现代病的五大病因

1、现代病的五大病因吴云 2012-9-12懒惰、无知、虚荣、贪婪和双重标准，是现代病的顽固病因。每一种具体的致病原因，都是标，我们可以找出几百 几千种。而这五大病因却是本，它们才是实实在在的本质。你能去掉这五大病因，你自然也能容易面对那些成百上千 的小小病因了。人性本惰。也许，正因为这种本性，才激发了大量的科学发明，改善了我们的生活条件。如果没有人性本惰，那么， 我们也许没有汽车，没有洗衣机，没有遥控器等等。但也正是这些发明创造，让人类的体能越来越低，运动越来越少。 运动，是生命的一种存在形式。当我们变得越来越懒时，我们的肌肉减少，脂肪增加，心脏功能减弱，血管失去弹性。脂肪的增加和肌肉的减少，是

2、糖尿病产生的一个非常重要的原因。大量的胰岛素被脂肪细胞所消耗，尤其是内脏 里的脂肪，对胰岛素的消耗特别严重。肥胖使脂肪细胞表面积增大，大量消耗胰岛素，胰脏被迫超负荷工作而衰竭， 导致糖尿病。美国虽然在法律层面保护一切公民的基本人权，比如，不得以胖瘦高矮来歧视任何人，所以你会看到美国太多超胖 的人，很肥的警察。但是，你见过一个大腹便便的总统吗？ 一般来讲，我们越往上层走，越少看到胖人。越往下层， 肥胖的人越多。因肥胖而导致的各种疾病自然也就越多。世界卫生组织表示，太平洋岛国的肥胖率逐渐增加。与肥胖有劣的健康问题也逐渐增加。肥胖率增加的一个主要 原因是进口食品的增加。许多太平洋岛国居民已经用进口加

3、工过的食品取代了传统的蔬菜和水果等饮食。在某些地方， 你会很惊讶地发现一瓶可乐的价格低于一瓶水的价格。这说明我们创造了一种非正常的环境，使人们很难选择自己的 生活方式。现代农业生产的问题限制了健康食品的可获得性。而且，许多太平洋岛国居民缺少体育活动，这也加剧了肥胖向 题。世卫官员表示，在至少十个太平洋岛国，超过50%的人口体重起重。在美国所属的萨摩亚群岛，妇女的肥胖率高 达80%。斐济的肥胖率最低，也为30%。共有接近1000万人居住在太平洋岛国。大约40%的人患有与饮食和营养有劣 的疾病。太平洋岛国居民患糖尿病的比率为世界最高。美国萨摩亚群岛47%的人口患有糖尿病。新西兰所属托克劳居民患糖尿

4、病的比率为44%。相比之下，美国的糖尿病比率为13%。美 国也面临肥胖率彳断增加的问题。2009年中华医学会糖尿病分会发布的中国糖尿病平均发病率是5%，而城市是10%!在我多书的此刻，我彳知道 是否已经超越美国。为什么太平洋岛国糖尿病发病率会是世界最高呢？这些国家原来首彳富裕，糖尿病发病率很低。我想，在现代物 质生活的诱惑下，懒惰、虚荣无疑是最大的原因。传统的加工方法保存了大量的营养，但彳方便，累人，或者彳时尚， 现代人们正在被“文明”浪潮裹挟向前，传统中好的坏的东西一概被抛弃。这一点，在我去农村和小县城时亲身感受 到它的普遍。无知让一个人消息闭塞，顽固不化，抱残守缺。除去那些最核心的基础知识

5、，医学也象普通人接触最多的手机、电 脑一样，一日千里地向前迈进，尤其是在分子生物学、生物化学等方面。我们强调的贵族，是能够敏锐洞察最新科技 动态的精英，而不是固执己见抱着几十年前落后知识不放的“可怜的顽固的老贵族”。我照顾过的一个老人，出生于上世纪三十年代上海滩的优裕家庭。那时候的中国，牛奶鱼肉只能是他们这样的家 庭消费得起，于是，她便在脑海里深深打下了烙印。后来，她又学了文科，以至于到80岁时她都不曾学习过什么新的 科技。当今这个世界，早就不是什么富人吃肉穷人吃菜的时代，她仍然牢牢抱定六七十年前的世界观，认为吃蔬菜水 果是乡下人的事。哪怕她几年如一日天天严重便秘，要靠开塞露解决，她仍然坚决不

6、吃一口蔬菜。而吃蔬菜水果帮助 解除便秘这种当今时代小孩都知道的常识，她却不愿意相信。这样的无知的“老贵族”，怎么能健康呢？她最终死于老 年痴呆症。我认为，其中一个原因，就是长期的便秘。便秘加速老年痴呆症的发展，是一个简单的常识，却没有一个医学专家提到。直肠是我们身体内一个吸收能力强 大的器官。光是从给药途径有直肠给药这一点你就应该明白。粪便是我们食物和身体里各种废物的集合。到了直肠不 应该让它存留太久，否则直肠总在不停地吸收。除了吸收水分，还有氨、羟、酚、吲哚、硫化氢等等大量有害物质。 这些物质进入血液循环，送到大脑，让你昏昏沉沉、反应减弱、智力下降，能不加速老年痴呆症的发展吗？能不导致 癌变

7、吗？纵观国际，四大现代病的高发病率正向低层次人群转移。这不能不说是无知导致的。人们常说“知识改变命运”，“性格决定命运”。要做一个知识全面的人，疾病就会离你远点。文科生，也应该虚心学习一点自然科学知识，不要只会夸夸其谈，指点江山，激扬文字。理科生，应该有起码 的文笔，能完整正确理解自己专业以外的知识，不要只会书呆子工程师。还是那句话，当你退休之后，你会越来越发 现你只需要一个专业，那就是医学。40岁以后，不管你曾经在什么领域多么辉煌，分一点时间和精力，读读医书。为 孩子，为自己，为长辈。现今社会，虚荣心无比的膨大。这种推力，来自中产阶级的快速崛起。虽然虚荣心人皆有之，但我认为，中产阶级 是虚荣

8、心最强的社会阶层。这导致了现代病的高发。这是一个商业托拉斯的时代！物质至上的时代！追求极度感官刺激的肤浅时代！虚荣和贪婪是一对孪生姐妹，她 们正诱惑着你踏入万劫不复的深渊！不论是商家还是消费者，都在贪婪。你能指责谁呢？你是商家或商家的战友，你同时又是消费者。你是这个商品的 老板或从业人员，你同时又是另外无数产品的消费者。各方都在追求利益最大化，都在欺骗，东西方皆然，只不过有 巧妙和拙劣之分。有时候，我们简直就是“易子相食”。我们在要求别人降低价格，提高质量和服务的时候，想过没有，我们自己却希望自己的工资一路猛涨。当你自己在 最大限度降低成本，最大可能提高利润的时候，你却要求别人的做法和你相反。

9、这就是典型的双重标准。在这样的环 境下，你只能买到假冒伪劣产品。高度垄断的商业社会，甚至就算你是医学专业人员，也不一定分辨得清那一篇科学论文的观点是贴近真理的。因 为，你根本都不知道那篇论文的作者是受哪家公司，甚至哪个国家赞助！中国需要计划生育，于是大众看到的产科研 究论文可能都是多生孩子对母子都不好。而俄罗斯需要增加人口，你看到的结果便是多生孩子对母亲更健康，政府甚 至还要授予英雄母亲称号。试问，孰对孰错？写手们受超级大公司雇佣，最权威的媒体也受金钱的诱惑，他们抛出的文章、广告、电视剧、电影、赞助，鼓吹 它的产品如何好，鼓吹它带来的幸福生活如何叫人向往，如果你不用便如何另类。你周边的人都在用

10、在吃，你自以为 自己很有小资的范儿，怎能落后于他们。于是毫不犹豫加入到这个消费的洪流。于是，你 便中招了。中国最臭名昭著的广告“脑白金”，不就是最好的写照吗？褪黑素在史玉柱之前从来没有其他名字。而为了商业的 需要，巨人集团把它叫做脑黄金，失败之后又再次叫做脑白金。它迎合了社会大众的虚荣心，加上巨大的真金白银投 入对消费者连续的广告轰炸，真正实践了希特勒宣传部长那句“谎言重复一千次就会变成真理”的“名言”。在学 术界8000多篇论文中有7000多篇论文对脑白金是充分肯定的，这些说法事后都被证明是捏造的。面对女人的化妆品就是最大的虚荣心消费市场。几乎每一个女人都爱听虚伪的恭维，哪怕女人丑如东施，她

11、也不拒 接别人夸她象西施。可以说，没有女人无限膨胀的虚荣心，就没有化妆品市场。没有一个化妆品留住女人的青春，但 她们依旧乐此不疲。而化妆品带来的大量重金属、过敏、细菌超标、化学污染，却在天天上演。妓女死于铅中毒的人数是常人的三倍还多，就是涂脂抹粉惹的祸！中世纪晚期，镜子的流行有力地推动了面部化妆品的生产和利用。这些镜子使妇女们第一次近距离地看到脸上可怕 的太阳斑和雀斑，为了掩盖这些缺陷，妇女们开始在脸上涂脂抹粉。而起初的化妆方法是驴奶洗澡，用野猪脑子、鳄 鱼腺及狼血制成化妆水涂脸等等，虽奇特，至少成分无害。直到16世纪，意大利 尤其是威尼斯 引领了化妆品的潮流。威尼斯白粉被认为是世界上最好的，

12、直到19世 纪都占据统治地位。威尼斯白粉是由氧化铅制成的，当铅通过毛孔被皮肤吸收时，对人体是极其有害的。但这并没有 吓倒那些追求时髦的人。威尼斯妇女为了学习或试验新的化妆品甚至组织了一个协会，法国著名美后、亨利二世的妻 子凯瑟琳娜德美第奇也是名誉会员。这些爱美者极力抵制教会认为她们虚荣的谴责及当时医生的警告。她们经常 把白粉厚厚地涂在脸、脖子及胸部。为什么当你给狗买洗澡液的时候你还不明白人也不要香气？养狗的书会告诉你，不要用有香味的有添加剂的洗液给 狗洗澡，因为这样会破坏它们的嗅觉。那么人呢？我们常常会被电梯里某位女士浓郁的香水熏得要昏死过去，恨不能立刻逃走，而这位女士却在虚荣心的驱使下飘飘

13、然。她不知道她正向癌症靠近。制造芬芳剂至少需要5000种化学成分，只有不到20%做过毒性试验，结果是都含有毒性，被不少国家列为危险品，而每种香水的化学成分会多达600多种。我们的日常用品中，比如洗发、化妆品、婴儿护肤品、空气清新剂、洗涤用品中也多有香水的成分。但很少有人会考虑香水等芳香剂的安全性。研究发现芳香剂的化学成分对健康有害，对皮肤、肺脏和大脑的危害尤为显著。香味的化学成分可以通过口、鼻和皮肤吸收进入人体。这些成分可以通过血液循环到达全身各部位。敏感人群极易 引发头疼（特别是偏头痛）、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸闷、活动过度（在儿童中尤为显著）等症 状。需要特别指出的是，儿

14、童比成年人更易受芬芳剂影响。遗憾的是，市场上几乎所有的婴幼儿用品都添加了芬芳剂。 家长经常喷洒香水的话，会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至 会诱发惊厥、发育迟缓等。妇女长期使用香水，会使香水的化学成分在体内积累，哺乳期时就会通过奶水损害婴儿健康。谈到虚荣心给化妆品带来的巨大市场，我不得不讲一个残酷的试验。化妆品是用动物的眼睛做实验的。这就是“德莱塞（Drauze）眼部刺激实验”。此种实验开始于上世纪四十年代。德 莱塞是美国食品与药物管理局的工作人员，他发明了一种方法以测试某种物品的刺激度，那就是把该物质置于兔子眼 睛中。兔子被固定在设施上，只有头伸

15、出来，因此它们抓不到自己的眼睛。测试物品（诸如香水、洗发精）放入每只兔 子的一只眼睛中。他们用的方法是把兔子的下眼皮用夹子向外拉，因此形成小槽，受测物品便置于“槽”中，然后把 眼睛紧紧合起来。这种过程有时会反复数次。实验人员则每天观察兔子眼睛的发肿、溃烂、感染与流血流脓。这样的研究可以持续三 个星期。当然，被牢牢固定在设施上的兔子是既不能抓眼又无法逃脱的。有些物质对兔子的眼睛造成令人发指的严重 伤害，它们的虹膜、瞳仁和角膜都溃烂成一团，看不出那是眼睛！这种试验所需兔子，每年在十万只左右，仅仅是美 国。讲完这一切，你该懂了，弄清和记得每一种有毒物质是多么冗杂的事情！你只需要记住一句话就够了：抛弃

16、虚荣 心，使用越天然越简单的物质越好。所以你应该使用没有加香的肥皂和洗涤剂，不要用香水，尤其不要在密闭的车里放置香水。清水出芙蓉，天然去雕饰。那个一身香水，抹粉画甲的人，绝对不比你年轻好看。相反，大量的铅正从指甲油、脂粉、 口红向她的大脑汇集，她的神经细胞正遭受着不可逆的损害，她正在向老年痴呆症迈进。三十多年前，我的医学教科书上就写着“世上最好的饮料就是凉开水”。三十年后，世人几乎全被化学饮料所包围。 饮料是什么？饮料=化学试剂+自来水。这是一个多么伟大的化学时代啊！有什么味道是我们的工厂生产不出来的呢？ 如果你认为你在喝一瓶饮料是补充了什么营养，那我告诉你，你错了。那瓶饮料的全部营养不如小指甲盖大的一片苹 果皮的营养。可以说就没有营养。你喝到的就是自来水而已。还加上一堆化学试剂。什么亮蓝、柠檬黄、诱惑红、阿 巴斯甜（甜度是蔗糖的200倍）、增稠剂以及它所标示的那种水果的人工化学香料。90%消费者会以为草莓味冰激凌加 了草莓，芒果味汽水加了芒果。没有，一个分子也没有，那只是化学合成的香精！为什么我们会喝这些毫无意义的化学试剂去加重肝脏的负担呢？因为虚荣和无知！我们的虚荣心被广告牢牢抓住。 每个饮料厂就是一个化工厂，它们成功的法宝不是真有什么了不起的秘方，秘方又怎样？不就是一堆化学试剂吗？真 正的秘方就是广告的投入