2022年初中生青春期心理健康教育

1、初中生青春期心理健康教育第一课 少男少女初长成活动目标目标一 了解青春期身体、心理发展的特征；目标二 认识男女身心发展中的差异，认识到青春心理健康的重要性。? 情景感悟 ?每个同学大概都还记得， 童年时期，男孩女孩一块做游戏， 手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，这是为什么呢？原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始的，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。? 实践探究 ? 内容介绍什么是青春期？青春期又称“ 生长发育期”。从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。青春期既是身体发育的

2、高峰期、 性与生殖能力的成熟期、 自我意识和智慧知识的增 长期，又是确立人生理想、 训练人格品性、 培养道德责任感和促进身心健康与人 的全面和谐发展的最佳时期。 青春期是人生观、 世界观形成的最关键期， 又是将 来立业成家的预备期。 从狭义上说， 青春期是指伴随性器官成熟、第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期。进入青春期的少男少女， 各方面都显示出与儿童期大不相同的持点。年龄大约在 1020 岁之间。生长发育这一概念，应包括着两层含义，即生长和发育。生长，是指人体细 胞不停的繁殖增多，增大，同时细胞间质也增多，人体才由小变大，由轻变重，发生着人体的量变过程。在这一量变过程的同时，人体各

3、器官、组织、系统还在 形态学上进行分化， 在机能上逐渐专门化， 使它们发生着质的变化， 逐渐走向完 善与成熟，这就是发育。? 活动步骤活动一：认识自己的变化1、 主题情景创设17 岁的时候，我突然对镜子产生了特殊的依恋。这有一个很现实的理由，就是我的脸上开始长出了一些小红痘，它们长到一定程度变成了白色。 这些小红痘倒不痛，却十分恼人，本来一张光滑的脸，现在时不时地冒出些小痘痘来，又 没有什么有效的药可擦， 真是烦死人了。 所以我每天洗脸， 一项重要的任务就是 检查小痘痘消失了没有， 哪儿又冒出了新的小痘痘， 或者用手去抠那些发白的小痘痘，此时，镜子已经成为必不可少的用品，照镜子也由生活的奢侈变

4、成生活的必需。后来，我照镜子不仅端详自己的脸，还有头发的样式，双肩的肌肉及肩头的宽窄，我在镜子里绷起臂肌、胸肌等部位自我欣赏。2、 讨论与辨析引导学生分析自己身体发生了那些变化。青春期的生理特征共同特征属于男生的属于女生的身体迅速成长喉结变大声音尖锐体味较浓声音变得低沉乳房隆起阴毛腋毛的生长肩部宽阔月经来潮提出问题：除了开始特别关注自己的外貌，你还有那些方面的变化呢？学生可能的回答：（1）关注自己的衣着；（2）在意别人对自己的评价；（3）关注自己在集体中的地位；（4）渴望交往，愿意多接触异性；（5）渴望父母的关注又渴望独立；（6）经常想独自或和几个朋友在外面住上几日；（7）特别情绪化，一会儿兴

5、高采烈，一会儿又莫名其妙地情绪低落；（8）有时看问题很偏激；（9）遇事易冲动，容易发火；（10） 追求完美 教师引导学生认识：（1）初中阶段是青春期发育的初期，生理发育接近成人。（2）初中生已经具有生育能力，但是生殖系统发育仍不完善，异性交往应把握分寸。（3）初中生心理特征： 求独立，但难以达到真正的独立； 事仍然缺乏理智，易冲动，自控力差； 求完美，对事情的看法往往非常理想化； 重视外表和别人的意见和评价； 反抗权威； 性意识发展处于异性相近期，即希望接近异性，表现自己。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。? 活动体验 ? 展示平