揭露血糖会升高的原因

1、很多糖尿病患者会发现 , 自己按时注射胰岛素了 , 或者按时服药了 , 但是血糖还是居高不下 , 没办法控制 , 这该怎么办呢 ?首先要了解血糖高的原因。血糖高的原因是什么 ?下面由西安京华糖尿病医院专家做了一下几个方面的介绍 :所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够, 会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下, 久而久之就会导致血糖高。过度肥胖。现在的生活水平提高 , 很多人在饮食上不能够很好的控制 , 过多的食用含糖分过多的食物 , 不仅肥胖而且血糖升高。饮酒可能导致血糖高。一般来说 , 喝酒会减少饮食, 但酒精的吸收和代谢较快 , 不能较长时间维持血糖水平, 因此会导致血糖高。运动量明显减少

2、, 胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适 , 运动量减少会使但血中脂肪增加 , 可能加重血糖高。情绪或精神上的压力过重, 情绪的起伏波动太大, 会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥, 造体内环境紊乱 , 使血糖升高。摄食过多特别是甜食或含糖饮料, 使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求 , 同时还会形成血中脂肪增加 , 导致血糖高。服用某些激素类药物 , 如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖; 服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况, 有时患者在治疗一种疾病的同时, 没有注意到这种药对其他疾病的影响 , 可能会误服一些能引起血糖高的药物。六个要点预防血糖起伏陈主任说

3、, 由于各种因素的影响导致夏季血糖更难控制 , 糖友们更要注意调整生活方式 , 通常要注意以下六个要点1、控制情绪, 避免精神紧张、激动 , 做到“心静自然凉”。2、合理补充水分, 一天至少饮水1500-2000 毫升 , 分次饮用 , 切不可怕多尿而不饮水, 但也需注意不能狂饮, 尽量选择温开水、淡茶水、矿泉水等无糖或低糖饮料, 不可贪饮凉水、冰水, 这易伤肠胃 , 引发腹泻 , 造成代谢紊乱, 血糖不稳定。3、合理饮食, 营养平衡。夏季一般食欲较差 , 但不可随意减少主食, 尤其是应用胰岛素的患者。烹调方式多凉拌、清蒸, 少辛辣煎炸。选择血糖生成指数低、富含膳食纤维素的食物 , 如荞麦、绿

4、豆、全麦、芹菜、鸭肉、鱼虾等, 瓜果类可多选西红柿、苦瓜、黄瓜、菜瓜、番石榴、杨桃、李子、草莓等。4、适当运动, 利用清晨或夜晚在室外温和地运动 , 如 : 太极拳 , 体操、气功、散步（1 小时可消耗热量200千卡 ）, 避免正午进行剧烈的运动 , 透支消耗体力 , 发生中暑。要注意运动时间和运动量, 不可过度。5、药物在高温中容易丧失疗效, 需注意糖尿病药物的保存, 如胰岛素等要冷藏在冰箱里, 口服药放在阴凉处, 以免变质失效。高温会影响血糖仪和试纸的准确性 , 测血糖时易出现假象, 误导治疗。6、夏天是各种病菌繁殖、蚊虫孳生的季节, 糖尿病患者抵抗力低, 容易出汗 , 易被蚊虫叮咬。外出

5、时 , 应注意做好防蚊措施, 如涂抹清凉油、花露水等,注意个人卫生, 勤洗澡 , 勤换洗衣服。专家忠告重视血糖监测 , 防治并发症糖友夏季里特别要加强血糖监测 , 除了常规测定空腹血糖外, 更要重视餐后两小时的血糖监测 , 做好血糖记录 , 并定期到医院检查。什么情况会引起血糖升高(1) 气候因素 : 寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加 , 肌肉对葡萄糖摄取减少, 而使血糖升高病情加重; 夏季炎热多汗 , 注意补充水分, 否则血液浓缩而血糖增高。 (2) 感冒 : 感冒后可使血糖升高。 (3) 患者因外伤、手术、感染发热, 严重精神创伤, 呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急

6、性心肌梗塞等应激情况 : 可使血糖迅速升高 , 甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。(4) 药物剂量不足: 有的患者自行将药物减量; 有的长期不查血糖, 以致血糖升高后原来剂量未及时调整, 会因药物剂量不足, 造成血糖升高, 甚至出现酮症酸中毒。 (5) 工作环境、生活环境的突然变化 : 导致病患者暂时性机体不良反应。(6) 过多食入高油脂食物 : 引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。 (7)长期便秘 : 导致代谢紊乱, 血液循环不利 , 影响血糖。 (8) 饮水不足 : 导致代谢失衡, 影响血糖。夏天 , 为何血糖会向下跳?65 岁的林伯患糖尿病已经 7 年了 , 通过饮食控制、运动锻炼 , 并

7、且坚持服用降糖药 , 血糖控制理想。但今年入夏后 , 有时他晨练后会出现头晕、心慌、乏力、冒冷汗的情况, 有一次运动后感觉特别不舒服, 家里人赶紧把他送去医院 , 经检查原来是出现了严重的低血糖。林伯很纳闷 , 降糖药也没有变化呀, 饮食运动都很正常 , 这一直好好的血糖, 怎会无缘无故出现低血糖呢 ?中山大学附属第三医院内分泌科主任医师陈燕铭说 , 入夏之后 , 因为血糖不稳而就诊的患者明显增多 , 所以夏季对于糖尿病患者来说并不是一个舒心的季节。陈主任指出 , 天气炎热会引起血糖大幅度波动 , 尤其容易出现低血糖。主要是因为天气炎热, 白昼时间长, 能量消耗较其他季节大。新陈代谢旺盛, 相对消耗的糖分也增多。同时, 夏天饮食清淡, 而清淡的食物里含糖量相对偏低, 而且人体在夏季对胰岛素的敏感性增高 , 促使胰岛素的分泌量比其他季节相对多 , 这也是造成夏天血 糖偏低的原因。酷热也会导致血糖向上蹿另一方面 , 内分泌科医生也发现有些糖友夏季面临着居高不下的血糖困扰。陈主任说 , 这其中的原因就是夏季水果和饮料的摄入比其他季节多 , 面对西瓜、哈密瓜等清凉解渴的水果以及冰冻的碳酸饮料, 忍不住馋嘴的话, 血糖自然就会不知不觉往上飙了。天气炎热 , 人体睡眠质量不佳, 这也会引起血糖升高。同时 , 酷夏时常觉得乏力、困倦 , 糖尿病患者会放松