艾灸疗法的应用

1、艾灸疗法每年到了端午节的时候，我国民间的是家家悬挂菖蒲、艾草驱毒避邪。因为端午节之际，阳光炽热，百毒。古人用艾草代表招百福，认为它是一种可以治百病的药草，插在门上用以祛除各种毒害，使人身体健康。一、概论艾灸疗法在我国有上千年的历史，平时所说的“针灸”实际上包含了“针刺”和“灸法”两种疗法，但现在一般人都把针刺叫做针炙，这是不对的。灸法又名灸疗，它是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治病和的一种外治方法。过去治病讲究的是 1 针、2 灸、3 用药，针刺法专业性太强，对施针者的要求较高，而灸法相对而言就容易多了

2、，艾灸疗法是灸法中最常用的一种，普通人在家自己就可以。记得以前看韩剧人鱼，有一个情节就是英为讨好婆婆而帮她，她是把直接贴于穴位皮肤上，这就是艾灸疗法中的“灸”，是灸法高手们常用的。留下的好东西都被别人学去了，而自己却不会用了。寒湿体质，用灸法祛除寒湿效果很好，又没什么副作用。二、用法初学者最好先用安全可靠、简单易行的艾条温和灸法，即：将已点燃的艾条，用右手的拇、食、中三指挟住，对准部位，距 0.5-1.0 寸进行熏灸，固定于应灸之处，不要移动，一般每穴 5 分钟左右，使患者局部有温热感而无灼痛，至皮肤稍呈红晕为度。灸时患者自觉有一股温热暖流直透深部，有温热舒适感觉。制作艾条的原料取自于艾叶，本

3、草备要中载：“艾叶，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖。以之灸火，能透诸经而除百病。”神灸经论云：“夫灸取于人火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之作炷，能通十二经，入三阴，理气血，治百病，效如反掌。”说明艾叶作为材料，有通经活络，祛除阴寒，回阳救逆等作用。艾条和艾绒在没点燃时的气味非常好闻，有种清凉通窍的感觉。现在使用的无烟艾条，是在艾绒中加入了碳，所以是黑色的，点燃之后有一点烟，气味还算是好闻，感觉是无烟艾条比艾草条耐烧，热力也更强，但是由于含碳，在药性上是否打了折扣就不得而知了。手持艾条时间长了会感觉累，所以有人发明了灸架、灸盒

4、。灸盒两端有挂环，可以挂上松紧带，灸盒固定于穴位上，把双手出来。盒子底部有细铁丝网，能接住艾条燃烧之后的灰烬，以免烫伤皮肤。盖子上有弹力夹，能夹紧艾条，盖子和盒子之间靠四角的磁铁吸引，可以很方便地打开磕灰、倒灰。1.艾灸用于美容院里用的是这种铜制的温灸棒，可以配合精油使用，温灸时要在皮肤上来回滚动。这种温灸棒要使用特制的 7mm 细的艾条，也分有烟、无烟两种，使用体会是有烟的更好用，温度适宜，不易熄灭，艾条细，产生的烟还可以忍受。而无烟艾条因为温度高，烧一会儿铜管就特别烫，艾条回退一点又容易熄灭，因为铜管中氧气少，用一次还不够折腾的。穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下 3 寸，胫骨前嵴外侧一横指

5、处）、气海（位于腹正中线脐下 1.5 寸处）、（位于腹正中线脐下 3 寸处）。分组：第一组，、气海、左侧足三里；第二组，、气海、右侧足三里。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸 10分钟，以各穴位皮肤色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：、气海、足三里是强壮要穴，每天艾灸一次，能调整和提高免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的心书中说：“人于无病时，、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦百年寿。”特别是，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。艾灸治胃寒、胃痛穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上 4 寸处）、足三里穴。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10 分钟，以穴位上皮肤色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡