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文档简介
1、如何定目的课程大纲 第一部分1.什么是目的2.目的的重要性3.如何设置目的4.怎样做目的的评价第二部分 方案 1.什么是方案 2.方案的种类 3.方案的特性 4.制定方案的步骤什么是目的什么是目的? 希望到达的未来形状,即指他想要完成的事,它能够很庞大或很微小,也许是未来或就在今天。他为什么不情愿设定目的呢第一: 不了解目的的重要性第二: 不知道如何设定目的第第三: 由于害怕被他人回绝第四: 害怕本人会失败目的的重要性1、哈佛的调查2、目的的作用哈佛的调查哈佛大学有一个非常著名的关于目的对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果如下: 结果:3%10%60
2、%27%有明晰且长期 的目的有明晰但短期 的目的有较模糊目的无目的3%10%60%27%二十五年后:25年来几乎都不曾更矫正本人的人生目的。如今,他们几乎都成了社会备界的胜利人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英 大都生活在社会的中上层。共同特点是,那些短期目的不断被达成,生活形状稳步上升,成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等 几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与任务,但都没有什么特别的成果 几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,经常失业。靠社会救援,并且经常都在埋怨他人,埋怨社会,埋怨世界 目的的作用给人的行为设定明确的方向,使
3、人充分了解本人每一个行为的所产生的效果使本人知道什么是最重要的事情,有助于合理安排时间能明晰地评价每一个行为的进展,正面检讨每一个行为的效率能预先看到结果,稳定心境,从而产生继续的自信心、热情与动力19世纪美国哲学家、诗人爱默生说:“一心向着本人目的前进的人,整个世界都为他让路!如何设置目的目的的选取明确设立目的的目的目的的要求设立目的的误区目的的选取人生目的任务目的人生目的序号目标本月一年三年五年十年梦想1薪水2职位3主管人数4存款5资产6学历7住房8交通9旅游10作品11奖项12社交13社会名声14家庭15业务明确设立目的为什么要到达这个目的这个目的是不是必需的为什么要到达这个目的目的与目
4、的的区别目的:未来完成事情的规范,既做什么、做多少、做到什么程度目的:为什么要做,代表一种追求的意义,是精神价值的追求行为研讨结论阐明,人不会继续不断地做本人都不知道为什么要做的事情案例如何挣到大钱每个人都想赚大钱,但有人不知道本人为何要赚大钱,一段时间后,当他遇到瓶颈时,他就会自我宽慰:何必把本人弄得那么辛劳,要那么多钱干吗这个目的是必需的吗评价他的目的,对每一个目的扪心自问: (1)这真是我的目的吗?我真的热切希望实现吗?(2)这个目的能否有违良心?对其相关者公平吗?能否损人利己?(3)它与其他目的有矛盾和冲突吗?(4)我能否乐意全身心的投入?(5)能否想象到达这个目的的情景?以上五个问题
5、的答案,都必需是一定的。否那么目的即需求修正甚至删除。这个目的是必需的吗然后接着自问:(1)到达这个目的会使我更高兴吗?(2)到达这个目的会使我更安康吗?(3)到达这个目的会使我更富足吗?(4)到达这个目的会使我交到更多的朋友吗(5)到达这个目的会使我内心详和吗?(6)到达这个目的会使我有平安感吗?(7)到达这个目的会使我和他人相处的更愉快吗?假设以上七个问题的答案皆为否认,那么该目的即应重新思索。 T字型评价法在日常生活中,有许多值得我们追求的东西,但我们并没有那么多的时间和资源去做每一件事,我们就要做出选择,而T字评价法,正是用于多个案的深度分析对比,以协助我们做出正确选择我工具T字型评价
6、法B方案缺陷 优点1. 1.2. 2.3. 3.4. 4.5. 5.A方案缺陷 优点1. 1.2. 2.3. 3.4. 4.5. 5.例如:选择对象 是读研讨生还是在本单位等时机 是换任务还是努力任务T字型评价法取舍决择的原那么:两害相权,取其轻;两利相权,取其重或许两案无好坏之分,这时应问本人: 我究竟想要什么, 我的价值取向是什么 什么是第一重要的事假设仍无答案,就应提示本人能否有最好的选择什么是一个有效果的目的目的的SMART原那么都要遵照目的制定的SMART原那么 明确的(Specific)、 可衡量的(Measurable)、 可达成的Achievable、 相适的Relevance
7、 时间性Timeliness目的的分解1。剥洋葱法 像剥洋葱一样,将大目的分解成假设干个小目的,再将每个小目的分解成假设干个更小的目的,不断分解下去,直到知道如今该干什么大目的小目的更小目的即时目的生涯规划系统的剥洋葱图 总体目的 人生中心轴 终极目的人生真理长期目的 5-10年中期目的 2-3年短期目的 5-1年0.近期目的 月、周、日、即时等2.多杈树法树干代表大目的每一根树枝代表小目的叶子代表即时的目的,即如今要去做的每一件事目的分解的原那么小目的是大目的的条件大目的是小目的的结果小目的的实现之和,一定是大目的的实现多杈树的画法1。写下一个大目的2。写出实现该目的一切的必要条件及充分条件,作为小目的,即第一层树杈3。写出实现每个小目的所需的必要条件及充分条件,变成第二层树杈4。如此类推,直到画出一切的树叶-即时目的为止,才算完成该目的多杈树的分解5。检查多杈树分解能否充分、即反之从叶子到树枝再到树干,不断检查假设小目的均达成,大目的能否一定会达成,如是那么表示分解已完成;如不是那么阐明所列的条件还不够充分,继续补充被忽略
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