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文档简介

孕 7 月光照胎教效果更好1ya0d 果博东方 通过产前检查，准爸妈已经知道了胎头所在的位置，每天选择固定时间，用冷光手电筒通过腹壁照射2胎儿头部所在位置。每次照射时间不要超过 5 分钟。胎儿看到光线，就会转头避光。结束胎教时，可以反复关闭、开启手电筒数次。3准妈妈应把自身感受详细地记录下来，如进行胎教时胎动是增加还是减少，是大动还是小动及如何活动。通过一段时间的训练和记录，准妈妈就可以总结4出宝宝对光线刺激的特定反映了。一般来说，胎儿在孕 8 月时才会睁开眼睛，这时5看到的是母体内的一片红光。光照胎教孕 4 月时就可以开始进行，但是效果最好的时间是从妊娠第 24 周开始，怀孕早期的光照胎教一定要注意光线强度和光照6时间，避免过度过量，损伤胎儿刚开始发育的视觉神经。到了孕 8 月，准爸妈在光照胎教时，也尽量选择光线柔和的手电筒，以免强光吓到胎儿，要慢慢的逐7渐引导他向有光的地方看，促进胎儿视觉器官和大脑发育，还可以帮助胎儿形成昼夜的时间观念。8光照运动可以与语言胎教结合进行。准爸妈早晨起床前，可以用手电筒照射腹部，并告诉胎儿现在时早上，要起床了。晚上临睡前，准爸妈可以不酮启、9关闭手电筒，用一亮一灭的光照告诉宝宝现在时晚上，要睡觉了。时间长了，会影响胎儿形成规律的生物钟。我们知道生物钟一旦形成，很难改变，而生物钟也决10定了一个人的作息规律。那么为

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