小学体育常态课优秀教案

1、学科体育课题踢毽球立定跳远（新授课）执教者教龄8班级课时1课时教学目的和要求1、认知目标：通过本次课的学习，使学生初步了解踢毽球及立定跳远的动作技术2、技能目标：发展学生下肢力量，培养学生的灵敏性和协调性，学生初步掌握踢键球及立定跳远动作技术。3、情感目标：培养学生相互配合的意识和团结协作的精神。教学重占八、学生的空间感知能力和协调能力。蹬摆起跳的配合，双腿充分蹬伸并展髋。教学难占八、学生踢毽子时小腿内收高度不够，毽子踢的角度不确定。快速收腿，小腿前伸，落地缓冲，动作协调。教具准备毽球26个跳远垫教学过程顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队、师生问好、报

2、告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、慢跑两圈400m各种图形跑2、徒手操4*8拍3、专项准备活动。组织：四列横队OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXX体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解准备活动的要求。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节116小基本部分一、练习踢毽球：初步学习踢毽子的动作要领和方法：脚内侧踢（盘踢）膝关节外展，小腿内翻用脚内侧踢球，尽量使球垂直向上，控制好力量大小及方向重点：发展学生的空间感知能力和协调能力。组织：四列横队体操队型，两两相对OOOOOOO

3、OOOOOOOXXXXXXXXXXXX1、学生初学动作不稳定，可以1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分87/中基本部分难点：学生踢毽子时小腿内收咼度不够，毽子踢的角度不确定。要求：注意接触毽球的部位，两人配合默契。一、立定跳远动作要领：两腿稍分屈膝，身体前倾，两臂自然前后预摆，重心起伏，起跳时两臂用力向前上方摆，两脚迅速用力蹬地跳起，然后快速收腹、收腿、小腿前伸，落地屈膝缓冲。重点：蹬摆起跳的配合，双腿充分蹬伸并展髋。难点：快速收腿，小腿前伸，落地缓冲，动作协调。要求：认真，积极练习。踢一次，然后用手接

4、住。2、两人一组踢给对面同学接住，再踢回来组织：四列横队体操队型，一组三组错位对空OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXX学生个别指导。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师口令指挥学生练习并个别指导。组练习。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生听口令集体练习。3/410大基本部分二、游戏：（青蛙过河）规则：1、小河两岸间有三片荷叶小青蛙必须连跳三次到达对岸2、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。3、跳到圈内不能移动脚步跳到对岸必须脚后跟过线。OOOO1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生

5、练习比赛。3/48大OOOO如果踩线或没跳到荷叶上则视为落水必须游到岸上（绕篮球场跑一圈）结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13板书设计课后小结和反思1、学生课堂表现优异，练习认真。2、踢毽球主要目的是培养学生相互配合的能力和合作精神，通过本课教学达到了很好的效果。3、立定跳远主要是学习起跳动作，尤其是起跳前预摆的节奏以及充分蹬地起跳重点学习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量.起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果.在立定跳远数学过程中，针对初中学生的生理和心理特点，采用以技术性为主的教学方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节，并适当发展下肢的爆发力素质，对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果.要求做到两快即臂前摆快，制动快;蹬地快三直即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳此时身体已充分伸展开，教法