2022年某商贸公司时间管理培训流程

1、 时间管理人生的时间表020岁：20-40岁：40-60岁：60-80岁：70岁人的时间分配工作 睡觉 看电视 其他休闲 吃东西 坐车 什么是时间？1、时间是主管最宝贵的资源，也是最 大的敌人2、做好时间管理，就能享受工作和生 活3、能掌握每一天，就能掌握一生时间管理的涵义 时间的观念时间效益观念 时机观念 时机观念就是要抓住时机的意思。任何一项工作，在一定的时机内在做就会产生非常好的效果，错过时机就会适得其反。管理者只有抓住时机，才能取得良好的时间效益。 时间的特性时间管理的重要性 1、时间有限，而工作无限 2、努力工作却并不快乐 3、能主导自己的生命 4、能实现自己的理想 5、能兼顾自己和

2、别人的要求 6、做到忙而不盲浪费时间*由于记忆欠佳，需要重新阅读同一材料*对每天规定的目标只完成一半，却不知为何*每天的大量时间用于对凡事大惊小怪上*漠视自己的行动计划变得越拖越长*当需要时，无法找到重要的文件*由于随手乱放，不得不耗费时间四处寻找如何找到原因1、我做了什么根本不需要做的事？2、我做了什么能够由别人，并且应该由别人 做的事？3、我做了什么耗时过长的事？4、我做了什么会浪费别人时间的事？时间管理的原则 1、应有一张思考的床，不要穷忙、瞎忙、无心 的忙。 2、对不可控制的时间先行控制,并订定处理原则 3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓 急优先顺序妥善安排 4、定期研讨工作内

3、容与时间安排，如何 改进并提升效率 5、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情 6、有效运用每天的黄金时间自我检查1、我是否难以说清一天里干了些什么？2、我是否碰到了一个无法再拖延的问题？3、我是否做了实际上不需要做的事？4、我是否常常越权处理？5、我是否往往对某些任务要花费更多的时间？6、我是否难以按时赴约？7、我是否经常会忘记接下去准备做的事？各时段工作状态表时间8 10 12 13 15 16 18注意力8：0010：00 ：10：0012：00 ：13：0015：00 15；0016：00 ： 16：0018：00 ：时间管理三步曲1、记录自己的时间，追踪流向， 诊断并分析时间运用的状况2

4、、订定目标并拟订计划，使时 间的应用更具效用 3、切实执行计划，研究造成时 间浪费的因素及因应之道改 掉浪费时间的习惯，成为掌 握时间的主人时间管理之诊断与分析每日活动记录表时间清单时间管理自行诊断表时间清单紧急及重要性主要活动使用的 时间占总时间的百分比1 234时间管理自行诊断表1、今天作了哪些有意义的事？2、今天有哪些事情是适当的时间内做的？3、今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？为什么在不适当的时间做了这些事情？4、今天在哪一段时间着手进行最重要的工作？为什么在这段时间做这份工作？这工作是否可以提早进行做？5、今天最有效率的是哪段时间？为什么这段时间最有效率？6、今天最没有效率的是哪

5、一段时间？为什么这段时间最没有效率？7、今天工作中最大干扰是什么？为什么产生过干扰？这干扰是否可以控制或排除？8、今天最严重的三个时间陷阱是什么？以后有无可能遗址这些陷阱？如何跨越他们？9、今天做了哪些不必要的事？10、今天做了哪些不需要亲自动手的事？11、今天花费了多少时间做重要的事？12、今天花费了多少时间做不重要的事？13、今天有哪些事情本来应花费更多的时间去做？14、今天有哪些事情本来可以花费较少的时间去做而不至于减低效果？15、从明天开始，应该怎样做才能改进时间的效果？ 时间计划表工作 起止时间 使用时间 优先顺序 备注计划的基本概念 良好计划的好处1、充分利用企业的有限资源，发挥最

6、大的效能2、预测问题，防范事端于未然3、事情推展前，做有效沟通，让其他部门了解我 们需要的协助，也同时了解我们能为他们做些 什么4、协助评估目标的可行性5、避免不必要的重复，减少无谓的浪费6、建立优先顺序，按部就班，不赶工,不加班事情分类表重要不重要紧急不紧急良好的工作计划的技巧优先顺序设立目标可使你：设立目标需要有效目标计划的关键目标的要求1、2、3、4、5、排时间表节约时间的方法1、列清单2、处理文书工作 （归档、执行、传阅、废弃）3、个人记事4、有序排列、摆放物品及文件5、采用便捷方法与他人共事授权时应注意1、有一套制度用以监督管理2、你选择的人务必是心甘情愿，并且有能力3、教育部属、指导部属使他们有成长的机会4、确定他们有必要的工具和支援供给，以便完成工作5、鼓舞部属，促使部属保持积极与热诚的态度6、授权意味着不仅要分配不好干的事，也要分配容易做 的事7、不能把自己难以胜任的工作转交给别人为自己创造时间突发状况的处理主管应该懂得说不拒绝时的艺术处理必须要处理的事情，安排在后来的时间计划中完全时间管理1、事先周详的计划2、排定工作的优先顺序3、设定长短程目标4、订定每日工作计划5、挑战效率最高点6、学习分配工作7、今日事今日毕8、避免分散注意力9、将阻