心理健康团体辅导

1、 团体(tunt)心理辅导的 理念与操作 杭州市教科所孙义农共四十一页心理辅导(fdo)的宗旨 心理辅导的最终目标在于帮助学生消除心理困惑，提高心理健康水平，使工作(gngzu)更有成效，生活更有幸福感。共四十一页 心理健康水平(shupng)取决于自身素质 + 外部支持(zhch)（- 过度支持） 压力（- 必要刺激)共四十一页短时间长时间影响(yngxing)严重影响(yngxing)轻微1、心率加快，血压升高；2、肠胃失调，如胃痛、溃疡；3、急躁4、攻击性行为1、容易疲劳感觉压抑；2、自信心不足3、习得性无望3、退缩和抑郁；4、厌烦和工作不满；5、与家人和朋友关系恶化；6、服药、冒险行为

2、增加7、去医院增加1、焦虑、紧张、迷惑2、经常头痛3、肌肉紧张、疼痛；4、睡眠质量差；5、注意力分散；6、工作拖拉、效率低；创伤后应激障碍！生理反应为主心理反应为主行为反应为主共四十一页4德育(dy)与心育的区分点 德 育 心 育 目 标合格、高尚正常、自我实现 动 力 规范要求 内部需要 方 法 灌输、训练 助人自助 守 则 可以公开 严格保密共四十一页 心理辅导是辅导员努力与受导学生之间建立开放、协调的关系，并运用心理学的原理与方法(fngf)，帮助对方开掘自身潜力，解除心理困惑，并促使其实现人格成长的助人过程。共四十一页 团 体 活 动 之 一 游戏 苏东坡画竹 1、左手掌心向下，右手竖

3、起食指。 2、前后2排学员(xuyun)彼此以左手掌心和右手食指互相连结，围成环状。 3、按主持人的要求完成下面的步骤。共四十一页 团体辅导是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种辅导形式，即由辅导员根据求助者问题(wnt)的相似性，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理障碍。共四十一页 团体辅导是团体情境下进行的一种心理辅导形式。它通过团体内交互作用，促使个体(gt)在交往中通过观察、学习、体验来认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以达到良好的适应和开发内部潜能的助人过程。共四十一页团体(tunt)辅导的主要形式 1、小组

4、(xioz)辅导 2、心理健康教育课共四十一页团 体 活 动 之 二 许 愿 1、假如你面对(min du)天上的流星雨，你会许怎样的心愿？请写下你最希望实现的五个心愿。 2、上帝认为你要求得太多，要你划去二个。 3、上帝说你还是太贪心，它只许你剩下一个不能划去的心愿。 共四十一页 团体辅导的理论(lln)支柱1、社会学习理论(lln) （班杜拉） 1）人们的行为由观察、模仿习得。 2）提供良好榜样能改进行为，提高 心理素质。共四十一页2、人际沟通理论(lln) （柏恩） 1）人生的四种(s zhn)态度 我不好你好 我好你不好 我好你也好 我不好你也不好共四十一页2）人际沟通的渠道(qdo)

5、 语言沟通 非语言沟通共四十一页 3）有效沟通的方法(fngf) 注意 理解 接受 行动共四十一页3、群体(qnt)动力论 （勒温） 1）专制型与民主型二种管理(gunl)方式 2）群体内聚力取决于群体内部人际 关系的状况。共四十一页 团 体 活 动 之 三 我 的 选 择 1、画出三种自己(zj)最喜欢的事物。 2、画出三种自己最讨厌的事物。 3、自由走动，与他人交流所画的内容。 4、谈本活动过程中自己的感受。共四十一页小组辅导(fdo)的组织与实施 1、准备工作(gngzu)1）确定目标2）设计方案3）成员选择4）引导投入5）签订公约共四十一页2、活动(hu dng)过程1）导入活动(hu

6、 dng)2）实施辅导3）结束活动共四十一页 3、总结(zngji)评估1）过程(guchng)性评估2）总结性评估3）追踪性评估共四十一页小 组 分 享 游 戏1、填写“假如你是”表格2、小组内向每一位其他组员进行不同项目的采访，了解对方的选择(xunz)。 3 、对采访中引起你兴趣的选择在班上做大组发言。共四十一页假 如 你 是 姓名 姓名歌曲 名人特点(tdin) 特点姓名 姓名颜色 乐器特点 特点 姓名 姓名住宅中的房间 自然中的声音特点 特点 共四十一页 心理健康教育课课堂(ktng)设计共四十一页心理健康教育课的课堂(ktng)原则1、民主性原则(yunz)2、活动性原则3、主体性

7、原则4、共同性原则5、渐进性原则共四十一页共四十一页心理健康教育课的活动(hu dng)形式1、角色扮演 2、集体讨论3、游戏 4、联想5、辩论 6、抢答7、演讲 8、制作9、音像(yn xin)视听 10、户外拓展共四十一页添笔画(bhu)成图 在下列几何线条或图形(txng)上加上一些笔画，构成新的图形(txng)，并在图画下面加一个形容词。 共四十一页如何增强(zngqing)团体的凝聚力 1、培养(piyng)信任感 2、鼓励大胆袒露内心 3、使辅导目标更清楚 4、淡化教师权威5、活动的内容与形式具有吸引力共四十一页 如何(rh)创设良好的课堂气氛 造成气氛的行为1、主动(zhdng)

8、聆听别人2、表示关心别人3、主动接纳别人4、对团体有兴趣和 谐 的 气 氛气氛造出的行为1、自发的行为2、和谐的行为3、真实的知觉4、坦诚相待共四十一页团体辅导(fdo)功能的实现原理1、获得情感的支持2、产生积极的体验3、发展适应的行为(xngwi)4、重建理性的认知共四十一页共四十一页 团 体 活 动 之 四 热 座 1、用六张纸条写同一个自己感到最困惑、希望得到别人帮助的问题，写上自己的化名。 2、由组长收后与对应(duyng)组交换，收到纸条者在每张纸条上写上应对办法。 3、回收后阅读，并自愿交流纸条上的内容。共四十一页 课 堂 活 动 组 织 策 略共四十一页1、创设丰富、生动(sh

9、ngdng)的课堂情景 1）重现生活原型 2）播放音像(yn xin)资料 3）组织课堂活动 4）展示故事情节共四十一页 2、组织和谐(hxi)、开放的协作学习1）课堂讨论2）AB剧式自由组合3）教师自我(zw)表露共四十一页课 堂 八 忌1、过多讲述 2、简单评价3、破坏情绪 4、急于回答5、揭学生短 6、强迫活动(hu dng)7、放任自流 8、死扣教材共四十一页成功(chnggng)辅导员的素养1、对人有兴趣、乐意关心(gunxn)人、帮助人2、懂心理学知识3、有较广的知识面4、有较强的组织、表达能力5、有敏锐的感受力共四十一页团 体 活 动 之 五 用“头脑风暴”法讨论以下题目1、应否提倡(tchng)对所有同学严格要求？2、怎样才能增进教师心理健康? 注意：小组内畅抒己见，不能相互反驳。共四十一页 团体辅导通过群体内交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验来认识自我(zw)、探讨自我(zw)、接纳自我(zw)，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以达到良好的适应和开发内部潜能。共四十一页完共四十一页内容摘要团体心理辅导的 理念与操作。2、肠胃失调，如胃痛、溃疡。1、焦虑、紧张、迷惑。3、肌肉紧张、疼痛。6、工作拖拉、效率低。2、上帝认为你要求得太多，要你划去二个。3、上帝说你还是太贪心，它只许你剩下一个不能