体育五年级教案广播操

1、 排绸小学备课表课 题引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友学 科体育教学目标通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力重 难 点 充分认识游戏课的益处课 型 室内课教学准备录音机一台教学过程唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。游戏是儿童的良师益友。做游戏可以全面锻炼身体。做游戏可以使大脑灵活。重点：对游戏好处的理解和认识。三、游戏：（抓手指）规则：手放平。食指尖必须顶着手掌心。要求：教师教师讲解游戏的方法和规则。教师做示范。要求：学生学生练习和游

2、戏。1、整理。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容；4、下课。运动量预计：平均脉搏约110次/分教案检查检查时间 课 题后蹬跑（1）学 科教学内容 后蹬跑教学目标1、改进跑的后蹬技术，提高跑的后蹬能力，发展腿部力量2、锻炼学生灵活的奔跑能力；3、培养学生坚忍不拔的毅力重 难 点充分蹬伸课 型教学准备教学过程一、教师活动：1、跑前动员，讲解练习的作用2、组织学生练习3、在学生练习时及时评价学生表现学生活动：4、学生在小组长带领下练习 5、学生之间相互鼓励加油 6、跑完后放松走200米 7、相互交流练习中的感觉二、后蹬跑要求；摆动腿屈膝、积极向前抬摆教师活动1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求

3、2、教师指挥学生分4组练习学生活动 3、学生在小组长的带领下走成4路纵队，自动前后站位 。5、集合讲出自己的快乐 6、评价自己在后蹬跑时的的表现 三、结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐，四步节奏）2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题后蹬跑（2）学 科教学内容 后蹬跑教学目标改进跑的后蹬技术，提高跑的后蹬能力锻炼学生灵敏协调素质，培养学生坚韧不拔的精神重 难 点摆动腿充分舒展课 型教学准备教学过程一、课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排

4、见习生见习。二、教法： 学练法：1、教师示范讲解 1、学生观察理解2、弓箭步走练习 2、体会后蹬、送髋3、双脚交换跳转 3、体会蹬摆 入小步幅跳 4、1015后蹬跑 4、上下肢的配合协调5、后蹬跑过渡到 5、实践体会跑动中加速跑练习 的蹬摆要求；蹬摆积极有力、上下肢协调师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 师生互道再见下课。教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题 一、第三套小学生广播 体操：预备节二、游戏：接力学 科体育教学目标初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质重 难 点 动作充分舒展到位课 型教学准备录音机一

5、台教学过程课堂常规（略）预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习游戏：抓尾巴（：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、教师指出游戏重点3、教师指挥学生分组游戏基本部分：三套小学生广播体操 预备节（8拍X4）第一个八拍：14两臂经侧至侧上举，抬头。58起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍：14两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）。58起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次。第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-6同1-4，但方向相反。第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂

6、还原成直立。结束部分（4分钟）：1、整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容；4、下课。运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题队列队形：立正、稍息、集合、解散学 科教学目标通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。重 难 点重点：挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。课 型教学准备操场、口哨教学过程一、课堂常规。 1师生问好2宣布上课内容及要求结束部分组织： 生认真听动作方法和要领。学生练习 ，分组练习。学生练习时精神饱满整齐一致二、游戏块块集合规则：必须按

7、信号散开，集合站队时要迅速。分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。一、放松；二、小结；三、下课教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题第一节伸展运动二、游戏：跳短绳接力学 科教学目标初步学习第三套小学生广播体操：第一节伸展运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。重 难 点重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。课 型教学准备教学过程课堂常规（略） 预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习游戏：抓尾巴（：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题

8、，规则2、教师指出游戏重点3、教师指挥学生分组游戏二、第三套小学生广播体操：伸展运动（8拍X8）预备直立一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。三、结束部分：1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下次课内容；4、下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间

9、排绸小学备课表课 题第二节扩胸运动学 科教学目标一、初步学习第三套小学生广播体操：第二节扩胸运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。重 难 点重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。课 型教学准备教学过程一、课堂常规（略） 预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习游戏：抓尾巴（：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、教师指出游戏重点3、教师指挥学生分组游戏二、第三套小学生广播体操：扩胸运动（8拍X8）预备直立第一个八拍1-两腿屈，同

10、时两臂胸前立屈，握拳。2-直立，同时两臂前举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握拳。5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。7-8还原成直立。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前屈90度，两手互握，头向前方。3-4头左转90度，同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至四个八拍。 2、游戏：跳短绳接力三、结束部分：1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下次课内容；4、下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次

11、/分教案检查检查时间排绸小学备课表课 题高抬腿跑学 科教学目标1、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力2、培养学生学习积极性重 难 点跑与摆臂 课 型教学准备口哨教学过程一、课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。基本部分高抬腿跑二、要求；大腿高抬、重心1、教师讲解示范 1、学生观察听讲2、两腿交换高抬腿 2、体会高重心3、斜支撑两腿交换 抬大腿 蹬抬 3、体会蹬抬腿4、原地高抬腿练习 4、体会蹬伸5、行进间高抬腿 5、体会连贯高抬腿6、加速跑练习 6、改进跑的动作要求；练习步幅小、步频快三、1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课

12、教案检查检查时间排绸小学备课表课 题踢腿运动（1）游戏：运球接力学 科教学目标通过这节课的学习，使学生进一步掌握踢腿运动的要领及动作。培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。重 难 点重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。课 型教学准备教学过程一、课堂常规（略） 预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习游戏：抓尾巴（：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、教师指出游戏重点3、教师指挥学生分组游戏二、第三套小学生广播体操：踢腿运动（8拍X8）预备直立第一个八拍1-左脚向前一步成后点地，同时两臂前举。2-

13、右腿前踢至水平，同时两臂后摆。3-同1。4-还原成直立。5-右脚侧伸，同时左腿屈膝，两臂胸前平屈。6-还原成直立。7-8同5-6，但方向相反。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1-左脚踏步，同时两手叉腰。2-同1，但方向相反。3-左脚向侧踢至水平。4-还原成直立。5-屈膝高抬右腿，同时左臂前举，右臂侧举，头右转90度。6-还原成直立。7-8同5-6，但方向相反。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至四个八拍。游戏：运球接力三、结束部分：1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下次课内容；4、下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查

14、时间排绸小学备课表课 题复习前四节广播体操学 科教学目标1、通过这节课的学习，使学生进一步熟悉并掌握武术前四节广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生快速反应和集体行动的能力。重 难 点重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。课 型教学准备音响教学过程一、课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习一、复习预备节、第一节、第二节、第三节 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # #

15、# * 要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐、精神饱满 学生认真听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。三、教师总结本次课的情况。下课 教案检查检查时间排绸小学备课表课 题 体侧运动游戏：单双脚跳接力学 科教学目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握体侧运动的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。重 难 点重点：各节的动作要领及要求。课 型教学准备教学过程一、课堂常规（略）预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节、第一、二、三节二、第三套小学生广播体操：体侧运动（8拍X8）预备直立第

16、一个八拍1-2起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。3-4起落踵2次，同时手臂胸前立屈，击掌2次。5-6左脚侧伸，同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。7-8还原成直立。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时两臂前举。3-4左臂上举，右臂落于体侧。5-6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至四个八拍。三、结束部分：1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下次课内容；4、下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间排绸小学备课

17、表课 题1、立定跳远 学 科教学内容1、立定跳远 教学目标锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神重 难 点蹬、摆协调用力的配合课 型教学准备教学过程基本部分：（一）立定跳远教师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要注意上肢的协同作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作5、组织学生观摩跳的协调的同学动作学生活动：6、学生在教师指导下练习7、学生观摩练习，比较自己的不足，相互学习 8、集体在教师口令下练习（二）集体游戏击鼓传球：教师活动1、教师讲解规则要求 2、教师指挥学生围成圆形队3、指导学生游戏，据规则要求处理动作慢者（表演节目）学生活动 4、学生在体委的带领下走成圆形队

18、， 5、找一人来开始，同学依次传接球6、表演完节目再继续游戏 结束部分1、整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容；4、下课。体育器械：沙坑运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题向左转、向右转、向后转 学 科教学目标通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 重 难 点重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫课 型教学准备教学过程一、课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习二、队列：立正、

19、稍息、集合、解散、队列、原地的转法 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # 三、复习：武术操旭日东升(全套)要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐、精神饱满 学生认真听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。四、教师总结本次课的情况。下课 教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题技巧：前后滚动 2、游戏：障碍赛跑 学 科教学目标通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等

20、素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。重 难 点重点：滚动要圆滑难点：团身紧课 型教学准备教学过程一、课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习二、技巧：（前后滚动）教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。组织： 三、游戏：（障碍赛跑）规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。要求：学生认真听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。四、放松练习、教师总结本次课的情况。教案检查检查时间排绸小学备课表课 题前后滚动 （复习课）学 科教学目标1

21、使学生学会前后滚动的动作方法，熟悉要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。重 难 点重点：滚动要圆滑难点：团身紧课 型教学准备教学过程一、课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习二、复习技巧：（前后滚动）教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。组织： 三、游戏：（障碍赛跑）规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。要求：学生认真听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。四、教师

22、总结本次课的情况。教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题1、30米快速跑 学 科教学目标使学生初步掌握快速跑的方法改进学生跑的正确姿势，发展快速跑的能3、培养学生的相互合作的集体主义作风重 难 点前脚掌拔地课 型教学准备教学过程一、课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习 立正、稍息基本部分：二、30米快速跑（时间15分）教师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要全身用力，摆臂正确，快速有力3、组织学生练习4、在学生练习时表扬学生5、评价学生练习的竞争精神学生活动：6、学生在统一口令下，4人一组练习7、学生之间相互鼓励加油8、跑完一次，从

23、两边返回，自动排好队再练习一次穿插游戏：切西瓜结束部分1、整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容；4、下课。教案检查检查时间排绸小学备课表课 题游戏课：端水平衡比赛 学 科教学目标通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、培养学生团结协作精神。课 型理论课教学准备教学过程一、课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习二、游戏：1、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑2、（障碍赛跑）规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确与否。每个队员的

24、比赛次数相等。要求：学生认真听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。四、教师总结本次课的情况。下课 教案检查检查时间排绸小学备课表课 题各种方式的单双脚跳学 科教学内容各种方式的单双脚跳教学目标1、进一步掌握单脚跳方法，发展学生的上肢力量及身体的协调性2、通过各种练习，发展学生的上肢力量3、培养学生不怕苦和累，坚持到底作风重 难 点充分蹬伸课 型教学准备教学过程一、课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。二、组织；学生分成四组排成四路纵队教法：1、原地单脚跳2030次换另一脚 2、原地单脚交换跳各1015次3、单脚跳比赛接力4、

25、做跳绳单脚交换跳接力学练法：1、体会单脚跳2、体会交换跳3、在游戏中练习4、体会跑动中交换跳三、结束部分1、整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容；4、下课。运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间排绸小学备课表课 题1、技巧：复习前后滚动 2、游戏： 绕木棒运动学 科教学目标通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。重 难 点重点：滚动要圆滑难点：团身紧课 型教学准备教学过程一、课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见

26、习生 5队列练习二、1、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；游戏：（绕木棒运动）规则：不击掌或发令后不得起跑。再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒要求：学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。四、教师总结本次课的情况。下课 教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题25米往返跑（了解）学 科教学目标技能目标：初步掌握25米往返跑的基本技术。健康目标：发展学生身体的协调能力、耐力及奔跑能力。情感目标：体验成功的乐趣，能正确评价自己和他人重 难 点动作协调、呼吸有节奏课 型教学准备教学过程一、1指定学生整队、检查人数，向教师报告2师生互问好3宣布课的内容、目标及要求4检查服装及安

27、排见习生，提示学生注意学练安全5组织队列（或集中注意力）练习组织学生进行热身活动，充分的活动身体跟个关节。二、25米往返跑教学过程三、结束部分：1、教师领学生散点队放松师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。教案检查检查时间排绸小学备课表课 题体转运动游戏：单双脚跳接力学 科教学目标初步学习第三套小学生广播体操：第五节体转运动培养学生正确身体姿态和规范性。加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。重 难 点重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方课 型教学准备教学过程一、课堂常规（略）

28、预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节、第一、二、三、四节二、第三套小学生广播体操：体转运动（8拍X8）预备直立1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转905-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。7-8还原成直立三八拍1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90看左手。右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180还原成直立第五至第八个八拍同第一至四个八拍。游戏：单双脚跳接力三、结束部分：1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下次课内容；4、下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约12

29、0次/分教案检查检查时间排绸小学备课表课 题形体课2、游戏：迎面接力学 科教学目标通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力重 难 点重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。课 型教学准备教学过程一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。三、基本部分：用各种正确姿势的走形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行二、游戏：（迎面接力）规则：起跑前必

30、须站在起跑线后不得踏线。2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。四、教师总结本次课的情况。下课 教案检查检查时间排绸小学备课表课 题跳跃运动 跳短绳接力学 科教学目标一、初步学习第三套小学生广播体操：第七节跳跃运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。重 难 点重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。课 型教学准备教学过程一、课堂常规（略） 预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节、第一、二、三、四、至第六节二、第三套小学生广播体操：跳跃运动（8拍X8）预备直立1-2并

31、脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1跳成开立，同时两臂前举。2小跳一次。3跳起成开立，同时两臂上举。4小跳一次。5跳起成开立，同时两臂侧举。6跳起成开立，同时两臂还原于体侧。7跳起成开立，同时两臂侧举。8跳起成开立，同时两臂还原于体侧。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直立。游戏：单双脚跳接力三、结束部分：1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下次课内容；4、下课。体育器械：录音机

32、一台运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间排绸小学备课表课 题游戏：圆周接力学 科教学目标1、从兴趣出发，培养学生的观察力奔跑能力课 型教学准备教学过程课的开始：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。基本部分：游戏：圆周接力动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。规则：学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。只能在圆周外侧跑。（3）超越时必须从其外侧（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。二、1、教师讲解练习要求和内容 2、组织学生练习3、

33、巡回指导结束部分1、整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容；4、下课。教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题韵律活动；2、队列：报数学 科教学目标通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。3培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。重 难 点重点：声音、短处、宏亮难点；连贯、精神饱满课 型教学准备教学过程一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。三、韵律活动节奏形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌

34、动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。四、教师总结本次课的情况 复习队列：（ 报 数 ）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满四、下课 教案检查检查时间排绸小学备课表课 题第八节整理运动学 科教学目标一、初步学习第三套小学生广播体操：第八节整理运动培养学生正确身体姿态和规范性二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质课 型教学准备教学过程课堂常规 预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节，第一、二、三、四、五、六、七节二、第三套小学生广播体操：整理运动（8拍X8）预备

35、直立1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手一次。2右脚并于左脚，手臂同1。 3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。 4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。 5 6两腿屈，手臂同1-2。 7 8立正，手臂同3-4。 第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第三个八拍1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。 2右腿向左前方弹踢（45度）。3右腿还原成1。 4还原成立正。 5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。 7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。游戏：运球接力三、结束部分：三、整理放松2、小结、讲评3、宣布下次

36、课内容；4、下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题复习广播操课 游戏 学 科教学目标初步掌握第三套小学生广播体操。加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质重 难 点重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。教学过程一、游戏活动，积极参与课堂常规 预备部分3、队列、慢跑复习预备节，第一、二、三、四、五、六、七、八节学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。3、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散游戏：

37、运球接力二、尝试练习，体验成功教师活动： 组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。3、总结自己一小组过障碍跑的情况。三、结束部分：整理放松小结、讲评宣布下次课内容；下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题技巧：前滚翻2、游戏：跳垫子游戏学 科教学目标1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。重 难 点重点：团身紧，两手及时堆垫子难点

38、：滚动圆滑，方向要正教学过程一、课堂常规：1游戏活动，充分热身课的开始：2、通过讲解让学生明白前滚翻动作要领3、教师示范4、学生分组模仿学习练习5、提出要求（注意安全）二、合作学习，掌握动作、技巧：（前滚翻）重点：团身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑，方向要正。三、下课 课后小结： 教案检查检查时间排绸小学备课表课 题篮球运球 （1）学 科教学目标学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神重 难 点运球奔跑课 型教学准备篮球教学过程一、准备活动部分：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）二、基本部分：（一）篮球运球教师活动：1、示范并讲解动

39、作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、相互学习，每人练习24次9、分组练习每人24次结束部分：1、教师领学生走成一圆形跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28% 基本部分密度约30%教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题第预备节-八节整理运动（熟练）配上音乐学 科教学目标1、在小组合作学习中掌握广播操的基本动作。2、提高学生表现美的能力。

40、重 难 点动作有节奏舒展大方课 型教学准备音响教学过程一、课堂常规（略）2、 预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节，第一、二、三、四、五、六、七、八节二、复习第三套小学生广播体操：预备节：（4拍4）第一节：伸展运动（8拍4）第二节：扩胸运动（8拍4）第三节：踢腿运动（8拍4）第四节：体侧运动（8拍4）第五节：体转运动（8拍4）第六节：腹背运动（8拍8）第七节：跳跃运动（8拍8）第八节：整理运动（8拍8）三、结束动作（5拍）四、游戏：运球接力五、结束部分： 教案检查检查时间排绸小学备课表课 题篮球原地运球 学 科教学目标发展学生全身协调性；提高学生控制球能力课 型教学准备教学过程一、课的开始：1

41、、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。二、基本部分：（一）篮球原地运球教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、两人一组相互学习，每人练习24次9、分组练习每人24次三、结束部分：1、放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间排绸小学备课表课 题技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑学 科教学目标1、通过

42、本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。重 难 点重点：团身紧，两手及时堆垫子课 型教学准备田径场、体操垫教学过程一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。二、基本部分技巧：（前滚翻）重点：团身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑，方向要正。三、游戏：（换物赛跑）规则：1、必须击掌或发出后能起跑。2、交换不能传递不许抛接。四、下课 课后小结：教案检查检查时间排

43、绸小学备课表课 题队列：走圆形2、游戏：十字接力学 科教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。2、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。3、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。重 难 点重点：走的自然、协调难点：走的要圆课 型教学准备教学过程一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、基本部分：1、队列：原地踏步立定。2、拍手操3、专项准备活动。（一）、走圆形重点：走的自然、协调；难点：走的要圆。（二）、游戏：（挑战应战）规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就

44、算对方胜利。三、结束部分1、放松；2、小结；3、下课教案检查检查时间排绸小学备课表课 题劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；学 科教学目标1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。重 难 点重点：动作的协调性。难点：动作的准确性。课 型教学准备标志物、音响教学过程一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：二、准备活动：1、队列：原地转法。2、拍手操。3、专项准备活动。三、劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的准确性三、游戏：（换物赛跑）规

45、则：1、必须击掌或发出后能起跑。2、交换不能传递不许抛接。四、下课 教案检查检查时间排绸小学备课表课 题跳绳学 科教学目标1、通过这节课的学习，让学生学会跳绳，培养学生对体育活动的兴趣 。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、发展学生弹跳能力和下肢力量。重 难 点跳绳与摇绳的衔接协调课 型教学准备录音机一台 跳绳若干教学过程一、课的开始：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。二、基本部分：跳绳教师活动：1、提出练习要求2、指导学生散开队行3、组织学生练习4、找学生示做，鼓励学生5、组织学生模仿练习演示学生的动作学生活动：1、学生自己练习2、学生学习演示

46、同学的动作 3、加强练习4、学习同学们的创新动作三、结束部分：1、教师领学生成散点队放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间排绸小学备课表课 题跳长绳学 科教学目标在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴课 型教学准备长绳、口哨教学过程学习步骤：快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组 织：六列横队、小组分散二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出

47、分组练习要求：互帮互助，整体提高。 2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。 3、组织小组比赛，分享进步的快乐。 4、组织学生交流学习的体会、感受。学生活动：1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。 2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。 3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。 4、积极交流，表达自己的学习感受。场地器材：操场、录音机、长绳三根教案检查检查时间排绸小学备课表课 题跳短绳比赛学 科教学目标发展学生弹跳能力；在跳绳活动中体验合作课 型教学准备录音机、每人一绳教

48、学过程学习步骤：游戏激趣，活跃身心组织学生常规做准备活动组织学生游戏：贴烧饼组 织：六列横队、小组分散二、花样跳绳、体验合作学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组 织：自主分散，小组集中自主游戏，体验快乐教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。2、组织学生布置场地。3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。4、组织学生

49、交流：怎样理解合作？学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。 2、每个小组按商量的要求布置好场地。 3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。 4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。教案检查检查时间 排绸小学备课表课 题游戏：黄河长江学 科教学目标积极参与游戏活动，发展跑的能力课 型教学准备口哨、标志线教学过程教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起

50、合作游戏的方法。组 织：六列横队、小组分散二、黄河长江练反应教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏，体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。场地器材：校园、操场教案检查检查时间排绸小学备课表课 题绕物接力练奔跑学 科教学目标发展学生创新思维；锻炼学生配合协调、快速奔跑的能力重 难 点配合协调课 型教学准备标志线、口哨教学过程

51、教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。组 织：六列横队、小组分散三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 4、积极参与游戏，体验快速起动。 5、认真了解这个游戏对短跑的作用。

52、场地器材：校园、操场教案检查检查时间排绸小学备课表课 题协调类游戏：跳过跑绳学 科教学目标发展学生创新思维；锻炼学生配合协调、眼急脚快的能力课 型教学准备口哨、跳绳教学过程课的开始：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。游戏：跳过跑绳：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、找一组学生教师指挥学生演示3、教师统一游戏口令，以全队时间短者胜学生活动 4、学生听清要求，观摩演示练习 5、专心听教师口令6、全队配合协调，跳的快7、游戏跑动中学生要注意前后间隔，跳的协调结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐草原就是我的家放松2、师生共同总结本课学习

53、内容，预定下节课目标 3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，跳绳若干运动量预计：平均脉搏约120次/分教案检查检查时间排绸小学备课表课 题队列：向右转走学 科教学目标通过本次课的学习，掌握向右转走的动作技术要领。培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、提高学生的集体荣誉感。课 型教学准备口哨、音响教学过程一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地踏步立定。2、拍手操3、专项准备活动。（一）、队列：向右转走重点：走时要轻松自然。难点：整齐一致协调（二）、复习劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的准确性三、结束部分1、放松；2、小结；3、下课教案检查检查时间排绸小学备课表课 题游戏课：1、蹦蹦跳跳2、挑战应战 学 科教学目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。课 型教学准备口哨、标志物教学过程一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、基本部分：1、队列：原地踏步立定。2、拍手操3、专项准备活