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文档简介

1、大家好知识篇主题1 身心健康促成长主题2 心理健康哆唻咪主题3 心理发展你我他主题4 心理调适方法ABC心理健康与我第1课 身心健康促成长本节课的目标是通过使学生掌握心理健康的概念与标准，让学生对心理健康有正确的理解，从而在日常生活中能正确对待心理问题。教学目标1.重点：了解心理健康的概念及标准。2.难点：正确理解心理健康，正确对待心理问题，懂得心理健康是一个连续、流动的过程，有了心理问题要及时调节或寻求帮助。重点、难点教学环节心灵故事：健康谈心海导航：心理健康谈成长工作坊：且思且行拓展性训练：自我边界与尊重心理体验：且思且行 心灵故事 心灵故事 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心理体

2、验 心理体验 心理体验 心理体验 心理体验 心理体验 心理体验 心理体验 心理体验 成长工作坊 成长工作坊 拓展性训练 自我边界与尊重心理学中人际距离分为四种： （1）亲密距离，例如父母与子女之间或爱人之间的距离，其中尤以爱人之间最为亲密，人际距离最小。 （2）熟人距离，指朋友之间的距离，比亲密距离要大一点。 （3）社会距离，指仅仅是彼此相识的人相互之间的距离。 （4）公众距离，指陌生人之间的距离及上下级之间的距离。 不同的人际关系（距离），有其相应的空间间隔，我们在交往的时候，必须切合实际地分析自己与交往对象的关系密切程度，从而把握好适当的空间距离。 根据美国人类学家胡尔的研究，不同人际关系

3、的空间距离是不一样的 （1）对于家庭成员、亲密友人，可以保持在018英寸(45.7CM)的距离内。(1 英 寸 2.5400 厘 米 ; 1 英 尺 12 英 寸 0.3048 米)（2）对于非常熟悉的人，允许在18英寸4英尺(120CM)范围内接触。其中，18英寸2英尺（60CM）仅限于夫妻和情侣之间的自由往来，24英尺适合于老同学、同事、战友等。 （3）在一般的社交场合，人与人之间应保持412英尺（120CM360CM）的距离，这样不会让他人感到不适。其中，47英尺为一起共事人的距离，712英尺为正式会谈时的距离。 人生总是有很多的最后和开始，以积极的心态开启这段新的追梦旅程。 心有多大，舞台就有多大！ 要求：拿出一张纸，将自己开学以来对朋友家人的思念或者今天上的心理健康课感想写在上面。 例句： 我感觉心理健康课是。 我想念 因为 。 我所以我很快乐。 放飞心情 课后作业一心理健康维护的内容包括哪些？

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