心理健康论坛稿

1、活出生命的色彩尊敬的各位领导、老师：大家好！我是朝阳区教师进修学校的教研员，99年被评为首批吉林省学 科带头人。在教育这个行列中，我是一名老兵，当了 15年的数学教师，12年的 数学教研员，但是，在中小学心理健康教育这个队伍中，我还是一名新兵。记 得07年8月，当我第一次站在全区心理教师面前的时候，我告诉我的老师们: “从现在开始，我将和你们在心理健康教育这片沃土中共同成长。”两年的时间 过去了，我实现了自己的诺言，在这两年的时光里，我走过了自学、培训、实 践研究的过程。先后自学了基础心理学、社会心理学、发展心理学、学生心理 健康教育等基础理论书籍；在自学的同时，积极参加各类培训班。先后参加了

2、 全国华夏心理健康培训中心举办的心理咨询师培训，获得了二级心理咨询师上 岗证，参加了全国心理健康教育杂志社举办的“中小学心理辅导活动课课堂教 学策略”培训，参加了国家基础教育司举办的全国中小学心理健康教育经验交 流会，参加了全国红十字协会心灵阳光工程与台湾彩虹爱家协会联合举办的“中 小学生活素质教育”培训。起步虽然晚，但是起点比较高，在短短的两年时间 里，聆听了国内外心理教育专家的专题辅导。直接站在了巨人的肩膀上。在不 断的学习中，我把学习的体会融入课堂教学的研究中，今天在这里，我愿把自 己两年来对心理健康教育工作的理解、感悟与大家共同分享，恳请各位领导、 老师、同行给与批评指正。我今天发言的

3、题目是：“让生命之花在心育中绽放”.一、我对心理健康教育的认识走进心理健康教育后，思考的第一个问题是：什么是中小学心理健康教育，心 理健康教育的主要内容是什么？教学的方法、策略是什么？经过不断的学习、 实践、思考我明白了这样几个问题：1、心理健康教育不是学科知识教学，不追求知识结构的系统化、调理化，不划 重点词句、不做词语详解、不追求统一标准答案或最佳答案。更不能照本宣科， 教材怎么安排，我就怎么讲。一节课下来，学生不是在关注自我心理感受，而 是在看别人的故事。好像课本中的人与事和我无关。中小学心理健康教育是以 预防性和发展性教育为主，通过我们的辅导促进全体学生心理成长。所以心理 健康教育需要

4、思考？思考每一个年龄段学生心理特点，明确要预防什么？发展 什么？有次序、有系统地设计相关主题进行辅导。心理健康教育需要实践，我 们要把思考的东西付诸于行动，深入到学生中做调查研究，掌握一定的素材， 为教学服务。我们有一位教师每一次心理辅导活动都做一次心理小调查。了解 学生的心理活动，然后有针对性地进行辅导。心理健康教育需要创造，创造适 合学生年龄特点的辅导方式促进学生的发展？创造一种有效的策略达到我们的 目标。创造我们自己的教学特色：通过故事、体验活动、多元艺术（故事、心 理剧、音乐、游戏、影片等）、启动孩子思考、相互分享、让孩子体认生命的美 好，并构建正向的价值，进而产生行为的改变。2、心理

5、健康教育不是德育教育，心里健康教育工作隶属于德育管理的系列，与 德育教育有着密切的联系，但又存在显著的差别。思想品德教育是社会规范， 给学生制订一定标准，要求学生达到、符合这个标准，告诉学生应该这样做。 教师扮演的是教育者与灌输者的角色，德育教育强调的是原则性、方向性、主 导性和一致性。心理问题都是自然存在的问题，没有好坏，没有标准，心里辅 导员不是告诉学生应该怎样做，而是要和学生一起思考人生的问题，给与他们 积极而正确的价值观，分享面对人生问题时真实的人生经验，帮助学生体验并 学习正确的人生信念带来的感受与行为，从而促进学生的自省、自悟，自我发 展。因此，心理课的素材要贴近学生的真实情感，是

6、学生共通的经验，每一个 案例让学生感到这就是我，我就是这样想，这样做的。尽量少用或不用名人故 事、名言警句、经典案例，这些世界名人离学生的生活太远，他们的名言警句 思想深刻，寓意深远，学生体会、理解不了，教育的效果可想而知。（蛹化蝶）3、心理健康教育是改变生命的教育，中小学心理健康教育是以心为本的教育， 一切从心出发，帮助儿童建立优质的人生信念，认识人生的意义，追求人生的 价值，有能力对事情作对的选择，使人与己、人与他人、社会及宇宙维持和谐 的关系。所以心理健康教育的根本是改变认知，改善心智模式。美国著名心理 学家马斯洛说过：心若改变、态度跟着改变；态度改变、习惯跟着改变；习惯 改变、性格跟着

7、改变、性格改变、人生跟着改变。二、我的教研策略1、细化教学内容心理健康教育是改变生命的教育，教育内容的选择尤为重要。我们把心理健康 教育内容的四大板块进行细化，让教师清晰明白每一部分包含哪些内容；如第 一板块：自我意识教育：细化为四部分：认识自我、欣赏自我、悦纳自我、自 信勇敢与希望；第二板块：人际交往教育：分为：人活在关系中、尊重他人、 爱人如己、明辨是非；第三板块：生活适应性教育：情绪管理、爱护环境、面 对环境挑战、生死尊严、人生信念；第四板块：学业发展的教育：学习动机、 学习策略、考试焦虑2、寻找适合心理辅导的教学方法、策略，达到有效教学：心里健康教育是新兴 的学科，大家都在积极研究探索

8、有效的教育方法和策略。经过反复研究和思考， 在众多的先进经验中，选中了台湾心理健康教育的一个有效策略：思考教学；总结和发展了我们自己的一个有效策略：体验学习(1)思考教学：A、思考教学的基本特点：以图画故事为题材，运用读书会讨论的方法，启 动孩子思考。B、思考教学的意义：身体靠所吃的东西维持，心灵靠所读的东西滋养。叔本华图画书对阅读时高度自我涉入的孩子有明显而深刻的“涵化效果”。因此， 图画书创作者便常常透过故事角色、以及和孩子生活经验相关的情节的设计， 巧妙地将各种队孩子心灵有正面影响的意义和价值观包藏在故事里，除了让孩 子在书中发现自己，看见明确的角色示范，也激发他们的思考，慢慢摸索出生

9、命的样貌，形成重要价值判断标准和看待人、事物的正确眼光。如：在自我意识部分：认识自己的教学，中年级：我不知道我是谁，C、思考教学的四个层次，、观察发现：帮助孩子熟悉故事，发现故事。以问题的形式展现：故事 中有何人、何事、何地、何物、为何？、回忆、消化联想：应用联想、假设的方式让孩子理解感受故事的内容， 解答孩子对故事的疑惑。如：最喜欢故事的那个角色？为什么？ XX在故事 中为什么要这样做？有没有更好的方法？、体验故事：建立故事与生活的联系，提出对故事人物的看法。女QXX该 怎样做才对？如果你是这个角色你该怎样做？生活中也有这样的事情吗？ 你如何面对？、思考、领悟、应用帮助孩子深思，让孩子在生活

10、中应用；帮助孩子建构向善、向上的 价值观。如：通过今天的讨论你有什么心得，在这个故事中你发现 了那些真善美的永恒的价值？（2）体验学习美国教育家杜威指出：体验学习是强调“做中学”，让学生在真实的经验情 境中，针对问题运用思维能力，提出解决方案，发展到的力，以成为经验。学生在学习中，是主要参与者，是教学的主体，老师则是在活动中激发学生“自 主学习的动机，引导学生透过“反思内省”从体验经验中，对自己有新的发现， 归纳、转化成新的生活智慧，促进认知的改变。A、体验学习的方法：给学生提供有目的性的主动学习机会，透过真实的情境，竟有个人及团队互动 学习，来增强个人成长与组织的互动运作及应变能力。B、体验

11、学习关键：强调学习历程，通过讨论进行内省与分享，并将经验转化， 形成概念是学习效果内华语持续，进一步带来学习的改变。C、学习模式：体验一一内省一一讨论一一归纳、转化、应用。我听见，我会忘记（听觉的学习效果：10%）我看见，我会记住（听觉+视觉的学习效果50%）我做了，我会理解（听觉+视觉+操作的学习效果90%）我明白了，我会改变4少D、体验学习的历程：（1）体验观察一一感动发现一一归纳发表一一应用、改变、成长。体验观察：在目标设定的原则下，带领者选择与主体相关的活动，制造有价值的经验。 让孩子体验不同以往的经验与事物，培养孩子观察的习惯于能力。教师在活动中观察孩子的行为，进而找出孩子的特质与需

12、求。（2）、感动发现孩子检查自己活动中的感觉、所看、所闻、所听、所想，并连接过去的经验， 产生新的想法与认知。（3）、归纳发表：教师可引导孩子思考，让孩子有感受与反应中，归纳经验， 连接真实生活情境，思考，将观察所得的真实成功经验，由反思转化成概念， 作为日后解决问题的方法。透过发表的过程，可以帮助孩子面对自己的问题， 增加改变的动力。（4）、应用、改变、成长鼓励孩子将自己获得的成功经验、生活原则，实际应用在活动外的真实世界和 实际生活中。E、体验学习的案例自我认识：雪花片片人际交往：盲人旅行、信任跌倒生活适应性：拍卖会、美丽的画卷学习能力培养：叠高塔（如何利用同质量、同数量的纸张搭出稳定并尽可能高 的高塔？通过活动任务的完成，不仅培养了学生的发散性思维，也进一步增强 了学生的团队思维意识和讨论式学习能力。）3、分期分主题培训教师，提高教师的专业素质；自我意识专题培训；体验式学 习专题培训等4、边培训边实践研究，提高培训效果。以“自我意识”为主题说课、上课、评 课大赛；教师教学叙事研究演讲大赛；送课下乡。两年多的心理健康教育研究工作，深深吸引着我，感染着我，教育着我，每一 次学习、每一次活