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文档简介
1、1.1青春邀约一、什么是青春期青春期是儿童期至成年期的过渡时期,在这个时期,人体的生长发育继婴儿期后出现第二个高峰,各组织器官由稚嫩走向成熟。青春期是心理发展的关键时期,是生命潜能发掘的重要时期。世界卫生组织规定青春期的年龄阶段为10-19岁。二、青春期的生理变化1.身体外形的变化。青春期的孩子会迅速长高、长壮,肌肉力量、肩宽、骨盆宽度等也都得到增加。2.内部器官的完善。青春期的孩子身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人。3.性机能的成熟。青春期的性机能成熟过程为:早期性器官开始发育、出现第二性征直至生殖功能完全成熟。把男孩儿睾丸发育成熟,出现第一次遗精;女孩儿卵巢发育成熟,出现月
2、经初潮作为青春期生殖发育成熟的标志。与此同时,也会出现一些外部特征:男孩儿长出喉结、阴囊和阴茎增大、声音变粗、长出胡须等;女孩儿乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等。实例:小刚进入青春期后,不仅长高了,壮实了,而且脸上冒出了一些青春痘,为此小刚非常烦恼。而小红也明显感觉到自己的乳房隆起,迎来月经初潮。分析:青春期的生理变化是非常正常的,我们要学会坦然的接受,悦纳自己的生理变化。三、青春期的矛盾心理1.反抗与依赖。随着自我意识的觉醒,青少年感到自己已经长大了,有强烈的成人感和独立感,在学习与生活上要求独立自主,不受限制和约束,对于所遇到的问题也愿意自己思考自己解决;另一方面,青少年又不善
3、于自我控制,常常因为情绪的冲动而盲目行动,而且生活阅历很浅,经济上不能独立,遇到复杂问题时,也缺乏信心和解决问题的能力,所以又无法摆脱对成人的依赖。2.闭锁与开放。由于独立性和自尊心的发展,使他们不愿意向别人袒露自己内心的秘密,好像有了很多心事,变得不再外露、直爽,渴望有自己独立的空间,出现闭锁心理。但是,由于生活空间逐渐扩大,学习任务加重,交往的需要变得强烈,渴求别人的理解,强烈地想与别人交往,想找到一个真正的朋友吐露自己的心声。3.勇敢与怯懦。由于好胜心很强,所以表现得很勇敢,甚至会鲁莽行事,事过之后可能又会后悔;有时候又表现的比较害羞、怯懦,对自己不感兴趣之事,唯恐避之不及。实例:晓丽进
4、入初中后,似乎心事儿多了,但她不愿将“心事儿”告诉父母,宁愿向好朋友倾诉。很爱美,将头发染成三种颜色,戴上耳环。她的母亲非常生气,总是责怪晓丽不听话。晓丽非常反感母亲的管教,认为自己已经长大了,有权利做自己想做的事。分析:上初中后,很多孩子都有了成人感,渴望独立、渴望长大,不愿受父母的约束,更愿意向朋友倾诉。但是因为初中生依然是未成年人,各方面都不成熟,缺乏独立能力,依然需要父母的引导的帮助。案例中的晓丽过于爱美,做法不对。作为中学生更应在衣着打扮上追求简洁大方,不穿奇装异服。四、如何在青春期获得成长?1.悦纳生理变化。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。进入青春期后,
5、很多孩子都十分在意自己的体态和容貌。但是,由于遗传、营养、锻炼等因素的影响,几乎每个人都可能在自己的身体、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足,而这些是自己难以左右和控制的。我们能做的就是正视自己的身体变化,尊重自己和他人的生理变化,不因自己的生理变化而自卑,也不去嘲笑他人的生理变化。同时,我们要关注自己的内在美,做一个内外兼修的人。2.直面矛盾心理。生理发育必然会引起心理发展,青春期的孩子生理发育十分迅速,心理发展相对滞后,身心处于一种不平衡的状态,从而产生矛盾心理。矛盾心理有时会让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。我们要积极面对矛盾心理,可通过积极参加集体活动来放松自己、向他人学习
6、化解烦恼的方法、培养兴趣爱好以转移注意力、自我调节等方法正确处理矛盾心理。自我调节的方法有:把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲。3.发展独立思维。步入青春期,我们的独立意识不断发展,思维逐渐活跃,对问题有独到的见解。独立思维切忌人云亦云,也不是一味追求独特。在提出自己见解的基础上,学会能够透过现象看到事物的本质,学会接纳他人合理、正确的意见。“4.培养批判精神。批判精神,指在理解的基础上,能克服自我性格偏好,对事物进行全面、中肯的思考,做出正确评价,敢于对不合理的事情说不”。思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题,全方面多角度分析问题,解决问题;有助于激发我们的学习动机,改
7、进现状。培养批判精神需要我们有质疑的勇气,有提出合理意见的能力,还要考虑他人的感受适时提出建议,批判的目的是为了解决问题,提出的意见要有建设性,对事不对人。5.开发创造潜力。创造是人类社会发展的永恒主题,更是当今科学时代社会发展与进步的主旋律。处于青春期的青少年,思维活跃,记忆力好,是创造力发展的最佳时期。创造存在于生活的各个方面,存在于我们每个人身上。创造离不开实践,我们要在不断的社会实践中探索、创新,改变自己,影响他人,为国家和社会做出贡献。典例精讲例题1青春期是人一生中身体发育的重要时期,这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是()A.长高B.内部器官的完善C
8、.女孩皮下脂肪丰满D.自信开朗,乐于与同学交往思路分析:本题考查我们对青春期生理变化的认识。进入青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。D选项属于心理变化。答案:D例题2小宝和新交的好朋友小辉说:“上中学以后,我就是不太愿意和父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉。”小辉说:“我也有同感。”小宝和小辉的这些想法反映了青少年()A.自我意识迅速发展C.感觉特别敏锐B.性意识开始萌动D.思维特别活跃思路分析:有心事不愿向父母诉说,这是逐步摆脱依赖、走向独立的表现。B.C.D与题意不符。答案:A例题3李立苦恼的是没有长高,却长胖了不少;小红最苦恼的是长得
9、太高了,比同学高出一个头,却太瘦了。对此看法正确的是()A.李立的身体已定型,不能长高了。B.小红只会长高,不会长胖了。C.应该严厉地批评他们,不允许关注自己的体形。D.进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍。思路分析:本题通过材料中不同的人身体发育情况的不一致,考查青春期人的生理发育有个体差异的知识,不同的人在青春期身体发育的节奏不同。ABC选项过于绝对化,排除。答案:D例题4青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期,为愉快地度过青春期,我们需要()了解必要的生理和心理知识,坦然接受这些变化。尽量少跟他人接触,以免暴露缺点。参加集体活动,培养健康的兴趣爱好。避开父母、老师,和同龄人探讨。A.B.C.D.思路分析:面对青春期的变化,我们要做到坦然接受,正确看待,多与人交流,有疑惑可以向父母老师请教。答案:D例题5辨析题:进入青春期,每个人发育特点都差不多,与别人不是一个节奏就是不正常。思路分析:解答本题要按照辨析的思路:作出判断,给出理由,明确做法。按照这一思路,结合教材知识回答。青春期人的生理发育有个体差异,我们要坦然接受这一差异。答案:这种观点是错误的。受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。我们需要正视
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