这样便产生了从依赖到独立所带来的困惑，这种困惑往往会带来各种心理问题。（如在内向同学身上表现突出的“寂寞周末”、“周末真空”现象）。C：有从觅新朋友到念旧朋友带来的孤独。新生进校后希望结识更多朋友，寻求更多知

5、音，但事实上却是觅新朋友难觅知音更难。因为大学里的人际关系更为复杂，完全与中学时期不相同。比如师生关系不像中学时期那样密切，同学之间不像以前那样无话不说，再加上大学里的同学各有各的志向、爱好、兴趣，很难找到一个志同道合的朋友，颇有一种格格不入、孤立无助的感觉，并为此而苦。（2）一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。首先，与中学相比，大学学习具有更多的自主性，灵活性和探索性，进大学后，他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑；还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心

6、理上产生一种孤独、空洞感。其次，由于各种原因造成的所读专业与自己的兴趣意愿不相符造成的心理问题。大学的学习是一种专业性较强的学习。它在一定程度上决定了一个人的前途与命运，因此大学生对自己的专业定向是很关注的。由于种种原因，大学生所学的专业很少有人真正满意，从而存在诸多的心理冲突，尤其是那些社会声誉不高，就业机会又少的专业的学生，其心理冲突尤为激烈。另外，大学课程设置面窄，结构单一，也是引起大学生专业方面心理冲突的一个原因。当在专业学习方面出现冲突时，最常见的反应就是困惑和忧虑。此种状态如果长期不能解决，往往出现防御性反应，甚至产生适应性障碍等。民政行政管理专业的学生来源表现出相对的两极性，一部

7、分来自家庭条件比较优越的阶层，另外也有一部分来自边远落后毫无背景与社会支援系统的弱势家庭，这种学生结构对于贫困学生是一个极大的失衡，容易激发贫困学生潜在的心理问题。同时，作为一个专科院校的文科性专业，在目前的社会条件下它的就业形势不是非常理想与明朗，同时文科专业所开设的课程专业技术性和专业难度相对较小，而现代的大学生又比较急功近利，总觉得不能产生直接经济效益的课程就是没用的，他们的思想比较活跃，但往往又比较肤浅与“近视”，很难从长远去思考去看待当前的问题。所有这些都一定程度地增加了民管专业学生心理问题产生的几率。（3）理想与现实的冲突问题。中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个“

8、人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但学生跨入大学校园后，突然发现事实并非如此，一部分学生还发觉在高手如云的新的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存，无形中产生一种失落感。同时大学生作为同龄人的佼佼者，步入大学殿堂后在自己脑海里设计出一个非常完美的未来-“理想自我”。然而，现实社会中种种客观因素会阻碍理想自我的实现，这一矛盾会严重影响他们的心理状态。其结果是：大部分大学生试图努力，重建被现实排斥的自我，重新树立自己的人生目标，一步一个脚印地达到自我实现。但是，也有一部分大学生企图逃避与现实的矛盾冲突，甚至反过来攻击现实，最后导致紧张、焦虑、颓废、苦

9、闷、忧伤、不思进取、得过且过，沉溺于玩乐放纵，甚至出现自杀企图等心理卫生问题。而我院的学生与其他院校的学生相比还有一些特殊的冲突：A：对自己没有进入自己理想中的重点本科院校，而来到一所职业技术类的专科学校的不满意；B对学院的管理模式与自己想象中的大学生活反差太大的冲突；C：对理想自我与真实自我反差太大的心理失衡等等。为了解决好这些冲突，每个莘莘学子必须努力形成和确立一个实实在在的自我，一个与生活、与他人、与社会、与世界一体感的确实的自我。（4）恋爱中的矛盾问题。大学生恋爱，实际上已为社会、学校、家庭所接受。因此，在校大学生恋爱的人数日益增多，且越来越早期化。当前，恋爱问题是大学生心理冲突的一个

10、主要方面。虽然来自外界直接干预大学生恋爱问题的压力明显减少。但是恋爱本身对学生的冲击，异性选择过程中的疏远与亲密、决裂与恢复、拒绝与接受，相爱双方感情发展过程中的变幻起伏、阴晴风雨、以及同性间的竞争与挑战、都会给恋爱学生带来一系列的心理压力。同时，大学校园里越来越多的恋爱信息，对未曾恋爱的大学生（尤其是同寝室同学）造成巨大压力。在他们四周，到处都是亲亲热热、打打闹闹、恩恩爱爱、甜甜蜜蜜、双双对对的恋人，使他们不由自主地不寒而栗地感到孤独、失常、空虚、彷徨、甚至自卑，从而动摇了他们“不谈恋爱”、“延迟恋爱”的自我禁令，从而诱发自己的心理冲突。至于那些失恋者、未恋爱者，除少数埋头学习之外，其中不乏

11、精神萎靡不振者，这种心境极易造成心理障碍。（5）人际关系的紧张与不满。在大学阶段，个体独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们尝试人际交往，并试图发展这方面的能力，并对自己的这种能力作出评估，为将来进入成人社会做准备。由于我们的很多新生从小生活在父母的羽翼保护之下，在人际交往中缺乏经验和技巧，缺乏一种对他人的正确评价，往往对别人要求过多，因而造成对人际关系的不满。这种不满又反过来影响正确的人际交往。有些学生表现为人际关系敏感，在与他人交往过程中，经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤，这一切难免引起一部分学生的孤独感，从而产生压抑和焦虑；有些学生表现为人际交往心理障碍。同时因为语言表达能力较差，使得

12、他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心情感世界封闭起来。这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑；还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。在与异性交往方面，更显拘谨与紧张。生怕自己给对方留下不好印象，生怕自己说话不得体，言辞不华丽，非但不能取悦对方，反而给对方造成不良印象而影响今后深交。（6）未来职业的选择和就业问题。当前，社会就业形势严峻，就业的压力大大提前，很多大一新生一入校就背负了沉重的就业压力。同时，市场经济的发展一方面促进了大学生个性意识的

13、普遍增强；另一方面，大学生功利主义倾向也日益严重，在市场经济的影响下，现实生活感受的直观性以及对感性满足的强烈要求，使得如今的大学生在进行利益权衡时，较多的考虑眼前的现时的利益。大学生在选择工作时考虑的重要因素依次为：经济收入、出国深造机会、工作单位性质。有一项对上海重点大学毕业生的择业观调查发现：绝大多数的毕业生的择业是“新三到”（到国外去、到沿海去、到赚钱最多的地方去）。这足以说明当代大学生的择业观是以个人需求为中心，以实用为标志的自我发展取向。不容忽视的是：大学生择业观在积极变化的同时，也明显存在两个方面的不足：一是过分注重职业的经济效益，过于强调自我发展和自我价值观的实现；二是浓厚的“

14、从政”意识，当今大学生择业与前几年不同的是注重政治取向有增无减，希望到政府机关工作。这是因为政府机关权利大、收入稳、地位高，而民管学生大多将自己的首要就业目标定为考公务员，留在大城市。（7）家庭的贫困与不稳定等问题。如在民管专业的205名新生中，孤儿就有两位，单亲家庭的也有好几位，还有相当数量的学生父母离异或感情不睦；而家庭非常贫困，一入学就背负庞大经济压力包袱的贫困学生就有将近三十个。所有这些问题如果处理不当，对他们的心理健康势必造成不良影响。因此，如何在他们中间，开展和加强心理卫生和心理咨询工作，使他们避免或消除由上述种种心理问题或心理压力所造成的心理应激、心理危机、或心理障碍，以增强其心

15、理承受能力，借以提高生活质量增进身心健康，这就成为高校政治辅导员迫切需要关注的问题了，也是今天我写这篇文章的主要目的。三、大一新生政治辅导员排查心理问题学生可供参考的几项指标人的心理总会通过一定的情绪和行为来表现，而这些表现就是我们高校政治辅导员发现问题，排查心理问题学生可供参考的重要依据。1、持续的情绪低迷。如果我们发现班级中有学生整天情绪低落、没有笑容、孤独、内向、不与人交流也不参加实践活动，那我们的辅导员老师就需要重点关注，多鼓励，多为其设计一些活动，鼓励他积极参加，融入集体之中，缓解孤独。2、行为偏离。如：学生在饮食方面出现进食困难，吃不下饭等异常行为；出现经常的酗酒行为；出现过量吸烟

16、的行为；出现过量服药、药物依赖行为；或者某些过失行为，像敌视权威行为、暴力行为、盗窃行为、诈骗和拉帮结伙行为等等；那我们的辅导员老师也要认真对待，耐心了解，分析原因，看其中有没有异常的情况发生。3、人格方面的障碍。在我们的学生中不难发现思维偏执，暴躁冲动，愤世嫉俗的例子，也不难发现强迫型、分裂型人格等方面的障碍；面对这些学生，我们必须具有科学的知识体系，具备一定的心理学知识，具备有效的工作方法，如果处理不当，不仅不能解决问题，反而会使他们的情况进一步恶化。4、通过大学生心理健康测试来了解问题，发现问题。5、轻度心理异常。经医院检查没有器质性损害，只是在高级神经系统活动方面表现失调，心理活动协调

17、性受到一定的影响，对周围环境的适应能力明显减弱，人际关系处理不和谐，如在我们新生班级出现的一名女生，她总是无缘无故晕倒，但多次上医院检查都没发现病变，后经精神科医生诊断为癔症。6、严重的心理异常。如对客观现实发生歪曲的反映，出现幻觉、妄想、思想怪异、行为紊乱、情感失调等；社会功能有严重损失，不能正常处理人际关系，不能正常参加社会活动，甚至给社会造成危害；不能理解和认识自身现状，缺乏自知力。如严重的抑郁、精神性障碍等。的一些措施与思考（一）辅导员做好新生班级心理问题学生工作可采取的常用措施：1、辅导员老师自身要加强各种理论和知识的学习，特别要加强心理学知识和思想政治工作理论方法的学习。只有有科学

18、的思维方法、丰富的知识储备，灵活的处事能力，不断求学创新的职业品质，我们的辅导员工作才能不断进步，不断提升。2、辅导员老师要注重增强自身的心理素质，保持乐观、平和、开阔、积极向上的心态。因为情绪是相互传染的，一个不具备健康心理素质的政治辅导员是不称职的，也是很难带出健康出色的班级和学生的，所以我们辅导员自身也应注重良性情绪的养成。3、加强班集体的建设，形成良好的班级心理氛围，养成互助互爱的集体品质。4、辅导员老师每天一进教室、一进寝室就先清查该到位的学生是不是到位了，没到的学生摸清情况，同时每天注意观察学生的表情和情绪状态，及时发现异常，及时与学生进行沟通，避免问题的积累与恶化甚至是悲剧事件的

19、发生。5、在课间、课外活动时间、自习课或下寝时间多与学生进行闲聊，进行非正式的沟通，从中觉察、发现很多重要有用的信息，便于发现问题，便于工作开展的针对性与有效性。6、通过各种渠道了解心理问题学生的情况并进行分类，提供有效的指导与帮助。A：时的情绪障碍、忧虑、错误认知等，但自我一时调解不过来，对学习、生活产生了一定影响。这种状况辅导员注意及时发现、及时干预、及时疏导。氏轻度的心理问题，如自卑、轻度的抑郁等。这种状况辅导员在提供指导与帮助之外可以借助系部领导、心理咨询中心老师的干预。C：严重的心理问题，精神性障碍等。这种状况辅导员在提供指导与帮助之外，在借助系部领导、心理咨询中心老师的干预之外，如

20、果情况没有好转就需要转介到专业医院进行诊断和治疗。D：危机干预（暴力危机干预、自杀危机干预）。这种状况就需要校方联动,通过建立学校预防机制体系来尽可能控制事态的发展。（二）、辅导员做好新生班级心理问题学生工作可采取的一些特殊方法与技巧：A：对心理问题学生在日常的相处中多点爱心、多点耐心、多与他们接触，多与他们交流沟通，多关心、鼓励、关注他们，让他们感觉到自己不是孤独的、不是不受欢迎的，让他们感觉到老师是爱他们的，如果碰到难题老师是会给他们提供指导与帮助的，避免在应激状态下他们产生绝望的心理。B摸清班级心理问题学生的情况并进行分类，组成小的团队，进行团体心理辅导和网络心理辅导。C：通过有效的班级

21、主题活动和寝室文化建设创造良好的班级、寝室心理氛围，建设互助互爱的团队。D：根据心理问题学生的类别来建立各级联动机制，形成系统帮教小组，为心理问题学生搭建更广阔的社会支援系统，如针对特别自卑、孤僻、人际交往困难的学生除安排班级同学帮带之外，辅导员老师经常让他们承担一些力所能及的事情，设计一些他们能参与的活动鼓励其参与，系领导让其加入到一定的组织来工作，通过活动缓解孤独，建立自信。E：做心理问题学生的工作，辅导员必须特别重视家庭的影响、家长的作用，建立学校、家庭的联动机制，有利于全面了解问题，有利于形成合力，也有利于问题出现后的处理。F：在做心理问题学生工作时，我们发现很多学生心理问题的产生都与

22、其目前所遇到的困难有关联，如学困、贫困诱发的心理问题所占比例就不小，因此在做心理问题学生工作时我们应尽可能了解他们目前所遭遇的困难，尽可能帮助解决实际困难，这将对心理问题的解决起到很好的促进作用。五、结语：大一新生的心理健康水平普遍低于全国成人正常水平，其中着重体现在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、敌对和恐惧等症状上。大一新生中，女生在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐惧、精神病性等6项的心理健康水平低于男生。而男生在躯体化、敌对和偏执等3项的心理健康水平略低于女生。在大一新生中很大比例的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫：有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学，觉得自己一

23、无是处，事事不如人，产生自卑心理；有些学生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。同时，在大学阶段，新生的个体自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，自我意识还不够稳定，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇到暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。因此作为新生班级的辅导员我们的责任重大。但新生班级辅导员要做好心理问题学生这项工作还是有可能的，“关键是需要进行及时的辅导和干预”,对可能有明显心理问题及处于亚健康状态的学生,要“及早发

24、现,及时干预；预防为主,教育为本”,对心理问题表现比较突出的学生要及时面谈咨询，及时寻求相关部门的支援,对重性心理疾病及时转介，接受专业诊断和治疗。只要我们辅导员对心理问题学生有清楚系统的认识，借助各级资源，摸清压力源,疏解问题压力,我们相信：“有效地帮助困惑学生认识自我,正视现实,找准定位,快乐成长”这一目标是完全可以实现的。大一新生心理问题及对策2007-06-0813:10:331分类：辅导员I标签：无I字号大中小订阅高校作为培养新世纪人才的摇篮，不仅要提高学生的文化素质、思想素质、业务素质，还必须培养学生良好的心理素质，健康的心理是大学生接受思想政治教育和科学文化知识的重要前提。根据近

25、几年对大学生心理素质状况跟踪调查发现，大学生中有抑郁、焦虑、社会恐惧、自卑、过分依赖、神经衰弱等心理问题的发病率达25.39，要高于一般的社会青年，这说明大学生是心理障碍高发人群，而大一新生是最容易出现心理问题的群体之一。从中国的现实状况来看，如今上大学已基本成为父母、教师及学生们全力以赴奋斗的目标。在这种一味强调学习好比什么都重要的环境中，学生在父母、师长的重重“关爱”下，大多成了学习的“巨人”，生活的“侏儒”，加之学生年龄偏小，独生子女居多，自理能力差，心理处在尚未成熟阶段，一旦他们离开父母、师长的保护进入大学独立生活时，对生活、交往等方面涌现的新问题往往不知所措，并由此引发出心理问题，这

26、样的现象在进入大学的第一年中发生的几率最高。笔者几年来在新生班级中所做的调查表明约有60%的学生认为自己有心理压力，而且大部分学生对压力的处理没有信心，并由此导致出现心理问题。（一）大一新生主要存在的心理问题对人的心理健康标准，心理学界众说纷纭，参照美国心理学家马斯洛和米特尔曼列举的十条标准，根据目前青年大学生的生理特点和社会发展对青年学生的特殊要求，大学生心理健康标准大体可归纳以下六条：（1）健康的情绪；（2）和谐的人际关系；（3）良好的自我意识；（4）个人与社会的协调一致；（5）完整统一的人格；（6）善于适应环境。大一新生面临的新的学习生活环境，其主要心理问题集中体现在适应性问题上，有的是

27、由于适应能力孱弱产生的抑郁和过分依恋，有的不善处理人际交往产生的心理孤独、焦虑，有的是由于家庭贫困引起的自卑和孤僻，还有的是由于情感焦虑与自卑。这些纷繁复杂的学生心理问题表现为以下三类：精神苦闷、学业困惑、生活难题。1.精神苦闷（1）想家心情难以排解。多出现在学期之初，女生情况尤为严重。（2）心理落差定位迷惘。扩招政策的实施，大学生们不再是“天之骄子”。由于高等教育与中、初等教育存在差异，学生们过去在中学出类拔萃，是同学的偶像，老师的宠儿，上大学后高手如林、竞争激烈，发现自己十分普通，由此产生强烈的失落感，这种从“白天鹅”到“丑小鸭”的心理落差非常普遍。人际关系四处碰壁。进入大学以后，生活习惯

28、和思想观念相对个性化，人际交往的范围比以前有所扩大，人际交往日趋社会化、复杂化，而学生个人交际能力却十分有限，缺乏社会锻炼和人际交往经验，对复杂局面难以应付而缺乏心理准备，形成了智力上的成熟和心理上的稚嫩的巨大反差。怕辜负父母期望，凡事自己硬撑。这类情况多见来自农村或小城镇的学生或家庭经济条件相对较差的学生。由于学生中存在“攀比风”，不少同学自尊心较强，一方面担心自己会辜负父母、亲朋的期望，另一方面也非常容易产生自卑情绪，于是情绪焦虑，郁郁寡欢。(5)说不清愁从何来。我国大学生入学年龄基本都在1722岁之间。从生理阶段来讲，大一新生处于青春中后期，生理发育已经成熟，心理发育相对滞后，调节情绪的

29、能力弱，加之远离故乡，倍感孤单，高中阶段由于高考压力，忽略了对异性的交往，而且大学生思想活跃，受西方文化和电影、电视、书刊等多种媒体的影响，在潜意识中，对异性的渴求强烈，并希望得到生理上的满足，但又缺乏承担爱情的责任和勇气，所以常常感到没有原因的情绪低落、苦恼、郁闷、压抑，对学习无所适从，对生活缺乏热情，每天无所事事、苦闷不已。学业困惑随着我国社会主义市场经济体制的不断完善，经济飞速发展，社会对人才的质量要求越来越高，对大学生在知识结构、能力培养、素质锻炼方面的要求日趋细化，加之社会上不良风气在就业领域的渗透，大学生们愈感四年大学生活并不轻松。高校扩招后，高等教育已由“精英教育”转为“大众教育

30、”，生源质量有所下滑，学生自身能力、个人素养与社会职业需求形成较大差距。各高校在对大一新生进行始业教育中，都加入了职业生涯规划的内容，以增强学生的学习紧迫感，这样，社会和学校的压力给大学生以警醒，面对全新的求学环境，不少的年轻学子时时感到困惑，稚嫩的心灵背上沉重的思想包袱。面对“自由”不知所措。大学的学习方法与高中相比截然不同，教学方法、方式一时难以适应，没有太多的硬性作业，许多学习都要学生在课余时间自己完成。没有了老师的“指挥棒”，学生面对突然多出来的“自由时间”，常常不知该如何支配。学习方法不适宜、时间不抓紧就有被淘汰出局的可能，有的一学期下来就有两、三门课亮“红牌”。由于大学生在适应环境

31、、心理调适有一个相当长的过程，不少学生因为焦虑产生悲观、消极情绪，有的产生了“破罐子破摔”的矛盾心理，出现行为偏差。(2)没有目标，失去动力。上大学以前只想着考大学，考上大学之后就觉得生活没目标，不知道学习还为什么。尽管有很多新生能够感受到社会对人才越来越高的要求，但由于学生的学习自觉性和主动性的欠缺，面对相对充裕的可支配时间，却不懂得去把握它，一边为社会的高要求时时感到焦虑，一边不善于利用时间，感叹生活的无聊空虚，对人生的道路缺乏规划，没有目标，失去前进的动力，造成精神颓废。(3)对专业不满意。生活难题高校扩招满足了更多人的入学愿望，各高校生源分布不断拓宽，各地域学生融入到一个空间，饮食习惯

32、，作息习惯、生活习俗的碰撞在所难免。在大一新生的学习生活中，生活环境的改变和习惯的适应是出现新生心理问题的第三大源头。(1)饮食习惯，众口难调。作息时间存在差异。大学宿舍，大家在作息习惯上各有一套，相互之间可能造成一些影响，比如“夜猫子”会打扰睡眠浅的同学，起床过早会打搅别人的美梦，就连晚上习惯去趟厕所也成为需要别的室友体谅的事情。现在的大学生大都是独生子女，在家里父母长辈十分宠爱，凡事以自我为中心，很少考虑他人感受，在自己看来十分平常的行为往往会干扰他人生活，矛盾冲突的出现就不难理解了，而且往往出现了矛盾隔阂自己还不自知。（二）大一新生心理问题原因分析（1）客观原因主要有：一是家庭的影响，许

33、多专家认为，父母的自身素质对子女的思维品质有很大影响，现在许多父母望子成龙望女成凤心切，重智育教育轻品德培养，重物质刺激轻精神激励，只重视知识灌输，对孩子过分呵护，认为一味满足孩子的物质需求就是爱孩子，成为孩子的“保护伞”，再加上有的家庭父母不和、家庭破裂等，造成许多大学生依赖性强、心理承受能力和耐挫折能力差、孤独等心理问题。二是社会大环境的影响，我国正处于改革开放的关键时期，体制的改变，市场经济的逐步确立，使人们思想观念发生了很大变化，高校处在社会思想变化的前沿，而大学生的思想变化是社会思想变化的代表，面对许多来自社会思想观念的冲击使他们的心灵上产生的震撼也最为强烈。对于正确的思想观念他们易

34、于接受，但对错误的东西，由于其社会阅历浅，辨别是非能力有限，对社会上许多问题尚缺乏理性的思考，也易受不良的思想观念的影响。比如社会影视文化中不健康的东西容易增加学生在交往中的恐惧心理和不健康的性意识及行为；“应试教育”的误区导致许多学生心理压力大，诸多矛盾排解不开。三是从学校角度看，这几年随着高校改革的深入，学校在学科建设、专业调整，师资队伍建设，改善办学条件，提高办学质量等方面比较重视，对学生的心理素质培养、心理咨询工作重视不够。（2）自身生理、心理发展不平衡。由于家庭、社会、学校等一些消极因素的影响，使许多学生自我控制能力差、思维不够深刻。因此，一旦脱离父母的约束后，就表现出在现实生活中手

35、足无措的矛盾。再加上随着生理的发育，性心理反应渐趋强烈，但由于生活阅历浅、对恋爱问题缺乏正确认识，一旦失恋，就容易引起强烈的感情震荡，出现情绪低落，心理失调。加之，有的学生还不善于认识问题和分析问题，不善于重建平衡，不善于运用自我功能克服“危机”，所以一旦面临种种压力，就容易出现心理失衡，导致心理问题的发生。（3）身体疾病影响心理健康。一些学生入校后，放松了对身体的锻炼，饮食起居不规律，导致一些慢性疾病的发生，发病后又不愿及时诊治，最后直接影响到本人的学习生活，造成精力不集中、精神空虚、烦躁，有的提出休学；有的甚至认为既增加社会负担也增加家庭负担，产生轻生念头。（三）大一新生心理问题对策分析作

36、为高校学生管理工作者，我们要充分认识大学生心理问题的复杂性、多变性、时代性和独特性，认清新时期大学生心理素质的现状及存在的问题，引导大学生构建开放、成熟、稳健的良好的心理素质，促进大学生心理的良性转变，使他们成为具有科学、健康的优良品质、高智商、高情商、高素质的新世纪优秀人才。提高认识，充分重视学生心理问题，建立学生心理咨询中心，并给予足够的人力、物力和财力支持，为学生心理教育工作创造良好条件在全国十六届四中全会胜利召开营造的积极氛围中，党中央、国务院又急切提出关于加强大学生思想政治教育的十六号文件，以指导高校学生的思想政治建设工作，近期北京市教工委、市教委制定并颁布了北京高校学生心理素质教育

37、教学大纲、北京高校学生心理素质教育咨询大纲、北京高校学生心理素质教育疾病预防与危机干预大纲。心理教育做到了有法可依。学校首先应充分认识到在高校扩招、学生增加的情况下，开展心理健康教育的必要性和紧迫性，在学校课程设置上，要把心理教育纳入课堂，纳入学分管理，在学生评价方面，率先破除只重成绩、忽视其它各方面素质的评价体系，体现以德为首。第二，要设立大学生心理咨询中心，健全各种管理制度，及时配备、补充管理队伍，并给予足够的人力、物力和财力支持，这块牌子可以挂在校医院，也可以借鉴别的高校的做法，思政与心理咨询挂两块牌子、一套人马，学校可以定期选派优秀教师外出培训、交流，结合学校实际，最终形成有自己特色的

38、心理咨询工作体系。第三，要建立学生心理档案，对已经发现有心理障碍的学生进行跟踪了解，与家庭相配合，共同做好学生工作，开展经常性的定期心理检查及咨询服务。口思想政治工作和心理咨询工作要积极协调、紧密配合，不断优化工作成效心理咨询是高校思想政治教育的一个组成部分，也是心理健康教育的形式之一。怎样成功地预防大学生心理问题、防治心理疾病，应该成为高校学生管理工作中一项特别重要的工作。大学生中存在的心理问题不仅影响他们的心理健康，而且直接影响到思想政治觉悟和整体素质水平的提高，因此及时疏导大学生心理问题，矫正和调整大学生心理障碍是思想政治教育的一项重要任务。要想使心理咨询与思想政治工作结合起来发挥整体优

39、势，不仅要看到二者之间的互补性与相融性，也要肯定他们之间的特殊性与独立性，还要在工作实践中处理好两大工作系统之间的关系，使两项工作有机地结合起来，最终提高高校思想政治工作的效果。辅导员工作要细致入微，及时给予学生情感支撑，积极加以疏导，防微杜渐，减少心理问题的发生几率笔者工作的学校专门成立了学生事务与发展中心，下设若干个学生部和一个社区管理部，学校选派政治素质高、工作责任心强、学生工作经验丰富的干部负责管理。同时，选拔一支政治素质好、工作能力强的部主任和专职辅导员队伍。每部管理600-700名新生，配备三名专职辅导员，专职辅导员按每人200名学生配备。这支专职辅导员队伍成为了学院学生管理的生力军，也是广大同学的思想上、生活中的良师益友，在很大程度上也是学生心理辅导员。在学生心理问题的疏导、减少学生心理障碍发生几率上起到了积极作用。对于精神苦闷的学生，我们建议他首先应及早树立在大学里的奋斗目标，可以通过考研、参加社会实践活动、泡图书馆等方式来充实自己的大学生活。通过参加丰富多彩的校园文化活动，在良好的校园文化氛围中培养学生积极向上、乐观健康的生活态度，陶冶情操、净化心灵，使长期处于紧张的神经得到