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文档简介

1、跨栏跑摆动腿攻栏技术认知目标 知道摆动腿技术对跨栏跑的重要性及摆动腿过栏技术的动作要领。 能够在过栏时摆动腿能够做出大腿抬高，小腿积极前摆、快速下压着地动作及发展速度、柔韧、灵敏等身体素质。技能目标 培养学生勇敢、果断的意志品质及分组练习中合作学习能力。情感目标一、教学目标重点摆动腿过栏时大腿抬高，小腿积极前摆、快速下压着地。摆动腿过栏时“攻”的动作难点二、教学重难点三、教学过程准备部分基本部分结束部分1.课堂常规三、教学过程准备部分准备部分WORM UP2.障碍跑准备部分WORM UP三、教学过程准备部分设计意图：通过障碍，体会跨越的乐趣，同时为主教材做铺垫。3.韵律操准备部分WORM UP

2、三、教学过程准备部分设计意图：结合主教材动作特点自编韵律操，活动各个关节，同时帮助学生建立动作概念。三、教学过程基本部分基本部分1.尝试练习设计意图：激发学生学习兴趣；培养学生探究学习的能力；观察学生练习中存在的问题为开展后续的教学做好铺垫。基本部分2.原地模仿摆动腿过栏技术三、教学过程基本部分设计意图：建立正确的动作表象，体会摆动腿的抬、伸、压。1、抬2、伸3、压基本部分3.分解练习三、教学过程基本部分原地抬伸压跨越橡皮筋原地踏步抬伸压跨越橡皮筋向前走三步抬伸压跨越橡皮筋设计意图：循序渐进、逐步让学生掌握正确的摆动腿技术（抬伸压），在解决教学重点的同时为后续的教学奠定基础。基本部分4.过边栏练习三、教学过程基本部分原地摆动腿过边栏原地小碎步过边栏慢跑中摆动腿过边栏设计意图：通过过边栏练习强化摆动腿抬伸压动作。基本部分5.完整技术练习三、教学过程基本部分设计意图：不断强化摆动腿技术，体验完整的跨栏跑动作，体验技术提高后获得成功的喜悦。总结点评宣布下课回收器材结束部分三

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