羽毛球规则培训

1、羽毛球基本规则培训校学生会体育部 11. 球场 1.1 球场应是一个长13.4米、宽6.1米的长方形，根据图中所示尺寸。21.2单打区域（下图绿色区域）图中白色区域为单打区域31.3 双打区域（下图绿色区域）42. 发球2.1 单打发球区域52.2双打发球区域6单 打7单打比赛1、每场比赛采取三局两胜制;2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;7、两局比赛之间的休息时间为2

2、分钟;8发球区和接发球区1、一局中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。2、一局中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 击球顺序和位置3、一回合中，球应由发球员和接球员交替从各自所在场所一边的任何位置击出，直至成死球为止。得分和发球1、发球员胜一回合则得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。2、接发球员胜一回合，则得一分。随后，接发球员成为新发球9 双打10双打比赛1、发球权为单发球权;2、后发球线保留，现行规则适用;3、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球;例子:如果双方在A/B一对组合和C/

3、D组合之间进行，A/B一方选择先发球。假如说A站在两人的右手区域，那么A先发球给对角线位置上的C(假设)，如果A/B一方得分，那么A和B需要交换彼此的站位元区，还有由A来发球，将球发给D(A/B一方得分C和D两人不换位置);如果此时C/D一方得分，那么双方四名队员都不换位置，发球权交给C/D一方，由刚才接发球的D来发球，D发球给对方刚才发球的选手A;如果D发球后C/D一方得分，那么C和D交换位置继续由D发球给B;如果D发球后得分的是A/B一方，那么双方队员不用换位，发球权交给B11发球区和接发球区一局中，发球方的分数为0或双数时，发球方均应从右发球区发球。一局中，发球方的分数为单数时，发球方均

4、应从左发球区发球。接发球方上一回合最后一次发球的运动员应在原发球区接发球。他的同伴接发球的站位与其相反。接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员。发球方每得一分后，原发球员则变换发球区再发球。12挑边 先发球或先接发球。 在一个场区或另一个场区开始比赛。 输的一方，在余下的一项中选择。13交换场区以下情况，运动员应交换场区:1、第一局结束。2、第二局结束(如果有第三局)。3、在第三局比赛中，一方先得11分时。4、 如果运动员未按规则的规定交换场区，一经发现.在死球时立即交换。已得比分有效。14重发球1、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。2、 发球时，发球员和接发球员同时违例，应

5、重发球。 3、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。4、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。5、 司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。15违例1、 发球不合法；2、 发球员发球时未击中球；3、 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶；4、 比赛时4.1 球落在球场界线外；4.2 球从网孔或网下穿过；4.3 球不过网；4.4 球碰屋顶、天花板或四周墙壁；4.5 球触及运动员的身体或衣服； 5、 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)； 16合法发球一旦发球员和接发球员作好准各，任何一方都不得延误发球。发球时发球员球拍的拍头做

6、完后摆，任何迟滞都是延误发球。发球员和接发球员，应站在斜对角的发球区内，脚不得触及发球区和接发球区的界线。从发球开始，至发球结束前，发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。17发球员的球拍，应首先击中球托。发球员的球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。腰指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。发球开始后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。发球员发球时，应击中球。18一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动，即为发球开始。一旦发球开始，发球员的球拍击中球或未能击中球，均为发球结束。发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球，即被视为已作好准备。双打比赛发球时，发球员