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文档简介

1、人生的四种态度艾瑞克伯恩 ric Berne1910.05.10-1970.07.15,美国心理学家,生于加拿大蒙特利尔的魁北克,因心脏病逝于加利福尼亚他的父亲是医生,母亲是作家,他自幼就立志继承父业。1935年在麦吉尔大获得医学博士学位。接著,进入美国耶鲁大学从事精神病学实习。实习结束后,应聘于纽约芒特宰恩医院,成其,为一名医生,期间曾接受过纽约精神分析学院的培训。学院。10年后,与弗洛运动分道扬镳伯恩在心理学上的贡献冷交往分析( Transactional Analysis,简称TA或称交流分析、沟通分析,相互作用分析),是以人际互动为基础的心理治疗,其目的旨在从对当事人的自我心理状态分析

2、了解后,协助其认识现实,祛除幼稚冲动,学习成熟适应,从而重建自我永续的健康人生。A理论的主要内容包括吉构分析( Structure Analysis)沟通分析( Transactional Analysis)抚爱( Stroke)和漠视( Discount)间构造分析( Time Structuring Analysis)心理游戏分析( Game Analysis)代用感情( Racket Feeling)人生状态 Life position人生脚本分析( Script Analysis)结构分析理论生P:父母自我状态是一个人从父母(或是其他具父母般影响力的人)学习来,整合到自己人格的部分。当

3、一个人在父母自我状态时,不仅外显行为会表现的像自己的父母,而且内在的想法和感觉也是这样A:当一个人行为、思考、慼觉的方式是完全利用自己的能力对此吋此地发生的事件进行反应,那么这个人就是在成人自我状态。成人自我状态表现出理性、精于计算、尊重事实和非感性的行为,试图通过寻找事实,处理数据,估计可能性和展开针对事实的讨论,来进行决策C:则是一个人以自己过去(特别是幼时)的方式米思考、感觉、并表现的部分。当人在哭、笑、生气或是进行幻想、创造发明时等,就是处在这种状态。从人格发展的角度来看,儿童自我状态又可再分为早期父母(P1),早期成人(A1)和早期儿童(C)三部份。沟通分析理论三种类型1.互补沟通:

4、沟通中,双方对彼此的期望都给予了很好的回应。只要保持互补,对话就可持续下去。(培训)2交叉沟通:反映是对次表现出的非预期反映,可引发不正当的自我状态,结束对话。(哪里)3隐形沟通:心里想的抚爱和漠视抚爱:表示承认对方或自己的言行和态度。抚爱给人以安心、欣慰、勇气和幸福。(打)漠视:对他人或自己的存在、价值能力表示轻视和否定的言行和态度。漠视给人以不安、忧郁打击痛苦。时间构造分析研究人们把时间都花在什么样的相互交流活动上,以及从这些交流活动中获得的抚爱有多少。心理游戏分析在日常生活中,虽然不是有意识的,但不知为什么却总是一次又一次的反复发生在两人或多人间的,事后令人不愉快的,令人后悔的对话。人C

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