成功职业生涯规划4部曲

1、9.1 成功职业生涯规划4部曲9.1.1 成功职业生涯规划4部曲课程整体设计1.课程基本信息课程基本信息课程代码080101课程名称成功职业生涯规划4部曲课程类别个人发展类培训对象企业人力资源管理者和员工先修课程无授课时间6小时课程开发人郭XX课程批准人王XX2.课程目标(1)知识目标成功职业生涯规划4部曲课程的知识目标主要有5个，如图9-1所示。记忆职业基础知识，如职业分类与发展趋势、职业生涯规划概念等知识目标1知识目标2知识目标5知识目标4知识目标3记忆自我现状分析内容，如个人职业倾向、性格、价值观、知识结构等记忆职业环境分析内容，如社会环境、地区环境、行业环境、企业环境等记忆职业生涯目标

2、的设定原则、职业生涯目标的分解与组合方法等列举职业生涯规划方法图9-1 成功职业生涯规划4部曲课程知识目标（2）能力目标成功职业生涯规划4部曲课程的能力目标主要有4个，如图9-2所示。能力目标1能够分析自我现状能力目标2能够分析个人所处的职业环境能力目标3能够设定个人职业生涯目标以及选择出适合个人的职业生涯路线能力目标4能够进行个人职业生涯规划，并根据个人职业生涯规划制定出行动方案图9-2 成功职业生涯规划4部曲课程能力目标3.课程内容单元成功职业生涯规划4部曲的课程内容单元如图9-3所示。内容单元名称授课时间（1）第1部曲：从认识职业生涯规划50分钟（2）第2部曲：进行职业生涯诊断90分钟（

3、3）第3部曲：设定职业生涯目标160分钟（4）第4部曲：制定行动方案60分钟图9-3 成功职业生涯规划4部曲课程内容单元4.课程导入设计成功职业生涯规划4部曲课程的导入可以按照4个步骤进行，如图9-4所示。3分钟过后，培训师要求培训对象对上述问题进行回答。最后，培训师针对培训对象对问题的回答进行总结回答问题培训师总结完毕后，开始正式讲解什么是职业生涯规划以及职业生涯规划的意义等讲解课程内容培训师提出问题后，留出3分钟的时间，以便培训对象之间能股相互讨论一下这些问题培训师提出一系列的问题，例如你怎么理解职业生涯规划？你是否有自己的职业生涯规划呢？课程导入步骤说明讨论问题提出问题课程导入步骤图9-

4、4 成功职业生涯规划4部曲课程导入步骤5.课程评价设计对成功职业生涯规划4部曲课程的评价可以采用两种方式，如图9-5所示。课程评价方法实施说明课程评价方法现场评价方法观察比较法培训课程结束1个月后，培训对象的直接上级通过观察培训对象是否能够正确进行职业生涯目标诊断，是否能确定适合的职业生涯目标等，进而对本次培训课程做出评价培训课程学习结束后，人力资源部针对此次培训课程需求满足程度、培训课程整体设计、培训是授课技巧、培训课程单元设计等对培训对象进行现场问卷调查，并依据问卷填写情况对本培训课程进行评价图9-5 成功职业生涯规划4部曲课程评价方法9.1. 2成功职业生涯规划4部曲单元开发设计成功职业

5、生涯规划4部曲的主要培训对象是企业人力资源管理者和员工，本课程共有4 内容单元，本节介绍第3部曲：设定职业生涯目标单元的开发设计。单元基本信息 单元基本信息单元名称第3 部曲：设定职业生涯目标培训对象企业人力资源管理者和员工授课时间160分钟授课目标知识目标记忆职业生涯目标概念列举职业生涯目标的设定原则复述职业生涯目标分解和组合方法能力目标能够分解和组合个人职业生涯目标设定个人职业生涯目标，并将该目标编写成表格的形式授课方法讲授法、研讨法授课工具电脑、投影仪、写字笔、写字板以及活页挂图能力训练方法设定个人的职业生涯目标2.单元导入语设计单元导入语设计时间：5分钟。所需资源：电脑、投影仪。授课方

6、法：讲授法。单元导入导入语：无数事实证明，一个人能否活着成就一番事业，在很大程度上取决于有无适当且正确的职业生涯目标。明确而合适的职业生涯目标是一个人职业生涯中的“灯塔”，将指引我们走向成功；没有职业生涯目标或职业生涯目标设定不正确，将使人浑浑噩噩、一事无成。下面我将和大家共同学习一下如何设定个人的职业生涯目标。希望通过本单元的学习，能够帮助你解决职业规划问题。3.单元设计内容设计单元主体内容设计 一、什么是职业生涯目标 1.时间：60分钟。 2.所需资源：电脑、投影仪、写字笔、写字板以及活页挂图 3.授课方法：讲授法、研讨法。 4.授课内容 讲解：在我们学习什么是职业生涯目标前，我给大家5分

7、钟时间，请讨论一下什么是职业生涯目标？职业生涯目标对我们的意义是什么？好了，时间到了，我不知道大家讨论的结果怎样。下面我请一位学员说一下，你认为职业生涯目标是什么？通过刚才的回答，我了解了大家对职业生涯目标的认识，大家都说的很对，但不是太全面。其实，这个职业生涯目标就是我们个人在选定的职业领域内所要达到的具体目标，它就像是我们职业生涯航程中的“灯塔”，可是指引着我们避开航程中的“暗礁”，顺利驶向职业生涯的“目的地”。职业生涯目标可以按照性质和时间两个维度来进行划分。（1）按照性质维度划分讲解：职业生涯目标按照性质维度可以划分为外职业生涯目标和内职业生涯目标。下面我给大家5分钟的时间，请你们讨论

8、一下什么是外职业生涯目标和内职业生涯目标，这二者有什么区别请大家安静下来吧，5分钟的时间到了，现在我和大家一起看一下什么事外职业生涯目标和内职业生涯目标，二者之间的关系是怎样的。外职业生涯目标讲解：外职业生涯目标侧重于职业构成的“外在标记”，其具体包括工作内容目标、工作职务目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点目标等，请看大屏幕。外职业生涯目标说明一览表具体目标名称具体目标举例说明工作职务目标如两年内成为公司在山东地区的销售部经理工作成果目标如1年内销售A产品的销售额达到1000万元经济收入目标两年内年新增加50万工作环境目标两年内进入公司条件最好的办公楼办公工作地点目标在北京地区发展工作

9、内容目标专门产品的市场营销 内职业生涯目标 讲解：内职业生涯目标侧重于职业生涯过程中的知识获得、经验的积累、观念的更新、工作能力的提升以及内心感受的丰富和升华。这些因素都是通过个人的努力获得、掌握的。内职业生涯目标主要包括4个方面，请看大屏幕。工作能力目标观念目标心理素质目标工作成就目标工作能力目标是对职业生涯中处理各种问题的能力的统称，如组织能力、跨部门沟通的能力、业务能力，等等观念目标就是在事业生涯中对人或对事形成怎样的态度和价值观心里素质目标就是在职业生涯中，个人的自信心、意志力、坚韧性等达到怎样的要求，如遇到困难是否有自信心、是否坚信自己能够解决工作成就目标实在事业生涯中取得怎样的工作

10、业绩，如在工作中发现和应用新的工作方法和手段、超标完成销售任务等内职业生涯目标说明 二者之间的关系讲解：内职业生涯目标是个人发展的“内因”，外职业生涯目标时个人发展的“外因”。“内因”决定“外因”。通常情况下，外职业生涯目标略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太多时有毁灭力；内职业生涯目标略超前时舒心，超前较多时烦心，超前太多时要变心。因此，我们要制定合适的内外职业生涯目标。（2）按照时间维度划分讲解：按扎时间维度划分，职业生涯目标可分为人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。请看大屏幕。人生目标时整个人生要达到的职业目标，它具有很大的自由度和包容性，其时间长度一般为3540年短期目标中期目

11、标长期目标人生目标长期目标是个人对实现职业目标大致划分的一个阶段目标，其时间长度一般为510年短期目标把长期目标、中期目标具体化、可操作化，它是连接结果与行动之间的“桥梁”，其时间长度一般为两年以内中期目标是结合自己的志愿、企业的环境以及要求指定的目标，其时间长度一般为25年职业生涯目标的类型 二、如何设定职业生涯目标 1.时间：90分钟。2.所需资源：电脑、投影仪、写字笔、写字板以及活页挂图 3.授课方法：讲授法。 4.授课内容（1）明确职业生涯目标设定的原则 讲解：我们知道了什么是职业生涯目标后，接下来最重要的工作就是如何成功设定个人的职业生涯目标。但在设定职业生涯目标前，我们应该了解在设

12、定职业生涯目标时要遵循的原则，这样才能使自己设定的职业生涯目标更合理。设定职业生涯目标的5大原则原则1：可实现性原则根据自己的能力、兴趣和性格设定职业生涯目标，而不是设定出一个不能实现的空中楼阁原则2：可信性原则要相信自己在规定的时间内能够实现设定的职业生涯目标。成功人时常会通过设立目标来激励自己，但他们设定的职业生涯目标再困难也不会使自己都是去完成它的信心或是连自己也不相信能完成的地步原则3：明确性原则我们所设定的职业生涯目标要用具体的语言清楚地表达出我们要达成的行为标准。长期目标的用词必须仔细推敲，这样才有可能将它进一步分解为一系列的环节或短期目标原则4：可量化原则所设定的职业生涯目标尽量

13、用数字加以衡量的方式来表达，最好不要用宽泛的、一般的、模糊的或抽象的形式进行表述，如年收入要达到15万元原则5：时限性原则所设定的职业生涯目标要有时间限制，如在两年内我要成为公司的销售部经理（2）分析影响设定职业生涯目标的因素讲解：明确了职业生涯目标后，我们要了解影响个人职业生涯目标的因素，从而找出影响我们职业生涯目标的影响因素，这样更有利于设定出适合自身的职业生涯目标。请看大屏幕。能力因素讲解：能力是一个人能否从事某项职业、能否在职业生涯航程中顺利成功和获得成功的条件。能力具备客观性，设定职业生涯目标要以“人职匹配”为基本原则。非能力因素讲解：在个人职业生涯的道路上，能力因素和非能力因素相辅

14、相成，缺一不可。一个人除了具备一定的能力因素外，还应具备良好的非能力因素，即良好地个性心理品质。良好地个性心理品质中的基本内容包括兴趣、情感和意志等。下面我们分别来看一下兴趣、情感和意志是如何影响职业生涯目标的。请看大屏幕。A兴趣讲解：兴趣是一个人成长的起点，因此，兴趣广泛的人眼界开阔，容易从多方面受到启发，从而在设定职业生涯规划目标上有着较大的主动权，有利于取得职业生涯的成功。B情感讲解：情感是人对外界事物的一种内心体验。情感包括心境、热情和激情3种状态。下面我们看一下情感的这3种状态。下面我们看一下情感的这3种状态对职业生涯目标有何影响。情感对职业生涯目标的影响心境心境是一种比较持久的情绪

15、状态。人的价值观、性格和心胸的开阔与否，对心境具有直接的影响。良好的心境能促使人发挥积极性、主动性和创造性，从而提高学习和工作效率，加速职业生涯目标的实现；不良的心境则使人心灰意冷，陷于消沉，从而降低工作和学习效率。2. 热情热情是一种稳定而深刻的情绪状态。热情虽然没有心境那样广泛，但比心境更强烈。热情是一种巨大的推动力，一个人对事业的热爱、对工作的迷恋，都可以加速职业生涯目标的实现；一个人若缺乏对事业和工作的热情，那么他是很难成功的3. 激情 激情是强烈、暴风雨般的、短促的情绪状态。积极、健康的激情对人的职业生涯目标的实现具有重要的推动作用。一个人在激情的驱使下，并有着沉着、冷静、理智和坚强

16、的控制和调节，这样能够调动自身的潜力，快速实现职业生涯目标；若一个人缺乏激情，则很难对某一项工作作出持续性的努力。C意志讲解：意志是一个人自觉地确定目标，并支配与调节自己的行动，克服各种困难，从而达到预期目标的心理状态。一个人的意志，对于自身的成长和实现职业生涯目标都有着重要的影响。具有坚强意志的人，不会在顺境中得意忘形，不会在逆境中消沉颓废，可以为了实现职业生涯目标坚持不懈；而没有坚强意志的人，在顺境中容易得意忘形，在逆境中消沉颓废，不会为了实现自己的职业生涯目标坚持不懈。（3）定位职业生涯目标 讲解：职业生涯目标的发展实际上是一个不断探索的过程，在一个过程中，每个人都根据自己的兴趣、能力、

17、动机、需求和价值观等慢慢形成较为明确的与职业有关的自我概念。随着自我概念的逐渐形成，个人就会越来越明显地形成一个占优势地位的职业领域，即选定职业锚，定位自己的职业生涯目标。分析不同类别的职业锚讲解：职业锚是由美国的埃德加施恩提出的。职业锚时个人工作过程中，对个人需要、动机和价值观不断的探索，所确定的长期职业贡献区域或职业定位。职业锚分为8种类型，每种类型都有具体的介绍，请看大屏幕。职业锚类型说明一览表职业锚类型（英文缩写）具体职业锚类型说明技术/职能型（TF）技术/职能型的人追求在技术/职能领域的成长和提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们喜欢面对来自专业领域的挑战，他们对自己的认可来自他们

18、的专业水平他们一般不喜欢从事专业的管理工作管理型（GM）管理性的人具有成为管理人员的强烈愿望，并以此为职业成功的标志。他们的核心价值观是承担更大的管理责任，获得更多的领导机会。为企业的成功做出贡献，并带来高收入。他们具有很强的分析能力、协调能力、沟通能力等自主/独立型（AU）自主/独立型的人希望随心所欲的安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度的摆脱企业的限制和制约。他们宁愿放弃升值的机会，也不愿放弃自由与独立安全/稳定型（SE）安全/稳定型的人追求工作中的安全感与稳定感。只有在职业的发展可以预测、可以成功实现的时候，他们才会感觉到真正的放松。这种人喜欢所

19、谓的“金手铐”，他们通常选择提供终身雇佣制、有良好退休金和福利体系的企业创造/创业型（EC）创造/创业型的人最关注所有权，他们的目标是建立或设计某种完全属于自己的东西。如用自己的名字命名产品或服务。他们通常容易对旧的事物感到厌倦，需要不断的接受新的挑战。在自己所创建的企业中，他们仍会不断的创造新产品或服务服务/奉献型（SV）服务/奉献型的人一直追求他们认可的核心价值，如帮助他人、为他人服务等。他们注重工作带来的价值，而不在意是否能发挥自己的才能或能力挑战型（CH）挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的事情，如战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去

20、战胜各种不可能的事情。新奇、变化和困难是他们的终极目标。对于没有挑战性的工作或职业，他们不感兴趣生活型（LS）生活型的人喜欢能够让他们平衡个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。正因为如此，他们需要一个能提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境确定自己的职业锚讲解：一个人的职业锚能清楚地反映出一个人的职业追求和抱负。如果一个人的职业锚确定了，那么，也就可以定位他的职业生涯目标了。一般情况下，我们通过职业定位问卷来确定自己的职业锚。请看大屏幕上的职业定位问卷，我给大家20分钟的时间，请你根据自己的实际情况做一下这个问卷。职业定位问卷这个问卷的目

21、的在于帮助你思考自己的能力、动机和价值观。下面给出了40个问题，根据你自身的实际情况，从16中选择一个数字，填入每个题目后的括号内。数字越大表示题目的描述越符合你的实际情况。下面是每个数字代表的含义：1从不、2偶尔、3有时、4经常、5频繁、6总是1.我希望做擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳 （）2.当我整合并管理其他人的工作时，使我非常有成就感 （）3.我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展 （）4.对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要 （）5.我一直在寻找可以让我创立自己的事业（公司）的创意（点子） （）6.我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算成功的职业 （）7.

22、在工作中，我希望去解决那些具挑战性的问题，并且胜出 （）8.我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作 （）9.将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件 （）10.我希望能够管理一个大的公司，我的决策将会影响许多人 （）11.如果职业允许自由地决定我的工作内容、计划、过程时，我会非常满意 （）12.如果工作结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位（）13.对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义 （）14.我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务 （）15.我认为职业的成就感来自于克服自己

23、面临的非常有挑战性的困难 （）16.我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要 （）17.对我而言我认为在喜欢的专业领域内做资深专家比作总经理耿有吸引力 （）18.只有在我成为了公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的 （）19.成功的职业应该允许我有完全的自觉与自由 （）20.我愿意再能给我安全感、稳定感的公司中工作 （）21.当我通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强 （）22.对我而言，利用自己的才能是这个世界变得更加适合生活或居住，比争取一个高的管理职位更重要 （）23.当我解决了看上去不可能解决的问题，或者在必输无疑的竞赛中胜出，我会非常有成就感 （）24.我认为只

24、有很好的平衡了个人、家庭、职业三者的关系，生活才算是成功的 （）25.我宁愿离开公司，也不愿平凡接受那些不属于我专业领域的工作 （）26.对我而言，做一个全面的管理者比在我喜欢的领域内做资深专家更具有吸引力（）27.对我而言，用自己的方式不受约束的完成工作，比安全、稳定更重要 （）28.只有当我的收入和工作有保障时，我才会对工作感到满意 （）29.在我的职业生涯中，如果我能成功的创造或实现完全属于自己的产品或点子，我 会感到非常成功 （）30.我希望从事对人类和社会阵中有贡献的工作 （）31.我希望工作中有很多的机会，可以不断挑战我解决问题的能力 （）32.能很好地平衡个人生活和工作，比达到一

25、个很高的管理职位更重要 （）33.如果工作中经常用到我特别的技巧和才能，我会感到特别满意 （）34.我宁愿离开公司，也不愿意接受让我离开全面管理的工作 （）35.我宁愿离开公司，也不愿意接受约束我自由和自主控制权的工作 （）36.我希望有一份让我有安全感和稳定感的工作 （）37.我梦想着创建属于自己的事业 （）38.如果工作限制了我为他人提供帮助或服务，我宁愿离开公司 （）39.去解决那些几乎无法解决的问题，比获得一个高的管理职位更有意义 （）40.我一直在寻找一份让个人和家庭之间的冲突最小化的工作 （）讲解：做完了这个测试了吗？下面我讲一下这个测试计算的要求：首先你需要重新看一下你给分较高的描述，并从中选出与你日常想法最为吻合的3个，然后在原来你给分的基础上，将这3个题目的得分再各加4分（如原来你给了6分，再加上4分，则调整为10分），这样你就可以开始计算测试得分了。具体的计分方法：将每一题目的