2022年体育室内课教学案

1、WORD 资料可编辑绿洲高级中学室内体育公开课教案本课目标：提高学生身体的机能状态，增强学习能力。一、教学内容：室内体育放松操，素质练习。二、教学目标：1、 运动认知目标：使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。2、 技能目标：通过学习，使95%的学生能够掌握体育放松的方法与要领。3、 身体目标：通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳，提高身体的机能状态。4、 心理健康目标：提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。5、 适应社会目标：学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。三、教学重点与难点重点：坐姿徒手操的方法难点：坐姿徒手操的节奏掌握四、学情分

2、析：本次课的授课对象为高一年级，共56 人。他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好， 但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，在高中学校紧张的学习中有一定的学习压力。本次课采用讲解、示范、 启发等教学方法，以及各种相对新颖的练习方法，以充分发挥学生的主体作用，更好的达到教学目标。五、教学设计：（一）学习方法1、 合作学习法： 通过同学相互间的帮助与指导，2. 、榜样示范法：充分发挥班级体育骨干的带动作用，（二）教法设计：增强学生的学习兴趣和班级凝聚力。使学生能够充分融入集体1. 、语言法：采用鼓励和赞美的语言，激发学生的学习热情。2、 完整法与分解法：加强对学习技能动作的指导，规

3、范学生的技能学习。六、负荷设计：平均心率： 110 次 / 分 运动密度： 50% 最高心率： 130 次/ 分 强度指数： 0.8 七、场地器材：本班教室专业整理分享WORD 资料可编辑八、教学流程表：课前 教室集合清点人数、师生问好 教学常规 宣布本次课的主要内容 准备部分 情景导入徒手操教师示范讲解教师组织学生模仿学生交流学生集体练习基本部分 教师指导纠正练习教师示范讲解 素质练习结束部分课后总结交流学生练习教师指导布置任务师生再见专业整理分享WORD 资料可编辑年级高一人数56 上课2016 年 04 月 26 日执教李露日期老师教学内容：室内体育放松课徒手操（新授）1、 运动认知目标

4、：使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。2、 技能目标：通过学习，使95%的学生能够掌握体育放松的方法与要领教 学目 标3、 身体目标：通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳，提高身体的机能状态。4、 心理健康目标：提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理 健康水平的提高。5、 适应社会目标：学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。课序教 学 内 容教 师 指 导学 生 活 动组 织 形 式时次一、课堂常规教法：学法：组织：如下图间数开1、体育委员与1、 师生问好1、 对老师说“ 老师 1 2、 宣布本课好班干部维持班始级秩序内容2、听教师宣布本课任 务 2、师

5、生问好3、要求： 3、提出本课教要 求 ： 声 音 宏1、 教室集合做到分亮，精神饱满，快、静、齐钟部学内容和要求注重仪表， 语言2、 精神饱满，注意亲切力集中教法：学法：正面、侧面坐姿示范1、 按要求准备2、分 93、 精神集中 4、要求：坐姿标准，仪容整齐专业整理分享WORD 资料可编辑1、 整理课教法：学法：组织：如下图桌，书籍1、 教师领做，1、 边做动作 摆放整用 口 令 指边听口令齐挥指挥 准2、 腰杆挺2、 检查督导2、 思想积极， 直，抬头3、讲评动作动作标准 挺胸，目视前方坐立，双3、完善坐姿动腿腘窝作呈 90 度备放于地3 面部3、 双手十5指张开分平放与钟课桌之上分4、

6、呼吸 均匀放松身心专业整理分享WORD 资料可编辑基1、 搓 手 发教法：学法：组织：如下图1、教师指导学1、观察教师示热生练习。 教师巡范，领会动作要2、 搓 脸 动视、指导、 纠错领 、 教 师 用 口、根据教师作令、手势、 信号口令、 手势、 信3、 颈 部 运指挥学生练习号进行练习、集体纠正要求：动作到位动4、肩部运动本5、肩绕环12 3 6、双手合掌上举部7、捶背教 法 ： 教 师 讲学法：组织：8、拔耳解、示范、 学生练习要求：进行一1、明确练习要对一的“ 抢运求，积极练习球” 练习， 并严分格 按 照 规 则 进组织：图示如下行教法：学 生 分 成 人 数 相等的 4 组，顺 学

7、法：着 指 定 路 线 和 1、理解讲解与 设 置 的 障 碍 次 示范 序 在 圆 形 场 地 上同时进行 、练习、尝试、动脑专业整理分享WORD 资料可编辑1. 鼓 励 学 生 大胆示范、 讲解 、如何巧妙地 通 过 各 种 障 碍结一、放松活动2.假设情景，物，发展学生思组织：教师提示、 引导维能力3.师 生 共 同4、积极投入的评价进行练习教法：学法：1. 学 生 在 音 乐1. 随 着 音 乐 慢的伴奏下， 听音跑传球乐传球，进行身束二、小结本课2. 鼓 励 学 生 对心放松本 节 课 的 学 习2. 尽情畅欢部三、宣布下课情 况 有 何 感 想3. 帮 助 老 师 收和体会， 进行