跨越式跳高教案公开课

1、跨越式跳高教学设计杭州市保俶塔实验学校竺鸣峰一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生开展为中心”等教育理念，突出体育学科 以身体练习为主要手段，以增进学生健康为指导思想。以学生为主体，激发学生 的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和 体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交 流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好 的基础。二、教材分析：跨越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成，”起跳、 过杆”动作属跨越式跳高单元的第二次课，目的是让学生学习和掌握助跑起跳后 两腿依次过竿的过杆技术，同时

2、通过摆臂、摆腿、双腿依次踢标志物等辅助练习 手段来突破教学重难点。重点：单脚起跳，两腿依次过竿。难点：摆动腿过横杆 后稍内旋，积极下压。学习跨越式跳高除了学习过杆技术，还要增强腿部力量， 提高弹跳力，开展灵敏性和协调性，为学习跨越式跳高打好基础。三、学情分析：初一年级学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反响快，容 易接受、学会新的动作。本节课目的是让学生对跨越式跳高动作有初步的掌握。 学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重 运用模仿、游戏、合作、展示等多种方法，营造和谐愉快的课堂气氛，激发学生 的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通

3、过动态分组，激 发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。四、教学目标：1、认知目标：使学生了解跨越式跳高基本知识，初步理解跨越式跳高过杆动作 的技术。体验跑跳的有效结合。2、技能目标：通过教学，90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的过杆动作，并能 用跨越式跳高动作跳过一定高度。3、情感目标：培养学生合作意识、勇敢顽强的作风和敢于挑战的品质。五、教学过程及方法：本课根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高 兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法, 通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮 助，互

4、相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同 完成学习目标。1、准备局部充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并充分活动 各关节、肌肉，为主体局部的学习做好身心等方面的准备。2、技能学练阶段：分为三局部，第一局部为徒手技能练习，为跨越式跳高过杆 技术打好基础。第二局部是跳高的学练阶段。由简到难，循序渐进；动态分组, 自我选择的方法教学，首先进行最简单的原地上步过杆较低高度，使学生体会过 杆动作，然后两步助跑再过度到四步助跑慢慢升高跳跃高度。根据不同的对象， 将“横竿”设置成不同高度，让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使 每个学生在心理没有压力的情况下都能体

5、验到成功的喜悦，以满足不同学生的需 求，提高学生学习的积极性和自信心，从而到达区别对待、共同提高。练习中各 小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学 习目标。第三局部拓展提高阶段：本节是教学的第二个内容，开展奔跑过程中的 跳跃能力练习。良好的身体素质是学习运动技术的基础，同时也是自我健康的前 提。采用分组竞赛的游戏方法，有挑战性有兴趣，能很好的调动学生学习积极性, 学生的跳跃能力得到很好开展。3、结束局部：利用橡皮筋抖动双腿放松下肢。在放松、愉悦的心境中结束课堂。六、特色设计：1、教学手段多样化。为到达教学目的，本课通过辅助练习、模仿练习、合 作练习、选择练习等多

6、种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性，2、注重营造学习气氛。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注 重营造和谐愉快的课堂气氛，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能， 到达了寓教寓乐的目的。3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注 差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。七、效果预计：学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。跨 越式跳高完成率在90%左右。预计课的平均心率120-130次/分;练习密度35% 5O预计运动量：中一中上跨越式跳高实践课教案授课年级：七年级人数：32人教学内容跨越式跳高

7、重点、难点授课教师：竺鸣峰重点：单脚起跳，两腿依次过竿难点：摆动腿过横杆后稍内旋，积极下压教 学 目 标1、认知目标：使学生了解跨越式跳高基本知识，初步理解跨越式跳高过杆动作的技术。体验跑跳 的有效结合。2、技能目标：通过教学，90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的过杆动作，并能用跨越式跳高动作 跳过一定高度。教学内容教师指导学生活动目的要求1、课堂常规2、组织慢跑1、指定集合地点，检查 着装，接受学生体委报 告，师生问好1、在指定地点集合，体 育委员检查人数，向老师 报告1、2、3、辅助性练习: 侧身高抬腿、高 踢腿跳房子2、宣布本课教学内容3、带着学生绕运动场地 进行热身跑2、XXXXXXX

8、XXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO0000000000 整队快静齐，注意听3、4、快、静、齐精神饱满，有求 知欲望活动各关节、肌 肉，热身充分培养良好的课堂常规与师生关系一、跨越式跳高 （过杆技术）1、摆腿练习2、双腿依次踢 皮筋，学习过杆 技术（双腿协调 练习）3、原地过杆练 习4、上步过低杆 练习（初步体会 动作）1、简单介绍跳高运动的 开展和方法。2、教师讲解示范3、组织学生进行模仿练 习，口令指挥。并巡视辅 导，适时反响4、教师巡回指导、鼓励 学生，纠正错误。5、小组讨论，教师点评6、教师示范跨越式跳高 过竿的完整动作。进一步 明确技术概念1、积极思考，细观察，认真模仿2、

9、学生进行辅助练习。3、结合教师指导，体会 动作。4、同学之间相互指导， 评价。5、进行2步助跑起跳， 体会过竿动作体验起跳腿和 摆动腿的协调 动作消除学生对跳 高的心理障碍 提高学生观察、思维及自我尝试能 力4、通过观察优秀 学生的展示，提供 乐趣，促进心理健 康开展张扬个性挑 战目标，体验成功, 建立自信3、情感目标：培养学生合作意识、勇敢顽强的作风和敢于挑战的品质。基本部5、三步助跑跳 高练习7、引导学生按技能分组， 自选高度练习8、安排各组优秀者展示 点评9、激励学生冲击已有高 度，发挥潜能6、优秀学生示范7、小组评价学生完成竿上动作情况5、使学生有平安 意识和自我保护能 力二、拓展练习

10、1、单足跳接 力2、助跑头顶皮 筋练习3、组织接力竞 赛1、教师讲解方法，示范 动作，明确要求。2、启发学生想象力，做 各种灌篮动作。3、给学生分组，组织学 生接力比赛4、巡回指导，语言提示， 对学生比赛情况进行适 时评价XXXXXXXXXX/XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO00000000001、认真听讲、观察与居 考动作。2、积极进行练习，敢于 尝试和创新。3、在教师指导下相互合 作,积极比赛4、优秀学生示范、展示r11、体验快速跑动中 的跳跃。2、充分发挥学生想 象力，并敢于尝试 和创新3、培养学生的团结 合作意识。4、进一步开展和提 高学生的跑跳能力 和协调能力。结 束 部 分1、集合放松2、课堂小结评 价3、归还器材、 师生再见1、教师讲解师范2、组织学生放松练习。