儿童抗逆力小组策划书

1、儿童抗逆力小组策划书 小组名称：儿童抗逆力 TOC o 1-5 h z 督导：XX指导社工：XX工作人员：XX协助：XX组员：擂鼓社区四到六年级儿童11 名背景：“汶川”地震已经过去两年多了，地震对居民的影响也渐渐消退了，擂鼓镇的居 民的生活也恢复了正常，能够满足基本的生活要求，开始追求较好的生活。因此， 家庭、学校也越来越重视对孩子的教育， 不仅在知识方面希望学生能够博学， 同 时在身心发展方面也非常的重视。 从去年 9 月起，擂鼓镇学生亦由村校改为集中 学习，学生能力上各有差异，令不少儿童于学业上存有压力。于种种压力下，有些儿童的心理方面不够自信、坚强和乐观，他们遇到挫折就容易哭泣、抱怨，

2、甚至有退缩，然后就不敢再去尝试，致使他们更加没有自 信，把本来能够做好的事情於他们心里就给自己设限了，怕这样，怕那样，没有 什么进步。这样恶性循环下去，对孩子的身心发展很不利。从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。无论什么事情，孩 子总是希望自己能做到更好，比别人强，获得周围人的认可。可是因为孩子年龄 小，各方面都不成熟，他并不了解自己的强项和弱项，在人前或是在集体活动中， 一旦不如人、输于人时，或者是在自己的生活和学习中遇到不如意时， 他就可能 会会采取回避，逃避困难，又或表现会大发脾气，哭闹以示渲泄。孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长有时

3、会做负面的回应，久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己因此，培养孩子的抗逆能力非常重要，使他们日后在生活和学习中遇到挫折 时不容易跌倒，以正面、乐观的心态战胜困难。促进其身心的健康发展，也有助 于对其在人际交往、生活和学习中正确的认识自己和他人。理论架构：1、行为认知 理性情绪认知理性情绪疗法建立在人性之复杂和可变的假设基础上，其基本理论主要是ABC理论。艾利斯认为：人的情绪和行为障碍不是由于莫一激发事件（ Activati ngeve nt ）直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的 认知和评价所引起的信念（ Belief ），最后导致在特定情景下的情绪和行为后 果（ conseq

4、uenee ，这就称为ABC理论。通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起，即 A 引起C。而ABC理论指由，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B 才是引起人的情绪及行为反应 C的更直接的原因。按照理性情绪疗法的观点，人们有无以计数的信念，它包括认知、想法和主意等等。这些信念（ Beliefs ）是影响认知、情绪和行为结果的直接和主要 因素。尽管看起来好像是诱发性事件引起结果，但B处于A与C之间，是A的更直接的原因。人们总是按自己的信念认识A,并按照带有偏见的信念和一定情绪结果去认识和体验Ao因此，人们实际上从来不会体验到没有信念（B

5、）和结果（C）的诱发t事件（A）,而没有诱发性事件（A ）也体验不到信念（B）和结果（C） O信念可以有不同的形式，因为人们有各种各样的认知形式。在理性情绪疗法中，主要关注的是合理的信念和不合理的信念， 前者导致自助性的积极行为，而后者则会引起自我挫折和反社会的行为。因此在活动中让组员认识事件、信念和结果之间的关系，会以积极的认知传达给组员，并让他们树立积极的正确的认知， 从而最终实现儿童抗逆力的提升。2、认知发展理论认知发展理论（ Cognitive-developmental theory 或 Theory of CognitiveDevelopme nt ）是著名发展心理学让 皮亚杰所提

6、出，被公认为 20 世纪发展心理 学上最有权威的理论。所谓认知发展（ cog ni tive developme nt ）是指个体自出生 后在适应环境的活动中，对事务的认知及面对问题情境时的思维方式与能力表现，随年龄增长而改变的历程。皮亚杰把儿童的认知发展分成以下四个阶段：1.感知运动阶段（ 感觉动作期， 0-2 岁 ） 1 岁时发展出物体恒存性的概念，以感觉 动作发挥其基模的功能。由本能的反射动作到目的性的活动。 2.前运算阶段（ 前运思期， 2-7 岁 ） 已经能使用语言及符号等表征外在事物，会使用不具保留概念， 不具可逆性，以自我为中心， 能思维但不合逻辑，不能见及事物的全面性。3?具体

7、运算阶段（ 具体运思期， 7-11 岁 ） 能根据具体经验思维解决问题，能使用具体 物之操作来协助思考 ， 能理解可逆性与守恒的道理。 4. 形式运算阶段（ 形式运思期， 11-16 岁）开始会类推，有逻辑思维和抽象思维。能按假设验证的科学法则 思考解决问题小学四到六年级的学生还处于后两个阶段，具体预算和形式预算阶段，他们 能够根据经员解决问题的能力，增强抗验、抽象思维及逻辑思维来解决问题，在这样的认识的基础上培养组逆力。马斯诺的需要层次理论马斯洛需要层次理论马斯洛( Abraham.h.maslow )提出，人有一系列复杂的 需要，按其优先次序可以排成梯式的层次，生理需要，安全需要，归属和爱

8、的需 要，尊重需要，自我实现的需要。利用归属和爱的需要可以培养组员的归属感，感到自己被爱与关爱他人，创 造小组的财富和凝聚力。自我实现和尊重的需要，培养组员的自尊心和自信心， 促进其发展，与增强组员的抗逆力。班杜拉的社会学习理论该理论认为只要通过观察榜样的行为就可获得学习，由此榜样对人有主要影 响。因此我们的活动中会让组员学习身边的榜样， 激发其向榜样学习的兴趣和热情，学习他人的优点，促进自己的成长。理念：抗逆力的三大元素：其一效能感(competenee) 主要包括社交管理、解决问题 能力、自省能力。社交能力指人际反应性、适应性不同文化的灵活性、明白他人感受的能力、幽默感及沟通能力。解决问题

9、能力指运用资源及寻求帮助的能力、 计划能力、创造性和批评的能力。自主能力指一种自我独立行动、内控、及对外在环境的掌握和控制的能力。 其二归属感(belongingness),归属感给予照顾、支持的关系、积极的高期望和积极安于的机会。儿童需要有人关心和照顾他们，能 教导他们积极态度，并理解、支持及帮助他们。其三乐观感(optimism) ，乐观感 是相信未来是光明的、有盼望的。乐观态度与目标感有一定关系，其中元素包括计划未来、订立目 标、成长学习、动机及坚持性。心态从负面禾 I 用正向心理学，透过让组员改变自己的负面思想，导入正面的想法，使回复正面。透过让组员自行透过行为调整，把情绪指数增加至正

10、数， 使他们将来再度面对打击困难时，仍然可以勇敢面对。正向心理学的其中一种做法，是透过让组员“寻找快乐”，找寻一项可以让他忘我地投入的正面活动， 例如 : 花式跳绳、耍太极等，透过行为来使组员自行平衡内心的想法。“寻找快乐”不同 于享受，因为享受未必能够长期为受辅者带来快乐，反而有可能带来沉溺。在小组过程中利用优势视角方法，认为每个人、团体、家庭和社区都是有优 势的。创伤和虐待，疾病和抗争，困难和挫折具有创伤性和负面影响，但它们也可能是挑战性和机遇。在活动中我们要与组员合作，关怀和照顾组员，并且向组 员传达优势视角。通过完整的小组过程，与组员之间建立关系。通过改变和端正组员的认知， 让组员正确

11、的认识自己；然后找到自信，正确的树立乐观自信的态度；进一步加 强组员的认识，巩固其改变，增强自信和乐观感；经过前面的活动，再锻炼组员 正视困难，直面挫折的能力，最终实现培养组员抗逆力。目标：让组员正确的认识自己，树立自信和乐观的态度、加强自信和乐观感，正确 面对困难和挫折。培养儿童的抗逆力，端正其认知，增强组员应对困难、挫折和逆境的能力。最终实现儿童积极乐观自信的面对生活和学习，促进其健康成长。目的:1、引导组利用优势视角员正确认识自我，他人和其它事物以及生活学习中的困难挫折。压力和逆境。2、 通过活动让组员正确的面对生活、学习、人际交往及自身发展的困难挫折、3、 指导组员学习培养树立自信心和

12、乐观的方法和态度，促进组员于学习、生活、 人际交往、自身发展等各方面的成长。让组员端正认知，然后端正行为，促进其改变和进步，增强自信积极乐观感。指标：让 80%的组员能够在语言和行为方面的积极乐观程度给自己打分在90%的组员能够大胆的在公众面前大声发言或演讲表演等。80%的组员在活动过程中能够完成布置的任务，积极发言表达自己的感受和所有的组员能够做至少一件之前自己或他人认为自己不敢做的大胆的充满自对比小组活动之前和之后的变化，80%的组员认为自己改进了60%服务对象：北川县擂豉社区46年级儿童小组特征：性质：成长发展小组节数： 4 节时间： 20010 年 8 月 14 日 8 月 28 日地

13、点：无国界擂鼓社区服务处多功能活动室5、人数：11 人招募方法：于宣传栏内贴海报于板房区内发放传单60%以上。意见。信的事情。进行家访宣传，亲自邀请对象参加4、在擂豉社区服务处放置宣传单进行宣传招募活动内容安排第一节活动内容（建立小组、认识小组及他人）日期及整节活动时间：2010年8月14日星期六 下午3: 00 4:00地点：多功能活动室时 目标内容备注问1）51、工作人员很快分进入角色，让钟组员认识工作人员，了解小 组的性质及目 的2、让组员明白此 次活动的内容，激发组员1、2、3、工作人员欢迎组员的的到来工作人员自我介绍简单的介绍小组活动的目的、内容、主题、相关要求，解说逆境及抗逆力。介

14、绍小组的约定，当有人说“亲爱的同学们”时，其他的人就说“请安静”同时保持安静。当有人说“亲爱的朋友们”其他的人说“我在这工作人员一名、协助一i名、才曰导者名、小组计划书、凳子、活动内容介绍、照相机、背景音乐的兴趣里”，以便控制场面2）3、让组员介绍自4、由工作人员利用一物品（大头大头笔一支、10己的同时认识他分人，彼此之间初步 钟认识。3） 5 4、加深组员之间分的认识。钟5、培养组员之间的默契及团队精神。6、热身、活跃气笔，也可当做是话筒）随即点一 名组员作自我介 便利贴纸绍，自我介绍的 要求是：所有组员依次介绍自己，（包括自己的姓名及希望他 人如何称呼自己、兴趣爱好、家 庭情况或自己印象深

15、刻的某些经历等）。5、 然后，由刚才的顺序，组员再 说由“我是xx ”并同时带有一种动 作和声音，其他的人跟着做一遍。后面的组员所作的动作和发生的声音不能相同。6抛玩偶游戏：1）由工作人员向其 中一位组员抛玩偶，接到玩偶的组 员则继续将玩偶跑向其他组员，直 至所有组员接过玩偶，再由最后接玩偶（软球2到玩偶的组员将玩偶抛回主持人才算一会和。个）、计时器、2）在抛玩偶时，没 人需要按照：要有眼神接奖品（棒棒糖触，叫由 对方的名字，要抛，不可以传个左右12颗）的组员，在所有组员接到玩偶之前，不能重复向同一位组员传达3)完成一个会和成后，计算完成时间，然后再进行另一个回合，让组员思考如何可以更快的时间

16、完成。4)工作人员可以在互抛了数回后逐步加抛玩偶，让更多组员在同一时间互抛玩偶。游戏结束后，给组员发礼物以对其进步表示豉励。4) 7、建立小组，明10白小组的规则，让分 组员感到归属感钟和团队精神，彼此更加有联系7、利用头脑风暴，让组员一起来为小组取大白纸一张、一个名字、小组的口号、制定小组的规则，并大头笔两支、彩把小组名称和小组 规则写在打白纸上，并贴在色笔十二支、其墙上， 然后给组员发bingo贴，大家就是 一它笔15支、胶个团队了。布、8、让组员及工作人员再在白纸上写下自己的bingo 贴名字，并让大家一起朗读表示这是大家一致通过的，大家要共同的 遵守5)10&让组员明白每9、小故事欣赏

17、：首先欣赏一个关于“生“你是胡萝个人的生命的命价值的故事，然后通过讲解一个鸡蛋还是咖啡都是有价值关于逆境的故事，然后引导组员反思，工作人员总结。在逆境中人们 的选择及故事引导的的，明白生命的意义，为组员理解抗逆力和逆境很重要准备打卜基础。6)9、让组员更深层10次的明白小组分的内容抗逆力, 钟以及逆境和的含义7)510、了解组员此时分 的，钟10、工作人员从心理和物理方面来说明逆境和抗逆力。然后与组员一起 分析总结现在我们身边的逆境。11、让组员简单谈谈对这节活动的感受，并把自己在整个活动中的期望 写在纸上，工作人员收集起来以便逆境、抗逆力的介绍、皮球便签纸十五张、笔十五支8)511、让组员再

18、次明分确此节活动内容，活动结束做评估。12、然后工作人员总结此节活动，并提醒下节活动的时间地点。后备游戏：萝卜蹲钟 并知道下节活动开展时间第二节活动内容(树立自信、乐观态度，初步认识逆境和抗逆力)日期及整节活动时间：2010年8月18日 星期三 下午3: 00 4:00地点：多功能活动室时间 目的1)51、让组员了分钟解今天的活动内容，让组员做好身心准备2)10 2、热身游分钟 戏，活跃气内容1、欢迎大家到场2、介绍今天的活动主题和活动内容备注相机、背景音乐、计划书3)10 3、让组员明分钟 白自卑产生的原因2、“大风吹，小风吹”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口

19、令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的”，其它同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目)3、故事欣赏：工作人员给组员讲解一不自信故事、产生个关于心理设限制，不自信的故事,不自信的原因、自了解不自信产生的原因，弓 1由心理 信心的重要性学家关于大象的成长实验4、工作人员引导组员讨论分析这种现象产生的原因，不自信的原因，及其自信心的重要性，然后工作人员进行总结。4)10分钟呼啦圈2个、计时器4、组员合作5、组员围圈，手牵手面向圆心站立，解难的游将呼啦圈传到一人身上，以此为起戏、增加组点。组员要在手仍牵着的情况下很

20、员的自信心快将呼啦圈穿越身体，且不可用手指帮助传达呼啦圈，呼啦圈返回起点便围之完成。第二次增加刺激性，同时份两边传到一个呼啦圈，当两 个呼啦圈在某一 个组员身上相遇时要受罚。可以令组员 尽快将呼啦圈 离开自己，增加紧张气 氛。6、工作人员引导组员进行分享总结。5) 10分钟“爱的豉励的掌 声”，将弱势转化 为优势的故事，提 高应对逆境能力的 方法建立自信的方 法5、让组员初7、工作人员教给组员“爱的豉励的掌步明白一声”方法，然后大家一起对自己豉些提高应励，并把小组的名称和小组的口号对逆境的大声的喊由来。方法增强8故事欣赏：将弱势转化为优势。与自信心，让组员一起总结提高应对逆境的方法组员逐渐的及

21、建立自信的方法。树立自信 心，端正 认 知。6) 10&给组员布9、给组员布置作业任务：让组员在回分钟置任务，锻家空闲的时，利用废弁物纸瓶等制炼组员的作一件工艺品或装饰品。下节活动想象力和时带来，大家一起分享。思考力，解决问题的能力。7)57、让组员明10、工作人员总结此次活动，结束活后备游戏：大西瓜、分钟确此次活动并告诉组员下次活动的时间和地小西瓜动的主要八、内容第三节活动内容（增强自信、培养抗逆力）日期及整节活动的时间：2010年8月25日星期三 下午3:00 4: 00地点：多功能活动室目的内容备注1)1、让组员了解今1、欢迎到场的组员，并对其表示豉励工作人天的活动内容，让2、介绍今天的

22、活动主题和活动内容员、活动组员做好身心准计划书、笔、相机、才匕日.vr. rr 月景曰乐2)2、让组员一起做3、热身游戏“人体包剪锤”（游戏规则：将给获胜队动作，营造轻松及组员分成两组，排成两行面对面，视面轻松气氛对面的组员围伙伴。游戏开始先背对背,相处代表包、剪锤的动作。数二声跳转身，面对面。用身体做由猜包剪锤的动一分小小的奖励（棉花糖）作。可作分组计分比赛，高分的一组得胜。）3)3、让组员分享自4、组员把自己上节活动后准备的工艺品拿10己的成果，得到出来，然后与大家分享，谈谈自己的想他人的肯定和法。工作人员做好引导和豉励。豉励4)4、给组员设置任5、“非常任务”并把组员分两人一组进行比20

23、务，让其完成,赛，给组员设置任务让组员完成，用时培养组员的耐在20分钟内，最少完成的小组获胜。任心、细心观察能务一、每组各一堆打乱的线条，让组员力、思考能力、把它理顺。任务二、至炜外规定的范围记忆能力、语言内向两名陌生人问好并请他签上名字。表达能力、团队任务三、找由两幅图的不同之处并圈画协作能力等。出来。任务四、前三个任务完成后，两名组员一起用背挤爆两个气球，任务结束。6最后分享讨论，在完成任务时自己所想所做及完成时的感受。以及在完成任务任务纸条、打乱 的线绳、 两张白纸、8支 笔、两幅 类似的由 不同之处 的图片、20个气 球、计时器、中需要注意的事情。5) 5 5 、让组员从故事7、故事欣

24、赏环节：坚定信念的故事和宣泄故事钟5)5、经过前面的活1010 动，组员之间已分有一些了解，组钟员之间进行优 点轰炸，让组员 明白鼓励的重 要性以及自己 的优点，使其感 到更加自信呢 乐观。分 中获得收获， 的效应的故事。工作人员简单给组员讲解优势视角，注意：优“优点大轰炸”的游戏要求：小组成员围坐成势视角例一个圆圈，被轰炸的组员站在中子、引导间，首先报上自己的名字，然后轮流被别人指出优语点，每个人只对被谈论者指 出一个确实存在的优点，被谈论者只允 许静听，不必做任何表示。让组员注意体会被大家指出优点时的感受。 工作人 员的引导 ( 问题： I 、 指出别人的优点时你有何感受？ 2 、被大家指

25、出优点时有何感受？ 3、有哪些优点是自己以前没有意识到的？ ) 要改变很小的习惯动作 会感到困难，要克服缺点、 消除自卑、 培养自信和乐观会遇到更多的困难， 而 且心理学的实验表明， 一个习惯的养成， 至少需要多天的努力。 因此，要树 立良好的习惯及自信乐观的态度，需要我们长时间的努力，才能达到目的。我们就应该时常的豉励自己及他人，多给自己信心和勇气，让自己更加自信。6） 5 4、让组员明白此9、工作人员总结此次活动，结束活动并告后备游分 次活动内容,诉组员下次活动的时间和地点。戏：拍七第四节活动内容（正视困难、解决同题）日期及整节活动的时间:2010年8月28日 星期六下午 3:00-4:0

26、0地点：多功能活动室时问目的内容备注1)51、让组员了解今1、欢迎大家到场工作人员、活分天的活动内容，2、介绍今天的活动主题和活动内容动计划书、背钟让组员做好身心景音乐准备2)52、热身游戏，增3、热身游戏“影子舞”（游戏规则：将组注意游戏规分强组员的互动，员分成两组，排成两行，找一个同伴则钟考验组员的反应面对面站着，每次由一组的组员负责及做比尔影响者做动作，同伴则要跟着对方同一时间的感受做由有镜子影子的动作。可提议让动作的组员逐步增加动作的难度。若干时间后，则变为由对面的同伴做动作，原先的组员作镜子影子。然后工作人员引导组员分享感受。3)3 、让组员大胆的 4、 工 作人员举出一个关于儿童成

27、长过程关于儿童成长15把 自 己 的 困 难 讲 中遇到困难的案例，然后与组员一起分析解决的 过程中的 困境分述 出 来 与 大 家 一 办法，正反两种态度，及 自己遇到此种情况可能 中的案 例，解 钟起分享， 端正组 员采取的措施。决困难 方法及的认知， 才能 米取 由组员讲述自己曾经在学习、生活及交往中遇到 程序， 故事准积极的行动 从而 过的困难或挫折，自己所米取的措施以及现在自 备获得良好效果。己可能米取 的措施。工作人员引导与组员一起进行讨论。、 故 事欣赏：积极寻求帮助和接受别人帮助。工作人员给组员总结出遇到困难的解 决办法及程序。工作人员引导，得出 解决问题的方法及技巧：明确问题

28、、 分析问题、找到解决办法、筛选策略、 实施行动。4)4、解难游戏，培7、解手游戏(游戏规则：组员围成一15 养组员之间的合 个圈，伸出双手，随意握着其它组员分作和协调。 的手。但要小心不可以握到同一个人钟解手游戏的 引导题的能力这个游戏，全组人要继续握着其它人的手,6、结束之前沉重的讨论环节。用方法令大家最后可手拖手围成一圈。如人数较多，可分组比赛。如想增加难度，可以禁止组员说话。）8、工作人员总结分享5）7、让组员把自己1515心中的想法和感分受说由来。钟9、让组员完成一份简单的答题卷，然后工作人员把第一节活动中收集的组员期望，发给组员，引导组员谈自己的感受。问卷、便签纸、心愿卡、小礼物（

29、文件夹、棒棒糖）、10、发给每人一个心愿卡，写下自己的心愿然后贴在墙上。初出.vr. rr目工作人员引导组员总结分享，豉励组员然后给每个组员发送一个小礼物表示豉励。6） 5 &吉束小组活分 动。让组员明白11、工作人员总结此次活动，结束小组,给组员道别。后备游戏：猎人、抢和熊钟 此次活动所需资源及预算所需物资所需数量单价（元）备注相机合计（元）办公室获取才匕日.vr. rr月景日乐软球2康乐室认取计时器1物资房认取大白纸2办公室认取大头笔224Bingo 贴两张物资房认取中性笔12224胶布1办公室认取便签纸50张物资房棉花糖一包55办公室认取心愿卡15办公室认取文件夹15办公室认取呼啦圈25

30、10棒棒糖1包1010线绳7条金盏花借用气球20个物资房问卷白纸15办公室认取图片10办公室打印皮球1康乐室认取总计43工作日程日期7月24日- 7月30日任务宣传招募7月30日- 8月2日制定、修改和完善计划8月3日一8月10日家访组员，筛选组员8月14日- 8月28日开展活动，实施计划8月29日一 9月5日检讨工作，跟进组员预计的困难和应变计划应变计划1、招募不到合适预计困难延迟小组活动的开展，亲自上门招募，请其匕同事一起寻找的或不足数目的组员，让已经报名的组员无邀请他们认识的人参加组员2、所需要的资源向机构提出申请不足3、组员过名，工作工，帮忙计邀请其它同事协助，并在事前与他们做详细的指示说明积分人员不能兼顾每一位时控制小组成员发言的时间，以便互相配合，针对他们的兴趣爱好和需组员求提供适量的帮助，在活动之前做好仔细的小组流程安排，时刻留意他 们的语言行为变化，对小 组每个组员分别进行一一的交流,4、小组成员不能很工作者尽量引导其对团队游戏进行正确的思考，若不行的话，工作者直好的明白团队游戏的接告诉其意义意义5、一些未预