谈如何上好低年级《体育与健康》课

1、谈如何上好低年级体育与健康课孙成岱 随着素质教育的不断深入，使学生的诸方面得到发展，因此，体育与健康课是小学生必备的一门课程，小学低年级学生年龄小，知识面狭窄，他们与外界环境的联系占主要地位，对于体育课的动作要领、术语理解上有一定的难度，再加上兴奋难以抑制，但是注意力不能长时间专注于一种活动，教学效果往往不够理想。因此，上好低年级体育与健康课，是每一位小学体育教师都比较关心的问题。本人从事低年级体育教学已多年，认为应注意以下几方面的问题： 一、教师语言要贴近童化。 对于低年级的小学生，教师平时多与儿童接触交谈，了解他们的心理、活动内容、兴趣爱好，掌握儿童的语言特点。例如：在集合站队时，教师说：

2、“同学们，我们比比看，哪一位同学保持最安静、动作最好？”并运用立正口诀：“脚跟靠拢，脚尖分开，目视前方，五指并拢，贴紧裤缝。”教师领喊前两字，学生一边回答一边做好动作。再如：二年级学生在练习短跑跑时，教师用“看看哪个同学跑得最快、直好吗？”这种语言，不但可以使学生了解快速跑的基本要领是直和快，而且还会使学生感到教师与自己十分接近，从而做出肯定和答复。 二、教学语言直观化。 要想提高低年级体育与健康课的教学质量，必须注意语言形象化。比如在一年级的技巧项目“象行”的教学中，为了激发学生的学习兴趣，可根据学生的感性认识，启发性地向学生提出：“同学们在哪里见过大象”，“大象走路是什么样子的？”，“今天

3、我们就要学习大象怎样走路”，同学们喜欢吗？老师这样引导，学生就会跟着模仿和练习了。再如：在教体育活动“前、后、左、右滚动”时，教师可用方木块和圆球在地上作滚动对比实验。学生从实验中找出答案，圆球比方木块滚得好。为了利于他们熟记要领，可用编写儿歌的方式：“身体团起来，抱紧不放松，好像大皮球，前后来滚动”。语言形象化，学生学习起来就容易理解和掌握。 三、方法兴趣化。 兴趣有利于调动学生学习的积极性。如在教跑的练习。这个项目活动时间过长，学生就感到枯燥无味了，失去兴趣，但如果在跑的终点，置放一面锣，让学生跑完后马上敲锣，这样一来，低落的情趣，很快会变得兴奋了。在进行“向左（右）转”队列教学中，一年级

4、的学生开始往往辨别不清方向，教师下达口领后，学生分不清左、右，造成课堂混乱。于是运用学生已有的生活习惯，编出了“拿筷子的手是右方，拿碗的手是左方，听清后转成桌角式”的口诀。使学生对所学内容产生兴趣，达到最佳教学效果。 四、组织教学要游戏化。 游戏对低年级的学生最有吸引力，因此教师借助游戏的形式，把一些本来较枯燥的锻炼内容使学生产生兴趣，激发他们的学习积极性。又如：在进行低年级立定跳远教学中，练习时，可以把全班学生分成若干个小组，在规定距离内跳的次最少的同学得1分，其余的同学不得分也不扣分，最后看哪个组得分最多。这样提高了学生练习的兴趣，这样用游戏形式把枯燥的练习贯穿起来，增加了趣味性，同时也增

5、加了锻炼身体的效果。 五、教师动作要规范化。 现在的儿童喜欢直观、形象和模仿。教师要根据他们的心理特征，要有准确优化的动作示范，儿童常常会发出赞叹：“老师，真棒！”“老师做得太美，动作太好看啦！”再加形象生动、易懂易记的“口诀”来讲解动作要领，学生就会自身提高学习的兴趣和动作的准确性。示范法是体育教学中最常用的一种直观教学法。它借助视觉、听觉肌肉本体感觉器官动作的教学方法。示范法是指教师，或所指定的学生，以具体动作为范例，使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法，规范正确的示范可以使学生建立正确的动作表象。通过直观综合运用各种感觉器官，所感觉的具体形象越丰富，才会使学生逐步建立起对动作的清楚

6、概念，以至更快的掌握运动技能，达到示范法得直观教学目的。 六、教学的内容要多样化。 低年级学生不喜欢单调重复，而喜欢丰富多彩、手段新颖的练习内容和教学方法。教材的合理搭配、内容的灵活安排、形式的多样有趣，既符合全面锻炼的原则，同时也符合儿童的生理和心理特征。如：教材搭配上的上、下肢发展组合，球类和体操组合，游戏与比赛组合等。如果准备活动每次都是跑几圈或做做老一套徒手操，儿童就会没有兴趣而提不精神。因此，教师要交换运用多种练习，合理采用队形变换、两人相互击掌、按照不同的手势做不同的动作、模仿做动作，还可以配上优美的舞曲做徒手操、表演歌舞、按节奏拍手以及老鹰抓小鸡、斗鸡等游戏。这样准备活动的教学效

7、果就截然不同了，学生兴趣达到最佳。 七、经常鼓励学生低年级学生年龄小，注意力不能长时间集中，好胜心较强，再加上室外上课干扰因素多，容易发生偶发事件，因此，教师应着重于鼓励教育，要善于启发和鼓励学生好学上进的欲望。发现好的典型要及时表扬，对完成动作和练习有困难的学生要给予帮助，出现不好的现象应该说服教育，以理服人，以情动人，让学生心服口服。 八、活动量安排合理化。 在低年级的体育课中，运动量是否适宜，是一个极其重要的问题。如果运动量太小，锻炼效果就不大，不但达不到增强体质的目的，而且有损于身体健康。安排小学低年级的体育课的运动量时，要严格遵循“运动生理曲线由低到高，再由高到低的常态曲线变化”的原则，尽量使低年级体育课符合规律，从而达到低年级锻炼身体的最佳效果。 总之，体育课要上得使低年级学生感到有趣，达到增强体质的目的，还不是一